22/12/2025
Очень часто при боли в колене диагноз ставят только по рентгену.
В заключении — артроз 1–2 степени.
Пациент видит это слово и начинает «лечить артроз», даже не понимая, что именно болит на самом деле.
К сожалению, иногда и врачи усиливают этот страх:
— «Нужно срочно лечить артроз»
— «Делать уколы в сустав, иначе он разрушится»
— «Тогда боль пройдет»
❗️Но правда в том, что во многих случаях боль вызывает не сам сустав,
а мягкие ткани вокруг него — сухожилия, связки, мышцы.
И если боль имеет сухожильное происхождение,
уколы в сустав не решат проблему.
В этом видео я показал простой тест по симптомам,
который помогает понять:
👉 есть ли проблема с сухожилием
👉 нужна ли реабилитация
👉 или причина боли совсем в другом
💡 Правильное лечение суставов на 90% состоит из лечебных упражнений.
Точечный подбор упражнений, дозированная нагрузка и постепенная прогрессия
позволяют:
— убрать боль
— восстановить функцию сустава
— вернуть качество жизни
Если у вас есть боль, дискомфорт или ограничения в суставах —
📩 напишите мне в Direct для записи на консультацию
#спорт #колени #артроз #биомеханика #суставы #больвсуставах #мышцы #больвспине #кинетотерапия #молдова #кишинев #лечение #мануальнаятерапия #массаж #упражнения #физиотерапия
