11/04/2024
Studenții PS11Z promovează mindfulness-ul!!!
✅În cadrul săptămânii sănătății sau desfășurat multe activități importante cu scop benefic, printre care tehnica meditației, art terapiei și jurnalul de recunoștință!
▫️Atitudinea studenților față de mindfulness variază în funcție de mai mulți factori, inclusiv experiențele personale, cunoștințele anterioare despre practica mindfulness și contextul cultural sau social.
▫️Unii studenți au fost deschiși și interesați să încerce mindfulness-ul pentru a gestiona stresul, a îmbunătăți concentrarea și a îmbunătăți bunăstarea lor generală. Alții au fost mai sceptici sau rezervați în privința acestui concept, considerându-l prea abstract sau neconvențional.
▫️ Impresionant a fost rezultatul activității, a depășit limitele așteptărilor, ceea ce înseamnă că se vor mai organiza ✨