Pagina Psihologului

Pagina Psihologului 1. Ședințe de terapie individuală;
2. Activități de dezvoltare;
3.

Cursuri și programe de dezvoltare personală, socială, emoțională
Aici informații: https://linktr.ee/paginapsihologului

🔸 De ce unele reacții te dor mai tare decât altele?🔸 De ce simți nevoia să te retragi… sau, dimpotrivă, devii copleșit(ă...
31/07/2025

🔸 De ce unele reacții te dor mai tare decât altele?
🔸 De ce simți nevoia să te retragi… sau, dimpotrivă, devii copleșit(ă) de gelozie, furie, frică?
🔸 De ce ți-e greu să ai încredere sau să te simți iubit(ă) chiar și atunci când cineva încearcă să fie aproape?

Răspunsul e în stilul tău de atașament – un mecanism format în copilărie care îți influențează felul în care iubești, te protejezi și te conectezi.

📘 Am creat un ghid clar și ușor de parcurs care te ajută:
✔️ să-ți descoperi stilul de atașament
✔️ să înțelegi de ce reacționezi intens în anumite relații
✔️ și mai ales, cm poți construi relații mai sigure și mai sănătoase.

💬 Scrie „VREAU GHID” în comentarii și ți-l trimit gratuit.

secretul ...
27/07/2025

secretul ...

„Mini Terapie!” „Recunoștință” „Emoții” „Oameni” – acestea au fost doar câteva dintre cuvintele care s-au auzit la final...
22/07/2025

„Mini Terapie!” „Recunoștință” „Emoții” „Oameni” – acestea au fost doar câteva dintre cuvintele care s-au auzit la finalul activității de sâmbătă, 19 iulie. 💬❤️

Ne-am conectat, am explorat natura, emoțiile, am ascultat muzică live, am cunoscut oameni noi și ne-am apropiat de emoțiile „periculoase”. 🌳🎶🧠

A fost mai mult decât un eveniment. A fost o întâlnire autentică, un spațiu în care fiecare a avut loc să simtă, să se exprime, să se regleze și... să cânte! 🎤💫

Mulțumim pentru încredere, celor care au venit☺️
Și în special Roxana Otel și Graminschi Anastasia

📸 Distribuim cu drag câteva momente din această experiență – poate te regăsești în ele sau poate îți dau inspirație pentru o viitoare colaborare.

Dacă faci parte dintr-o echipă, comunitate sau organizație și simți că astfel de experiențe ar prinde bine și acolo – scrie-ne! Putem aduce și în spațiul vostru puțină vindecare prin conexiune. 🤝✨

🌧️ Ploaia care trebuia să vină sâmbătă… a ales să vină astă-noapte. De ce? Pentru că sâmbătă avem evenimentul „La cafea ...
18/07/2025

🌧️ Ploaia care trebuia să vină sâmbătă… a ales să vină astă-noapte. De ce? Pentru că sâmbătă avem evenimentul „La cafea cu emoțiile periculoase” și ea a decis să înverzească iarba pe care o să stăm noi mâine. 🌿✨

Așa că mâine, 19 iulie, ne vedem la Parcul Dendrariu, într-un colț de natură, cu oameni curioși, muzică live, discuții sincere și prezență autentică.
🌳 Emoții
🎶 Muzică
💬 Dialog
🫱🏽‍🫲🏼 Conectare

Evenimentul începe la 18:00, dar te așteptăm de la 17:30 în spațiul de bun venit.
Ne-am pregătit cu materiale, gustări, inspirație și bună dispoziție.

📣 Mai avem câteva locuri libere – dacă simți că vrei să fii acolo, poți prinde un loc.
Contribuția recomandată: între 50 și 300 lei, în funcție de cm simți.

Aici te înscrii: https://forms.gle/ieua6yd4D59f8rWo6

Hai cu noi să stăm cu emoțiile care uneori par „periculoase” – și să vedem ce ne spun ele cu adevărat. 💚

❗Emoțiile ignorate, refulate sau evitate nu dispar.Ele se transformă în anxietate, oboseală cronică, burnout, tensiuni î...
17/07/2025

❗Emoțiile ignorate, refulate sau evitate nu dispar.
Ele se transformă în anxietate, oboseală cronică, burnout, tensiuni în relații și o senzație constantă de „ceva nu e în regulă”.
De aceea, am creat un spațiu sigur unde putem sta față în față cu emoțiile noastre „periculoase” – și să descoperim că, de fapt, ele vor să ne ajute.

🌿 Ne vedem foarte curând la evenimentul „La cafea cu emoțiile periculoase” – un atelier în aer liber, cu ghidaj psihologic, muzică live și exerciții de reglare emoțională.
📅 19 iulie
🕕 Începem la ora 18:00 (welcome space de la 17:30)
📍 Parcul Dendrariu, Chișinău

💌 Toate persoanele care s-au înscris au primit deja un email cu detalii și așteptăm confirmarea finală a prezenței.
❗Mai avem câteva locuri neconfirmate, așa că dacă vrei să vii, scrie-mi un mesaj cât mai curând.

👥 Cine va fi alături de noi:
– Roxana Otel, psiholog clinician și terapeut relațional
– Andrei Didenco, psiholog și terapeut în formare EFT
– Graminschi Anastasia, cu muzică live și emoție prin voce

🎟️ Participarea se face prin contribuție liberă între 100–300 lei, iar după confirmare vei primi toate detaliile despre locația exactă și ce e bine să aduci cu tine.

📩 Aici te poți înscrie: https://forms.gle/pG3CRp4pwmm74kqu8
Te așteptăm cu curaj, curiozitate și toate emoțiile tale – exact așa cm sunt. 💚

Tu ce emoții ai elimina din viața ta dacă ai avea o super putere? 💥🧠😳 Rușinea?😔 Vinovăția?😢 Regretul?😩 Disperarea?😞 Deza...
16/07/2025

Tu ce emoții ai elimina din viața ta dacă ai avea o super putere? 💥🧠
😳 Rușinea?
😔 Vinovăția?
😢 Regretul?
😩 Disperarea?
😞 Dezamăgirea?
😨 Frica?

Suntem tentați să le evităm. Să le ascundem. Să le „decuplăm”.
Dar toate aceste emoții sunt umane, firești și corecte. ❤️‍🩹

Evitarea lor nu le face să dispară – doar le transformă în oboseală, anxietate, tensiuni în relații sau în goluri pe care nu știm cm să le umplem.

De aceea te invităm la un eveniment altfel:
🌿 Dialog în natură – un spațiu în care stăm la cafea cu emoțiile „periculoase”, dar într-un mod blând, ghidat și în siguranță.

📅 Când? 19 iulie
📍 Unde? Parcul Dendrariu, Chișinău
🎶 Muzică live, exerciții de inteligență emoțională, conexiune, ghidaj psihologic
👥 Cu:
– Roxana Otel 🧑‍⚕️
– Didenco Andrei 👨‍⚕️
– Graminschi Anastasia 🎤 (voce live)

📩 Vezi aici detalii: https://forms.gle/r3HsVr9RgbkCDigU9

📅 19 iulie | 🕕 18:00 (welcome space de la 17:30) 📍 Parcul Dendrariu, ChișinăuNatură. Oameni. Muzică live. Socializare. I...
14/07/2025

📅 19 iulie | 🕕 18:00 (welcome space de la 17:30)
📍 Parcul Dendrariu, Chișinău

Natură. Oameni. Muzică live. Socializare. Informații. Ghidaj. Psihologie.

Cum ar fi dacă ai „ateriza” undeva în natură unde e și liniște, și oameni, și serenade live, și un spațiu plăcut în care să crești emoțional?

Un eveniment cu emoții... de toate felurile.
Pentru că atunci când ne permitem să simțim TOTUL– cu curiozitate – ne deschidem spre echilibru, relații autentice și o viață mai liniștită.

Care este prima ta reacție când auzi de bucurie? Dar entuziasm? Dar rușine? Dar frică?

Cu toții știm despre inteligența emoțională și totuși uneori evităm furia, frica sau rușinea crezând că ne protejăm. Dar cu cât le reprimăm mai mult, cu atât ele își cer locul mai insistent – prin oboseală, anxietate sau tensiuni în relații.

De aceea, la acest eveniment, pe lângă conexiune, bucurie și conectare, vom sta la cafea și cu emoțiile „periculoase”! Ne împrietenim cu ele!!

🌳 Vom crea împreună un spațiu de siguranță și conectare, în care să experimentezi:
– exerciții de reglare și inteligență emoțională
– reflecții profunde și conversații autentice
– muzică live, momente de prezență și relaxare
– ghidaj psihologic și o comunitate caldă
– reconectare cu tine și cu ceilalți

🎟️ Maxim 20 de locuri. Înscrierile sunt deschise.
Aici te înscrii: https://forms.gle/wrNt768GasC79nQH9
💚 Contribuția este voluntară, între 100 și 300 lei

🧑‍🤝‍🧑 Evenimentul va fi ghidat de:
– Andrei Didenco – psiholog, terapeut în formare în Terapia Centrată pe Emoții (EFT), facilitator în Comunicarea Nonviolentă și trainer în educație nonformală
– Roxana Oțel (București) – psiholog clinician, psihoterapeut de familie și cuplu, terapeut relațional
🎤 Invitată specială: Anastasia Graminschi, solistă – va aduce emoție prin voce și muzică live

– o serie de activități unice în Moldova, care combină dezvoltarea personală, emoțională și socială în aer liber, la umbra copacilor. Prin aceste întâlniri promovăm valorile comunicării nonviolente, relațiile autentice și sănătoase, și reconectarea profundă cu sine și cu ceilalți

🔹 Terapie Centrată pe Emoții – Chișinău & Online 🔹Ai momente în care:– Te simți blocat în aceleași tipare?– Ții totul în...
14/07/2025

🔹 Terapie Centrată pe Emoții – Chișinău & Online 🔹
Ai momente în care:
– Te simți blocat în aceleași tipare?
– Ții totul în tine sau reacționezi mai mult decât ai vrea?
– Vrei relații mai apropiate, dar nu știi cm să comunici ce simți?

💛 În ședințele individuale lucrăm împreună cu emoțiile, nevoile și tiparele relaționale care stau în spatele dificultăților.
Nu e despre a te schimba – e despre a te înțelege și a crea spațiu pentru alegeri noi.

📍 La Chișinău – centru
🌐 Sau online, din orice colț al lumii
📩 Scrie-mi mesaj pentru detalii sau programare

Vrei o seară de vară altfel? 🌿Pe 19 iulie, te invit într-un colț de natură din Chișinău, unde o să:💬 vorbești deschis de...
13/07/2025

Vrei o seară de vară altfel? 🌿
Pe 19 iulie, te invit într-un colț de natură din Chișinău, unde o să:
💬 vorbești deschis despre emoții
🎶 asculți muzică live
🌳 te reconectezi cu tine și cu alți oameni
☕ și da, o să stăm la o „cafea” chiar și cu frica, rușinea sau furia – dar într-un mod cald, blând și ghidat.

E un eveniment cu exerciții practice, ghidaj psihologic și multă autenticitate.
Nu-i terapie, dar s-ar putea să simți ceva profund 🧡

📍Parcul Dendrariu
🕕 Începem la 18:00 (spațiu de bun venit de la 17:30)
🎟️ Locuri limitate – doar 20
💸 Contribuție voluntară: 100–300 lei

🔸 Vrei să vii sau ai întrebări? Scrie-mi un mesaj și îți dau toate detaliile!

– o serie de activități unice în Moldova, care combină dezvoltarea personală, emoțională și socială în aer liber, la umbra copacilor. Prin aceste întâlniri promovăm valorile comunicării nonviolente, relațiile autentice și sănătoase, și reconectarea profundă cu sine și cu ceilalți

Este o diferență...
12/07/2025

Este o diferență...

🗓️ Sâmbătă, 12 iulie | Ora 12:00📍 Online, pe Zoom📝 Înscriere aici: https://forms.gle/itmVdLYqEEHkhYba6🎟️ Contribuție vol...
11/07/2025

🗓️ Sâmbătă, 12 iulie | Ora 12:00
📍 Online, pe Zoom
📝 Înscriere aici: https://forms.gle/itmVdLYqEEHkhYba6
🎟️ Contribuție voluntară

❗️Nu încurca stabilitatea cu blocajele!
Uneori, ce pare „stabil” e doar un tipar vechi care ne ține pe loc.
Rămânem în reacții automate, evităm să exprimăm ce simțim sau ne agățăm de o singură strategie.
Dar adevărata stabilitate vine din flexibilitate emoțională, claritate interioară și curajul de a face alegeri noi.

🌿 Hai la un atelier în care:
🔹 Explorăm emoțiile și reacțiile care se repetă
🔹 Înțelegem ce e în spatele blocajelor
🔹 Descoperim nevoile noastre reale (de atașament, siguranță, conexiune)
🔹 Înlocuim strategiile automate cu alegeri conștiente
🔹 Găsim soluții creative prin care să avem grijă de noi și de relațiile noastre

✨ Este un spațiu sigur și joacă, unde învățăm să nu ne mai blocăm în „așa trebuie” și „nu se poate altfel”.

👤 Facilitator: Didenco Andrei – psiholog, terapeut în formare EFT, trainer în Comunicare Nonviolentă

💛 Dacă vrei relații vii, reale și blânde – începe cu tine!

Address

Chisinau

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pagina Psihologului posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pagina Psihologului:

Share