ZEN Centru Psihologic

ZEN Centru Psihologic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ZEN Centru Psihologic, Psychologist, Str. Hincesti 43, Chisinau.

26/09/2023

Religia a fost înlocuită de cultul omului atotputernic. O mulțime de traininguri și webinare pe social media te ademenesc cu temele lor promițătoare și care inspiră speranța unui viitor strălucit, fericit, fără de griji, în care mai obții ca bonus o capacitate de auto-vindecare. Și tu te vezi, imediat, în imaginația ta un om bogat, de succes, sănătos, arătos, cu zâmbet de milioane, în puterea căruia stă orice. Numai cât face acest mit propagat: Este destul să-ți dorești ceva cu adevărat și lucrurile se vor întâmpla! De parcă omul, asemeni unui Dumnezeu, are puterea de a le rezolva pe toate. Acum, la fiecare colț al facebook-ului și instagram-ului, se vând: sănătatea, banii, dragostea, încrederea în sine, așa cm pe timpuri se vindea porumbul aburit pe plajele pietroase ale Crimeii. Acest trend de dezvoltare personală a luat locul religiilor, la amploarea promisiunilor pe care le face, doar că religiile îți promiteau o viață fericită de apoi, dar trainingurile și webinarele îți promit Raiul pe pământ. Și omul devine îngâmfat și atât de sigur pe sine, încât la un moment dat crede că nu mai are nevoie de alții, este Autosuficient, este pur si simplu Divin. Un fenomen temporar, care ține până la prima cădere.

”Cel mai mare dușman al satisfacției contemporane este credința în perfectibilitatea umană” Alain Botton

Ce nu este în regulă cu acest trend sau cu mesajele transmise? Promisiunile grandioase. E bine să ne dezvoltăm, să devenim mai conștienți, să fim mai în contact cu propriile emoții și nevoi, dar să nu o facem goniți de iluzia că asta ne va scăpa de durere și suferință. Nu ne va scăpa, pentru că viața are cursul ei, care în mare parte nu depinde de noi. Până la urmă, pe alocuri, vom fi triști, speriați, furioși si frustrați. Oamenii vor continua să nu ne înțeleagă pe deplin, unii ne vor respinge, alții ne vor dezamăgi, ne vor minți și trăda, succesul va fi obținut de oameni care nu-l merită - după părerea noastră, vom continua să fim judecați, nu vom ajunge la acea bunăstare pe care ne-o dorim, vom vedea cm ființele dragi nouă se îmbolnăvesc și mor, etc. Nu în zădar, în religia creștină smerenia este considerată drept una dintre cele mai importante virtuți, pentru că ea oferă omului înțelepciunea înțelegerii propriilor limite și acceptarea neputinței în fața evenimentelor tragice ale vieții .

Care atunci ar fi mesajul onest și realist? Terapia și dezvoltarea personală nu are cm să te facă mai fericit, nu are cm să te facă un om perfect. Însă, ceea ce poate cu adevărat este să-ți ofere mai multă libertate, prin simplu fapt că te poate elibera de anumite constrângeri cm ar fi: mecanismele defensive, convingerile limitative, fricile căpătate în copilăria timpurie, sau cele moștenite de la generațiile precedente, etc. Și cu această liberate obținută, vei putea ieși din colivia rigidă în care ai trăit până în prezent și îți vei putea desface aripile, că să fii mai mult decât ești acum. Doar mai mult, nu perfect și nu absolut fericit.

Cu grijă față de voi,

03/01/2022
La noapte, Anna Comendant, deschide ușile Grupului de Terapie Online. Te alături?Ai nevoie de exerciții ghidate pentru a...
10/04/2020

La noapte, Anna Comendant, deschide ușile Grupului de Terapie Online. Te alături?
Ai nevoie de exerciții ghidate pentru a te cunoaște mai bine?
Vrei să ai și altă ocupație decât gândul la "virusul care bântuie"?
Poți găsi timp pentru tine?

Grupul e o oportunitate de a savura psihologia

La noapte deschid ușile Grupului de Terapie Online. Te alături?
Ai nevoie de exerciții ghidate pentru a te cunoaște mai bine?
Vrei să ai și altă ocupație decât gândul la "virusul care bântuie"?
Poți găsi timp pentru tine?

Grupul e o oportunitate de a savura psihologia

04/03/2020

Psihodrama acest cuvânt misterios cu o putere atât de mare.

Deseori atunci când sunt întrebată ce metodă de terapie aplic preponderent în practica mea de psihoterapeut, și urmează răspunsul - psihodrama, cu mici excepții, văd expresiile confuze și chiar puțin speriate ale interlocutorilor mei. E explicabilă această stupoare. Doar ascultați cm răsună PSIHODRAMA în mediul nostru, sună pur și simplu înspaimântător, PSIH și înca și DRAMATIC pe deaspura. Când te gândești că etimologia acestui cuvânt din limba greacă este foarte drăguță și chiar una primăvăratică: psiho înseamnă suflet, iar drama – acțiune. Putem spune că psihodrama este o terapie care pune sufletul în acțiune. Oare nu este despre primăvară? Despre un fel de renaștere?

De ce am optat pentru acest gen de terapie? Pentru că este greu să-i reziști. Cuvintele știu să mintă, psihodrama nu.

Psihodrama este o terapie prin acțiune, care merge mult mai departe de vorbe și rațiuni. Ea mută locul clientului de pe canapea pe scenă, scena vieții. Aici emoția trăiește altfel, ea este mai vie și mai profundă. Este o terapie prin joc plină de spontanietate: pe scenă sunt jucate epizoade din viața reală sau imaginară, stări sau conflicte interioare, dorințe sau temeri, dialoguri cu schimb de rol. Psihodrama este multidimensională, ea atrage în vârtejul ei atât mintea, cât și emoțiile și senzațiile la nivel de corp, pentru că implică și mișcare. Ea neutralizează cu brio rezisențele de tip raționalizare și izolarea emoțiilor, care sunt cu greu depășite de terapiile ce se limitează doar la cuvânt.

Această metodă de terapie este excelentă în cadrul terapiilor de grup. Grupul asigură un auditoriu, actori(euri auxiliare), un cadru sigur de suport. Psihodramă poate face oricine, care dorește șă-și exploareze sinele, într-un mod creativ, activ și spontan. Oricine nu are reținere de a face parte dintr-un grup restrâns din 8-10 pesoane.

Dacă ți-am trezit interes față de acest gen de psihoterapie și ești gata să o cuprinzi în curând, dăm startul unui nou grup psihoterapeutic la care te poți înscrie și tu acum. Vezi linkul de mai jos:

https://www.facebook.com/events/1026669814393127/

J.L.Moreno fondatorul psihodramei, era de părerea că blocarea sau pierderea spontanietății este sursa principală a suferinței psihologice. Fiți spontani și creativi în viața de zi cu zi, spargeți barierele, trăiți-vă viața din plin!

Cu grijă față de voi,

Psiholog Veronica Mihalache

Joi, 13.02, ora 17:00, Psiholog Anna Comendant, vă asteaptă să descoperiți relația pe care o aveți cu Dragostea
11/02/2020

Joi, 13.02, ora 17:00, Psiholog Anna Comendant, vă asteaptă să descoperiți relația pe care o aveți cu Dragostea

28/10/2019

Dragi părinți pentru că ședința cu tematica Adaptarea la Grădiniță a fost una de succes. Vă propun alte 2 locuri pentru ziua de joi, 31.10, ora 18:00

Atelierul e în format consiliere de grup. Grupul este compus din maxim 5 părinți. La grup se acceptă copilași, în special dacă va doriți să îl observ și să vă comunic la final câte ceva despre copil.
Contribuția personală 200 lei

Un interviu profund, profesionist, explicit despre relatiile de dragoste din ziua de astazi.Pentru o intelegere mai prof...
18/10/2019

Un interviu profund, profesionist, explicit despre relatiile de dragoste din ziua de astazi.
Pentru o intelegere mai profunda si o intiparire pe termen indelungat, recomandam vizionarea repetata!

Ediţia emisiunii Garantat 100% difuzată duminică, 6 octombrie, la , în care invitata lui Cătălin Ştefănescu a fost Esther Perel, o personalitate a psiho...

Address

Str. Hincesti 43
Chisinau

Telephone

+37379401512

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ZEN Centru Psihologic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category