Pagina Psihologului

26/08/2025

Un pic despre comunicare nonviolentă

Mai multe la cursul din 23 septembrie

https://www.didenco.md/compasiune

26/08/2025

✨ Cea mai mare capcană în relații și comunicare este să încurcăm două lucruri:
1️⃣ Emoțiile și nevoile noastre sunt mereu reale și importante.
2️⃣ Dar ceilalți nu sunt obligați să ne îndeplinească dorințele în orice moment.

Comunicarea Nonviolentă (CNV) ne arată clar că orice dorință îndeplinită din frică, presiune sau obligație va aduce consecințe negative pe termen lung.

💡 Vrei să afli cm să-ți exprimi emoțiile și nevoile astfel încât să fii respectat, fără să creezi dezechilibru?
➡️ Din 23 septembrie, la Chișinău începe cursul COMPASIUNE – 10 săptămâni de dezvoltarea comunicării și inteligenței emoționale.

📍 Detalii și înscrieri pe: www.didenco.md

—
👤 Andrei Didenco – psiholog, specialist în terapia centrată pe emoții și comunicarea nonviolentă

25/08/2025

știu ce super-puteri poți avea pe 26 noiembrie, dacă vii la cursul COMPASiune 💙

✨ să te exprimi fără frică de catastrofe
✨ să știi ce să faci când auzi critici și atacuri
✨ să fii meșter la conflicte și apropiere

Începem pe 23 septembrie, la Chișinău.
Ai 10 ședințe pline de exerciții, descoperiri și conexiuni reale.

📩 Scrie-mi acum în privat pentru înscriere.
🌐 Detalii pe www.didenco.md”

24/08/2025

🧭 Devino meșter în comunicare, relații și inteligență emoțională
📍 La Cursul COMPASiune 2025 – Ediția 2
compas pentru relații autentice, pasiune pentru viață, compasiune pentru sine și ceilalți

📅 10 săptămâni de PRACTICĂ la Chișinău

👥 Alături de alți 11 cursanți
🕠 În fiecare zi de marți, între 18:30 – 21:30

📚 Bazat pe conceptele din
- Comunicarea Nonviolentă (CNV) – Marshall Rosenberg
- Terapia Centrată pe Emoții (EFT) – Sue Johnson

⚠️ Acest curs NU îți aduce tehnici de manipulare inteligente –ci te învață cm să construiești relații de încredere în care poți vorbi orice.

mai multe detalii pe www.didenco.md

23/08/2025

“Să spun sau să nu spun?”

Psihoterapeut, trainer internațional în Comunicarea Nonviolentă (CNV) și specialist în Terapia Centrată pe Emoții (EFT). Redescoperă puterea conexiunii autentice.

21/08/2025

De multe ori, în spatele autocriticii sau al tăcerii noastre dureroase se ascund nevoi și dorințe foarte umane: curaj, încredere, autenticitate. Comunicarea Nonviolentă ne ajută să descoperim aceste straturi ascunse și să transformăm critica în compasiune și creștere.

➡️ Din 23 septembrie, la Chișinău începe cursul COMPASIUNE – 10 săptămâni de comunicare și inteligență emoțională.
📍 Detalii: www.didenco.md

👤 Andrei Didenco – psiholog, specialist în terapia centrată pe emoții și comunicarea nonviolentă

20/08/2025

Ne enervăm pe oameni nu pentru ceea ce fac, ci pentru ce gândim că înseamnă acțiunile lor.
În spatele furiei, iritării sau durerii sunt întotdeauna nevoi umane firești: să fim auziți, respectați, înțeleși.
Comunicarea Nonviolentă ne ajută să trecem de la reproș la claritate și apropiere.

✨ Din 23 septembrie, la Chișinău începe COMPASiune – 10 săptămâni de dezvoltare a comunicării și inteligenței emoționale.
📌 Detalii pe www.didenco.md

—
Andrei Didenco – psiholog, specialist în terapia centrată pe emoții și comunicarea nonviolentă

19/08/2025

„De multe ori anxietatea nu vine din realitatea de la job, ci din convingeri adânci: dacă nu muncesc ca un cal, dezamăgesc și voi fi pedepsit.
Comunicarea Nonviolentă și Terapia Centrată pe Emoții ne arată că emoțiile dificile ascund nevoi de siguranță, susținere și înțelegere. 🌿

Când învățăm să ascultăm aceste nevoi, ne recâștigăm echilibrul și încrederea în noi.

📌 Tu ce convingere simți că îți aduce anxietate în viața de zi cu zi?”

„Programul COMPASiune 2025 începe pe 23 septembrie la Chișinău.
10 ședințe interactive despre comunicare, emoții și relații autentice. 🌿

💬 Scrie-mi mesaj privat pentru detalii și înscriere.”

https://www.didenco.md

18/08/2025

Ce înseamnă un atașament sigur? 💚
Pentru mine, e atunci când te întorci cu spatele către cineva și te lași cu toată încrederea, știind că te va prinde!! 🌿

În ultimul timp simt că am mai multă încredere în voi, oamenii care vă alăturați la aceste inițiative imprevizibile. Este un moment vulnerabil să creezi astfel de evenimente – practic îmi deschid ușa și invit oameni, care pot alege să vină sau nu. Dar, iată, de fiecare dată cineva vine. 🙌

Atașamentul nu se reflectă doar în relațiile romantice, ci are un rol important în toate relațiile din viața noastră și, mai ales, în relația cu sine. 💭

Recunoștință celor care au venit pe 14 august! 🌟 Și apropo, intuiesc eu că pe 30 august va fi ultimul eveniment Dialog în Natură din această vară.

Între timp, puteți descoperi Programul COMPASiune, care începe din 23 septembrie – o călătorie mai lungă alături de 12 oameni ce rezonează.
De ce e scris cuvântul COMPASiune așa? 😉 Ei bine, e un mic mister la mijloc.

https://www.didenco.md/compasiune

18/08/2025

La început, când observam legătura dintre oamenii care practicau comunicarea nonviolentă, mi se părea ca un teatru fals.
Dar apoi, când am simțit pe pielea mea cm e să fii ascultat cu adevărat, mi-am schimbat complet părerea.
Este acea senzație rară că ești cineva în ochii celui care te ascultă. 💛

În septembrie lansăm cursul COMPASiune – un program de 10 săptămâni în care vei învăța:
🌱 să asculți fără să judeci
🌱 să exprimi clar și cu blândețe ce simți și ce ai nevoie
🌱 să dezvolți empatia și să construiești relații bazate pe încredere
🌱 să te apropii de ceilalți chiar și atunci când apar emoții dificile

‼️ detalii aici https://www.didenco.md/compasiune

17/08/2025

✨ COMPASiune – Curs de comunicare autentică și inteligență emoțională ✨
10 săptămâni de practică profundă | Start: 23 septembrie 2025 | Chișinău

🌱 Ce vei primi timp de 10 săptămâni
✔ 10 sesiuni practice, câte 3 ore fiecare (30 de ore de experiență reală)
✔ Manual de lucru + materiale după fiecare întâlnire
✔ Două cărți în format pdf: Comunicarea Nonviolentă (M. Rosenberg) și Ține-mă strâns în brațe (S. Johnson)
✔ O ședință individuală gratuită de coaching/terapie
✔ Grup restrâns de maximum 12 participanți – pentru profunzime și interacțiune autentică
✔ Comunitate de sprijin și practică
✔ Feedback personalizat și exerciții aplicate

💡 Bonus: garanția satisfacției – dacă după primele 2 sesiuni simți că nu ți se potrivește, primești banii înapoi, fără întrebări.

📌 Detalii practice
📅 Start: 23 septembrie 2025
⏰ Ora: 18:30 – 21:30
📍 Locație: Chișinău (adresă exactă după înscriere)
👥 Locuri limitate: doar 12 participanți
💰 Investiția ta: 3000 lei

📞 Înscrieri și detalii
➡ Formular: https://forms.gle/xk5GkhW8sA8tN6Ap8
📧 Email: paginapsihologului@gmail.com

👉 Rezervă-ți locul acum și oferă-ți cadoul unei transformări reale – pentru tine și pentru relațiile tale.