Psiholog Lidia Eșanu

24/09/2025

Succesul relației cu altul începe cu stabilirea contactului cu sine ❤️.

24/09/2025

Ultimul an lucrez foarte mult cu oamenii, posibil peste o perioada o să vă pot povesti despre ce e vorba 🤗.

Dar acum vreau să mă împărtășesc cu bucuria care o simt în suflet pentru fiecare rezultat al persoanei cu care lucrez.

Fac terapie de lungă durată și observ schimbări imense: reglarea ciclului menstrual, echilibrare psihică, dispar insomniile, reglarea poftei de mâncare, reducerea masei corporale ș.a. - cu alte cuvinte schimbarea calității vieții 🤗🤗🤗.

Și deseori la final de ședință aud ,, ты крутая 🤗,, .

Da, poate sunt ,, крутая,, , dar nu aș fi, dacă omul cu care lucrez n-ar munci mult și el, nu și-ar asuma și el responsabilitatea pentru acest proces terapeutic.

Și după cm spun totdeauna ,, disciplina și perseverența face minuni,,.

Cu drag ❤️.

20/09/2025

18/09/2025

Cam așa este drumul spre Sine 🤍🤍🤍.

„Într-o seară întunecată și ploioasă mă pregăteam să plec în pribegie. Priveam cu dor pe fereastră, prin picăturile ce se prelingeau, spre țărmul mării, spre catargele ce străpungeau cerul negru și fără fund. Nu știam scopul final al călătoriei, nevoia mă mâna la drum. Mă gândeam, oare va putea cineva să parcurgă acest drum în locul meu sau măcar să mi-l ușureze? Știam cu siguranță că drumul acesta va fi anevoios, plin de încercări și ispite, că voi întâlni pe el mulți oameni diferiți, că punctul final al călătoriei se va schimba de nenumărate ori, așa cm mă voi schimba și eu. Înțelegeam limpede că viteza cu care voi străbate acest drum, încotro voi apuca și pe cine voi lua drept tovarăș depind de mine, de experiența mea, de dorința și de perseverența mea. Totodată înțelegeam că acest drum este karma mea — o mișcare nesfârșită și o cale către mine însumi.

,,Călătorul.”

17/09/2025

Obișnuiam să spun: „Sper ca lucrurile să se schimbe”.

Apoi mi-am dat seama că singura modalitate prin care lucrurile se pot schimba este să mă schimb eu.

Jim Rohn

06/09/2025

«Мечты не работают, пока вы не работаете.
Стивен Кови


«Мечты слабых — бегство от действительности, мечты сильных — формируют действительность.»
Юзеф Бестер

«Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.»
Анна Элеонора Рузвельт


«Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления. Однако тебе, возможно, придется для этого потрудиться.»
Ричард Бах


«Есть только одна причина, которая делает мечту недостижимой — страх провала.»
Пауло Коэльо

«Если у вас есть мечта, ничто не помешает вам воплотить ее в жизнь, пока вы не сдаетесь.»
Нельсон Мандела

27/08/2025

Unele experiențe nu pot fi explicate, deoarece fiind transmise prin cuvinte nu spun nimic.
Sunt trăiri care schimbă ființa în profunzime și se petrec pe neașteptate în drumul parcurs spre sine ❤️.

24/08/2025

O experiență complexă care are loc anual, vara alături de 24 familii minunate care cuprinde în jurul la 120 de persoane de la 0-60 ani 🤗.

Scopul activității: Petrecerea eficientă a timpului liber pentru familii OFFLINE timp de 6 zile.

Zilnic familiile au un program de activități diverse atât distractive - artistice: dans, teatru , cor, desen , handmade, sport diverse jocuri interactive cât și educative.

Deoarece , programul nostru este numit OFFLINE, fără tehnică: TV , telefon etc.

‼️Am discutat și despre daunele provocate de utilizarea excesivă a telefonului mobil, impactul negativ asupra sănătății fizice (vedere, somn, postură), dar și asupra sănătății emoționale (dependență, izolare socială, scăderea atenției)etc. Fiecare a primit câte un buclet cu informațiile necesare.

O parte importantă a programului a fost dedicată relațiilor:

🔥 Între tineri: băieți și fete, privind relațiile dintre ei, unde s-a pus accent pe comunicare ,respect, încredere, limite sănătoase etc.

De asemenea, am abordat relația părinți–adolescenți, discutând despre dificultățile acestei perioade, despre nevoia de comunicare și înțelegere, dar și despre responsabilitățile ambelor părți în menținerea unei relații de încredere ❤️.

Am petrecut activități:

🔥 între cuplu: tată -fiica, mamă -fiu: unde au îndeplinit diverse însărcinări împreună pentru îmbunătățirea relațiilor între ei, deschidere, comunicare. Fiecare și-a cerut scuze pentru..... A spus mulțumesc pentru.... Au fost atâtea emoții ❤️
🔥confruntare părinți - adolescenți. Care sunt problemele cu care se confruntă tinerii în relație cu părinții și invers. Au fost discuții aprinse, dar cu revelații importante pentru fiecare dintre ei. Dar și pentru mine ca specialist 🤗.

P.S. Astfel de activități contribuie la dezvoltarea relațiilor armonioase în familie. Timpul petrecut împreună unește familia, o fortifica ❤️.

24/08/2025

Niciodată nu vei fi destul de pregătit, destul de bun pentru a face ceva. Toată viața învățăm, ne dezvoltăm. Dacă vom aștepta să fim perfecți într-un anumit domeniu și apoi să acționăm, nu vom ajunge niciodată la scop.
Începe drumul spre scop astăzi, cu pași mici vei atinge scopuri mari 🤗.

11/08/2025

Fiecare schimbare presupune muncă, ieșirea din zona de confort.
Înainte de a mă plânge și a spune că viața nu-i bună cu mine, ar fi bine să -mi analizez gândurile și acțiunile.
Ce fac eu pentru a fi, a trăi altfel?

10/08/2025

Удовлетворение приходит не от накопление вещей а от опыта который обогащает вашу душу и отношений которые питают ваш дух.
(Carl Jung).