23/09/2025
Doamna Tatiana Bădărău, medic de familie din cadrul Centrului Medicilor de Familie nr.3 IMSP AMT Botanica la Tvrmoldova cu informație utilă referitor la efectele băuturilor energizante asupra sănătății și pericolele consumului excesiv.
Băuturile energizante sunt adesea folosite de adolescenți și tineri pentru a le oferi un „impuls de energie”, fiind bune la gust, dulci, relativ accesibile. Cu toate acestea, aceste băuturi pot avea un efect dăunător asupra sănătății în special la copii, adolescenți și adulții tineri, atunci cănd sunt consumate în cantitate mare.
🔴 Zahărul este principalul ingredient al băuturilor energizante. O cutie de băutură energizantă conține 27 g de zahar, adică o valoare energetica de 112.5 kcal.
🔴 Energizantele conțin cofeină, iar consumul ridicat poate duce la anxietate sau palpitatii, aritmii, hipertensiune.
🔴 Un consum prea mare poate cauza probleme cu cresterea tensiunii arteriale sau cu cea a conținutului de zahăr în sânge. Mai mult, persoanele care sufera de afecțiuni cardiace ar trebui să evite astfel de băuturi. De asemenea, aceste băuturi pot creste riscul de apariție al unor boli de inimă la o persoană clinic sănătoasă, daca sunt utilizate des și în cantități mari.
🔴 Amplifică acțiunea alcoolului și sporesc efectele fumului de țigară.
🔴 Energizantele împiedică acțiunea calciului.
