Cabinet dr zandar fatima zahra

Cabinet  dr zandar fatima zahra médecin omnipraticienne
Psycho-Nutritionniste medecin généraliste
coach en psychologie positive
nutritionniste

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حساسية الطعام عند الاطفال
03/04/2023

حساسية الطعام عند الاطفال

متلازمة القولون المتهيج أو القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome – IBS) هي أكثر الأمراض شيوعًا بين الأمراض الوظيفية ف...
31/03/2022

متلازمة القولون المتهيج أو القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome – IBS) هي أكثر الأمراض شيوعًا بين الأمراض الوظيفية في الجهاز الهضميّ.
أعراض القولون العصبي بما يأتي:

آلام مزمنة في البطن.
إسهال مزمن.
إمساك مزمن.
إسهال وإمساك بالتناوب.
زيادة الغازات.
الانتفاخ في البطن.

positivité toxique, c’est être positif à tout prix. C’est un principe selon lequel même en présence de difficultés, on d...
09/02/2022

positivité toxique, c’est être positif à tout prix. C’est un principe selon lequel même en présence de difficultés, on devrait toujours garder une attitude positive. Même si la positivité toxique part souvent des meilleures intentions, elle manque de compassion et peut empêcher de tisser des liens. La positivité toxique peut se manifester dans notre propre discours intérieur, de même que lorsqu’on interagit avec les autres.

Voici quelques signes qui indiquent que votre positivité est devenue toxique :

Vous rejetez ou écartez les émotions qui ne sont pas « positives ».

Vous ressentez de la culpabilité ou de la honte lorsque vous éprouvez des émotions « négatives ».

Vous évitez ou masquez les émotions désagréables.

Vous vous ignorez complètement les aspects négatifs pour uniquement voir les aspects positifs des situations pénibles.

Un autre visage de la positivité toxique est ce qu’on pourrait appeler le bonheur compulsif. C’est lorsqu’on s’efforce d’être de bonne humeur et optimiste, peu importe ce que l’on ressent vraiment. C’est l’idée selon laquelle il faut sourire par politesse, et que les difficultés personnelles et les émotions pénibles devraient être gardées pour soi.

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