Higjame

29/01/2026

Ditët e Hixhames për muajin Shkurt 2026
Kane filluar pergaditjet per ramazan, andaj shfrytezoni rastin beja refresh trupit tend!
05.02.2026 (E ejte)
07.02.2026 (E shtunde)
09.02.2026(E hëne)
PARA dhe PAS Hixhames!
PARA:
Minimumi 2 orë para se ta bënë hixhamen pacienti nuk bënë të han asgjë nga ushqimet ( nuk është fjala për pije) 2 orë para hixhames preferohet të bënë dush, femrat nuk duhet të janë me cikel menstrual (3 ditë e para të ciklit).
PAS:
Atë ditë preferohet pushim është fjala për ata te cilët bëjnë punë të rënda fizike, 24 orë duhet të ju largohet prodhimeve të qumshtit, ushqim i lehte gjatë asaj dite!

02/01/2026

Ditët e hixhames për muajin Janar 2026

6 Janar 2026 ( E marte)
8 Janar 2026 (E ejte)
10 Janar 2026 ( E shtunde).

Dobit e Hixhames në sezonin e Dimrit
- Nëse doni zemër të shëndosh
- Nëse doni gjak të shëndosh
- Nëse doni shiqim të shëndosh
- Nëse nuk deshironi tju dhemb
- Nëse doni të mos ju mundoj reuma
Kujdesuni për shëndetin tuaj,me nxjerrjen e gjakut të ndotur nga trupi juaj,pastrohuni nga helmet toksike,nga qelizat e vdekura,nga bakteriet e shumë e shumë mbeturina tjera akumuluese.

06/12/2025

Ditët e Hixhames për muajin Dhjetor 2025.

08 ( E hënë) Dhjetor 2025
10 (E mërkure) Dhjetor 2025
12 ( E premte) Dhjetor 2025.

Shumë njerëz ndjehen të lodhur, të tjerë në depresion dhe akoma më të lodhur dhe më të sëmur në mënyrë të pa shpjegushme dhe të përsëritur andaj praktikimi i hixhames është një nga mënyrat më të mira që mundë të bëjmë ne për organizmin ton, po ashtu ne bëjmë një parapëratitje të sistemit ton imunitar për Dimrin e acaruar!.

02/11/2025

Ditët e Hixhames për muajin Nëntor 2025.
Vjeshta stina më e mirë për Hixhame.
08( E shtunde) Nëntor 2025
10(E hënë) Nëntor 2025
12( E mërkurë) Nëntor 2025.
Jemi në vjeshtë.....
Hixhameja në Vjeshtë parapregaditje për ftohtit e Dimrit!

Praktimimi i hixhames në sezonen e vjeshtes forcon sistemin imunitar duke e bërë rezistent ndaj shumë sëmundjeve apo edhe gripeve gjatë kohes së Dimrit e sidomos ata të cilet kan një sistem imunitar shumë të dobët ku përfshihen sëmundjet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes: skuqje apo dhimbje deri në infeksion të bajameve, veshëve, hundës dhe sinuseve (sinuzite); sëmundje të rrugëve të poshtme të frymëmarrjes: gripi dhe viroza të ndryshme, acarim i astmës deri në infeksione të mushkërisë; dhimbje koke si pasojë e spazmave/ngushtimit të enëve të gjakut në kokë; rritje e tensionit arterial dhe përkeqësim të tij te të sëmurët kronikë; shtrëngime deri në infarkte të zemrës; probleme të qarkullimit të gjakut, si: morthi, scleroderma etj.

05/10/2025

Ditët e Hixhames për muajin Tetor 2025.
Vjeshta stina më e mirë për Hixhame.
09( E ejte) Tetor 2025
11 (E shtunde) Tetor 2025
13( E hënë) Tetor 2025.
Jemi në vjeshtë.....
Hixhameja në Vjeshtë parapregaditje për ftohtit e Dimrit!
Shumë njerëz ndjehen të lodhur, të tjerë në depresion dhe akoma më të lodhur dhe më të sëmur në mënyrë të pa shpjegushme dhe të përsëritur andaj praktikimi i hixhames është një nga mënyrat më të mira që mundë të bëjmë ne për organizmin ton, po ashtu ne bëjmë një parapëratitje të sistemit ton imunitar për Dimrin e acaruar!
Praktimimi i hixhames në sezonen e vjeshtes forcon sistemin imunitar duke e bërë rezistent ndaj shumë sëmundjeve apo edhe gripeve gjatë kohes së Dimrit e sidomos ata të cilet kan një sistem imunitar shumë të dobët ku përfshihen sëmundjet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes: skuqje apo dhimbje deri në infeksion të bajameve, veshëve, hundës dhe sinuseve (sinuzite); sëmundje të rrugëve të poshtme të frymëmarrjes: gripi dhe viroza të ndryshme, acarim i astmës deri në infeksione të mushkërisë; dhimbje koke si pasojë e spazmave/ngushtimit të enëve të gjakut në kokë; rritje e tensionit arterial dhe përkeqësim të tij te të sëmurët kronikë; shtrëngime deri në infarkte të zemrës; probleme të qarkullimit të gjakut, si: morthi, scleroderma etj.

07/09/2025

Ditët e Hixhames Shtator2025!

▪09.09.2025 (E marte)
▪11.09.2025 (E ejte)
▪13.09.2025 (E shtunde)

Transmetohet nga Ebu Hurejre (radijall-llahu anhu) se Pejgamberi (sal-lall-llahu alejhi ue sel-lem) ka thënë: “Kush e bën hixhamen ditën e 17, 19 dhe 21 të muajit hënor do të jetë shërim për çdo sëmundje.”

📢Informata për pacientët!

🍀KËSHILLA PËR PACIENTIN PARA HIXHAMES 🍀

🛁 Ju lutem, pastrohuni para se të vini për t’u trajtuar

🌮 Mos hani asgjë për rreth 2 orë para trajtimit

🍶 Pini shumë lëngje – uji është pija më e mirë

👕Vishni rroba të rehatshme dhe jo të ngushta

💡KUJDESI PAS HIXHAMES 💡

🍇Menjëherë pas trajtimit, mund të hani vetëm gjëra të lehta ushqimore - pasi ta lini trupin të pushojë disa orë, mund të hani ushqim më të rëndë.

🍸Pini shumë lëngje, ashtu që të ribalancohet niveli i lëngjeve.

🚿Nëse mundeni, ju lutem mos u pastroni deri të nesërmen, mirëpo nëse pastroheni, atëherë mos e leni të lagur pjesën ku është bërë hixhamja.

🍯Nëse të kruhet lëkura, mund të përdorni ndonjë krem hidratues, si p.sh.: nivea apo vaj ulliri, për të lehtësuar shërimin e lëkurës dhe që të mos mbeten shenja.

VËREJTJE!

Hixhamja mund të bëhet edhe gjatë ditëve tjera nuk d.m.th. që patjetër duhet të bëhet vetëm këto ditë mirëpo këto janë ditët më të preferuara të çdo muaji sipas asaj që e ka preferuar i Dërguari i Allahut alejhi selem.

10/08/2025

Ditët e hixhames për muajin Gusht 2025!

11 Gusht 2025 ( E hënë)
13 Gusht 2025 ( E mërkurë)
15 Gusht 2025 ( E premte).

Përfitimet e Hixhames në Verë
1. 🌡️ Temperatura e lartë ndihmon në hapjen e poreve
→ Lehtëson daljen e gjakut të ndotur.
2. 💦 Trupi djersit më shumë
→ Kombinimi me hixhamen ndihmon në detoksifikim më të shpejtë.
3. 🩸 Qarkullimi i gjakut përmirësohet
→ Nxehtësia ndihmon zgjerimin e enëve të gjakut, çka rrit efektin e hixhames.
4. 🧠 Lehtëson lodhjen mendore dhe stresin nga nxehtësia
→ Hixhamja qetëson sistemin nervor.
5. 😴 Ndihmon për gjumë më të qetë dhe cilësor
→ Pastrimi i gjakut ndikon në mirëqenien e përgjithshme.
6. 🌿 Rrit imunitetin në muajt kur trupi është më i ekspozuar
→ Mbron nga infeksione dhe dobësi sezonale.

06/07/2025

Ditët e hixhames për muajin Korrik 2025!

12 Korrik 2025 ( E shtunde)
14 Korrik 2025 ( E hënë)
16 Korrik 2025 ( E mërkurë).

Përfitimet e Hixhames në Verë
1. 🌡️ Temperatura e lartë ndihmon në hapjen e poreve
→ Lehtëson daljen e gjakut të ndotur.
2. 💦 Trupi djersit më shumë
→ Kombinimi me hixhamen ndihmon në detoksifikim më të shpejtë.
3. 🩸 Qarkullimi i gjakut përmirësohet
→ Nxehtësia ndihmon zgjerimin e enëve të gjakut, çka rrit efektin e hixhames.
4. 🧠 Lehtëson lodhjen mendore dhe stresin nga nxehtësia
→ Hixhamja qetëson sistemin nervor.
5. 😴 Ndihmon për gjumë më të qetë dhe cilësor
→ Pastrimi i gjakut ndikon në mirëqenien e përgjithshme.
6. 🌿 Rrit imunitetin në muajt kur trupi është më i ekspozuar
→ Mbron nga infeksione dhe dobësi sezonale.

09/06/2025

Ditët e Hixhames per muajin Qershor 2025
Me 13.06.2025 (E premte)
Me 15.06.2025 (E diel)
Me 17.06.2025 (E marte)
Mbani trupin tuaj të shëndetshme me trajtime të rregullta të Hixhames!
Transmetohet nga Ebu Hurejre (radijall-llahu anhu) se Pejgamberi (sal-lall-llahu alejhi ue sel-lem) ka thënë: “Kush e bën hixhamen ditën e 17, 19 dhe 21 të muajit hënor do të jetë shërim për çdo sëmundje.”
"Mjekohuni, o robër të Allahut, sepse Allahu për çdo sëmundje ka zbritur ilaçin."
(Hadith)
Disa nga përfitimet kryesore të hixhamës gjatë verës janë:
Pastrimi i gjakut – Nxehtësia e verës ndihmon në hapjen e poreve dhe përshpejton detoksifikimin përmes hixhamës.
Lehtësimi i lodhjes dhe stresit – Hixhama ndihmon në qetësimin e sistemit nervor dhe përmirësimin e gjumit, sidomos gjatë netëve të nxehta.
Largimi i dhimbjeve muskulare dhe reumatike – Aktiviteti fizik gjatë verës shpesh shkakton tendosje muskulore; hixhama ndihmon në qetësimin e tyre.
Freskimi i mendjes dhe përmirësimi i fokusit – Pastrimi i gjakut ndikon edhe në përmirësimin e qarkullimit cerebral dhe përqendrimit mendor.
Balancimi i temperaturës së trupit – Hixhama mund të ndihmojë në rregullimin e nxehtësisë së brendshme që ndikohet nga klima e nxehtë.

06/06/2025

10/05/2025

Ditët e hixhames për muajin Maj
15 Maj 2025 ( E ejte)
17 Maj 2025 (E shtunde )
19 Maj 2025 ( E hënë).

Pranvera njihet edhe si periudha e ndryshimit të gjakut. Sistemi që më së shumti preket është sistemi kardiovaskular. Mekanizmi është shumë i thjeshtë pasi që të gjithë e dimë se nga i ftohti trupi i njeriut tkurret, për pasojë dhe enët e gjakut. Duke pasur një seksion më të ngushtë në vazat e gjakut ndodh edhe rritja e tensionit mbi vlera normale.
Kemi dhe hadithin: Kush e bën hixhamen dy herë në vitë është i mbrojtur nga sëmundjet e rënda.

10/04/2025

Ditët e hixhames për muajin Prill 2025
15 Prill 2025 ( E marte).
17 Prill 2025 ( E ejte).
19 Prill 2025 ( E shtunde).
Hixhame në pranverë.

Me ardhjen e pranverës vien në shprehje dhe alergjitë e ndryshme. Reaksionet alergjike fillojnë në sistemin tuaj imunitar kur një substancë e padëmshme si pluhuri ose poleni haset nga një person që është alergjik ndaj asaj substance. Hixhameja mund na ndihmojë në luftë kundër alergjive me anë të detoksifikimit dhe forcimit të imunitetit. Me anë të kupave të hixhames bëhet tërheqja e toksinave , largimi i gëlbazës dhe bllokimit tjera që ndikojnë në frymarrje.