Institutul de Sănătate Mintală Comunitară „Psinclusion”

20/08/2025

Studioul Grapewood Production SRL și AO ISMC PSINCLUSION continuă filmările pentru documentarul:
„Incluziunea socială a persoanelor cu dizabilități mintale în câmpul muncii: Realitatea vs. cadrul legal”.

Astăzi am realizat un interviu cu doamna Oxana Gumennaia, adjunct avocat al poporului. În cadrul discuției, dânsa a vorbit despre abuzul de putere și abuzul psihologic la locul de muncă, în special în cazul angajaților cu dizabilități mintale. Totodată, a explicat cm se pot proteja atât angajatorii de riscul de calomnie, cât și angajații de abuz psihologic și hărțuire la locul de muncă.

Acest proiect face parte din cadrul inițiativei „Susținem mass-media independentă și publicarea conținutului de calitate în Moldova”, implementată de ERIM (IREX Europe) în parteneriat cu Proiectul Media „Cu Sens” și finanțată de Uniunea Europeană.

02/08/2025

MONOLOGUL - Disciplina Interioară 😇

”Iyengar Yoga este un curs de posturi corporale Hatha Yoga, repartizat pe 6 ani, în care fiecare persoană poate să practice yoga fără instructor. Prima oară am găsit întâmplător cartea într-o librărie. Această carte este considerată de cei inițiați drept Biblia Yoga. Partea inițială a cărții reprezintă partea teoretică – fundamentul, principiile de etică și de comportament în legătură cu ceilalți: principiul non-violenței, al adevărului, al non-acumulării și altele. Este partea pe care marea majoritate o înțeleg ca fiind yoga, deși yoga, din sanscrită, înseamnă „a uni”.

Posturile trupești sunt în număr de aproximativ 200 în această carte, repartizate pe 6 ani de practică – posturi, tehnica de execuție și efectele benefice. Ceea ce m-a motivat cel mai mult să efectuez aceste posturi corporale, dar și impedimentul principal, este un citat: „Un gram de practică valorează cât tone de teorie.”

M-au motivat mult efectele benefice, așa cm sunt descrise de autorul cărții. Spre exemplu, unele asane masează organele interne, altele lucrează la defectele minore ale picioarelor. Timpul pe care îl petrec în asană îl percep ca pe un joc. Efectele pe care le-am simțit încă din primele zile includ un somn extraordinar de profund și odihnitor.”

Aveam serviciu, iar când veneam acasă, făceam un duș, practicam 30-45 de minute de yogasana și apoi luam masa. Mă simțeam extraordinar de împlinit. Însăși energia haotică pe care o acumulam în decursul zilei îi dădeam o direcție spre centrii superiori de forță sau rezonatori.

26/07/2025

AO ISMC PSINCLUSION continuă filmările pentru documentarul: „Incluziunea socială a persoanelor cu dizabilități mintale în câmpul muncii: realitate vs. cadrul legal.”

Astăzi, l-am avut invitat pe Ștefan Popov, psihoterapeut și președinte al Centrului de Cercetări Științifice în Psihologie, care ne-a vorbit despre:

„Cum poate fi sprijinită psihologic o persoană cu dizabilitate mintală care este concediată în contextul unei reduceri de personal, pentru a face față pierderii locului de muncă și a evita retragerea socială sau agravarea stării de sănătate mintală?”
și despre
„Cum este percepută în prezent, din perspectivă socială și profesională, incluziunea persoanelor cu dizabilități mintale în câmpul muncii?”

Acest proiect face parte din cadrul inițiativei „Susținem mass-media independentă și publicarea conținutului de calitate în Moldova”, implementată de ERIM (IREX Europe) în parteneriat cu Proiectul Media „Cu Sens” și finanțată de Uniunea Europeană.

22/07/2025

Studioul Grapewood Production SRL și AO ISMC PSINCLUSION continue filmările pentru documentarul:
„Incluziunea socială a persoanelor cu dizabilități mintale în câmpul muncii: realitate vs. cadrul legal”.

În prim-plan: interviul cu Dna Nadejda Gogu, psiholog clinician și doctorandă în domeniul sănătății mintale.
Am discutat despre:

”Nu uităm că nu suntem oameni și activăm pe un spectru larg de domenii de viață. Studiile de specialitate zice că avem vreo 8-10 domenii de viață pe care, ca să fim împliniți, ar fi trebuit să avem funcționalitate. De aceea munca, aproape la toate persoanele evaluate sau cu care am comunicat, se regăsește în spectrul de domeniul de viață activ, necesar și prioritar chiar.
Pentru că, odată cu munca, vine un alt domeniu de viață, care ar fi dezvoltarea în carieră, un alt domeniu de viață, precum ar fi resursele financiare sau banii necesari pentru existență, nu neapărat pentru îmbogățire. Și de ce observăm că, privat de muncă, în același timp îl privăm și de alte 2-3 domenii, chiar respectiv relațiile interpersonale, fie un alt domeniu. Un alt domeniu este familia, în momentul în care nu ai resurse financiare, ești privat și să poți să formezi o familie, din cauza că, iarăși, sunt nevoi de resurse.
De aceea, observăm că, scoțând munca din cadrul unei persoane cu dizabilități, practic îl invalidizăm pe mai multe domenii de viață și asta e ceva care afectează, nu neapărat un singur sistem, dar mult mai multe sisteme. Și, respectiv, de acolo și avem o evoluție mult mai lentă de cm ar trebui să fie. Dacă optăm pentru această abordare sau această paradigmă, înseamnă că nu e evolutiv.
Înseamnă că rămânem unde am fost și persoanele cu dizabilități, fie mentale, fie fizice, nu au tentă de evoluție și aceleași drepturi ca fiecare dintre noi. ”



Acest proiect face parte din cadrul inițiativei „Susținem mass-media independentă și publicarea conținutului de calitate în Moldova”, implementată de ERIM (IREX Europe) în parteneriat cu Proiectul Media „Cu Sens” și finanțată de Uniunea Europeană.

20/07/2025

Continuăm lucrul la proiectul „INCLUZIUNEA SOCIALĂ a persoanelor cu dizabilități mintale în câmpul muncii: Realitate VS Cadrul Legal” 😇

În cadrul acestui proiect, Constanța Rudico – psiholog și asistentă socială – ne-a împărtășit din experiența sa în lucrul cu persoanele cu dizabilități mintale aflate în procesul de angajare asistată.

Iată câteva dintre realitățile pe care le evidențiază:

Empatia este esențială – Chiar și atunci când comunicarea e dificilă sau apar reacții neașteptate, specialistul trebuie să rămână echilibrat și uman.

Specialistul devine un „purtător de cuvânt” – El mediază relația cu angajatorul, pledând pentru încredere și integrare reală.

Comunicare adaptată fiecărei persoane – Fiecare om are nevoi și înțelegeri diferite. Flexibilitatea este cheia.

Stigma este încă un obstacol real – Dar prin educație și curaj, putem schimba percepțiile și deschide uși.

Incluziunea aduce demnitate și independență – Fiecare pas spre integrare este o reușită cu impact profund.

Acest proiect continuă să aducă în lumină vocea specialiștilor și experiențele reale din teren – pentru o societate mai incluzivă și mai umană.



Acest proiect face parte din cadrul inițiativei „Susținem mass-media independentă și publicarea conținutului de calitate în Moldova”, implementată de ERIM (IREX Europe) în parteneriat cu Proiectul Media „Cu Sens” și finanțată de Uniunea Europeană.

15/07/2025

[ RO | RU | EN ] 🌞 În timp ce unii se bucură de vacanțe, alții își dezvoltă organizațiile!

Programul de capacitare organizațională pentru ONG-uri a continuat în lunile iunie și iulie cu o serie intensă de sesiuni de mentorat și audit organizațional. Am desfășurat 38 de ședințe de mentorat dedicate celor 7 ONG-uri participante, în care mentorii — membri ai echipei EcoVisio — au împărtășit din experiența și cunoștințele lor pentru a sprijini consolidarea internă a acestor organizații.

🔍 Procesul a început cu completarea unui chestionar detaliat, care a oferit experților o imagine clară asupra nivelului de dezvoltare organizațională al fiecărei organizații. În baza nevoilor identificate de ambele părți, fiecare ONG a beneficiat de aproximativ 5 ședințe de mentorat personalizate.

📈 Ce am realizat împreună? ONG-urile și-au îmbunătățit politicile interne, și-au conturat planuri strategice, au învățat noi metode de gestionare financiară și de atragere de fonduri, au elaborat planuri de advocacy și au făcut pași spre digitalizarea proceselor interne. În plus, fiecare organizație a primit o listă structurată de recomandări, pe care să le urmeze pentru a continua dezvoltarea la un nivel superior.

💪 Suntem mândri de aceste organizații dedicate și curajoase, care vor să învețe, să crească și să își amplifice impactul în comunitățile lor. Ne bucurăm că am putut contribui la acest proces!

📢 Vrei să le cunoști mai bine? Urmărește-le activitatea pe paginile lor:
Alianța Studenților din Moldova
Asociația Obștească Baștina Frăsînești, raionul Ungheni
ADOR - Asociația Dorințelor și Obiectivelor Realizate, Chișinău
AO Dezvoltare prin Implicare, raionul Cimișlia
Institutul de Sănătate Mintală Comunitară „Psinclusion”, Chișinău
Asociația Grupul de Acțiune Locală „Lunca Răutului”, raionul Florești
Asociația Națională a Para-Juriștilor din Moldova - ANPM

Activitățile sunt realizate de A.O. EcoVisio în parteneriat cu People in Need Moldova, în cadrul proiectului Moldova ASSIST: îmbunătățirea accesului la servicii publice de calitate și a coeziunii sociale, finanțat de Uniunea Europeană (European Union in the Republic of Moldova).
***

🌞 Пока одни наслаждаются отпуском, другие укрепляют свои организации!

Программа по развитию организационного потенциала НПО продолжилась в июне и июле серией менторских сессий и организационных аудитов. Мы провели 38 менторских встреч для 7 НПО, в рамках которых менторы из команды EcoVisio делились своими знаниями и опытом, чтобы помочь организациям улучшить внутренние процессы.

🔍 Всё началось с детализированной анкеты, которая позволила экспертам понять уровень развития каждой организации. В зависимости от выявленных потребностей, каждая НПО получила около 5 индивидуальных сессий менторства.

📈 Что удалось достичь? Организации улучшили внутренние политики, разработали стратегические планы, освоили новые инструменты финансового управления и фандрайзинга, составили адвокационные планы и начали цифровизацию внутренних процессов. В завершение каждая организация получила структурированный список приоритетных рекомендаций для дальнейшего роста.

💪 Мы гордимся этими инициативными и смелыми организациями, которые хотят развиваться, учиться и усиливать свой вклад в общество. Мы счастливы быть частью этого пути!

📢 Хотите узнать о них больше? Следите за их страницами в соцсетях:
Alianța Studenților din Moldova
Baștina Frăsinești, raionul Ungheni
ADOR – Asociația Dorințelor și Obiectivelor Realizate, Chișinău
Dezvoltare prin Implicare, raionul Cimișlia
Institutul de Sănătate Mintală Comunitară PSINCLUSION, Chișinău
GAL Lunca Răutului, raionul Florești
Asociația Națională a Parajuriștilor din Moldova

Деятельность осуществляется О.О. EcoVisio в партнёрстве с People in Need Moldova в рамках проекта Moldova ASSIST: Улучшение доступа к качественным государственным услугам и социальной сплочённости, финансируемого Европейским Союзом.
***

🌞 While some are enjoying their holidays, others are strengthening their organizations!

The Organizational Capacity Building Program for NGOs continued in June and July with a series of mentorship sessions and organizational audits. We conducted 38 mentoring sessions with 7 NGOs, during which EcoVisio team mentors shared their expertise to support the internal development of these organizations.

🔍 It all began with a detailed questionnaire that allowed experts to assess the development level of each organization. Based on the identified needs, each NGO benefited from around 5 personalized mentoring sessions.

📈 What was achieved? The organizations improved their internal policies, created strategic plans, adopted new tools for financial management and fundraising, developed advocacy strategies, and started digitizing internal processes. At the end, each organization received a structured and prioritized list of recommendations to guide their future growth.

💪 We are proud of these motivated and courageous organizations that are eager to learn, grow, and amplify their impact. We’re happy to have played a role in this journey!

📢 Want to know them better? Follow their work on social media:
Alianța Studenților din Moldova
Baștina Frăsinești, raionul Ungheni
ADOR – Asociația Dorințelor și Obiectivelor Realizate, Chișinău
Dezvoltare prin Implicare, raionul Cimișlia
Institutul de Sănătate Mintală Comunitară PSINCLUSION, Chișinău
GAL Lunca Răutului, raionul Florești
Asociația Națională a Parajuriștilor din Moldova

This initiative is implemented by EcoVisio in partnership with People in Need Moldova, as part of the Moldova ASSIST project: Improving access to quality public services and social cohesion, funded by the European Union.

#НПО #Молдова #наставничество

13/07/2025

🌿 Un dar din suflet pentru suflet 🌿
Dna Tamara Șchiopu a oferit un gest memorabil pentru beneficiarii Grupului de suport psihologic de la CCSM Botanica și pentru cei de la Centrul de Plasament RESPIRO, invitându-ne la Villa Radova, în inima naturii de la Căpriana.

🎤 Pe 12 iulie 2025, prima seară a fost una plină de voie bună – ne-am bucurat de un Karaoke Party unde muzica, râsetele și aplauzele au creat o atmosferă de familie și libertate.

🍃 Iar pe 13 iulie, ziua a continuat cu surprize frumoase:
🥗 mâncare eco și gustoasă,
⛪ o excursie la Mănăstirea Căpriana – un moment de liniște și reflecție,
🎲 jocuri distractive pentru toți, de la mic la mare.

A fost o experiență plină de veselie, emoții frumoase și conexiuni autentice – iar toate acestea se văd în imaginile pe care abia așteptăm să le împărtășim cu voi. 💚

🙏 Mulțumim, dna Tamara, pentru acest dar de neprețuit!

13/07/2025

🌟 Un dar din suflet pentru suflet 🌟
Dna Tamara Șchiopu a oferit un gest de neuitat pentru beneficiarii Grupului de suport psihologic de la CCSM Botanica și pentru cei de la Centrul de Plasament RESPIRO.

Prin invitația la Villa Radova, Căpriana, a creat pentru noi un spațiu de liniște, bucurie și conectare. Prima seară, pe 12 iulie 2025, a fost plină de voie bună – am început cu un Karaoke Party care ne-a adus zâmbete, aplauze și o atmosferă de familie adevărată. 🎤🎶💚

Îi mulțumim din inimă pentru această experiență care ne-a arătat, încă o dată, cât de important este sprijinul comunității și puterea gesturilor sincere.

11/07/2025

Astăzi, echipa AO ISMC PSINCLUSION împreună cu jurnalista Natalia Munteanu a continuat filmările pentru documentarul „Incluziunea socială a persoanelor cu dizabilități mintale în câmpul muncii: Realitate VS Cadrul Legal”.
În prim-plan: interviul cu Dna Nadejda Gogu, psiholog clinician și doctorandă în domeniul sănătății mintale.
Am discutat despre:
– Ce înseamnă o dizabilitate mintală din perspectivă medicală și funcțională
– Care sunt cele mai frecvente tulburări în rândul persoanelor ce vor să muncească
– Cum se manifestă aceste tulburări la locul de muncă
– În ce condiții pot munci eficient aceste persoane
– Ce tip de mediu le ajută să se simtă în siguranță și să performeze
– Cum poate un angajator să recunoască nevoile fără să discrimineze
– Cum informăm corect angajatorii, respectând dreptul la confidențialitate
– Ce mituri trebuie demontate despre angajații cu dizabilități mintale
– Ce exemple pozitive de reintegrare profesională există în practică
„Cel mai bun tratament pentru un om cu suferință mentală nu e doar medicația. E sensul. Rolul. Munca poate fi terapie.” – Nadejda Gogu



Acest proiect face parte din cadrul inițiativei „Susținem mass-media independentă și publicarea conținutului de calitate în Moldova”, implementată de ERIM (IREX Europe) în parteneriat cu Proiectul Media „Cu Sens” și finanțată de Uniunea Europeană.

12/06/2025

START PROIECT: Investigăm, filmăm și scriem despre Incluziunea Socială a Persoanelor cu Dizabilitate Mintală în Câmpul Muncii: Realitate vs. Cadru Legal! În următoarele luni, echipa noastră va documenta cm este pusă în practică LEGEA Nr. 60 din 30.03.2012 privind incluziunea socială a persoanelor cu dizabilități.

Vom explora cm putem contribui la susținerea acestor persoane vulnerabile și ce ne spun angajatorii și persoanele publice despre realitatea angajării în câmpul muncii a persoanelor cu dizabilitate mintală.

Am fost pe teren: am ascultat, și am filmat și spunem poveștile celor care promovează incluziunea socială a persoanelor cu dizabilitate mintală în câmpul muncii. Vom vorbi și despre avantajele și provocările ÎCS „PSINCLUSIUNE” SRL.

Rămâi alături de noi pentru subiecte, investigații și materiale autentice din realitatea incluziunii sociale în Moldova.

Proiect realizat de AO Institutul de Sănătate Mintală Comunitară PSINCLUSION, in parteneriat cu Studioul Grapewood Production și jurnalista Natalia Munteanu, Centrul de Investigații Jurnalistice, continuă filmările pentru documentarul:
„Incluziunea socială a persoanelor cu dizabilități mintale în câmpul muncii: realitate vs. cadrul legal”.

A doua sesiune de filmare a avut loc la ÎCS „PSINCLUSIUNE” SRL, unde realitatea întâlnește curajul și implicarea. Schimbarea nu vine din teorie, ci din locurile unde demnitatea prinde rădăcini.
În vizită la ÎCS ”PSINCLUZIUNE” SRL, am avut o discuție valoroasă cu directorul instituției, Arcadie Astrahan, despre ce înseamnă, de fapt, dizabilitatea mintală și care este realitatea cu privire la angajarea persoanelor cu dizabilități mintale în câmpul muncii.
La discuție ni s-a alăturat și Valerian Mămăligă, avocat în cadrul Programului Advocacy și Litigare Strategică al Institutului pentru Drepturile Omului din Moldova (IDOM), cunoscut pentru implicarea sa activă în apărarea drepturilor persoanelor vulnerabile.
Prin această întâlnire, am continuat investigația noastră despre incluziunea socială a persoanelor cu dizabilități mintale în câmpul muncii: Realitate vs Cadrul legal, analizând barierele, soluțiile și pașii necesari pentru o societate mai incluzivă și mai echitabilă.



Acest proiect face parte din cadrul inițiativei „Susținem mass-media independentă și publicarea conținutului de calitate în Moldova”, implementată de ERIM (IREX Europe) în parteneriat cu Proiectul Media „Cu Sens” și finanțată de Uniunea Europeană.

START PROIECTInvestigăm, filmăm și scriem despre Incluziunea Socială a Persoanelor cu Dizabilitate Mintală în Câmpul Muncii: Realitate vs. Cadru Legal!În urm...

12/06/2025

START PROIECT: Investigăm, filmăm și scriem despre Incluziunea Socială a Persoanelor cu Dizabilitate Mintală în Câmpul Muncii: Realitate vs. Cadru Legal!

În următoarele luni, echipa noastră va documenta cm este pusă în practică LEGEA Nr. 60 din 30.03.2012 privind incluziunea socială a persoanelor cu dizabilități. Vom explora cm putem contribui la susținerea acestor persoane vulnerabile și ce ne spun angajatorii și persoanele publice despre realitatea angajării în câmpul muncii a persoanelor cu dizabilitate mintală.

Vom fi pe teren: vom asculta, vom filma și vom spune poveștile celor care promovează incluziunea socială a persoanelor cu dizabilitate mintală în câmpul muncii.
Rămâi alături de noi pentru subiecte, investigații și materiale autentice din realitatea incluziunii sociale în Moldova.

Prima filmare a avut loc la ÎCS „Floare de Cireș” SRL – Eco-Catering din Răzeni, raionul Ialoveni.
Studioul Grapewood Production SRL și AO Institutul de Sănătate Mintală Comunitară PSINCLUSION au dat startul filmărilor pentru documentarul:
„Incluziunea socială a persoanelor cu dizabilități mintale în câmpul muncii: realitate vs. cadrul legal.”

Am avut onoarea să discutăm cu domnul director Sergiu Gurău, alături de Aliona, Irina și Larisa – oameni care ne-au oferit mărturii valoroase despre cât de importantă este incluziunea socială în câmpul muncii.

Prin dedicarea și exemplul lor, acești oameni ne arată că în Republica Moldova este posibil să construim un mediu de lucru inclusiv, empatic și sârguincios.
Pentru ei, munca nu este doar o obligație, ci o sursă de sens, demnitate și apartenență.
Sănătatea mintală înseamnă și să iubești ceea ce faci.

Noi, echipa AO ISMC PSINCLUSION din Chișinău, împreună cu jurnalista Natalia Munteanu, continuăm să documentăm și să adunăm materiale reale, cu scopul de a reda în filmul nostru documentar situația actuală a incluziunii sociale a persoanelor cu dizabilități mintale în câmpul muncii din Republica Moldova.

Pentru că doar cunoscând realitatea, putem contribui la schimbare.

Proiect realizat de AO Institutul de Sănătate Mintală Comunitară PSINCLUSION,
în parteneriat cu Studioul Grapewood Production,
jurnalista Natalia Munteanu și Centrul de Investigații Jurnalistice.



Acest proiect face parte din inițiativa „Susținem mass-media independentă și publicarea conținutului de calitate în Moldova”, implementată de ERIM (IREX Europe) în parteneriat cu Proiectul Media „Cu Sens” și finanțată de Uniunea Europeană.

START PROIECT: Investigăm, filmăm și scriem despre Incluziunea Socială a Persoanelor cu Dizabilitate Mintală în Câmpul Muncii: Realitate vs. Cadru Legal!În u...

08/06/2025

MONOLOGUL SĂNĂTĂȚII MINTALE este o serie video educativă și sensibilizatoare, dedicată explorării universului sănătății mintale dintr-o perspectivă profund umană și accesibilă. Fiecare episod este un mini-eseu vizual, un „monolog” sincer și autentic în care specialistul sau protagonistul reflectează asupra unor teme-cheie precum: suferința invizibilă, stigmatul, incluziunea, echilibrul emoțional, relațiile de familie sau vindecarea.
Caracteristici:
Format: mini-serii video (2–5 minute per episod), cu un cadru minimalist și un ton confesiv, cald, aproape de spectator.

Voce autentică: fiecare monolog este rostit de o persoană cu experiență directă în domeniu sau beneficiar, într-un limbaj simplu, dar profund.

Scop: creșterea gradului de conștientizare cu privire la importanța sănătății mintale și reducerea prejudecăților.

Public-țintă: publicul larg, cu accent pe comunități vulnerabile, profesioniști din domeniul social și medical, dar și persoane care au trecut sau trec prin dificultăți emoționale.

Exemple de teme abordate:
De ce ne e rușine să spunem că suferim?
Cum ne vindecă relațiile?
Sănătatea mintală în familie
Depresia nu înseamnă lene
Cine are dreptul la ajutor psihologic?
Cum se simte o criză psihică?

Rol în cadrul documentarului:
„Monologul Sănătății Mintale” face parte din campania de promovare a documentarului și joacă un rol crucial în construirea unei punți între public și realitățile prezentate în film. Prin aceste episoade, publicul este pregătit emoțional și informațional pentru a înțelege mai bine mesajele principale ale documentarului.

MONOLOGUL SĂNĂTĂȚII MINTALE este o serie video educativă și sensibilizatoare, dedicată explorării universului sănătății mintale dintr-o perspectivă profund u...