Centre BIOLIGNE - Nutrition Zénitude

28/01/2020

https://coconutoil.com/study-long-term-high-fat-ketogenic-diet-is-healthy-and-safe/

A recently concluded German study, published November 11, 2017 in the journal Clinical Nutrition shows no long-term negative effects for those following a high-fat, low-carb, moderate-protein ketogeni

21/01/2020

https://www.ruled.me/benefits-ketogenic-diet/

There is a ton of hype surrounding the ketogenic diet. Some researchers swear that it is the best diet for most people to be on, while others think it is just another fad diet. To some degree, both sides of the spectrum are right. There isn’t one perfect diet for everyone or every condition, regar...

11/05/2019

https://www.healthline.com/nutrition/fasting-benefits

From weight loss to improved blood sugar control, fasting can affect your health in many impressive ways. Here are 8 health benefits of fasting — backed by science.

04/05/2019

http://www.doctissimo.fr/nutrition/news/baguette-obesite-diabete

Selon une recherche publiée dans le magazine Science Translational Medicine, l’agent de conservation alimentaire appelé propionate, généralement utilisé par les boulangeries serait responsable de l’augmentation du taux de diabète et d'obésité.

30/04/2019

Ramadan approche à grand pas 😇😇

NUTRITION - Telle une promesse de temps heureux, de rassemblements familiaux et d’échanges passionnés autour d’un bon repas, le mois sacré du ramadan est toujours attendu avec une grande anticipation...

29/04/2019

https://www.femmeactuelle.fr/sante/medecine-douce/sophrologie-6-benefices-prouves-sur-la-sante-2076907

Cette technique est surtout connue comme méthode de relaxation. Mais pratiquée régulièrement, elle génère aussi des bienfaits thérapeutiques vraiment efficaces....

27/04/2019

https://www.topsante.com/nutrition-et-recettes/bien-choisir-ses-aliments/decrypter-les-etiquettes/les-acides-gras-trans-limites-a-partir-de-2021-631685

La Commission européenne annonce limiter l'usage des acides gras trans à 2 % dans les aliments transformés. Leur consommation en excès serait le...

26/04/2019

https://www.santemagazine.fr/sante/maladies/maladies-appareil-digestif/maladie-de-crohn/maladie-de-crohn-quelle-alimentation-adopter-361827

Quand on souffre d’une inflammation chronique de l'intestin (MICI) comme la maladie de Crohn, il est souvent recommandé de modifier son alimentation. Qu’est-ce que le régime sans résidu ? Quels aliments privilégier ?

12/04/2019

https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/nutrition-lien-malbouffe-maladies-mentales-75163/

10/04/2019

https://www.santemagazine.fr/actualites/actualites-alimentation/la-consommation-daliments-ultratransformes-est-associee-a-lobesite-339987

La consommation d’aliments ultratransformés est liée à un risque accru d’obésité, selon une étude menée par des chercheurs en nutrition et en santé publique de l’Université de Montréal.

09/04/2019

https://blogs.mediapart.fr/monstrat-jean-pierre/blog/280319/une-alimentation-saine-peut-elle-ralentir-le-vieillissement-des-poumons

Consommer des légumes et des fruits tous les jours permet de ralentir le déclin de la fonction respiratoire, et ce même chez les anciens fumeurs.

06/04/2019

Manger sain, c'est préserver sa vie😉😉

L'alimentation est à l'origine d'un décès sur cinq dans le monde, le plus souvent à cause d'une consommation excessive de sucre, de sel ou de viande.