Психологический Центр SFERA

04/03/2026

Психологический КЛУБ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

С 11 марта стартует онлайн-клуб для подростков.

Если вы замечаете, что ваш подросток:
— стал более закрытым
— раздражается или резко отвечает
— переживает из-за оценок и мнения других
— много времени проводит в телефоне
— говорит «всё нормально», но вы чувствуете — нет

Это не просто «трудный возраст».
Это время, когда особенно важна поддержка.

Онлайн-клуб — безопасное пространство, где подросток:

✔ учится понимать свои эмоции
✔ справляется с тревогой и напряжением
✔ развивает уверенность и самооценку
✔ учится говорить о своих границах
✔ получает поддержку психолога и группы

Формат:
— небольшая группа
— живые обсуждения
— практические упражнения
— элементы арт-терапии

📅 Старт — 11 марта
Места ограничены.

Напишите в личные сообщения «КЛУБ», и я вышлю детали.

25/02/2026

🎬
На встрече в Психологическом Киноклубе мы смотрели фильм «Безумное свидание» (2025) режиссёра Паоло Дженовезе — тонкую, ироничную и в то же время пронзительную историю о близости, ожиданиях и наших внутренних сценариях.

Фильм получился одновременно лёгким по форме и глубоким по содержанию. За внешней динамикой свидания — страх быть отвергнутым, желание понравиться, борьба между «быть собой» и «быть удобным». Каждый герой будто ведёт диалог не только с партнёром, но и со своими тревогами, установками и прошлым опытом.
💬 О чём говорили после просмотра:
почему на первых встречах мы часто играем роли;
как формируются ожидания от партнёра;
где проходит граница между искренностью и самопрезентацией;
почему неловкость — это не враг, а показатель живого контакта;
какие наши личные «фильтры» влияют на выбор.
Участники делились личными историями, узнавали себя в героях и отмечали, как точно фильм подсвечивает внутренние диалоги, которые обычно остаются за кадром.
Особенно ценно было наблюдать, как обсуждение постепенно перешло от анализа персонажей к более глубоким вопросам: ✨ «А как я веду себя на свиданиях?» ✨ «Что я скрываю, чтобы понравиться?» ✨ «Разрешаю ли я себе быть настоящим?»
Спасибо всем за искренность, глубину и атмосферу доверия.
Психологический киноклуб — это всегда больше, чем просмотр фильма. Это пространство для размышлений, узнавания себя и бережного диалога.
До новых встреч 20 марта на Психологическом Киноклубе 💛.

🎬✨ Как прошёл наш Психологический киноклуб
В этот раз мы смотрели «Безумное свидание» (2025) режиссёра Паоло Дженовезе — фильм о первой встрече, за которой скрывается гораздо больше, чем просто ужин и разговор.
Это было кино про волнение.
Про то, как внутри нас одновременно живут смелость и страх.
Про то, как хочется быть настоящим — и как трудно иногда это позволить.
Во время просмотра в зале было много улыбок, узнавания и тихого напряжения в самых неловких сценах. А потом случилось самое ценное — разговор.
Мы говорили о том: 💛 как часто на свиданиях мы надеваем «лучшую версию себя»;
💛 почему боимся пауз и неловкости;
💛 как прошлый опыт влияет на новые встречи;
💛 и что значит — быть живым рядом с другим.
Кто-то делился личными историями, кто-то осторожно примерял ситуации фильма на себя. В какой-то момент стало очень ясно: это кино не столько про героев, сколько про каждого из нас.

Спасибо всем, кто пришёл и создал это пространство доверия и искренности. Такие вечера напоминают, что близость начинается с честности — прежде всего с самим собой.
До новых встреч в нашем киноклубе 🎥✨
_психолог_гипнотерапевт # Кишинев_ психологический киноклуб себя #

24/02/2026

В среду прошла супервизионная группа с открытой консультацией.
И это был очень ценный, глубокий процесс.
Отдельно хочу отметить смелость женщины, которая решилась прийти на открытую консультацию. Это всегда шаг в неизвестность: говорить о личном в присутствии группы, выдерживать внимание, быть в контакте со своими чувствами. И она справилась.
Разбор получился бережным, точным и поддерживающим.
Было много ясности, профессионального взгляда и одновременно — человеческого тепла.
Такие встречи ещё раз напоминают, насколько важна безопасная среда. Когда можно исследовать сложные темы без оценки, с уважением и вниманием. Когда группа не давит, а поддерживает. Когда уязвимость становится точкой роста.
Благодарна участникам за включённость, глубину и аккуратность в обратной связи.
И особенно — за атмосферу, в которой рождается настоящая работа.
Если вы давно думаете прийти на открытую консультацию — возможно, это знак. Иногда один шаг даёт больше, чем месяцы размышлений.

22/02/2026

Завершился курс по Эриксоновскому гипнозу. Продвинутый уровень. И это был по-настоящему глубокий этап.
Мы работали не просто с техниками, а с состояниями.
С тем, как слышать бессознательное. Как распознавать символы. Как сопровождать клиента в работе со снами. Как аккуратно входить в гипноанализ и выдерживать те процессы, которые невозможно ускорить.
Продвинутый уровень — это уже не про «как делать».
Это про «кто я как терапевт в контакте с бессознательным».
Много практики. Много тонкости. Много профессиональной зрелости.
И я вижу, как участники начали работать глубже, спокойнее и увереннее.
В этом потоке сложилась удивительно тёплая атмосфера.
Поддержка без конкуренции.
Интерес без оценки.
Глубина без давления.
На завершении было много трогательных моментов — подарки, обереги, слова, которые идут из сердца. Такие детали создают ощущение не просто обучения, а пространства принадлежности.
Когда профессиональное развитие соединяется с человеческим теплом — рождается настоящее сообщество.
И для меня это всегда большая ценность.
Хочу сказать слова благодарности каждому участнику.
За смелость идти в глубокие процессы.
За готовность встречаться со своими ограничениями и расширять их.
За проделанную внутреннюю работу.
Продвинутый уровень — это всегда про зрелость.
Про ответственность за своё мастерство.
Про способность выдерживать сложность и доверять процессу.
Я вижу, как выросли все участники. И как меняется качество вашей работы.
И это лучшая награда для преподавателя.

18/02/2026

🤍 МАМА + РЕБЁНОК
Консультации с детским психологом -20%

Иногда ребёнку важно не «исправиться», а быть услышанным.
Иногда маме важно не справляться одной, а получить поддержку.

Каждая встреча — это безопасное пространство, где:
✨ ребёнок может свободно выражать эмоции
✨ учится лучше понимать себя
✨ находит новые способы справляться с трудностями
✨ укрепляет уверенность

А мама — глубже понимать внутренний мир своего ребёнка и чувствовать опору.

👩‍⚕️ Veronica Iabanji
Детский психолог, магистр психологии
Более 9 лет работы с детьми и родителями
Член Ассоциации психологов и психотерапевтов РМ

📍 Центр «SFERA»
Str. Arborilor 10/1
📞 +373 69 981 092

🎁 До 20 марта — скидка -20%

Если вы чувствуете, что пришло время мягко поддержать своего ребёнка — это может быть тем самым шагом 🤍

16/02/2026

🎬 Приглашение в Психологический киноклуб Психологического Центра SFERA.
Дорогие друзья! 20 февраля в 18.30
приглашаем вас на встречу в  Психологический Киноклуб.
Мы будем смотреть и обсуждать фильм итальянского режиссера Паоло Дженовезе «Безумное свидание» (2025).

Это история о случайностях и выборе, о близости и страхах, о том, как одно неожиданное знакомство может перевернуть привычную картину мира.

Фильм поднимает важные психологические темы:
• ожидания и реальность в отношениях;
• личные границы;
• сценарии поведения на свиданиях;
• страх уязвимости и потребность в близости.
После просмотра нас ждёт тёплое обсуждение:
— Какие механизмы поведения мы увидели у героев?
— Почему они принимали именно такие решения?
— Что в их истории откликнулось лично вам?
Это пространство бережного диалога, размышлений и новых инсайтов.

Уютная обстановка, большой экран и дружеская атмосфера ждут вас в нашем Киноклубе!
Ведущая Киноклуба: Варбан Ирина Федоровна - психолог, гипнотерапевт, PhD, председатель АППМ, преподаватель.
Ждем новых и старых друзей в 18.30 в Психологическом Центре SFERA по адресу: ул. Арборилор 1/1
Входной билет – 200 леев.
🎟 Участие по регистрации → 069749997

   _психолог_гипнотерапевт # Кишинев_ психологический киноклуб   себя #

16/02/2026

Девочки, дорогие 🌿

Мы уже готовимся к нашему 9-му “Завтраку с психологом” ☕
В этот раз встречаемся в ресторане Дом 1921 — месте, где мы сможем окунуться в атмосферу прошлого, замедлиться и провести утро в тепле и глубине ✨

В пятницу сделаем голосование за блюда, чтобы выбрать наш завтрак вместе 😊

Пожалуйста, поставьте ➕ в группе, кто будет, чтобы мы понимали количество мест и всё красиво подготовили 🙏

Ценность встречи
: 550 MDL ( входит кофе+завтрак)
11:00-13:00

Очень жду нашей встречи 💛
Вероника, центр «Сфера»

14/02/2026

10/02/2026

Супервизионная группа для психологов и коучей

Дата: 18 февраля в 18.30
Ассоциация Психологов и Психотерапевтов Молдовы.

Коллеги, приглашаю вас принять участие в супервизионной группе для специалистов помогающих профессий.

Раз в месяц мы проводим встречи супервизионной группы — это пространство для профессионального развития, обмена опытом и поддержки.

🔹 Для кого:
• Психологи, психотерапевты, коучи
• Врачи, социальные педагоги, бизнес-тренеры
• Все, кто хочет повысить свою квалификацию и личную эффективность

🔹 Зачем участвовать?
• Получите поддержку коллег
• Предотвратите эмоциональное выгорание
• Разберите сложные случаи из практики
• Освойте новые техники работы.

🧩 В программе:
1. Открытая (демонстрационная) консультация по семейной проблематике с последующим профессиональным разбором

2. Работа с отсутствием внутренней опоры, низкой самооценкой, алекситимией и агрессивными реакциями на фоне выгорания. Разбор случая.

📌 Формат оф лайн/ он лайн: открытая группа, продолжительность 1,5–2 часа.

Ведущий: Варбан И.Ф. — председатель АППМ, психолог, психотерапевт, гипнотерапевт, доктор педагогики, автор обучающих программ.

Организационный сбор: 350 лей (для членов Ассоциации Психологов и Психотерапевтов - 300 л).
📞 Регистрация обязательна: 069749997

09/02/2026

Что делать, чтобы ребенок сидел меньше в интернете?

Про социальные сети и детей рассказывает , детский психолог с 9 летним стажем✨

#кишинев #психология #детскийпсихолог #психолог