ALFA DIAGNOSTICA

15/08/2025

O menopauză de calitate nu este o întâmplare, ci o alegere!🤗
Menopauza nu e despre „declin”, ci despre o nouă stabilitate și o îngrijire conștientă de sine.

Când apar primele semne – insomnie, schimbări bruște de dispoziție, bufeuri – nu le ignora! Multe femei merg la diferiți specialiști, dar uită că răspunsul este adesea la ginecolog, unde se tratează cauza principală: scăderea hormonilor.

Ignorarea simptomelor poate duce, în 3-5 ani, la:
👉🏼probleme cardiace;
👉🏼kilograme în plus;
👉🏼anxietate și iritabilitate;
👉🏼risc de fracturi…

GESTIONEAZĂ menopauza, nu o suporta!🙌🏼
Acest proces poate fi corectat cu ajutorul specialiștilor, prin terapii moderne și analize de laborator. Nu ești singură în această etapă!

Te ghidăm spre o menopauză confortabilă, nu chinuitoare.

Programează-te pentru o consultație la Alfa Diagnostica!
📲0 22 82 44 44

14/08/2025

Putem încetini apariția menopauzei? 🤔

Răspunsul este da, însă parțial! Nu putem ignora factorii genetici, dar stilul tău de viață joacă un rol crucial.

Alimentația echilibrată, exercițiile fizice și suplimentele alimentare, în special vitaminele, - rămân a fi obiceiuri pozitive ce ne asigură longevitate și o viață sănătoasă.

👉🏼Momentul menopauzei depinde și de factori genetici, cunoscuți sub numele de rezervă ovariană, care sunt influențați de sănătatea mamei tale și de etapele tale de dezvoltare.
👉🏼Deși putem influența procesul, este imposibil să prezicem cu exactitate momentul instalării menopauzei.

Află mai multe detalii și sfaturi utile vizionând acest reel!

11/08/2025

Menopauză sau oboseală? Iată 7 semne care fac diferența:👇🏼
🔻Ciclul neregulat. Durata se schimbă, ai întârzieri, iar menstruația nu mai este „ca înainte”? Acesta este unul dintre primele semne.

🔻Bufeurile. Senzația bruscă de căldură în corp, mai ales noaptea, este un însoțitor frecvent al fluctuațiilor hormonale.

🔻Problemele cu somnul. Îți este greu să adormi, te trezești des și te simți obosită chiar și după ce ai dormit.

🔻Uscăciunea pielii și a mucoaselor. O uscăciune pe care nu o observai înainte ar putea fi legată de scăderea nivelului de estrogen.

🔻Creșterea bruscă în greutate. Chiar și cu aceeași alimentație, greutatea crește. Nu este despre „vârstă”, ci este o schimbare hormonală.

🔻Schimbări de dispoziție, anxietate. Menopauza afectează adesea și starea emoțională. Acest lucru este normal – și poate fi gestionat.

Și totuși, menopauza nu este o boală, dar necesită atenție! 🙌🏼

Te așteptăm la Alfa Diagnostica, unde specialiștii noștri cu experiență îți oferă sprijin, înțelegere și răspunsuri la toate curiozitățile tale.
📲Număr de contact: 0 (22) 82 44 44

09/08/2025

„Rația alimentară în pubertate: rolul macronutrienților și impactul schimbărilor neuro-endocrine” - ACUM pe Youtube.
🔗Click aici pentru a viziona: https://youtu.be/u_rHxXc5kJ0

În această ediție, discutăm cu dr. Olesea Guler, nutriționist - pediatru, despre rolul alimentației echilibrate în perioada de adolescență, pubertate, la copii. De asemenea, punem în discuție subiecte precum:

✅Necesarul zilnic de micronutrienți și macronutrienți;
✅Schimbările neuro-endocrine;
✅Riscurile unui regim sărac în nutrienți și vitamine;
✅Importanța suplimentelor alimentare… iar lista continuă.

Oferim sfaturi fundamentale pentru a crește generații puternice și sănătoase!🤍

În această ediție, discutăm cu dr. Olesea Guler, nutriționist - pediatru, despre rolul alimentației echilibrate în perioada de adolescență, pubertate, la cop...

07/08/2025

Mănâncă doar paste și pâine — nu vrea nimic altceva. îți sună cunoscut? Crede-ne, nu ești singur. 🤗

De ce se întâmplă asta? 👇🏼
Nu e vorba de „caracter rău”, ci de biologie! Creierul adolescenților are nevoie de glucoză – un combustibil rapid pentru studiu, stres și dezechilibrele hormonale, ceea ce carbohidrații simpli o oferă din plin!
Însă, pentru creșterea oaselor, mușchilor și dezvoltarea hormonală, sunt esențiale proteinele, vitaminele și grăsimile.

Ce poți face?👇🏼
Nu certa. Nu interzice. Adaugă! Treptat, discret și cu respect. Iată câteva idei:
✅Adaugă proteine în mâncărurile preferate, precum: oul ras în piure, brânza de calitate în paste, carnea de curcan în sandviș. 
✅Mixează gusturile. La paste, de exemplu, poți adăuga un sos de legume delicios, iar la gustări - adaugă nuci și fructe uscate.
✅Joacă-te cu prezentarea farfuriei. Fii creativ cu culorile, și formele! Chiar și o omletă poate deveni o mini-brioșă distractivă!
✅Exclude alergiile! Uneori, anumite alimente pot provoca disconfort pe care copilul nu-l exprimă direct.
Nutriția înseamnă și comunicare eficientă! ❤️
Când îi acorzi încredere adolescentului tău, e mult mai deschis să asculte.

Dacă simți că ai nevoie de ajutor pentru a echilibra dieta copilului, începe cu analize!
La Alfa Diagnostica poți verifica rapid nivelul:
-Vitaminelor.
-Microelementelor.
-Proteinelor și fierului.
-Alergiile alimentare.

Pe baza rezultatelor, vei primi recomandări personalizate de la un nutriționist! 
La Alfa Diagnostica te așteptăm fără programare și fără cozi!
Număr de contact: 0 22 82 44 44.

Te așteptăm!

01/08/2025

„INFARCTUL MIOCARDIC: De la prevenție la tratament” - acum pe Youtube!
Click aici pentru a viziona: https://youtu.be/lxRujoQmuqo

Într-o nouă ediție a podcastului Alfa Diagnostica, o avem ca invitată pe dna. Alina Sîrbu, medic cardiolog!🫀

Vom răspunde la întrebări esențiale, cm ar fi:👇🏼
✔️Ce este infarctul miocardic și cm îl putem recunoaște?
✔️Cum influențează stresul și lipsa somnului sănătatea inimii?
✔️Ce analize sunt necesare pentru prevenirea infarctului?
✔️Cât de rapid trebuie să intervenim pentru a salva viața unui pacient?

👉🏼Acestea și multe alte subiecte importante sunt detaliate în cadrul interviului de astăzi!

👉🏼Specialiștii subliniază că până la 80% dintre cazurile de infarct pot fi prevenite prin controale medicale regulate, o alimentație echilibrată și un stil de viață activ. Conștientizarea riscurilor și adoptarea unor obiceiuri sănătoase pot face diferența între viață și moarte.

Rămâneți aproape și nu uitați: viața este cel mai prețios dar! Aveți grijă de voi și de cei dragi! ❤️

01/08/2025

Să fie adevărat? Menopauza contribuie la dispariția miomului?
Parțial - da, dar nu e chiar atât de simplu!☺️

Ce se întâmplă, de fapt, în timpul menopauzei? 👉🏻La început, nivelul hormonilor care „hrănesc” miomul scade: primul este progesteronul, urmat de estrogen și apoi - testosteron.

Miomul (sau fibromul) începe să se micșoreze. Acesta este un proces natural și în majoritatea cazurilor - chiar așa se întâmplă.
Dar există și excepții‼️

Uneori, chiar și la 10-15 ani după menopauză, miomul poate reîncepe brusc să crească. De ce?
✔️Stresul cronic;
✔️Schimbarea climei sau a locului de reședință;
✔️O schimbare bruscă a stilului de viață;
✔️Vizitele frecvente la saune, băi fierbinți, ceea ce intensifică circulația sângelui în zona pelviană.
Toți acești factori pot stimula creșterea unui nodul „latent”.

Concluzie:👇🏼
A aștepta ca miomul să „dispară de la sine” nu este întotdeauna sigur. Dacă știi că ai un fibrom, monitorizarea medicală este obligatorie, chiar și după apariția menopauzei.

În centrul nostru, găsești specialiști experimentați, care te vor ajuta să înțelegi dacă ai nevoie de tratament sau este suficientă doar monitorizarea.

Ai o întrebare sau vrei să te programezi?
Scrie-ne sau sună-ne – suntem alături de tine.
Număr de contact: 0(22) 82 44 44

30/07/2025

Fibromul uterin este o afecțiune comună, iar monitorizarea și tratamentul adecvat sunt esențiale pentru sănătatea femeilor.

👉🏻Dacă ai fost diagnosticată cu fibrom uterin, este crucial să efectuezi o investigație ecografică la fiecare șase luni.

Mai multe detalii despre opțiunile de tratament, afli urmărind acest reel cu dna. Liudmila Stavinskaia, medic obstetrician-ginecolog.

Număr de contact: 0(22) 82 44 44

29/07/2025

Miomul uterin este o tumoare benignă care poate fi asimptomatică mult timp, dar care, uneori, provoacă dureri, sângerări abundente și poate afecta fertilitatea sau calitatea vieții. Dar de ce apare?

✔️ Tranzițiile hormonale: Miomul apare des în perioadele de fluctuații hormonale, de la adolescență la vârsta reproductivă și spre premenopauză.
✔️ Ereditatea: Dacă mama, bunica sau sora ta au avut miom, ai un risc mai mare din cauza unui factor genetic.
✔️ Dezechilibrul hormonal: Miomul este “hrănit” de hormoni. Nivelurile crescute de estrogen, progesteron sau prolactină, dar și disfuncțiile tiroidiene, pot contribui la creșterea sa. Orice dezechilibru hormonal poate iniția sau accelera dezvoltarea miomului.
✔️ Stresul cronic: Deși nu este un termen medical, se observă o legătură între stresul cronic și dezechilibrul hormonal, care poate influența riscul de creștere a miomului.

Depistarea timpurie și înțelegerea factorilor de risc sunt esențiale.

La centrul nostru, găsești ginecologi cu experiență care te vor ajuta cu investigațiile necesare și îți vor oferi o abordare personalizată.
Programează-te acum: 📞 0 (22) 82 44 44.

28/07/2025

Alfa Diagnostica: TruHealth – ваш путеводитель к осознанной профилактике и здоровью!

📋Представьте себе тест, основанный на эпигенетике – науке о том, как внешние факторы (образ жизни, питание, стресс, экология) влияют на активность ваших генов, не меняя сам генетический код.
👉 Это – TruHealth, эксклюзивно доступный в Alfa Diagnostica.

🧬Эпигенетика – простыми словами
Когда метильная группа присоединяется к участку ДНК (метилирование), активность гена снижается или выключается полностью.
▪️ TruHealth анализирует метилирование >850K участков вашей ДНК!
👉Уникальные возможности
TruHealth выявляет ранние эпигенетические изменения в вашей ДНК, которые связаны с рисками хронических заболеваний, и предоставляет научно-обоснованные рекомендации для активной профилактики и долголетия.
▪️ TruHealth исследует 110+ эпигенетических биомаркеров, отражающих Ваше питание и уровень нутриентов (витамины B12, магний, цинк), обмен веществ и метаболическое здоровье, гормональный баланс, антиоксидантную защиту от окислительного стресса, когнитивное здоровье и нейрокогнитивные риски, иммунитет и воспаление, энергию и митохондриальную функцию, стресс на клеточном уровне, детоксикацию и токсические воздействия (включая тяжелые металлы).

👉О тесте
TruHealth – передовой эпигенетический тест от TruDiagnostic (США), разработанный в сотрудничестве с ведущими университетами (Harvard, Yale, Duke). Валидирован в клинических исследованиях и сертифицирован по CLIA.

👉TruHealth нужен вам, если вы хотите

▪️ Получить глубокое понимание своего здоровья на уровне регуляции генов – за пределами стандартных тестов, с анализом 110+ эпигенетических биомаркеров.
▪️ Выявить скрытые причины хронической усталости, воспалений, набора веса, проблем с пищеварением и других симптомов, опираясь на данные о клеточном уровне.
▪️ Увидеть реальное влияние питания, образа жизни, стресса и экологии на ваш организм – и понять, как это изменить.
▪️ Получить персонализированные рекомендации по питанию, добавкам, привычкам и образу жизни на основе эпигенетического профиля вашей ДНК.
▪️ Провести продвинутую профилактику, снизить риски хронических заболеваний и замедлить биологическое старение.

👉TruHealth – это не “классический” лабораторный тест.
Обычные анализы показывают текущее состояние (глюкоза, холестерин), но не прогнозируют будущее. Эпигенетика смотрит глубже: анализирует "поведение" генов и предсказывает риски с высокой точностью. Это одна из самых перспективных областей медицины!

Простое и удобное тестирование
▪️ Без специальной подготовки и без направления от врача
▪️ Забор капиллярной крови (из пальца)
▪️ Многостраничный отчет с персональными рекомендациями (на англ. языке)
▪️ Срок получения отчета (4-6 недель)
▪️ Для оценки динамики тест рекомендуется повторять каждые 3-6 месяцев.

Alfa Diagnostica – эксклюзивный партнёр TruDiagnostic (США) в Молдове

Вы готовы узнать больше о себе?
Готовы открыть секреты вашего здоровья? TruHealth поможет увидеть полную картину и принять обоснованные шаги к долголетию.

🌎Посетите наш сайт epigenetica.md и узнайте больше о новых возможностях!
☎️При наличии вопросов, звоните 022 82 44 44