De Sănătate

24/08/2025

INSTRUCȚIUNI DE EXPLOATARE A FIINȚEI UMANE-4
Legătura dintre mușchii scheletici și organelle interne
-După pneumonia aceasta, parcă nu mai am putere în mâini…
- De când cu pietrele acestea la fiere și jenunchii au început să mă doară…
-Din cauza colitei acestea, mereu trebuia să am grijă ce mănânc, iar în ultimul timp, mi-au mai slăbit și picioarele…
-Parcă mănânc mai puțin, dar burta tot îmi crește…
Cred că mulți au auzit asemenea expresii, cu multiple alte variații ale folclorului ”medical”. Și ele toate sânt despre tema dată. Cert e, că există o legătură directă și puternică între mușchii scheletului și organelle interne, bazată în special pe interacțiunea din zona segmentelor respective a sistemului nervos spinal, dar și pe legături embrionare.
Vorbim aici de reflexele visceromotorice (viscere- organe interne), descoperite încă de fiziologul Ivan Pavlov în procesul cercetării reflexelor condiționate în experimentele sale efectuate pe câini. Fixând la stomacul unui câine o fistolă, s-a observant că labele din față nu-l mai țin. Concluzia a fost doar una posibilă: problema intervenită la stomac, a influențat direct forța mușchilor de la membrele anterioare ale animalului.
Când cercetarea reflexelor visceromotorice s-a adâncit, depistând și o legătură psihologică, care astăzi ar fi numită psihosomatică, atunci lucrările au fost interzise, materialele sechestrate, iar majoritatea colaboratorilor au populat lagărele sovietice.
Părintele kineziologiei, cercetătorul american George Guthardt, a redescoperit legătura interdependentă dintre organelle interne și mușchii scheletului și a folosit-o cu success în procesul de diagnosticare kineziologică. Astfel, astăzi kineziologii au posibilitate să se folosească de harta deplină a influienței reciproce. Ca să înțelegem: dacă organul are probleme de funcționare, neapărat va slăbi și tonusul mușchilor asociați. E valabilă și influiența inversă.
Cum folosim acest lucru? Pentru a nu plictisi, nu voi enumera aici denumiri de mușchi. Voi explica doar, că toate organelle aflate în cutia toracală (plămâni, traheie, esofag și inimă), dar și cele amplasate nemijlocit sub diafragmă ( ficat,stomac,pancreas, splină) , manifestă o legătură asociativă cu careva din mușchii brațelor ori cu mușchii anteriori sau posteri ai cutiei toracice.
Astfel, dacă voi avea un caz problematic la umărul drept, voi cerceta starea funcțională a mușchilor asociați ficatului și plămânului drept ( mm. Pectoral mare și Deltoid, Zimțat anterior), cât și starea funcțională a organelor respective, apoi și a complexului neuro-psiho-energetic legat de ele. În cazul în care cauza e legată de disfuncționalitatea unui sau altui organ, voi interveni la acest nivel și astfel ”voi repara” umărul. Toată această cercetare e posibilă doar folosind testul kineziologic.
Pe când fiecare organ din abdomen (in afara celora enumerate mai sus ) și din zona bazinului mic se vor influența reciproc cu careva mușchi asociați din peretele abdomenului, spatelui din zona lombară , bazinului și a picioarelor.
Atâtea probleme ale genunchilor provocate de vezica biliară, atâtea coxartroze în urma stărilor cronice ale intestinului gros și a rinichilor, atâtea hernii inghinale și a liniei albe provocate de disfuncțiile cornice ale intestinului subțire, atâtea probleme lombare și de bazin construite de stările cronice ale organelor genitale, a rinichilor și intestinului gros...!
Sântem atenți, vorbim aici de stările cronice și vorbim doar de metodele kineziologice de diagnosticare în baza testului kineziologic, pentru care de asemenea trebuie să-I mulțumim regretatului George Guthardt.
Va urma.
Arcadie Lipcanu, medic-kineziolog, psiholog

16/07/2025

29/06/2025

INSTRUCȚIUNI DE EXPLOATARE A FIINȚEI UMANE -3
--------------------------------------------------------
CORPUL FIZIC. Instrumente.
Toate clare până aici, dar cm producem mișcarea?
Unicele structuri din organism specializate în a produce mișcare sânt mușchii, structuri puțin neglijate de medicina europeană. Mușchii scheletului sânt în număr de 600 și ei ne asigură poziția în spațiu, deplasarea, mișcările învățate, inclusiv cele profesionale, mestecatul alimentelor și parțial procesul de respirație.
În afară de aceștea, în organism își fac serviciile o mulțime de mușchi pe interior. Toate organelle, vasele sanguine și limfatice conțin țesuturi musculare, iar limba, stomacul, inima și uterul sânt alcătuite preponderent din masă musculară.
Mișcarea corpului este de fapt mișcarea miofibrilelor-cele mai mici structuri funcționale ale oricărui mușchi, ce au capacitatea de ași schimba lungimea conform impulsurilor nervoase primite. Normalitatea lor funcțională o apreciem în baza proceselor de contractare și relaxare. Când mușchiul nu se poate contracta suficient, zicem că este hypotonic, cand nu se poate relaxa-că e hipertonic.
Aceste efecte le folosim noi, kineziologii, când apelăm la testul kineziologic de diagnosticare. Veridicitatea testului este maximă, deoarece rezultatul este apreciat în baza răspunsului sistemului nervos al pacientului. Mai mult decât atât, în cazul în care un organ, ca exemplu, trimete către sistemul nervos un impuls despre o situație apărută, ultimul va trimite răspunsul către acest organ, dar și către mușchi, ei fiind unicii executori ai oricărei acțiuni. Asta va duce la schimbarea tonusului muscular, moment folosit cu success în testul kineziologic. La fel de efectiv este testul dat nu numai în diagnosticarea problemelor de structură, dar și a celor psiho-emoționale, energetice, biochimice. Poate fi folosit și în calitate de detector de minciuni, nicicând nu minte…Doar să știi a pune întrebări.
Toți mușchii se prind cu tendoanele lor de structuri osoase, uneori-cartilaginoase. În zonele mobile ale corpului, oasele se întâlnesc în articulații, unde se săvârșesc mișcări rotative în 2-3 proiecții. Ca să nu iasă din aceste articulații, din toate părțile, oasele sânt fixate cu ligamente, niște formațiuni rezistente, compuse din collagen și elastină. Fixsează aici și mușchii, unii având locuri de prindere peste articulație în direcție vectorială, alții- sub un unghi anumit, producând mai mult un effect de stabilizare în timpul efectuarii unei mișcări anumite în articulația dată.
Să ținem minte că orice mișcare într-o articulație nu este produsă de un singur mușchi- cel care depune energia maximă pentru efectuarea acestei mișcări în direcția intenționată, fiind numit și mușchiul agonist , ci de un grup de mușchi, ce joacă roluri diferite într-o mișcare sau alta. La aceiași mișcare participă mușchi sinergiști, care susțin mișcarea, mușchi stabilizatori, care ajută la respectarea vectorului de mișcare și mușchi antagoniști, care se conectează la o etapă finală a mișcării pentru a produce efectul de amortizare pentru articulație, ligamente și mușchiul agonist. Pentru mișcarea în altă direcție în articulația dată, aceiași mușchi se vor schimba cu rolurile.
Cele mai complexe mișcări sânt cele la care participă tot corpul. Cele mai complicate mișcări sânt cele de motorică măruntă, care necesită și o exactitate sporită.
Mersul reprezintă mișcarea complexă de bază și este pentru fiecare om calea sa de dezvoltare până la o anumită vârstă, cu etapele de stabilizare a reflexelor, a structurilor corpului participante la mișcare și a sistemului nervos. Deaceia, ”normalitatea” este individuală și aparte pentru fiecare individ.
E necesar să vorbim aici și despre paterna mersului, care resimte efectul general al interacțiunii tuturor structurilor corpului și chiar a stărilor sufletești și a celor de spirit. Kineziologii, dar și alți specialiști, au învățat să vadă și să aprecieze aceste lucruri, fiind folosite astfel și la diagnosticare.
La mers participă, direct sau asociativ, toți mușcii scheletici, toate ligamentele și toate articulațiile corpului, dar există mușchi și lanțuri musculare care inițiază mișcarea, alții, care o stabilizează și alti,care îi compensează efectele asupra diferitor structuri. Testând aceste structuri, putem stabili cine s-a făcut vinovat când o mișcare a devenit defectuoasă, incorectă sau imposibilă.
Totodată, dacă toate structurile participante la mișcare sânt normofuncționale, atunci mersul va fi și cel mai valoros exercițiu pentru menținerea stării de sănătate, pentru refacere și pentru fortificare.
E important să cunoaștem că mersul fiziologic este inițiat de contractarea mușchilor degetului mare de la picior, lucru pe care putem să îl percepem când ne împingem cu piciorul rămas în spate în timpul mersului. Aceasta se produce doar când efectuăm pași mari și energici, de aici e de înțeles ce tip de mers ne revigurează și ne însănătoșește întreg organizmul. Altă mișcare complexă foarte benefică pentru organism este înotul, mai puțin însă alergatul.
Dintre mușchii principali (agoniști) participanți la procesul mersului, ar trebui de menționat mușchii fesei (mm Gluteus), care în același timp participă la efectuarea mișcării în articulația genunchiului și a șoldului, stabilizânnd totodată aceste articulașii și bazinul în întregime. Disfuncționalitățile în lucrul acestor mușchi se numără printre cauzele de bază a poblemelor de șold, bazin și a structurilor din zona lombară a coloanei vertebrale.
Și iarăși fiziologic, când facem un pas în față cu piciorul drept de exemplu, ca să mergem pe linie dreaptă, bazinul cu coloana vertebrală lombară se vor roti puțin în stânga, coloana vertebrală în zona toracală va face rotație spre dreapta iar mâina stângă va pleca în față pentru a balansa mișcarea piciorului drept. Totodată, capul va roti puțin spre stânga, iar mandibula și ochii vor roti spre dreapta, pentru echilibrare în urma rotirii capului.
Dacă nu se produc în felul descries mișcările în timpul mersului, atunci există o problemă sau mai multe de sănătate, care uneori încă nu se manifestă altfel. Ținând cont că mersul este procedeul cel mai folosit de noi, ne putem da seama cm poate el influența starea de sănătate. Totodată, devine mai clar de ce cauza unei probleme din zona cervicală, se poate afla în talpă, iar o problem a articulației șoldului- în zona dinților sau a mandibulei, ca exemplu. Variantele pot fi foarte diferite… Este necesar iarăși testul kineziologic pentru a stabili cu exactitate.
În articolul următor vom afla cm mușchii scheletului și organelle interne sânt în legătură și cm se influențează reciproc.
Arcadie Lipcanu, medic kineziolog, psiholog

17/06/2025

INSTRUCȚIUNI DE EXPLOATARE A FIINȚEI UMANE-2
------------------------------------------------------------
CORPUL FIZIC. Mișcarea.
Se crede că corpul fizic este compartimentul cel mai cunoscut al ființei umane, dar nici pe departe nu este așa, deoarece aici există cele mai multe și cele mai controversate concepții referitoare la funcționalitate și normele fiziologice, la cauzele și căile de îmbolnăvire, cu atât mai mult la principiile de tratament.
Corpul fizic constituie și cel mai vast capitol al acestei lucrări, dat fiind faptul că prin el acționăm și trăim bucuriile și vitregiile acestei lumi.
Tot el e acel care ne doare cel mai des, durerea fiind ultimul limbaj prin care ființa noastră mai încearcă să ne semnaleze ceva. Și acest semnal trebuie înțeles cu orice preț, deoarece el nu reprezintă problema în sine. El ne vorbește despre faptul, că o structură a corpului nu mai poate compensa o problemă mai profundă, cauza căreia se află în altă structură a corpului, sau chiar în alt compartiment al ființei noastre. În afara cazurilor de traumatizm local, nu căutați cauzele în locul care doare, ele nu sânt acolo.
Însușirea de bază a corpului fizic este mișcarea. Pentru a susține viața în acest organism, toate structurile corpului, până la ultima celulă, efectuiază mișcări. Pentru a acționa, trbuie să efectuăm careva mișcări.Pentru susținerea stării de sănătate, e necesar să facem mișcări. Pentru reabilitare și refacere cpmpletă, se cer mișcări speciale. Deci, mișcarea este viață- corect pentru orice organism biologic!
Mai mult decât atât: mișcarea este cea care dezvoltă creierul! Viața unui bebeluș este asigurată de reflexele primare ale sistemului nervos vegetativ (creierul vechi) și miscările lui la început sânt puține, foarte simple și inconștiente. Pe măsură ce aceste mișcări devin mai complexe, ca exemplu- începe să apuce cu mâina și să tragă spre gură, atunci se va dezvolta un alt reflex pentru a deservi această combinație de mișcări. De la un timp, complexitatea mișcărilor va ajunge la un nivel, la care reflexele primare de dirijare a sistemului nervos vegetativ nu vor mai fi suficiente și va începe formarea reflexelor scoarței cerebrale (creierul nou), care dirijează déjà mișcarea conștientă.
Astfel, complexitatea mișcărilor, diversitatea și totalitatea lor, susține și chiar provoacă procesul de neurogeneză, adică formarea de noi neuroni și de noi legături sinapsiale între neuronii existenți. Astfel se dezvoltă întregul system nervos.
Nu în zădar, mâina ocupă cel mai vast spațiu din scoarța cerebrală motorică, fapt care explică de ce neurogimnastica, în care se folosesc diferite mișcări mai puțin obișnuite ale motoricei manuale mărunte, îmbunătățește memoria și ajută la prevenirea sindromului Alzheimer.
Mișcarea e cea care revigurează corpul fizic. De asemenea, folosim mișcarea pentru întărirea spiritului și pentru schimbarea stărilor emoționale, pentru a ne induce într-o stare psihică controlată. Cele mai cunoscute și complexe sisteme sânt aici yoga și țigun. Mersul susținut și alergatul temperat își aduc și ele aportul pozitiv în acest sens- mai depinde care este structura ”defectată”. Ca exemplu, pentru normalizarea circuitului energetic în canalul vezicii biliare, se cer exerciții de forță. Iată, aici e benefic să ”zădărâm fiarele”.
De fapt, toate mișcările sânt folositoare și dătătoare de viață. Esențial este ca corpul nostrul să fie pregătit pentru a le efectua. Au fost multiple cazuri în practica mea de kineziolog, când persoanele se antrenau sau executau un complex de exerciții la indicația unui specialist, având ulele disfuncționalități care contraveneau antrenamentului, ba chiar aprofundau problema de sănătate existentă. Întâi înlăturăm disfuncțiile, apoi testăm starea structurilor participante la exerciții și abea atunci avem certitudinea că antrenamentul va aduce sănătate, vigoare și gust de viață.
Este absolut evident că odată cu înaintarea în vârstă, e necesar să facem mai multă mișcare cu sens de antrenament pentru a ne menține starea fizică, psihică, dar și cea de spirit.
Despre structurile care efectuiază mișcarea- în articolul următor.
Pe desen-corpul fizic, reprezentat în scoarța cerebrală.

Arcadie Lipcanu, medic- kineziolog, psiholog

12/06/2025

INSTRUCȚIUNE DE EXPLUATARE A FIINȚEI UMANE
---------------------------------------------------------
Întroducere.
Omul, această creație perfectă, este în esență puțin cunoscută și încă mai puțin înțeleasă de către noi toți.
Când procurăm un aparat, primim și o mică instrucțiune de expluatare. Altfel este însă cu omul. Se naște, crește, trăiește, fără a avea îndrumări univoce cm ”să expluateze” cel puțin corpul fizic, mite întreaga ființă. Sfaturile care ne parvin în acest sens sânt atât de diferite și foarte des contradictorii, fie că ele se referă la starea psihică sau fizică, alimentație, sport, somn, respirație, definirea sănătății și proveniența stărilor de boală. Iar dacă ne referim la metodele de tratament propuse, aici e o debandadă totală, un adevărat haos, fiind folosite până și scheme de marcheting, la fel ca și în târguială.
Dar omul, ce să facă, cm să se orienteze în acest haos informațional? E de la sine înțeles, că majoritatea oamenilor și-ar dori să cunoască și să influiențeze conștient funcționalitatea organizmului lor, ca să trăiască o viață lungă, în sănătate și bucurie. Sânt necesare aici cunoștințe clare cm să-ți trăiești viața pentru a aduce în ea stări minime de nesănătate și pentru a le menaja corect dacă apar.
Scriind toate acestea, vreau să îmi aduc aportul pasibil întru ajutorarea celor care doresc să privească cu alți ochi la ființa umană, modul ei de funcționare și modalitățile de ”reparare”. Pentru început însă, e necesar să cunoaștem în linii mari ce reprezintă ființa umană, care sânt compartimentele de bază care o constituie. Voi aduce în atenția cititorului o schemă structurală vedică, pe care o găsesc mai explicită, deși și restul vorbesc cam despre aceasta, omițând, comasând sau denumind altfel un compartiment sau altul.
La bază este Eul nostru Divin, sau părticica Dumnezeiască cm i se mai zice- o matrice, o carcasă pe care sânt îmbinate celelalte compartimente și care ține de credințele noastre privitor la Creație, dar și la principiile fundamentale de viață.
Urmează sufletul, cu toate particularitățile psihologice, caracterul, memoria transcendentă și sentimentele noastre. Aici este laboratorul unde se formează personalitatea.
Apoi, spiritul sau duhul, cm mai este numit, căruia îi este atribuită energia și forța, necesare pentru a funcționa și activa în această lume, rezistența și proprietatea de a dezvolta atât însușirile avute cât și altele noi. Tot aici e și expluorarea orizonturilor nevăzute.
Și în sfârșit- corpul fizic, o structură palpabilă, vizibilă, cu proprietăți bioenergetice, prin care își exzercită acțiunea în această lume și celelalte compartimente descrise mai sus. Acest corp este dotat pentru a acționa pe toate planurile. De fapt, imposibilitatea de a acționa în lipsa corpului, pentru a experimenta și evoluționa, determină sufletul să se nască din nou.
Să nu uităm și de conștiința noastră, care unește aceste compartimente pe orizontală ca un păiengeniș, fiind ea însăși un produs al interacțiunii acestora, dând sens lucrurilor și existenței ca atare și fiind întrerupătorul dintre starea de somn și de veghe. Totodată, este și locul unde găsim principalele unelte pentru acțiune.
Am expus aici această schemă (care ar putea presupune în redacția dată și o anumită doză de aproximație) cu un singur scop: ca să conștientizați, că problemele de viață, cu repercusiune în sănătate, se crează la diferite nivele și ca să înțelegeți unde și în ce mod e iminent de intervenit pentru rezolvare. De regulă, rezolvarea e la un nivel de mai sus, în raport cu cel la care problema s-a făcut simțită ori vizibilă. Depistarea acestor lucruri în cazul oricărui pacient, ar fi bine să îl preocupe pe fiecare medic sau specialist din domeniul sănătății, cu scopul de a obține rezultate durabile sau definitive.
Voi reveni cu următoarele capitole ale instrucțiunii.

Arcadie lipcanu, medic kineziolog, psiholog.

03/06/2025

Trei sfaturi pentru viață și sănătate când te-ai trezit:
1.Nu lua telefonul. 2.Lasă telefonul. 3.Fă ceva fără telefon.

01/05/2025

Probleme limfatice
-----_--------------

01/05/2025

Probleme limfatice
---------------------

08/04/2025

NOI NE ALEGEM MEDICUL

21/02/2025

Hernii lombare in zona L4-S2
---------------------------------

30/01/2025

CUI ÎI DAI INCREDERE?
------------------------

28/01/2025

Vă invit la dialog. Stările cronice de boală.