30/01/2026
⚡️ 20 minutes, utilisées intelligemment.
L’EMS active simultanément plusieurs groupes musculaires profonds, là où l’entraînement classique est souvent partiel.
En une séance courte et ciblée, le corps travaille sur la force, la posture et la tonicité, avec une intensité maîtrisée.
Un format particulièrement adapté :
– lorsque le temps est compté
– pour relancer une dynamique musculaire
– ou pour compléter une pratique sportive existante.
🎯 Peu de durée. Beaucoup de précision.
Une stimulation efficace, pensée pour produire des résultats mesurables.
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