Virginia-Cahul

02/11/2024

Zidan Perebinos este un copil de doar 2 ani care ar trebui să descopere lumea cu bucurie, dar în loc de primele jocuri, se confruntă cu una dintre cele mai dure bătălii: lupta pentru viață

09/10/2024

Vă aducem la cunoștință că, în baza deciziei Consiliului Municipal Cahul nr. 6/28(10/28) din 26.09.2024, Centrul de Sănătate a Femeii Virginia intră în proces de lichidare.

În acest context, rugăm toți pacienții care au de ridicat rezultatele analizelor să se prezinte la Centrul de Sănătate în cursul săptămânii, de luni până vineri, între orele 08:00 – 13:00.

Pentru informații suplimentare, ne puteți contacta la numărul de telefon 060800039, de luni până vineri, între orele 08:00 – 13:00.

Vă mulțumim pentru înțelegere!

05/08/2024

15/07/2024

Telemedicina: O Nouă Eră în Îngrijirea Sănătății Femeilor

Telemedicina a revoluționat modul în care accesăm serviciile medicale. Pentru femei, aceasta înseamnă acces rapid și eficient la specialiști, indiferent de locație. Fie că este vorba de consultații de rutină sau de urgențe, telemedicina asigură continuitatea îngrijirii medicale.

14/06/2024

De Ziua Profesională a Lucrătorului Medical și Farmacistului, transmitem sincere aprecieri și felicitări tuturor cadrelor medicali. Profesionist în domeniul medical este mai mult decât o meserie; este o vocație despre rezistență și grijă, atenție și răbdare, învățare continuă și pasiune.

Vă mulțumim pentru devotamentul și efortul depus zi de zi în slujba sănătății pacienților. Sunteți adevărați eroi ai societății, iar munca dumneavoastră inspiră și oferă speranță.

Cu recunoștință și respect, Virginia-Cahul

29/05/2024

Sfaturi pentru integrarea activității fizice în rutina zilnică

1. Stabiliți un program regulat: Încercați să faceți cel puțin 30 de minute de activitate fizică moderată în majoritatea zilelor săptămânii.

2. Varietate în exerciții: Alternați diferite tipuri de exerciții pentru a lucra diferite grupuri de mușchi și pentru a menține rutina interesantă.

3. Adaptați exercițiile la nivelul dvs. de fitness: Începeți cu exerciții simple și creșteți treptat intensitatea și durata acestora.

4.Consultați un specialist: Dacă aveți probleme de sănătate sau nu ați fost activi fizic de mult timp, consultați un medic sau un fizioterapeut înainte de a începe un nou program de exerciții.

22/05/2024

Tipuri de exerciții benefice pentru sănătatea oaselor

1. Exerciții de greutate: Alergatul, mersul pe jos, dansul și săriturile sunt excelente pentru îmbunătățirea densității osoase.

2. Antrenamente cu greutăți: Ridicarea de greutăți ușoare, exercițiile cu benzi elastice și utilizarea echipamentelor de rezistență ajută la întărirea oaselor și mușchilor.

3. Exerciții de echilibru și flexibilitate: Yoga, Pilates și Tai Chi îmbunătățesc echilibrul și flexibilitatea, reducând riscul de căderi și accidentări.

15/05/2024

Activitatea fizică regulată nu este doar benefică pentru sănătatea generală, ci joacă un rol crucial în menținerea sănătății oaselor. În această postare, vom explora importanța exercițiilor fizice pentru sănătatea oaselor și vom oferi sfaturi practice pentru a vă ajuta să integrați aceste activități în rutina zilnică.

De ce este importantă sănătatea oaselor?

Oasele sănătoase sunt esențiale pentru susținerea corpului, protejarea organelor interne și facilitarea mișcării. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, densitatea osoasă poate scădea, crescând riscul de osteoporoză și fracturi. Activitatea fizică regulată poate ajuta la menținerea și îmbunătățirea densității osoase.

Beneficiile activității fizice pentru sănătatea oaselor

1. Crește densitatea osoasă: Exercițiile de rezistență și impact, cm ar fi alergatul, săritul și antrenamentele cu greutăți, stimulează formarea de os nou și îmbunătățesc densitatea osoasă.

2. Îmbunătățește echilibrul și coordonarea: Activitățile care implică mișcări controlate, cm ar fi yoga și Pilates, ajută la îmbunătățirea echilibrului și coordonării, reducând riscul de căderi și fracturi.

3. Întărește mușchii: Mușchii puternici susțin oasele și articulațiile, reducând presiunea asupra acestora și prevenind rănile.

05/05/2024

Dragă comunitate,

În această perioadă a bucuriei și speranței, vrem să vă transmitem cele mai calde urări de Paște din partea întregii echipe a clinicii noastre! Sărbătorile de Paște ne aduc nu doar ocazia de a ne bucura de lumina și căldura primăverii, ci și de a celebra împreună speranța, regenerarea.

În această zi de bucurie, vă dorim să fiți înconjurați de iubirea și căldura celor dragi, să vă bucurați de momentele frumoase alături de familie și prieteni și să vă simțiți binecuvântați de sănătate și fericire.

Sărbători fericite de Paște!

Cu drag,
Echipa Clinicii Virginia Cahul