12/03/2026
Pentru emoțiile noastre, noi sântem asemenea unor vase.
Este important să fim conștienți că orice emoție trebuie exprimată, scoasă la suprafață sub o formă sau alta, la timpul său și în contextele potrivite.
Cu cât reprimăm, suprimăm mai mult emoțiile noastre, cu atât presiunea interioară crește, emoțiile devin copleșitoare și ne afectează nu doar echilibrul interior ci și comportamentul.
Mai devreme sau mai târziu apar somatizări, diverse situații nepotrivite, fapte necugetate, dezechilibre și tulburări psihologice.
Un om care caută să se cunoască pe sine, va fi atent la lumea sa interioară și va învăța să-și exprime emoțiile în moduri constructive nu distructive.
Arta de a trăi frumos și în echilibru vine din faptul cm gestionăm și cm valorificăm toată pliada emoțională de care dispunem la un moment dat.
Tatiana✍️
