Ermurachi Anastasia - Psihologia Familiei

Ermurachi Anastasia - Psihologia Familiei * Consiliere psihologică ofline/ online
* Ședințe psihologice individuale , grup, cuplu.
*

Anual, la data de 2 aprilie, la nivel mondial, este marcată Ziua Internaţională de conştientizare a autismului, cu scopu...
02/04/2023

Anual, la data de 2 aprilie, la nivel mondial, este marcată Ziua Internaţională de conştientizare a autismului, cu scopul de a dinamiza eforturile de promovare a unei mai bune înţelegeri a autismului şi de a creşte nivelul de informare a publicului larg, privind nevoile speciale ale persoanelor cu autism şi ale familiilor acestora. Prin marcarea acestei zile, medicii îşi propun să atragă atenţia, în special a părinţilor, asupra acestei probleme de sănătate, a simptomelor şi manifestărilor maladiei, pentru a fi depistată timpuriu la copii.

Viața este scurtă, ai multe de făcut și de realizat. Despartă-te ușor de cei care te distrug.Trăiește și construiește-ți...
06/02/2023

Viața este scurtă, ai multe de făcut și de realizat. Despartă-te ușor de cei care te distrug.

Trăiește și construiește-ți viața, având o armonie interioară. Ea este întotdeauna un mare bonus pentru tine și succesul tău.

Atunci se vor culege roade bune. Să nu crezi că este suficient pentru toată lumea. Forțele se estompează odată cu vârsta, indiferent cât de mult ne-am dori să ne gândim la contrariul.

Investește în tine și în puterea vieții tale, energie și timp.

Energia devine mai mică, psihicul se arde, nervii eșuează, iar toate acestea necesită putere, demotivează pentru a trăi și a face ceva. Pot începe depresiile, din care oamenii ies ani de zile.

DACĂ VREI O SCHIMBARE, SCHIMBATE TU !!!🧠      Tot ce se întâmpla în jurul tău , tu atragi, este pentru ca tu ai nevoie d...
01/11/2022

DACĂ VREI O SCHIMBARE, SCHIMBATE TU !!!🧠

Tot ce se întâmpla în jurul tău , tu atragi, este pentru ca tu ai nevoie de asta. Oamenii pe care îi atragi, situatii pe care le atragi, sotul , comportamentul copiilor, colegii de serviciu, clientii, un simplu om care poate te-a atins pe strada nu sunt COINCIDENTE ....

Toate acestea, de fapt, îți arată unde tu nu te accepti pe tine , unde te judeci ... De aceea, daca îți dorești ca unii oamenii din jurul tau să nu mai faca parte din viata ta , sau sa se comporte diferit , ai nevoie ca tu sa accepti niste criterii din viata ta :
💁‍♀️ vrei sa nu atragi oameni furiosi?
- accepta si tu furia din tine.

💁‍♀️vrei sa nu mai atragi oameni care se pling ?
- accepta ca și tie îți place să te plingi.

💁‍♀️vrei ca ai tai copii sa nu se mai tina scai de tine ?
- accepta ca se pot descurca independent, ca nu au nevoie de tine.

💁‍♀️ vrei ca sotul sa nu mai fie gelos ?
- accepta ca tu te poti descurca și fără el .

🤲INTREAGA TA VIATA ESTE DOAR O ALEGERE! Pe cit de mult îți dai voie să accepti lucrurile din viata ta , sa-i eliberezi pe ceilalti, pe atit de mult îți dai voie tu sa fii LIBER!

22 Octombrie - Ziua Profesională a Psihologului       Psihologii sunt cei la care apelăm în situații de criză personală,...
22/10/2021

22 Octombrie - Ziua Profesională a Psihologului

Psihologii sunt cei la care apelăm în situații de criză personală, în momente de grea încercare, în clipe de incertitudine, când suntem cuprinși de angoasă, stres, furie sau temeri. Sunt oamenii care, prin prisma profesiei lor, au grijă de mintea, sufletul și spiritul nostru. Ne amplifică resursele creatoare și ne transformă în cea mai bună variantă a noastră.
Sincere felicitări stimați colegi !!!

10/10/2021
Viața pentru o femeie ar trebui să fie un dans în care partenerul ei o conduce. Să vadă ′′ unde ", să simtă ′′ când ", e...
08/04/2021

Viața pentru o femeie ar trebui să fie un dans în care partenerul ei o conduce. Să vadă ′′ unde ", să simtă ′′ când ", ea trebuie să știe doar ′′ de ce ".

Rinat Valiullin.

Nu este aşa de uşor să vorbim despre fidelitate în cazul în care într-un cuplu sunt implicate foarte multe forţe mai mul...
16/01/2021

Nu este aşa de uşor să vorbim despre fidelitate în cazul în care într-un cuplu sunt implicate foarte multe forţe mai mult sau mai puţin conştiente, variabile şi nevoi (spuse sau nespuse, împlinite sau neîmplinite). De aceea este bine ca la începutul unei relaţii partenerii să vorbească despre cm văd ei fidelitatea şi infidelitatea ca să ştie din ce punct pornesc şi dacă sunt de acord fiecare cu valorile şi ideile celuilalt.

Mai există apoi variabile inconştiente, care nu pot fi discutate, pentru simplul fapt că partenerii nu sunt conştienţi de ele. De aceea o cunoaştere bună a propriei persoane poate pune la punct multe aspecte în cuplu. Încă la noi în ţară cuplurile nu merg la consiliere „pre-maritală”. Aceasta consiliere ar scuti multe cupluri de aşteptări irealiste şi eşecuri. Cuplurile ajung la psihoterapie deseori când sunt în criză. Este mai bine să previi decât să tratezi. Încă nu avem o cultură a prevenţiei. O igienă personală psihologică este de dorit pentru fiecare dintre noi şi pentru cuplu.

Fidelitatea în cuplu este necesar să fie o valoare a ambilor parteneri, altfel, unul dintre ei va considera că dacă înşală într-un anumit moment nu a fost infidel. Este, de asemenea, necesar ca cei doi să îşi explice foarte clar ce înseamnă pentru fiecare fidelitate şi lipsă de fidelitate. Altfel, se pot naşte multe confuzii şi probleme.

Dacă o persoană are ideea că partenerii înşală, va găsi inconştient un partener care să îi confirme concepţiile despre parteneri şi relaţii.

A înşela înseamnă nu numai o implicare sexuală, ci şi o implicare afectivă, intelectivă într-o altă relaţie.

Femeile pot înşela la fel de mult ca şi bărbaţii, însă datorită cutumelor sociale, ele sunt mult mai discrete cu acţiunea lor. Deseori femeile înşeală deoarece nu se mai simt iubite şi apreciate.

CARE AR FI UNELE CAUZELE ALE AVENTURILOR:
§ O persoana înşală din curiozitate, sau considerente de genul: „Dacă alţii o fac eu de ce nu?”. Uneori o astfel de socoteală poate ascunde disfuncţii psihologice mai profunde.

§ O altă persoană doreşte să îşi reconfirme atractivitatea (are stima de sine scăzută) sau înşală când trece prin diverse probleme personale, profesionale care nu au a face cu relaţia de cuplu.

§ Alta înşală când are loc o criză în cuplu (provenită din familia extinsă, venirea pe lume a unui copil, decesul cuiva din familie, pierderea locului de muncă). Chiar şi evenimentele fericite sunt pe lista de evenimente stresoare. Infidelitatea în aceste cazuri este o formă de a nega/uita problemele. În această situaţie este vorba de lipsa de responsabilitate şi maturitate a persoanei în cauză.

§ Altă persoană înşeală pentru că are idei greşite/iluzii despre cm să fie partenerul/partenera şi despre relaţii. Aceste idei preconcepute, convingeri mai mult sau mai puţin realiste nu sunt puse la îndoială şi nici discutate cu partenerul, astfel lipsa de comunicare poate duce la o încercare neeficientă de a rezolva o problemă prin infidelitate. Cum imaginea ideală nu corespunde cu persoana reală, atunci persoana care înşală crede că o altă persoană ar putea corespunde idealului. Este o iluzie ca oricare alta. Nici o persoană reală nu corespunde total idealului din mintea noastră. Deseori, cealaltă persoană are trăsături opuse partenerei/partenerului oficial/oficiale însă şi alte defecte.

§ O altă persoană are tendinţa de a înşela, pentru a nu fi părăsită, înşelată şi atunci înşală prima. Aici avem de-a face cu o teama de intimitate şi posibil o traumă legată de ataşamentul primar. ( O persoană care înşală ea prima s-a simţit părăsită de părinţi. Poate avea stil de ataşament evitant). O astfel de idee ascunde o convingere profundă de esec în iubire, care deseori este clarificată şi rezolvată dacă persoana urmează o psihoterapie.

§ Altă persoană înşală, nefiind niciodată multumită de ceea ce are. Vrea mereu lângă sine partenerul/partenera perfect/ă. Mania perfecţiunii nu duce decât la nefericire, persoana rămânând singură până la urmă. A căuta mereu şi mereu o persoană “Perfectă” nu arată decât imaturitate emoţională şi lipsă de realism. Este o dorinţă infantilă care ascunde o nedesprindere de unul dintre părinţi. Uneori şi părinţii alimentează această dorinţă patologică. Cred că aţi auzit de multe ori când unul dintre părinţi devalorizează pe oricine are o relaţie cu fiul/fiica, spunând: “Nu e bun/ă pentru tine. Îţi trebuie mai mult”. Practic, un om care trece de la un partener la altul este inconştient încă legat de unul dintre parinţi. Această legătură împiedică o relaţie de lungă durată şi favorizează adulterul, infidelităţile. Sunt mame care îşi încurajează fii să îşi înşele partenerele, pe de o parte fiind tributare ideilor socioculturale cm că “bărbatul oricum calcă strâmb măcar o dată în viaţă” şi dintr-o dorinţă inconştientă de a nu işi pierde “copilul” (“merge cu mai multe, însă tot la mine se întoarce).

§ Alteori putem găsi cauzele infidelităţii în relaţiile transgeneraţionale din familia persoanei. Dacă o persoană a avut un părinte, sau ambii, sau bunici, unchi, mătuşi infidele/infideli există o mare şansă de a repeta istoria familiei. Dacă persoana care are în istoricul transgeneraţional infidelităţi se căsătoreşte cu o persoană care are şi ea infidelităţi se prea poate ca fiecare să aibă idei disfuncţionale despre relaţii, astfel încât una să ajungă să înşele şi alta să fie înşelată.

§ Alte persoane înşală deoarece au avut din copilărie un stil de ataşament evitant sau dezorganizat, care nu le-au insuflat ideea de siguranţă în relaţii. Această incapacitate le face pe aceste persoane să treacă foarte uşor de la o relaţie la alta sau să aibă parteneri multipli şi în acelaşi timp. O persoană cu stil de ataşament evitant ar putea să înşele deoarece se simte la un moment dat prea apropiat de partener şi acest lucru îi conferă anxietate. De fapt fuge de intimitatea autentică.

§ Alte persoane înşală pentru simplul fapt că doresc să termine cu relaţia actuală şi îşi aleg o supapă. Deseori fac în aşa fel încât partenerul să afle infidelitatea, în speranţa că tot partenerul va pune punct relaţiei. Aceste persoane nu îşi asumă responsabilitatea unei rupturi, preferând să iasă basma curată din relaţia pe care nu doresc s-o salveze.

Persoana care este înşelată poate să aibă un scenariu de viaţă complementar cu persoana care o înşeală. Astfel, îşi poate alege inconştient un partener care o înşală şi îşi întăreşte concepţiile de viaţă.

O persoană care a înşelat o singură dată există şansa să nu mai înşele, iar o persoană care are un trecut plin de înşelătorie este posibil să înşele în continuare.

Cert este că dacă partenerul află infidelitatea celuilalt, se mai poate salva ceva. Infidelitatea poate fi chiar un punct de pornire pentru o relaţie matură şi autentică (nimeni nu spune că fără efort, perseverenţă şi sentimente contradictorii).

Dragostea nu este ceva care se întâmplă, ci ceva care se construieşte în fiecare minut. Restul necesită timp acordat şi răbdare. Să te reîndrăgosteşti mereu de aceeași persoana , este o adevarata provocare ....

Ați avut vreodată așa situație : după o discuție cu cineva v-ați simțit slăbit , lipsit de energie ? Aceasta persoana po...
20/12/2020

Ați avut vreodată așa situație : după o discuție cu cineva v-ați simțit slăbit , lipsit de energie ? Aceasta persoana poate fi prietena/ prietenul , soțul/soția , colega de serviciu, vecina etc. Aceste persoane mai sunt numite vampiri de energie sau MANIPULATORI.

MANIPULATORI - psihopradatori, care cu ușurintă atrag in anturajul lor oamenii pe care ulterior ii folosesc : fie timpul lor, fie starea lor financiară sau emoțională .

👉Conform statisticilor , aproximativ 80 % oameni sunt jertfe a manipulatorilor fără sa conștientizeze lucrul acesta. Mai jos voi prezenta citeva situații care va vor ajuta sa înțelegeți cine din anturajul vostru sunt potențiali manipulatori :

💁- aveți rude, prieteni , colegi de lucru de dragul cărora in mod regulat jertfiți propriile interese, simțind ca oferiți mai mult de cit primiți ;

💁- cineva tot timpul va face sa va simțiți vinovat, sa simțiți mila, iritație , frica , nedumerire, neliniște ;

💁 - persoane care permanent pun pe prim plan problemele lor, evenimentele din viața lor considerând ca ale voastre sunt lipsite de importantă ;

💁 - in anturajul unei persoane simțiți disconfort , dar va este frica sa Spune-ți despre aceasta pentru a nu o pierde ;

💁 - in urma discuției cu o persoana simțiți ca viața voastră este fără culoare , simțiți slăbiciune și lipsa de energie după aceasta întrevedere ;

💁- dacă aveți impresia ca viața voastră își pierde orice valoare fără aceasta persoana, iar cu plecarea ei își pierde sensul ;

☝🏼ÎNSEAMNĂ CA IN PREAJMA AVEȚI UN MANIPULATOR !!!

Este foarte greu să-l recunoști - deoarece foarte bine se ascunde sub masca de binevoitor , de obicei este foarte plăcut, înțelegător , oferind mici servicii , dar in același timp dau impresia ca mai nu și-a jertfit viața pentru aceasta . Manipulatorul se joaca cu cuvintele și emoțiile . El va va asigura ca aceasta relație este normala .
Dacă va simțiți rău in preajma acestei persoane - acesta este semn de abuz psihologic și relații toxice!!!

👍 Aveți grija de sănătatea emoțională a voastră și a celor din jur !!!

Este foarte posibil să te simți așa uneori...Poate că uneori simți rușine, vinovăție, slăbiciune, epuizare sau poate te ...
10/12/2020

Este foarte posibil să te simți așa uneori...

Poate că uneori simți rușine, vinovăție, slăbiciune, epuizare sau poate te simți inutil, „făcând umbră pământului degeaba”. Cu toții avem astfel de sentimente...

ADEVĂRUL ESTE CĂ S-AR PUTEA SĂ ALEGI SĂ.....TE DAI BATUT ȘI SĂ TRĂIEȘTI VIAȚA UNEI VICTIME PENTRU TOTDEAUNA.

(Dacă vrei să te asiguri că nu este așa ... Eu sunt aici să te susțin ... )

Ştii, când ai o imagine de sine scăzută, iei și decizii care se potrivesc cu acea imagine.

De exemplu, când te vezi urât, renunți la orice încercare de a te îmbrăca bine, de a te îngriji de corpul tău ... gândindu-te „oricum sunt urât, de ce să ne mințim".

Poate pasiunea ta este să cânți, să dansezi, poate că vrei să scrii o carte, poate ai vrea să alergi un maraton sau să înveți să joci şah. Dar nu ai curajul, de teamă că nu vei reuși, că nu ai potențialul și oamenii își vor „da seama" că nu ești capabil, așa că justifici cu „lasă, nu este chiar ceva ce vreau neapărat să fac" și mai închizi o ușă care ți-ar fi putut oferi mari satisfacții.

Poate că unele dintre cuvintele pe care le-ai auzit în copilărie îți mai răsună în minte, cm ar fi, de exemplu:

„Nu ești capabil, ești un prost, mă faci de rușine peste tot pe unde mergem, ești la fel ca tatăl tău, nu știi să faci nimic, faci numai prostii, nu ești la fel de bun ca alți copii ... și multe altele.

Adult fiind, îți este neclar ce ar trebui să faci. Tu ți-ai dori să mergi pe drumul tău unic, dar faci eforturi să te integrezi în societate, "să fii în rând cu lumea, la fel ca ceilalți" și eviți situații în care te-ai putea face de râs, așadar eviți eșecul în loc să urmărești să te împrietenești cu el și să eșuezi mai repede, mai mult, pentru a ajunge acolo unde știi în adâncul sufletului că ai putea și tu.

"Cine te crezi?" îți răsună în minte de fiecare dată când încerci să faci ceva Grozav și te faci din nou minuscul... Este bine să vezi oportunitățile, marile posibilități care îți pot schimba viața. Dar capcana apare atunci când le vedem pe ele mari și pe noi înșine ca fiind foarte mici.

Când ai o imagine de sine scăzută, iei decizii de la un nivel scăzut de conștientizare și astfel te poți găsi în relații abuzive, acceptând relații care nu te fac fericit pentru că nu crezi că meriți mai mult, poți simți inferioritate sau sa te simți ca un impostor dacă te alături unui grup mai select de oameni sau te simți inconfortabil cu lucruri foarte scumpe în preajmă ... sau poți tolera un loc de muncă în care ești umilit și nu ai nicio şansă de promovare, de frică să nu ceri prea mult... Așa te poți trezi peste 30 de ani că nu îți place nimic într o zi obișnuită a ta și că ai repetat același an de 30 de ori...

Toate aceste lucruri sunt efectul unei imagini de sine scăzute. Cauzele sunt credințele pe care le ai despre tine însuți, despre ceea ce poți și nu poți face, ceea ce meriti sau nu meriți.

SAU... POTI ALEGE CONȘTIENTIZARE, OPȚIUNI ȘI SCHIMBARE.

Sunt aici să-ți ofer o modalitate incredibilă de a începe să duci o viață semnificativă. O viață plină de tot ceea ce contează pentru tine!
Îți voi oferi sarcini și tehnici minunate care îti vor hrăni sănătos mintea si spiritul si îti vor extinde constientizarea!!! 🤝🧠🫂

07/12/2020

Address

Chisinau
2002

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+37376721846

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ermurachi Anastasia - Psihologia Familiei posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ermurachi Anastasia - Psihologia Familiei:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category