Pagina Psihologului

Pagina Psihologului https://linktr.ee/paginapsihologului

Un spațiu pentru cei care caută autenticitate, înțelegere și relații vii.
🌿 Aici găsești resurse de psihologie, terapie EFT, comunicare nonviolentă și programe de dezvoltare precum COMPASiune.

🌟 „Niciodată nu mă înțelegi – De la Acuzație la Adevăr”📅 23 Octombrie 2025 | 🕠 18:00– 20:30 | 📍 ChișinăuO seară parte di...
20/10/2025

🌟 „Niciodată nu mă înțelegi – De la Acuzație la Adevăr”
📅 23 Octombrie 2025 | 🕠 18:00– 20:30 | 📍 Chișinău

O seară parte din Caravana CNV Moldova, cu noutatea muzicii live care adaugă o dimensiune emoțională unică. Într-un spațiu sigur și cald, vei descoperi cm să transformi acuzațiile și reproșurile în mesaje care creează înțelegere și apropiere

💡 Ce vei experimenta:
✅ Exerciții practice de comunicare nonviolentă – role-play, ascultare empatică și autoempatie
✅ Transformarea judecăților și criticilor în mesaje clare și constructive
✅ Conectare autentică cu ceilalți participanți și crearea unui spațiu sigur

🎶 Muzică live cu Marius Negrescu
„Cânt pentru a transmite emoții și a ne conecta fără măști și judecăți”

✨ Atmosferă unică:
Nu e doar un workshop – e o experiență în care înțelegerea și empatia devin palpabile, iar muzica live creează momente de apropiere și emoție

👥 locurile sunt limitate
📲 aici te înscrii https://forms.gle/RgyuadiPchEJmQvn8

💬 Alătură-te Caravanei CNV Moldova și experimentează o seară de comunicare, conexiune și muzică live

19/10/2025

Dacă vreți informații și tehnici găsești pe YouTube sau training 😁.

15/10/2025

De ce nu uităm „păcatele” chiar dacă am cerut iertare?
Pentru că rănile de atașament nu dispar doar cu vorbe.
În EFT, vindecăm acele părți rănite prin prezență, acceptare și reconectare.
Pentru terapie și mai multe detalii, accesează www.didenco.md

🌟 „Niciodată nu mă înțelegi – De la Acuzație la Adevăr”📅 23 Octombrie 2025 | 🕠 18:00 – 20:30 | 📍 Chișinău, București 77/...
15/10/2025

🌟 „Niciodată nu mă înțelegi – De la Acuzație la Adevăr”
📅 23 Octombrie 2025 | 🕠 18:00 – 20:30 | 📍 Chișinău, București 77/5

O seară parte din Caravana CNV Moldova, cu noutatea muzicii live care adaugă o dimensiune emoțională unică. Într-un spațiu sigur și cald, vei descoperi cm să transformi acuzațiile și reproșurile în mesaje care creează înțelegere și apropiere

💡 Ce vei experimenta:
✅ Exerciții practice de comunicare nonviolentă – role-play, ascultare empatică și autoempatie
✅ Transformarea judecăților și criticilor în mesaje clare și constructive
✅ Conectare autentică cu ceilalți participanți și crearea unui spațiu sigur

🎶 Muzică live cu Marius Negrescu
„Cânt pentru a transmite emoții și a ne conecta fără măști și judecăți”

✨ Atmosferă unică:
Nu e doar un workshop – e o experiență în care înțelegerea și empatia devin palpabile, iar muzica live creează momente de apropiere și emoție

👥 locurile sunt limitate
📲 te înscrii aici https://forms.gle/5ZJadeADdRyNrVim8
@
💬 Alătură-te Caravanei CNV Moldova și experimentează o seară de comunicare, conexiune și muzică live

Izolarea aduce gânduri, stări și greutăți pe suflet!!!Simplu fapt, că este cineva alături - are un efect asupra rezilien...
12/10/2025

Izolarea aduce gânduri, stări și greutăți pe suflet!!!
Simplu fapt, că este cineva alături - are un efect asupra rezilienței umane!!
Nu e dependență - e natura umană!
Investește în relații și în oameni!

De ce e atât de greu să ieși dintr-o relație care te rănește? 💔 Nu e o lipsă de voință, e un MECANISM PSiHOLOGIC adânc.T...
11/10/2025

De ce e atât de greu să ieși dintr-o relație care te rănește? 💔 Nu e o lipsă de voință, e un MECANISM PSiHOLOGIC adânc.

Tu te agăți de o iluzie, în timp ce inima ta suferă. 👇

👉 ILUZIA PARTENERULUI UNIC: Crezi că RĂUL este singurul lucru care stă în calea ta și a siguranței perfecte. Te gândești: "Dacă s-ar schimba asta, am avea totul!"

👉 CAPCANA SPERANȚEI: Te convingi că "Poate într-o zi va fi bine". Speranța devine mai puternică decât durerea, iar tu mărești treptat toleranța la suferință, crezând că durerea e prețul pentru iubire.

👉 DEPENDENȚA DE DRAMĂ: Ciclul certuri-împăcări creează o legătură toxică. Creierul tău ajunge să fie dependent de recompensa de după criză.

👉 SINDROMUL "AM IROSIT ATÂȚIA ANI": Investești tot mai mult doar pentru a-ți justifica timpul petrecut.

Ciclul se rupe doar când ești vulnerabil și asumat.

1. Fă-ți partea: 💬 Spune-ți adevărul și exprimă-ți nevoile, ascultându-le și pe ale celuilalt.
2. Ia o Decizie: Dacă nimic nu se schimbă, asumă o decizie care te aduce mai aproape de tine!

10/10/2025

Orice OM VIU are COMPASIUNE

Cum te atașezi în relații?Ai observat că uneori te apropii prea mult, alteori te retragi sau te temi că vei fi respins?A...
08/10/2025

Cum te atașezi în relații?
Ai observat că uneori te apropii prea mult, alteori te retragi sau te temi că vei fi respins?
Asta are legătură cu stilul tău de atașament – felul în care învățăm, de mici, să iubim și să ne simțim în siguranță lângă ceilalți.

Am pregătit un ghid practic despre atașament, în care găsești:
📘 explicații simple despre cele 4 stiluri de atașament;
🧭 un test ca să afli ce stil ai;
💡 primii pași pentru a construi un atașament mai sigur;
❤️ idei și exerciții pentru relații mai apropiate și mai echilibrate.

👉 Scrie în comentarii sau în privat cuvântul „atașament”,
și îți trimit ghidul gratuit.

E o oportunitate bună să te descoperi mai bine și să înțelegi de ce reacționezi uneori așa cm o faci în relații.
Pentru că în spatele fiecărei reacții… e o nevoie de conectare. 💫

—
📍Andrei Didenco
Psihoterapeut în formare EFT (Terapie Centrată pe Emoții)
Cred în relații sigure, comunicare autentică și vindecare prin apropiere.

Mai multe informații află pe www.didenco.md

Te recunoști în tiparul „Urmăritorului”? 😥 E cel mai comun stil de atașament, și este dureros.Atașamentul anxios nu înse...
07/10/2025

Te recunoști în tiparul „Urmăritorului”?
😥 E cel mai comun stil de atașament, și este dureros.

Atașamentul anxios nu înseamnă că ești obsedat. Înseamnă că frica de abandon dictează regulile relației tale.

De ce eforturile tale te obosesc?
- Ești mereu hiper-vigilent. Orice întârziere la mesaj te aruncă în panică.
- Simți că nu ești suficient de important, așa că încerci să forțezi siguranța prin insistențe.
- Vrei conexiune, dar ajungi să creezi distanțare.
- Acest tipar e dureros. Nu trebuie să te mai agăți, ci să te ancorezi în tine.

Ești gata să afli dacă ai un stil de atașament anxios?

Vrei să primești un ghid simplu care te ajută să identifici tiparul?

➡️ Scrie-mi în privat cuvântul ANXIOS și îți trimit ghidul imediat!

Hai să punem un nume la ceea ce simți, ca să poți începe să schimbi regulile jocului.

Terapia Centrată pe Emoții (EFT) este o metodă terapeutică puternică, bazată pe înțelegerea și exprimarea emoțiilor prof...
05/10/2025

Terapia Centrată pe Emoții (EFT) este o metodă terapeutică puternică, bazată pe înțelegerea și exprimarea emoțiilor profunde care ne modelează viața și relațiile. Creată de Dr. Sue Johnson, EFT se concentrează pe conexiunea emoțională și vulnerabilitatea care stau la baza legăturilor sănătoase.

Această terapie funcționează atât pentru terapie individuală, cât și pentru cupluri, ajutând oamenii să descopere și să elibereze emoțiile primare care influențează comportamentele și relațiile. EFT creează experiențe corective în siguranță, facilitând vindecarea și reconectarea autentică.

Eu sunt Andrei Didenco, sunt terapeut în supervizare EFT școala Formare în psihoterapie sistemică centrată pe emoții România.
Ofer ședințe individuale și de cuplu, în care construim împreună un spațiu sigur pentru exprimare autentică și transformare profundă.

Vezi mai multe detalii aici: https://www.didenco.md/eftmoldova

Dacă simți că e momentul să te eliberezi de anxietate, rușine, frică de respingere sau tensiuni în relații, EFT poate fi calea potrivită pentru tine. Te invit să fă primul pas spre o viață emoțională echilibrată și relații mai bune.

Contactează-mă pentru mai multe informații sau pentru programări!

Stop cu frica de a simți! ✋ Când ignori ce e în interior, totul iese la suprafață. E normal să nu fii OK, dar nu e norma...
30/09/2025

Stop cu frica de a simți! ✋ Când ignori ce e în interior, totul iese la suprafață. E normal să nu fii OK, dar nu e normal să te minți. Terapia te ajută să lași masca și să trăiești cu adevărat.

Dacă vrei să începi procesul, dă un semn în DM. E cel mai bun lucru pe care-l poți face pentru tine. 🔗

Address

Chisinau

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pagina Psihologului posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pagina Psihologului:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category