Sauna "Dragonul de Aur"

28/01/2016

Saună in stil CHINEZ.
Odăi spаţioase, curăţenie ideală - pentru cei ce preţuiesc si mentin curatenia.

25/09/2015

SAUNA
-doar pentru cei- ce pretuiesc curatenia,si pot s-o mentina !
Rezervari prealabile , cu minimum 5 ore inainte la tel; 079503439.

Saună in stil CHINEZ.
Odăi spаţioase, curăţenie ideală - pentru cei ce preţuiesc si mentin curatenia.

13/08/2015

Sauna -doar pentru cei ce pretuiesc curatenia !!!
rezervare la; 079503439

Saună in stil CHINEZ.
Odăi spаţioase, curăţenie ideală - pentru cei ce preţuiesc si mentin curatenia.

09/03/2015

Sauna -doar pentru cei ce pretuiesc curatenia !!!
rezervare la; 079503438

Saună in stil CHINEZ.
Odăi spаţioase, curăţenie ideală - pentru cei ce preţuiesc si mentin curatenia.

19/02/2015

SARBATORITI ANUL NOU CHINEZESC ---
in sauna Dragonul de Aur !!!

31/01/2015

Câteva sfaturi pentru mersul la sauna:

- de fiecare dată când mergi la saună, începe gradual – stai atâta timp cât te simți confortabil
- la început nu sta în saună mai mult de 30 de minute
- acordă-ți suficent de mult timp pentru odihnă înainte de a pleca de la saună (poți face un masaj)
- bea mulă apă sau ceai verde pentru a reface rezervele de lichid din organism
- consumul de alcool la saună nu este recomandat
- dacă porți lentile de contact este bine să le dai jos înainte de a intra la saună
- femeile însărcinate ar trebui să evite saunele și băile cu aburi
- ai grijă ce mănânci și ce bei înainte de a merge la saună – mai puțin înseamnă mai bine
- înainte de a intra la saună este bine să faci un duș
- scoate-ți toate hainele și obiectele inutile (ceas, ochelari, inele, cercei)
- persoanele care suferă de probleme cardiace sau respiratorii trebuie să evite sauna. Celor care suferă de boli cronice le recomandăm să își consulte mai întâi medicul curent

30/01/2015

Câteva sfaturi pentru mersul la sauna:

- de fiecare dată când mergi la saună, începe gradual – stai atâta timp cât te simți confortabil
- la început nu sta în saună mai mult de 30 de minute
- acordă-ți suficent de mult timp pentru odihnă înainte de a pleca de la saună (poți face un masaj)
- bea mulă apă sau ceai verde pentru a reface rezervele de lichid din organism
- consumul de alcool la saună nu este recomandat
- dacă porți lentile de contact este bine să le dai jos înainte de a intra la saună
- femeile însărcinate ar trebui să evite saunele și băile cu aburi
- ai grijă ce mănânci și ce bei înainte de a merge la saună – mai puțin înseamnă mai bine
- înainte de a intra la saună este bine să faci un duș
- scoate-ți toate hainele și obiectele inutile (ceas, ochelari, inele, cercei)
- persoanele care suferă de probleme cardiace sau respiratorii trebuie să evite sauna. Celor care suferă de boli cronice le recomandăm să își consulte mai întâi medicul curent

29/01/2015

De ce să mergi la sauna?

Beneficiile mersului la sauna;

1. Piele mai sănătoasă și mai strălucitoare – în timpul unei ședințe de saună fluxul de sânge de la nivelul pielii crește foarte mult. Datorită faptului că în acel moment țesutul subcutanat dar și cel de la suprafață primesc mai mulți nutrienți, calitatea și aspectul pielii se vor îmbunătăți.
2. Detoxificare – căldura elimină toxinele si metalele grele de sub piele astfel încât acestea vor putea fi eliminate prin respirație. În vremurile noastre majoritatea oamenilor este expusă la tot mai multe toxine zi de zi. Chimicalele sunt prezente din abundență nu numai în aerul pe care îl respirăm, dar și în mâncare. Detoxifierea este un remediu foarte bun, iar sauna ți-l poate oferi.
3. Hipertermia – expunerea la temperarturi ridicate creează o stare artificală de febră. Este bine știut faptul că febra stimulează procesul natural de vindecare din corpul nostru. Drept urmare, în timpul saunei, sistemul imunitar va produce anticorpii necesari pentru a lupta și elimina orice virus sau boală.
4. Terapia prin saună relaxează mușchii și inhibă activitatea sistemului nervos simpatic. Persoanele care merg regulat la sauna spun că o ”transpirație bună” le oferă posibilitatea de a scăpa de problemele de zi cu zi, de a elimina stresul și le ajută să gândească pozitiv
5. Eliminarea stresului – numeroase studii medicale au arătat faptul că stresul care ne afectează viața de zi cu zi este extrem de dăunător sănătății. De fapt, o mare varietate de boli sunt cauzate parțial de stres. Căldura de la saună relaxează mușchii, îmbunătățește circulația și stimulează producerea și eliberarea de endorfine (hormon responsabil cu ”starea de bine”)

28/01/2015