Naturopatie energetică

Naturopatie energetică Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Naturopatie energetică, Chisinau.

-tratament naturopat(fitoterapie, homeopatie, acupunctura, aromaterapie, reflexoterapie)
-masaj :energetic,cu pietre calde,aromamasaj energetic,
Raindrop technique,
-tratament energetic:aroma meditatii, cosmoenergetic, bioterapeutic
-acutonicsterapie

Pe ce să dormi pentru a avea vise bune și o minte limpede? 🌿​În trecut, se știa un secret: dacă somnul nu venea sau gând...
03/01/2026

Pe ce să dormi pentru a avea vise bune și o minte limpede? 🌿
​În trecut, se știa un secret: dacă somnul nu venea sau gândurile grele te doborau, nu se căuta ajutor în pastile, ci la mama natură. O pernuță umplută cu ierburi speciale este cel mai blând talisman pentru odihna ta.
​Ce se punea într-o astfel de pernuță?
​🌸 Oregano (Măghiran sălbatic) — i se mai spune și „repausul inimii”. Te liniștește atât de duios, de parcă mama te-ar mângâia pe cap. Cu ea, visele sunt bune și senine, ca în copilărie.
​🌱 Mentă — pentru ca dimineața capul să fie limpede. Ea alungă durerile și aduce prospețime în gânduri.
​🪻 Levănțică — deși este o oaspete de peste mări, a cucerit inimile noastre. Ea șterge anxietatea de peste zi ca și cm ar lua-o cu mâna.
​🌿 Conuri de hamei — dacă te chinuie insomnia. Acesta este cel mai puternic remediu pentru a dormi adânc și a nu te trezi până în zori.
​☀️ Sunătoare — planta soarelui. Ea alungă fricile nocturne și viziunile „neliniștite”.
​Cum se folosește această minune? 👇
​Nu este obligatoriu să dormi pe ea toată noaptea. Poți pur și simplu să o așezi lângă perna principală sau la capatul patului. Căldura corpului tău va face plantele să „respire”, iar aroma tămăduitoare te va învălui ca un șal moale de puf.
​Dimineața te vei trezi plin de energie, cu zâmbetul pe buze și sufletul senin.
​Voi ați încercat vreodată să dormiți pe perne cu plante?

Știți de ce este benefic să aplicăm diferite uleiuri în ombilic?​Ombilicul nostru (Nabhi) este, fără îndoială, un lucru ...
25/10/2025

Știți de ce este benefic să aplicăm diferite uleiuri în ombilic?

​Ombilicul nostru (Nabhi) este, fără îndoială, un lucru uimitor! Toate venele noastre sunt conectate la ombilic, ceea ce îl face punctul central al corpului nostru. Ombilicul este însăși viața!
​În spatele ombilicului se află peste 72.000 de vene. Numărul total de vase de sânge din corpul nostru este de două ori mai mare decât circumferința Pământului.
​Știm că, pentru a reduce febra unui bebeluș, se poate aplica în ombilic un tampon de vată cu alcool, dar acum știm că este și mai bine cu ulei.
​Aplicarea uleiului pur de tămâie (frankincense) pe ombilic tratează ochii uscați, vederea slabă, pancreasul, buzele crăpate, menține fața strălucitoare, părul sănătos, ajută la durerile de genunchi, frisoane, letargie, problemele articulare și pielea uscată, problemele gastro-intestinale, alergiile și durerile de cap.
​Aplicați ulei de neem pe ombilic pentru a scăpa de celulita fesieră și de acnee.
​Aplicați ulei de migdale pe ombilic pentru a obține un ten luminos și strălucitor.
​Aplicați ulei de muștar pe ombilic pentru a elimina buzele uscate și crăpate. Acest lucru ajută și intestinul să se curețe mai activ, eliminând bacteriile dăunătoare. Este un mecanism simplu de detoxifiere care funcționează cu adevărat.
​Pentru a îmbunătăți fertilitatea, aplicați ulei de măsline sau ulei de cocos.
​Introduceți în ombilic un tampon îmbibat în alcool pentru a trata răceala, gripa sau rinita. Când un bebeluș are dureri de stomac, punem câteva picături de ulei direct în ombilic și masăm ușor în jurul zonei stomacului timp de câteva minute, iar durerea dispare. Uleiul funcționează și face minuni.
​Puneți în ombilic o minge de vată îmbibată în coniac (alcool) pentru a ameliora durerile menstruale.
​Uleiul de susan este folosit pentru toate tipurile de dureri articulare și este, de asemenea, cunoscut pentru întărirea oaselor. În antichitate, mulți părinți foloseau astfel de remedii pentru copiii lor în fiecare seară înainte de culcare.
​Pentru indigestie, balonare, greață și probleme digestive, folosiți o cantitate egală de ulei de muștar.
​Aplicarea uleiului cald îmbunătățește fluxul de sânge către sistemul nervos și crește imunitatea. Tratează constipația și creează un sistem digestiv puternic. Ameliorează durerile articulare.
​Uleiul de cimbru este antispasmodic, ajutând la relaxarea arterelor și venelor, scăzând tensiunea arterială și stresul asupra inimii. De asemenea, poate ajuta la întărirea și tonifierea mușchilor inimii.
​Ca diuretic, uleiul de cimbru poate ajuta organismul să elimine excesul de apă, sare și toxine, contribuind la gestionarea excesului de greutate, a tensiunii arteriale, a digestiei slabe etc.
​Uleiul de cimbru este un expectorant, ceea ce înseamnă că ajută la eliminarea mucusului din căile respiratorii și plămâni. Uleiul de cimbru este aprobat de Comisia Europeană din Germania pentru tratamentul bronșitei, al tusei și al inflamației tractului respirator superior.
​Rețineți că uleiul de cimbru este un compus puternic și nu trebuie aplicat direct pe piele, deoarece poate provoca iritații. Trebuie diluat mai întâi cu un ulei purtător (cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de cocos sau uleiul de migdale).
​Căutați un ulei esențial terapeutic 100% pur.
​PENTRU DURERILE DE GENUNCHI
​Înainte de a merge la culcare, aplicați 3 picături de ulei de ricin în ombilic și masați ușor jumătate de minut în jurul ombilicului.
​PENTRU PIELEA USCATĂ
​Înainte de a merge la culcare, aplicați 3 picături de ulei de muștar în ombilic și masați ușor în jurul ombilicului.
​DE CE SĂ PUNEM ULEI ÎN OMBILIC?
​Cordonul ombilical este capabil să detecteze care vene sunt deshidratate sau pur și simplu nu funcționează normal, iar la aplicarea uleiului, acești nervi se deschid și are loc regenerarea și vindecarea.
​Avertisment: Uleiurile trebuie să fie naturale, nu sintetice, altfel există riscul de intoxicare.
​Puteți ține o sticluță mică de ulei esențial lângă pat și să aplicați câteva picături în ombilic înainte de a adormi.
​Puteți folosi orice ulei esențial, cu condiția să fie 100% natural, și gândiți-vă că trebuie să adăugați un alt ulei purtător, deoarece unele uleiuri pot provoca iritații sau arsuri.

Plante amare bune  pentru sănătate: beneficii pentru digestie, ficat și imunitate​Plantele amare sunt benefice pentru să...
21/10/2025

Plante amare bune pentru sănătate: beneficii pentru digestie, ficat și imunitate

​Plantele amare sunt benefice pentru sănătate — în special pentru sistemele digestiv, hepatic, metabolic și imunitar. Ele sunt adesea numite "amare" sau "bittere" și sunt utilizate de mult timp în fitoterapia tradițională și clinică. Amărelile și produsele cu gust amar îmbunătățesc: aciditatea sucului gastric, reduc senzația de greutate în stomac. Stimulează fluxul biliar (secreția de bilă). Ajută în caz de constipație. Previn formarea pietrelor la vezica biliară. Reduc numărul de paraziți intestinali. Reduc flatulența (meteorismul), disbioza intestinală. Curăță microflora de bacteriile patogene.
​Ierburi amare:
Mărar, pătrunjel, fenicul, rucola, radicchio, sfeclă de frunze, creson, leurdă (frunză), cozi de ceapă verde, salată verde, romaine, cicoare, muștar de frunze, mangold, portulaca, păpădie, anghinare, amarant de legume.
​Legume:
Broccoli, varză de conopidă, roșie și albă, savoia, de bruxelles, gulie, țelină, ridiche, daikon, napi, ridiche-nap.
​Condimente:
Ghimbir, curcuma, chimen, scorțișoară, cimbru, frunză de dafin, leuștean, cardamom, salvie, piper, rozmarin, tarhon, usturoi, ceapă, hrean.
​Fructe/Fructe de pădure:
Cătină, caprifoi, călin, afine, scoruș roșu, grapefruit, portocală (coji).
​Băuturi:
Cicoare, matcha, cacao organică, infuzii fără alcool de plante amare, bitter-uri (tincturi alcoolice amare).
​Plante medicinale:
Armurariu, anghinare, mușețel, gălbenele, păpădie, valeriană, talpa gâștei, coada șoricelului, brusture, tămâiță, nemuritoare, pelin, obligeană, gențiană, angelică, țintaură.
​Iată principalele proprietăți benefice ale plantelor amare:
​1. Îmbunătățesc digestia
Stimulează secreția de suc gastric, bilă și enzime, ceea ce ajută la o mai bună digerare a alimentelor. Ameliorează senzația de greutate după masă, balonarea, greața. Cresc pofta de mâncare la persoanele cu digestie redusă. Exemple: pelin amar, gențiană galbenă, păpădie, coada șoricelului, cicoare, dracilă, gălbenele.
​2. Susțin funcția hepatică
Substanțele amare activează secreția biliară, reducând staza biliară. Contribuie la detoxifiere — ajută ficatul să elimine mai repede produsele de metabolism. Plante utile: armurariu, păpădie, anghinare, dracilă, cicoare, pelin.
​3. Normalizează metabolismul
Contribuie la scăderea nivelului de zahăr și colesterol. Îmbunătățesc microbiomul intestinal, suprimând bacteriile patogene.
​4. Cresc tonusul și imunitatea
Stimulează ușor sistemul nervos vegetativ, crescând rezistența generală. Ajută în caz de oboseală cronică, apatie, slăbiciune după boli.
​Atenție
Plantele amare au o acțiune puternică, de aceea: Nu se iau pe stomacul gol dacă există gastrită sau aciditate crescută. Nu se combină cu medicamente coleretice fără consultarea medicului în prezența pietrelor la vezica biliară. Nu abuzați de amăreli când există ulcere și dureri în tractul gastro-intestinal! Durata unei cure este de obicei 2–3 săptămâni, urmată de o pauză.
​Cum se consumă:
Infuzii sau ceai din plante amare — câte ½ pahar cu 15–20 de minute înainte de masă. Picături farmaceutice "amare" (de exemplu, bitter suedez) — 10–20 de picături în apă.

Vetricea (pijma): beneficii, utilizări tradiționale și precauții esențiale​🌿 O plantă cu o istorie bogată: vetricea (pij...
20/10/2025

Vetricea (pijma): beneficii, utilizări tradiționale și precauții esențiale

​🌿 O plantă cu o istorie bogată: vetricea (pijma) 🌿

​Cunoscută sub numele de vetrice sau pijmă (tanacetum vulgare), această plantă cu flori galbene, asemănătoare unor nasturi, a fost folosită de secole în bucătărie și în medicina populară. De la infuzii la condimente, vetricea ascunde proprietăți complexe, dar și riscuri care impun prudență maximă.
​Utilizări în bucătărie și conservare
​În trecut, vetricea era utilizată pentru a da o notă amară și aromatică diverselor preparate:
​Băuturi: se preparau cvasuri și tincturi.
​Deserturi și mâncăruri: era adăugată în salate, checuri, budinci.
​Conservare: se folosea la conservarea preparatelor din carne, legume și pește.
​Compuși activi și proprietăți
​În scopuri medicinale, se utilizează frunzele, florile, iarba și tulpinile plantei. În timpul înfloririi, în inflorescențe se găsesc:
​Polizaharide, alcaloizi, proteine, acizi organici;
​Glicozide, acid tanacetic, acid galic;
​Substanțe amare și taninuri;
​Oxiflavononglicozide și vitamine.
​Planta are o capacitate notabilă de a acumula mangan.
​Aplicații în medicina populară și modernă
​Tradițional, frunzele și florile de vetrice erau utilizate pentru:
​Afecțiuni ale ficatului și bilei (colecistită, hepatită, angiocholită);
​Probleme intestinale (enterocolită, lambliază);
​Gastrită anacidă.
​În medicina modernă, preparatele pe bază de vetrice sunt folosite, sub strictă supraveghere, pentru:
​Stimularea poftei de mâncare și îmbunătățirea digestiei;
​Creșterea acidității sucului gastric;
​Acțiune vermifugă (împotriva viermilor intestinali);
​Ameliorarea constipației, a reumatismului și a astmului bronșic.
​De asemenea, planta a fost utilizată în tratamente tradiționale pentru gută, reumatism, ulcer gastric, meteorism, dizenterie, migrene, epilepsie, malarie, isterie, edeme, spasme stomacale, icter, pielonefrită, pentru tratarea rănilor purulente, ulcerelor, contuziilor, râiei, furunculelor și chiar împotriva mătreții.
​Rețete populare de preparare (doar pentru referință și nu ca recomandare de tratament):
​Infuzie 1: 20 g de materie primă mărunțită la 200 ml de apă fierbinte fiartă, lăsată la infuzat patru ore, apoi strecurată.
​Decoct: 20 g de vetrice fierte timp de 5 minute în 200 ml de apă clocotită, lăsate la infuzat jumătate de oră, apoi strecurate.
​Clismă anti-parazitară: 3 căței de usturoi și 20 g de flori de vetrice fierte 10 minute în 400 ml de lapte fierbinte, apoi strecurate.
​⚠️ Riscurile și proprietățile toxice ale vetricei ⚠️
​Vetricea este o plantă toxică! Utilizarea sa prelungită sau în doze mari este strict contraindicată și poate fi periculoasă.
​Conține tuionă: planta conține cetona numită tuionă, o substanță otrăvitoare care poate provoca convulsii.
​Atenție la doze! Vetricea este toxică în cantități mari. Administrarea în doze zilnice mari (raportate a fi peste 6 grame de plantă uscată) poate produce reacții adverse severe, precum tremurături, greață, vărsături, halucinații, convulsii și, posibil, deces, prin paralizia centrilor nervoși. Este vital să se respecte cu strictețe dozele recomandate și să se consulte un specialist.
​Simptome de supradozaj: supradozajul poate duce la tulburări digestive, leziuni renale și depresie. În astfel de cazuri, se recomandă spălarea gastrică de urgență și intervenția medicală imediată.
​❌ Contraindicații stricte ❌
​Sarcină: este categoric interzisă utilizarea vetricei în timpul sarcinii, deoarece poate acționa ca abortiv din cauza toxicității sale.
​Copii: preparatele pe bază de vetrice sunt strict interzise copiilor sub 7 ani.
​(Adăugați la favorite)
​Atenție! Înainte de a folosi orice remediu sau metodă de tratament pe bază de plante, este obligatoriu să consultați un medic sau un specialist, deoarece majoritatea plantelor, uleiurilor sau produselor au contraindicații de utilizare și interacționează cu anumite afecțiuni sau medicamente.

Ce pot provoca în organism frigul și umezeala?​Multe. Inclusiv distrugerea splinei – „inima” sistemului limfatic al corp...
04/09/2025

Ce pot provoca în organism frigul și umezeala?

​Multe.
Inclusiv distrugerea splinei – „inima” sistemului limfatic al corpului nostru, care măsoară 200.000 de kilometri.
​În medie, 2 litri de limfă se formează zilnic din lichidul tisular. Aceasta se deplasează prin organism cu o viteză de 300 ml pe secundă. În fiecare secundă, limfa curăță țesuturile de produsele de descompunere și elimină substanțele toxice și deșeurile celulelor.
​Se poate trăi fără splină?
​Se poate, dar va trebui să vă ocupați de întărirea imunității. Sistemul limfatic este o parte importantă a sistemului imunitar. O persoană fără splină este o pradă ușoară pentru bolile bactericide. De altfel, o persoană cu splina „murdară”, slabă sau inflamată se va simți, de asemenea, rău, iar tratamentul nu va aduce, din anumite motive, nicio ușurare. Căci doar cu o splină care funcționează bine vom avea în ordine rinichii, ficatul, inima, plămânii, tracturile urogenital și gastrointestinal, vezica urinară și pancreasul.
​Nu degeaba medicina chineză numește splina a doua „mamă” a organismului (prima fiind rinichii).
​Dacă a doua „mamă” slăbește, apar tulburări în circulația sângelui. Dacă splina nu reține bine sângele, apar hematoame, vânătăi, sângerări nazale, iar la femei – menstruații abundente. Dereglările în activitatea splinei provoacă slăbiciune musculară, neputință, oboseală în brațe și picioare. Se observă pierderea poftei de mâncare, a senzației gustative și, uneori, aversiunea față de mâncare, greață.

​Splina și inima
​O splină slăbită va afecta inima. Simptomele: palpitații, față palidă, puls slab, slăbirea memoriei.

​Splina și rinichii
​În rinichi se află durata vieții noastre. Splina hrănește rinichii, iar aceștia, la rândul lor, „încălzesc” splina. Dacă rinichii sunt în ordine, splina se descurcă excelent cu funcția sa de transport. În cazul unei patologii a oricărui membru al duetului, suferă nu doar ambele organe, ci întregul organism – încep problemele în sistemele limfatic și urinar.

​Splina și ficatul
​Ficatul acumulează sângele, splina îl produce și îl controlează (are o funcție suplimentară de „cimitir” pentru celulele sanguine uzate) și transportă substanțele nutritive.
​Dacă o persoană este deprimată și îngrijorată, acest lucru este, pe de o parte, legat de o disfuncție a ficatului. Pe de altă parte, gândurile sumbre și atitudinea negativă față de sine sunt prima cauză a slăbirii splinei. Dereglările în activitatea duetului „ficat-splină” duc la disfuncția stomacului, dureri în zona pieptului, pierderea poftei de mâncare și apariția flatulenței, a senzației de plenitudine după masă și a eructațiilor.

​Splina și pancreasul
​Tandemul „splină-pancreas” controlează mușchii, formând fizicul omului, constituția sa și forța fizică.
​Cheia stării duetului „splină-pancreas” este în gură, în senzația gustului și în salivare. Apariția diferitelor arome, reducerea senzațiilor gustative și schimbarea stării buzelor (uscăciune, umiditate, crăpături) indică stări patologice în organe. Dacă splina este sănătoasă – buzele sunt roșii, dacă este slabă – sunt ofilite, gălbui.
​Există un așa-numit sindrom de toxemie mucoasă — din cauza deteriorării interacțiunii dintre splină și pancreas, ca urmare a stagnării limfei în organism, se acumulează mucus peste tot. Organismul încearcă să scape de el prin toate mijloacele. De exemplu, se dezvoltă bronșita cu tuse persistentă și expectorare abundentă de spută. Astmul, sinuzita, cistita, leucoreea persistentă la femei, gastritele cronice și colitele sunt, de asemenea, legate de acest sindrom.
​Cum să eliminați stagnarea în sistemul limfatic
​Să încercăm să eliminăm stagnarea din sistemul nostru limfatic. Adesea, aceasta este cauzată de frig, alimente reci și umezeală. Aceasta este a doua cauză a bolilor splinei, urmată de patologiile altor organe… Dacă vă este frig, îmbrăcați-vă mai gros, încălziți locuința. Încălziți corpul cu băi cu terebentină ale lui Zalmanov. Puteți face și așa: amestecați câte 5 ml de soluție de terebentină galbenă și albă. Ungeți tot corpul cu amestecul obținut, așteptați 5 minute, spălați-vă cu amestecul la duș. Îmbrăcați-vă călduros și mergeți la culcare.
​Alimentele reci sunt, în primul rând, alimente mestecate prost! Mesteacăți bine.
​De umezeală trebuie să vă protejați cu haine spatele, părțile laterale, abdomenul, iar zona rinichilor trebuie să fie neapărat acoperită. Este potrivită o vestă lungă. Umezeala provoacă stagnarea limfei. Consecința acesteia – prostatita cronică la bărbați, inflamația anexelor la femei.
​Fitoterapia pentru splină
​Cicoare: curăță splina (remediul nr. 1!) și întărește pancreasul. O splină și un pancreas care funcționează corect asigură forța musculară, o stare fizică și o dispoziție bună.
​Rețetă: Se toarnă apă fierbinte peste 0,5-1 linguriță de rădăcină uscată de cicoare. Se lasă să se infuzeze, se adaugă smântână și zahăr după gust.
​Pelin amar: Se infuzează 1 linguriță de pelin în 2 căni de apă clocotită, se lasă să se infuzeze, învelit, timp de 30 de minute, se strecoară. Se bea ca un ceai cu miere sau zahăr, câte ¼ cană de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă.
​Suc de rodie: Se bea zilnic suc de rodie, câte o jumătate de cană de 3 ori pe zi, pe o perioadă lungă.
​Suc de varză albă: Se bea suc de varză albă, cald, câte ½ cană de 3 ori pe zi, cu o oră înainte de masă (3 zile).
​Coada-șoricelului (iarbă și flori), flori de gălbenele: Se amestecă în părți egale și se infuzează 2 linguri de amestec într-o cană de apă clocotită, se lasă să se infuzeze, învelit, o oră, se strecoară. Se bea câte 1/3 cană de 2 ori pe zi (în cazul măririi splinei).
​Salvie: Se bea și se infuzează ca un ceai. Un excelent imunostimulator.
​Coada-calului: Suprimă virușii, stimulează circulația limfei, diureza, producția de hormoni suprarenali, elimină stagnarea limfatică și inflamațiile. Se bea și se infuzează ca un ceai.
​Cimbru: Stimulează circulația limfatică, producția de leucocite, suprimă activitatea bacteriilor, virușilor și a unor ciuperci.
​Rădăcină de păpădie: Intensifică circulația limfatică, are o acțiune bactericidă și de fortificare generală.
​Alimente care ajută splina
​Ovăzul, urzica, tătăneasa, sângele-dracului, brusturele, plantele-adaptogene, coada-șoricelului, caisa, morcovul, merele, aloe, dracila, busuiocul, cardamomul, ceaiul verde, propolisul, păstârnacul, țelina, semințele de muștar, maghiranul, pătlagina, hreanul, turmericul, ghimbirul, troscotul, ciuperca chaga, calapărul, semințele de in și cânepă, semințele de mărar, algele marine, spirulina, fucusul.
​Curățători ai limfei
​Apa
​2 litri de limfă sunt produși din lichidul tisular. De regulă, 80% din toxinele care rătăcesc în corpul nostru nu se află în ficat, rinichi sau intestine, ci în lichidul intercelular. Este clar că din lichidul intercelular murdar nu vom obține „apă curată” (așa se traduce din latină lympha), ci ceva gri… Pentru ca o mașină să meargă bine, șoferii schimbă periodic uleiul. Iar noi vom schimba lichidul intercelular. Pentru asta, timp de 3 luni vom bea apă structurată (vom trece apa de la robinet printr-un filtru de șungit sau o vom infuza pe pietre: șungit, siliciu).
​Fibrele
​Fructele, legumele, cerealele conțin o cantitate diferită de fibre solubile și insolubile – fibre alimentare. Tărâțele – cojile boabelor de cereale – sunt numite și „fibre de cereale”. Fibrele curăță tractul gastrointestinal de toxine, elimină colesterolul și intoxicațiile. Se pot „obține” fibre din alimente, ceea ce este uneori dificil din cauza rafinării produselor alimentare. Se pot folosi și suplimente alimentare care conțin fibre vegetale.
​Argila
​O cană de apă cu argilă (0,5 linguriță de pulbere de argilă la 150 ml de apă) dimineața, pe stomacul gol, vă va curăța excelent de mucus. De asemenea, se pot folosi tablete de argilă (1-2 pe zi), capsule cu argilă și fibre vegetale. Așadar, procedurile noastre de curățare a limfei se rezumă la a bea apă și a consuma un praf de argilă și un pumn de fibre.
​Masajul limfatic al profesorului Ogulov
​Acesta constă în a vă ciupi destul de tare pielea, răsucind-o și strângând-o. Începeți cu abdomenul și ciupiți-l bine timp de 10 minute. Pentru prima dată este suficient. Data viitoare, după abdomen, ciupiți pieptul, picioarele, zonele accesibile ale spatelui, fesele. Dacă la ciupirea feselor simțiți durere, acest lucru indică tulburări ale fluxului limfatic, ale circulației sanguine, fenomene de stagnare și focare ascunse de infecție și inflamație. Masajul limfatic „Ciupă-te” trebuie făcut până când senzațiile de durere dispar.
​Durata – 10-20 de minute, cursul – până la obținerea unei stări de bine.
​Viteza de mișcare a limfei
​Funcționarea normală a sistemului limfatic depinde de respirație! Când mușchii responsabili de mișcările respiratorii ale plămânilor (diafragma) se extind, ei exercită presiune asupra vaselor limfatice din intestine, practic stoarcând limfa și forțând-o să se miște prin canalele limfatice.
​Inspirul și expirul joacă rolul unei pompe pentru sistemul limfatic. Când stăm jos, respirația noastră este superficială, deci limfa se mișcă lent.
​Faceți exerciții fizice, mergeți mai mult, respirați adânc – activitatea sistemului limfatic se va îmbunătăți.
​Semne de tulburări în activitatea splinei
​Mărirea splinei – apare o umflătură dură chiar sub coastele din stânga.
​Piele palidă, în special pe față și pe pleoape.
​Pleoape umflate, albușuri de ochi albăstrui.
​Tensiune arterială scăzută.
​Temperatură ridicată.
​Ganglioni limfatici măriți (sunt în jur de 1000).
​Inflamația splinei se manifestă prin senzație de presiune și dureri ascuțite, care se intensifică la tuse, la mișcare, la culcatul pe partea stângă. Pot apărea sete, frisoane, slăbiciune.
​Durere în jurul buricului.
​Oboseală generală, slăbiciune, tendință la infecții cu evoluție lentă, rezistență slabă la boli.
​Sistemul limfatic este adesea afectat de toxine și otrăvuri
​De multe ori, acestea sunt produsele activității microorganismelor patogene care trăiesc „pașnic” în corpul nostru din cauza amigdalitelor și rinitelor netratate.
​Cu amigdalita vă va ajuta „să vă descurcați” oțetul de mere natural, cu rinita – plasturele cu piper. Trebuie să lipiți bucăți de plasture cu piper pe punctele corespunzătoare de pe față timp de 10 minute. Faceți acest lucru de 10 ori o dată la două zile, pentru a vă încălzi!
​Există contraindicații, consultați-vă cu un medic.

5 combinații de plante pe care NU trebuie să le pui în același ceai​Deși plantele medicinale sunt considerate remedii bl...
28/08/2025

5 combinații de plante pe care NU trebuie să le pui în același ceai

​Deși plantele medicinale sunt considerate remedii blânde și naturale, unele combinații pot deveni periculoase sau ineficiente dacă nu sunt alese cu atenție. Fiecare plantă are compuși activi care pot interacționa cu altele în moduri neașteptate: fie se anulează reciproc, fie își potențează efectele până la toxicitate.
​Vă prezentăm 5 combinații de plante care NU trebuie puse împreună în același ceai, explicate pe baza studiilor științifice și a observațiilor clinice.

​1. Sunătoare + Valeriană – Risc de sedare excesivă 😴
​De ce nu se combină?
​Sunătoarea acționează asupra serotoninei și dopaminei, având efecte antidepresive.
​Valeriana are efect sedativ, funcționând ca un tranchilizant natural.
​Combinate, pot duce la somnolență profundă, scăderea reflexelor și a concentrării. Pot interacționa periculos cu medicamentele psihotrope.
​Studiu relevant: Un articol din Journal of Ethnopharmacology (2021) a arătat că ambele plante modifică nivelul de GABA, ducând la o inhibare excesivă a transmiterii neuronale.

​2. Ginseng + Ginkgo biloba – Suprastimulare cardiovasculară ❤️‍🔥
​De ce nu se combină?
​Ginsengul stimulează sistemul nervos și crește tensiunea arterială.
​Ginkgo biloba subțiază sângele, îmbunătățind circulația.
​Această asociere poate cauza palpitații, tensiune crescută și un risc de hemoragii interne, în special dacă sunt combinate cu medicamente anticoagulante.
​Studiu relevant: O analiză publicată în Drug Metabolism and Drug Interactions (2019) a confirmat că asocierea crește riscul de hipertensiune și sângerări.

​3. Coada-șoricelului + Lemn-dulce – Dezechilibru hormonal 🧪
​De ce nu se combină?
​Coada-șoricelului conține fitoestrogeni, care influențează echilibrul hormonal.
​Lemnul-dulce conține glicirizină, un compus cu efect similar cortizolului, care provoacă retenție de apă și sare.
​Combinate, pot duce la dezechilibre hormonale, retenție de apă, balonare și creșterea tensiunii arteriale.
​Studiu relevant: Un studiu din Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (2020) a asociat glicirizina cu creșterea nivelului de aldosteron, care determină retenția de sodiu și pierderea de potasiu.

​4. Mentă + Rozmarin – Conflict asupra digestiei 🌿
​De ce nu se combină?
​Menta relaxează musculatura digestivă, calmând spasmele.
​Rozmarinul are efect tonic și poate crește tensiunea arterială.
​Această combinație poate anula efectele calmante ale mentei și poate provoca un disconfort digestiv paradoxal, agravând simptomele în loc să le amelioreze.
​Studiu relevant: Un articol din Phytotherapy Research (2022) a arătat că mentolul din mentă și acidul rosmarinic din rozmarin au efecte contradictorii asupra tractului digestiv.

​5. Urzică + Drojdie de bere – Exces de fier și dezechilibru mineral 🧬
​De ce nu se combină?
​Urzica este bogată în fier.
​Drojdia de bere este o sursă excelentă de crom, seleniu și vitamine din grupul B.
​Împreună, pot duce la absorbția excesivă de fier (risc de hemocromatoză) și la un dezechilibru mineral, afectând în special persoanele cu afecțiuni renale sau diabet.
​Studiu relevant: Un articol din Nutrition Reviews (2018) a arătat că suplimentarea combinată cu fier, crom și potasiu poate afecta metabolismul glucozei și al insulinei.

​Concluzii și recomandări generale:
​Evită să combini plante cu efecte opuse (ex: calmante cu stimulente).
​Nu suprapune efecte hormonale, sedative sau vasodilatatoare.
​Consultă medicul înainte de a consuma ceaiuri complexe, mai ales dacă suferi de afecțiuni cronice.
​Nu tot ce este natural este și sigur. Alege formule echilibrate și verificate, iar pentru orice nelămurire, cere sfatul unui fitoterapeut sau farmacist.

sursa:natura vindecătoare

Scaiul-vânăt: un aliat al sănătății, din inima naturiiCunoscut științific sub numele de Eryngium planum, scaiul-vânăt es...
09/08/2025

Scaiul-vânăt: un aliat al sănătății, din inima naturii

Cunoscut științific sub numele de Eryngium planum, scaiul-vânăt este o plantă medicinală cu o istorie bogată în medicina tradițională, apreciată pentru proprietățile sale terapeutice excepționale. Cu o prezență discretă, dar puternică, în flora spontană, scaiul-vânăt a fost folosit de-a lungul timpului pentru a trata o varietate de afecțiuni, de la cele respiratorii, la cele digestive și inflamatorii.
Această plantă este un adevărat depozit de compuși bioactivi, inclusiv flavonoide, saponine, taninuri și uleiuri volatile, care lucrează împreună pentru a susține sănătatea organismului.
Proprietățile cheie ale scaiului-vânăt
* Expectorant natural: Ajută la fluidizarea și eliminarea mucusului din căile respiratorii, fiind de un real ajutor în caz de bronșite, răceli și tuse persistentă.
* Antiinflamator: Contribuie la reducerea inflamațiilor interne și externe, ameliorând durerile musculare și articulare.
* Antispastic: Acționează pentru a calma crampele musculare și disconfortul digestiv, având un efect relaxant asupra musculaturii netede.
* Diuretic și detoxifiant: Stimulează eliminarea toxinelor și a excesului de lichide din corp, susținând sănătatea renală și urinară.

* Imunostimulator: Întărește sistemul imunitar, crescând capacitatea organismului de a se apăra împotriva infecțiilor.
Utilizări practice pentru o sănătate optimă
Datorită proprietăților sale versatile, scaiul-vânăt poate fi folosit într-o multitudine de moduri, de la infuzii la tincturi și cataplasme.
1. Pentru sănătatea căilor respiratorii
Scaiul-vânăt este un remediu excelent pentru afecțiunile respiratorii. O infuzie preparată dintr-o linguriță de plantă uscată la o cană de apă fierbinte, consumată de 2-3 ori pe zi, poate contribui la calmarea tusei și la eliberarea căilor respiratorii. Poți adăuga miere și lămâie pentru a intensifica efectul și a-i îmbunătăți gustul.

2. Pentru confortul digestiv
Dacă te confrunți cu crampe abdominale sau balonare, scaiul-vânăt poate fi o soluție. Proprietățile sale antispastice și carminative ajută la relaxarea musculaturii stomacului și intestinelor. Consumat sub formă de infuzie înainte de masă, poate stimula digestia și reduce disconfortul.

3. Pentru susținerea funcției renale
Prin acțiunea sa diuretică, scaiul-vânăt ajută la menținerea sănătății rinichilor și a tractului urinar. Consumul regulat al infuziei de scai-vânăt poate contribui la prevenirea infecțiilor urinare și a calculilor renali, ajutând la eliminarea bacteriilor și a impurităților.

4. Pentru îngrijirea pielii
În aplicațiile externe, scaiul-vânăt își dovedește efectele antiinflamatorii și cicatrizante. Poți folosi comprese cu infuzie concentrată pe răni superficiale, iritații sau eczeme pentru a accelera vindecarea și a calma inflamația.

Avertismente și precauții
Deși scaiul-vânăt este, în general, bine tolerat, este important să ții cont de câteva aspecte. Dacă ești însărcinată sau alăptezi, dacă ai alergii la plante din familia Apiaceae, sau dacă iei medicamente diuretice sau antiinflamatoare, este recomandat să ceri sfatul unui specialist înainte de a-l consuma. De asemenea, consumul excesiv poate provoca reacții adverse, de aceea este esențial să respecți dozele recomandate.
Scaiul-vânăt este, așadar, o plantă valoroasă, care poate fi un partener de încredere în menținerea sănătății tale. Însă, amintește-ți că aceste informații au doar scop educativ și nu înlocuiesc sfatul medical profesionist.

Ai încercat vreodată să folosești scaiul-vânăt? Care sunt experiențele tale cu această plantă?

Address

Chisinau

Telephone

+37379163685

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Naturopatie energetică posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram