19/10/2025
По мотивам сессии с клиентом….
Это вообще не редкая тема, многие ли могут позволить себе плакать не стыдясь?
Особенно в присутствии других людей разной степени близости…
💉Фраза «мальчики не плачут» воспитывала поколения людей, изолированных от собственных чувств и эмоций.
🦹♂️Мужчинам проще умереть от раннего инфаркта, чем разрешить себе плакать, проявлять чувства, невсегда быть сильным и самостоятельным.
🙊🙈«Мужчины не плачут» — это стереотип, который передавался из поколения в поколение долгое время. В его основе лежит представление о мужчине как о сильном, бесчувственном, доминирующем человеке, воплощении «настоящей мужественности».
Мужское начало часто связывалось с воинственностью. Сила, храбрость, хладнокровие — это веками считалось идеальными чертами мужчины-воина. образ «настоящего мужчины» формировался как человека, выдерживающего давление, скрывающего боль и подавляющего эмоции.
💦Поэтому слёзы воспринимались как знак слабости, а мужественность — как способность переносить боль молча, без выражения чувств.
🧚♀️Женщины ,кстати, тоже проявляют мужественность, когда говорят правду, защищают чужие ( да и свои) права, выражают свои взгляды в разных обстоятельствах.
👉Мужественность — это не вопрос пола, возраста или телосложения, а отражение внутренних ценностей и принципов.
👉Когда мужчины подавляют свои настоящие эмоции, это приводит к
- росту внутреннего стресса,
- ощущению одиночества и изоляции,
- нежеланию обращаться за психологической помощью,
- склонности к насилию.
👉К тому же, плач — это не проявление слабости. Это естественная физиологическая реакция, помогающая снять стресс, в процессе которой выделяются успокаивающие вещества — эндорфины и окситоцин.
💊💉Подавление этой реакции у мужчин( и не только) может привести к:
- нарушению эмоциональной стабильности,
- снижению самооценки, и стрессоустойчивости,
- инфарктам и треожнодепрессивным расстройствам.
мальчики и девочки, Плачьте, пожалуйста, на здоровье!
#псипросвет
