12/07/2022
Punctele trigger (trigger points) sunt niste puncte discrete, focale, hiperiritabile cu localizare tipică în mușchii scheletici.Un punct trigger activ din regiunea cervicala sau din partea superioara a regiunii toracice poate declansa durere intensă (git, cap), rigiditate, slăbiciune, mișcare restricționată(ex. inclinarea capului), iar uneori și greață, amețeli, tulburări de vedere, probleme de somn etc. Aceste puncte se pot acumula în stare latentă pe parcursul vieții, pot persista mult timp după boală, dar pot declanșa dureri prin activarea de către anumiți factori: traumatisme directe, traumatisme minore repetate, suprasolicitare, postură incorectă, expunere prelungită la frig, căldură, stres, carență/exces de vitamine, etc.
Punctele trigger sunt diferite de punctele de acupunctură, punctele de energie sau alte concepte ezoterice. Punctele trigger sunt fenomene fizice ce pot fi simțite prin palpare ca un „nodul muscular”, iar durerea generată este reală și persistentă.
