http://Www.centruldepsihosomatica.md/

Centrul de Psihosomatică, Armenească 28/1, Chisinau (2026)

25/11/2025

Trădarea rănește.
Tu o simți în inimă, în gât, în piept, în stomac.
Corpul tău reacționează imediat, pentru că el simte disconfortul înainte ca mintea ta să înțeleagă. ❤️‍🩹

Durerea apare pentru că tu ai crezut că ești în siguranță lângă cineva, iar acea persoană a ales alt drum.
Tu crezi că plângi pentru el, dar plângi pentru tine, pentru încrederea pierdută, pentru planurile care s-au rupt. 😔

Furia și tristețea arată că tu ești prezentă și că simți.
Ele sunt reacții firești ale corpului tău. 🌿
Nu te învinovăți.
Nu bloca trăirile.
Dă-ți voie să le recunoști, să le accepți și să le eliberezi.

Respirația îți aduce calm și spațiu în interior.
Acolo începe procesul tău, pas cu pas, fără presiune. 🤍

Cu momentul în care spui
„E în regulă, sunt în siguranță acum.”✨

✍️ Scrie în comentarii ce simți tu cel mai intens acum.

Cu drag,
Ana Agachi

11/11/2025

Ți s-a întâmplat vreodată să obții ceva ce ți-ai dorit…
și totuși să simți că „nu meriți”?

Că poate e o întâmplare, o coincidență,
sau că ceilalți pur și simplu nu și-au dat seama
că „nu ești chiar atât de bun”?

Asta e vocea sindromului impostorului.
O voce care spune:
„Nu e suficient ce faci. Nu ești suficient tu.”

Și în spatele acelei voci
se ascunde frica de a fi văzut cu adevărat.

Pentru că undeva, demult,
ai învățat că nu e suficient să fii — trebuie să demonstrezi.
Și ai învățat, undeva în copilărie,
că iubirea sau recunoașterea trebuie câștigate prin rezultate.

Sindromul impostorului nu e despre lipsă de competență.
E despre o identitate care nu s-a simțit văzută.
Despre o parte din tine care încă așteaptă
să fie validată fără condiții.

Când începi să o recunoști,
nu mai e nevoie să demonstrezi.

Doar să respiri
și să-ți spui:
🤍 „Eu sunt. Și asta e deja suficient.”

Cu drag,
Victoria Josan

04/11/2025

În terapie vedem adesea cm emoțiile neexprimate ale adulților își au rădăcina în copilăria în care nimeni nu i-a învățat pe copii să simtă.
Când un copil este certat pentru că plânge, rușinat pentru că se teme sau ignorat când se înfurie, el învață că emoțiile trebuie ascunse.
Dar ceea ce ascundem în suflet, corpul nu uită.

Ani mai târziu, aceste emoții devin tensiuni, dureri, oboseală sau alte semnale psihosomatice.
Corpul încearcă să spună ce sufletul nu a avut voie să exprime.

Copilul care nu a putut spune „sunt trist” devine adultul care simte un gol în piept.
Copilul care nu a putut spune „mi-e frică” devine adultul cu anxietăți fără cauză aparentă.

Educația emoțională este o formă de prevenție, pentru minte și pentru corp.
Când copiii învață să recunoască, să numească și să exprime emoțiile, corpul lor nu mai poartă singur povara nespusului.

Un copil care poate spune:
💛 „sunt trist” — învață empatia
❤️ „sunt furios” — învață limitele
💙 „mi-e frică” — învață curajul

Sănătatea emoțională se clădește în fiecare clipă în care alegem să ascultăm, să nu judecăm și să validăm ceea ce un copil simte.
Pentru că un copil ascultat devine un adult echilibrat.

💬 Tu cm îi ajuți pe copiii tăi să vorbească despre ceea ce simt?
Scrie în comentarii ⬇️

Cu iubire,
Eugenia Strulea ❤️

28/10/2025

Afacerea ta va fi mereu la același nivel energetic ca tine - proprietarul sau specialistul.
⠀
Dacă problema pe care o întâmpini este “Clienții sunt puțini” 📂
⠀
💡Atunci întreabă-te “Ce se va întâmpla dacă programul meu va deveni plin cu programări, comenzi și clienți?
⠀
La nivel inconștient aici poate fi vorba de:
⠀
➡️ “Nu voi reuși să fac față la mai mulți clienți, îmi este frică ca îi voi dezamăgi în produsul sau serviciul meu”, iar pentru că vreau mereu să fac totul perfect, mă auto sabotez și îi resping.
⠀
➡️ “Frica ca o să te pierzi pe tine în prea multă muncă”. Poate în trecut te-ai suprasolicitat din cauza unui flux mare de lucru, și pentru ca ai ajung la burnout, ai ajuns să te superi pe tine că nu ai știut să te oprești la timp și să îți i-ai o pauză, iar acum ca rezultat corpul tău emană frica ca acea situație să nu se repete.
⠀
Respectiv la nivel energetic inconștient respingi mai mulți clienți ca să te protejezi de o potențială ardere emoțională.
⠀
➡️ “Frica că nu voi avea timp pentru familie”. Undeva în subconștientul tău ai asociat ca dacă ai succes în carieră, mulți clienți, respectiv mulți bani, asta te poate duce la a-ți pierde relația cu partenerul sau familia.
⠀
Frica că nu le poți avea pe ambele. Astfel îți autosabotezi succesul în carieră pentru ca să nu pierzi conexiunea cu cei dragi.
⠀
➡️ Un alt motiv de la care respingi clienții este pentru că trăiești din starea de lipsă și privești clienții doar ca pe o sursă de venit, dar nu ca pe niște oameni cu care să îți fie drag să lucrezi.
⠀
Frica ca dacă nu am suficienți clienți - nu pot să îmi achit chiria, cheltuielile și nu pot trăi stilul de viață pe care mi-l doresc - te duce în starea de disperare de la care clienții se simt respinși la nivel energetic. Iar ca soluție este necesar să îți lucrezi în ședința în psihosomatică frica de sărăcie și de dezamăgirea eșecului profesional.
⠀
Dacă îți dorești să transformi în profunzime provocările pe care le întâmpini în cariera ta ca să poți crește și te bucura de succesul pe care ți-l dorești, îți recomand cu drag să apelezi la ședința în psihosomatică.
⠀
Cu drag,
⠀Felicia Cheibaș .cheibas.psihosomatica

23/10/2025

CALENDARUL EMOȚIILOR 2026
Psihosomatica Lorina Buga

Nu e un decor de birou.
E o rutină zilnică de simțire conștientă.
Fiecare zi îți dă un gând, o întrebare, o reamintire că ești vie.
L-am creat pentru diminețile în care vrei să nu te pierzi în haos.
Atingi. Deschizi. Respiri.

Este disponibil:
– direct în Centrul de Psihosomatică
– sau la cerere, cu livrare personalizată

📩 Pentru detalii și comenzi, scrie în privat.

Dacă simți că e pentru tine... nu am să te conving.

23/10/2025

🧠 De ce este important să vizitezi un specialist în psihosomatică în 2025?

Trăim într-un timp în care corpul vorbește mai repede decât reușim noi să ascultăm.
Tot mai mulți oameni ajung la epuizare, anxietate, dureri fără cauză medicală clară sau boli care „revin” după tratamente.

Psihosomatica este puntea dintre corp, emoții și viața ta interioară.
În 2025, nu mai e suficient să „tratezi simptomele” — e timpul să înțelegi mesajul pe care corpul tău încearcă să ți-l transmită.

La Centrul de Psihosomatică, fiecare sesiune este un proces de conștientizare și transformare:
🌿 descoperi ce emoții stau în spatele simptomelor;
🌿 înveți să îți asculți corpul fără frică;
🌿 eliberezi tensiuni acumulate de ani de zile;
🌿 recapeți energia, liniștea și direcția interioară.

Specialistul în psihosomatică nu este doar un terapeut — este un ghid care te ajută să-ți înțelegi propriul limbaj interior.

📍 În 2025, alege să nu mai amâni.
Alege să te cunoști.
Alege să-ți asculți corpul.

💚
Centrul de Psihosomatică – Chișinău
Corpul tău știe. Noi te ajutăm să-l înțelegi.
www.centruldepsihosomatica.md

14/10/2025

🤰Toxicoza în sarcină (greața, sensibilitatea la mirosuri, vărsăturile) este atât de frecventă, încât multe femei o consideră un proces „normal”.

Din perspectiva psihosomatică, însă, aceste simptome sunt modul prin care corpul transmite un mesaj. El nu face nimic întâmplător.

🔹Toxicoza apare adesea când:
• există o dificultate de a accepta pe deplin sarcina sau schimbarea pe care ea o aduce;
• femeia simte teamă, presiune sau neputință legată de noul rol de mamă;
• există emoții reprimate – frică, nesiguranță, respingere, vină sau lipsă de sprijin;
• corpul, prin greață și respingere, exprimă inconștient o rezistență la transformarea profundă care se întâmplă.

Când femeia își permite să fie în contact cu sine, să accepte noul început și să se simtă susținută emoțional, corpul se relaxează.
Simptomele se pot diminua sau chiar dispărea, pentru că mesajul a fost înțeles.

Sarcina nu trebuie să fie o perioadă grea. Poate fi o etapă de liniște, conectare și bucurie. 🌸
Totul începe cu acceptarea, încrederea și siguranța interioară.

Dacă vrei să înțelegi ce îți transmite corpul și să trăiești o sarcină mai ușoară emoțional, te așteptăm la o sesiune individuală.

Cu drag,
Mihaela Balanmd

30/09/2025

De multe ori, cel mai greu nu e să-i ierți pe ceilalți, ci să te ierți pe tine.
Pentru deciziile greșite, pentru momentele în care nu ai știut mai bine, pentru greșelile care te urmăresc și azi.

Dar adevărul este că iertarea nu înseamnă să uiți sau să justifici.
👉 Iertarea înseamnă să lași trecutul să fie trecut.
👉 Să eliberezi energia pe care o ții blocată în vină, furie sau resentimente.
👉 Să îți permiți să mergi mai departe mai ușor, mai liber.

🔑 Cum poți începe?
1. Recunoaște ce simți – nu te ascunde de emoții.
2. Acceptă că la acel moment ai făcut ce ai știut mai bine.
3. Scrie-ți o scrisoare de iertare (către tine sau către cineva din viața ta).
4. Amintește-ți că iertarea este un cadou pe care ți-l faci ție, nu celuilalt.

💡 De ce e importantă? Pentru că neiertarea încarcă corpul cu tensiune, menține stresul și de multe ori se reflectă în sănătatea noastră.
Iertarea înseamnă vindecare – emoțională, mentală și fizică.

🌱 Astăzi, fă un pas spre tine: iartă.

Cu drag,
Viorica Donici .viorica

23/09/2025

Oboseala cronică nu este doar lipsă de somn.
Este felul în care corpul îți arată că trăiești prea mult timp în tensiune și că emoțiile neexprimate devin povară fizică.

În psihosomatică știm că fiecare emoție lasă urme în corp:
😨 Frica consumă energia vitală.
⚖️ Vinovăția apasă ca o greutate invizibilă.
✨ Perfecționismul blochează resursele interioare.
💧 Tristețea netrăită golește rezervoarele de viață.

De aceea, oboseala cronică e mai mult decât simptom.
E mesajul corpului că emoțiile neprocesate îți ard energia zi de zi.

🌱 Întrebarea nu este „cum mă odihnesc mai bine?”, ci:
👉 „Ce emoții neexprimate îmi consumă forța interioară?”

Când răspunzi sincer, oboseala începe să-și piardă sensul.
Corpul nu te trădează, ci te încetinește ca să-ți asculți lumea interioară. Acolo începe vindecarea. 💚

❓Tu ce emoție simți că îți consumă cel mai mult energia ?

Cu drag, mihalceanu

16/09/2025

✨ Ai observat că atunci când ești bine… totul merge de la sine?

💡 Starea ta interioară îți proiectează viața.

Mulți oameni trăiesc din frică:
🔻merg la joburi neiubite, ca să nu rămână fără bani
🔻aleg facultăți impuse, ca să nu dezamăgească părinții
🔻stau în relații toxice, ca să nu fie singuri

Dar frica aduce doar oboseală și pași în gol. Nu împlinire.

👉 Secretul? Să începi din interior spre exterior.

Când ești echilibrat și în armonie cu tine 👉 ideile vin ușor ➡️ cuvintele curg natural ➡️ acțiunile devin clare și eficiente ➡️ rezultatele apar firesc.

🔑 Cum intri într-o stare bună?
✔️ Respirație profundă, cu un expir prelungit timp de 10 minute
✔️ Recunoaște emoția și nu încerca să o eviți, las-o să se elibereze cu răbdare
✔️ Recunoștință pentru 3 lucruri simple
✔️ Întrebarea-cheie: „Fac asta din frică sau din libertate?” „Pentru cine fac asta?”

💬 Scrie în comentarii: tu din ce stare acționezi mai des, din frică sau din libertate?

Cu drag,
Svetlana Gavriliuc

09/09/2025

Ți se întâmplă să spui „da” chiar și atunci când ești obosit?
Să te simți vinovat când refuzi pe cineva?
Să pui mereu nevoile altora înaintea ta?

Acesta e sindromul salvatorului. Un tipar emoțional care se formează, de multe ori, încă din copilărie, când ai învățat că doar dacă ești util, ascultător și disponibil vei primi iubire.

Doar că acum, corpul tău plătește prețul:
✔ migrene, dureri de spate sau oboseală cronică
✔ insomnii, neliniște sau probleme digestive
✔ tensiune continuă și sistem nervos suprasolicitat

Pe plan emoțional, simți că oricât ai oferi, nu e niciodată suficient. Îți lipsește recunoașterea, iar în interior rămâne o voce care spune: „Trebuie să merit iubirea prin sacrificiu”.

Adevărul este că:
👉 nu trebuie să salvezi pe nimeni ca să ai valoare
👉 nu trebuie să te sacrifici ca să fii iubit
👉 meriți să fii iubit exact așa cm ești, fără să dovedești nimic

A te alege pe tine nu înseamnă egoism, ci vindecare și echilibru.
Dacă simți că singur îți este greu să rupi acest tipar, sprijinul unui terapeut te poate ajuta să-ți regăsești libertatea interioară și liniștea de care corpul tău are nevoie.

Cu drag,
Ana Agachi

08/09/2025

✨ Îți dorești un început de zi plin de sens și conectare?

📅 Calendarul emoțiilor 2026 – „Îmi dau voie să simt”, creat de Lorina Buga ( .lorina.buga ), îți aduce în fiecare dimineață o reflecție, o afirmație sau o invitație de a fi mai prezent(ă) cu tine.
🪷 Este un ritual zilnic de reconectare – simplu, profund, la birou sau acasă.
💫 Poate fi cadoul perfect pentru tine sau pentru cineva drag.

📌 Stoc limitat – rezervă-l acum:
📞 Sună : +373 (69) 213115
📲 Scrie mesaj pe pagina: .de.psihosomatica

Centrul de Psihosomatică

25/11/2025

11/11/2025

04/11/2025

28/10/2025

23/10/2025

23/10/2025

14/10/2025

30/09/2025

23/09/2025

16/09/2025

09/09/2025

08/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category