Irina Dvornina Psiholog

Irina Dvornina Psiholog Терапия для людей от 4 до 72 лет:)Психологическое бесплодие, перинатальные потери, травмы, отношения

t.me/tarakani_u_psihologa

А еще до меня «доехал» мой диплом о том что я психодраматерапевт для взрослых. Мой путь в психодрамме начался в далеком ...
24/12/2025

А еще до меня «доехал» мой диплом о том что я психодраматерапевт для взрослых. Мой путь в психодрамме начался в далеком уже 2013 году. В какой-то из своих прошлых жизней я видимо насолила какому-то древнему китайцу, который пожелал мне рождаться во времена перемен, и это проклятье успешно сопровождает меня всю мою жизнь лет с 6. Вот и на пути к этому диплому выпали реформы, трансформации, переквалификации, смены требований и еще много моментов, которые не- причастным и не интересны и не понятны. В конце концов, терапевт проживая свой собственный жОпыт проходит огранку как настоящий драгоценный камень. Сейчас я как минимум знаю ценность своего опыта, своей профессиональной части, устойчивости и опоры, в лице учителей, коллег и клиентов… А еще, считаю важным знакомить людей с этим терапевтическим методом, который дает результаты как некое волшебство, люди не подозревают что это психотерапия, путаясь словом «драма»…но те, кто позволил себе попробовать… остаются с нами!

Спасибо моим проводникам и попутчикам по этому Миру психотерапии! Не получается всех отметить, но вы со мной!

Нуштош… первый сертифицированный детский психодрама-психотерапевт в Молдове. Принимаю поздравления!  4 года обучения в м...
04/12/2025

Нуштош… первый сертифицированный детский психодрама-психотерапевт в Молдове. Принимаю поздравления! 4 года обучения в международной группе, вместившиеся в 2, На английском языке, в другой стране, где я единственная из Молдовы. Вся ценность этого опыта у меня пока не умещается. Я так много времени провела в Софии, что на въезде поинтересовались нет ли у меня случайно id card:) Когда я защитилась, и меня спросили про мои ощущения, я сказала im not satisfied, на что получила от Учителя ответ « i don’t care, you fit all the requirements “)) Это, конечно внутренний критик был недоволен, но не слишком громко. Следующая мысль была « и это всё?» это про грусть, что эта дорога подошла к концу, что я не буду больше 4 раза в год здесь, что с этими людьми совместный опыт так ценен, мы столько прожили вместе, но он заканчивается. Терапевтическая работа с другими всегда и про свои глубинные процессы…это было очень трогательно получать поздравления от коллег, от моих суперучителей.
Но я достаточно crazy, чтобы приезжать т на другие тренинги)) Так что это только начало!
А пока буду творить что-то качественное, важное, для наших детей, подростков и их взрослых… И делиться своими знаниями с доугими специалистами, которые захотят стать настоящими детскими психотерапевтами.
#детскаяпсихология
# детская_психодрама
# психотерапия_для_всех

Thank you, Milena Mutafchieva and Stefan Flegelskamp so much for your energy, professionalism, sharing experience and inspiring attitude to people, children, their parents!
Thank you, the Group, ( actually 2, the 4th snd the 5th international), for your acceptance, support and sharing moments. I do hope it’s the beginning only!❤️

🚸У наших маленьких клиентов произошел прорыв- им удалось создать сюжет(!!!!), в котором, они договаривались, кого-то защ...
02/12/2025

🚸У наших маленьких клиентов произошел прорыв- им удалось создать сюжет(!!!!), в котором, они договаривались, кого-то защищали, кого-то лечили, объединялись против злых героев, чувствовали себя сильными, важными и защищенными.
📗В этот раз Дед Мороз 🎅 готовил свои подарки детям, которые их заслужили, ему помогала 🤶 , а потом и 🦌 олень. Тем временем, в Волшебном Лесу Гепард 🐆 добывал себе еду, охотясь. Но ему попадались очень серьезные противники, поэтому ему было нелегко, но так как он очень умный гепард, к тому сильный и очень важный, ему удавалось. К тому же, он еще спас кошку🐈, которая была в опасности, и научил охотиться и ее. Только 🧝🏾‍♀️ Эльф-который- упал- с-луны не хотел ни искать свое племя, ни включаться в подготовку к Праздникам( Но тем не менее, когда ночь спустилась на этот Лес, подарки оказались около каждого домика.

📇 Значение: Дед Морозу в реальной жизни не хватает признания , всемогущества и восхищения, поэтому он руководил огромным сектором работ, и компенсировал эту потребность. Оленю хочется шалить и веселиться, так как это тоже одна из базовых потребностей , и при этом еще быть полезным. Кошка с Гепардом нуждаются в возможности контроля над происходящим в их жизни, и самоуважения. А вот Эльф пока вытесняет свою агрессию, и не чувствует себя принадлежащим к какому-то миру.
#детскаяпсихотерапия

А тем временем, я продолжаю получать удовольствие от комментариев людей, которые почему-то психологию чуть ли не к лику ...
26/11/2025

А тем временем, я продолжаю получать удовольствие от комментариев людей, которые почему-то психологию чуть ли не к лику сатаны причисляют, 👿в шарлатанов, лохов и просих иродов записывают. Кто-то считает обращение за помощью слабостью🧏, кто-то пытается доказать что « я сам могу»! ( привет, кризис трехлетнего возраста!) и как же со стороны бросаются в глаза все эти несостыковки, негативные установки, агрессия и страхи! Но true психологи 👩‍⚕️диагнозы по аватаркам не ставят. Поэтому, отвечая на регулярный вопрос « как раньше жили без психологов» предлагаю старый добрый текст. Про развитие науки и общества.

«Да, раньше не было рака. Потому что его не диагностировали. Человек умирал и все. Не было проблем с аллергией на прививки. Дети умирали от дифтерии пачками и все.

Да, раньше не было рака. Потому что его не диагностировали. Человек умирал и все.

Не было проблем с аллергией на прививки. Дети умирали от дифтерии пачками и все.

Не было проблем с контрацепцией. Люди просто рожали и выносили детей на мороз и морили голодом.

После открытия Америки половина Европы вымерла от сифилиса - а половина индейцев - от гриппа. В Англии во времена Генриха, того самого, что с Анной Болейн, простой грипп выкосил половину Лондона.

Не было проблем с сильными женщинами. У женщин просто не было паспортов, прав, возможностей, их избивали и насиловали - и это не считалось проблемой или преступлением. И никакой проблемы с оргазмами не было - не было оргазмов.

И с внематочными беременностями и постродовой депрессией проблем не было. Внематочная беременность (или замершая) была только одна. Женщина умирала - и все. И депрессии у женщин не было. Была тяжелая работа. Те, кто не умирал от родов, в сорок чаще всего были с опущением матки - от постоянной тяжелой работы. Бандажей тоже не было.

Всем, кто хочет красивых платьев и балов, рекомендую читать мемуары Екатерины Второй. Да-да, жены наследника престола, а затем - императрицы. Там про ветряную оспу, женские проблемы, трудности быта и многое другое у знати. Да-да, у тех людей, которые обладали всеми благами той цивилизации. У меня в процессе чтения было впечатление, что я сейчас живу не просто роскошней, а во много раз роскошней императрицы.

Моя прабабка и первая жена моего деда умерли в родах, половина братьев и сестер моего отца умерли от инфекций, которые сейчас кажутся сказочными страшилками.

И это не глухое средневековье, а двадцатый век. Ну и вообще, кому хочется острых ощущений - можно взять в библиотеке женскую энциклопедию восьмидесятых и почитать про женскую гигиену.

Да что там - сто лет назад мои легкие роды убили бы либо меня, либо дочь. Просто потому, что легкими они были благодаря медицине.

Когда меня спрашивают, в каком времени я хотела бы жить, - сейчас. Я не знаю, что будет в будущем, но сейчас у меня есть джинсы, кроссовки, дезодорант, моя личная недвижимость, загранпаспорт, контактные линзы, средства гигиены и контрацепции, возможность работать и учиться в любой стране. Я могу развестись просто потому, что не хочу жить с этим человеком. Я могу водить машину. Я могу купить травмат или шокер, а также научиться драться, чтобы защищать себя и своих близких, и да, есть шанс, что за превышение самообороны меня посадят. Зато не закидают камнями и не сбросят со скалы как опозоренную.

В этом обществе еще куча проблем, но по сравнению с тем, что было, - это офигенно.

И желающие отмотать назад просто не понимают, куда они попадут.

Я понимаю. И я знаю, какая титаническая работа была проделана, чтобы сделать хотя бы то, что есть сейчас.

И я счастлива жить в здесь и сейчас.

(C) Адриана Имж
#Псипросвет

😵‍💫«Да он какой- то психопат!» 😵‍💫довольно-таки распространенная в обиходе фраза. И так говорят про любых «странных» люд...
25/11/2025

😵‍💫«Да он какой- то психопат!» 😵‍💫довольно-таки распространенная в обиходе фраза. И так говорят про любых «странных» людей, которых сложно понять « нормотипикам». На самом деле, под такое определение попадают частенько и 👽психопаты, и 🦹🏻‍♀️социопаты, и 🦸‍♂️нарциссы( это все очень упрощенно говоря, т.к есть просто те или иные черты личности, а есть уровень расстройства).

🕹️Психопатия это нейробиология, социопатия- воспитание, то есть,
психопатами рождаются, а 🕹️социопатами становятся под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды.
🕹️Нарциссы- могут сочетать в себе и одно и другое.

🦹‍♂️Социопаты склонны действовать импульсивно и эмоционально нестабильны, не уважают права и чувства других людей, хвастливы, агрессивны, непредсказуемы.

👽Психопаты холодны и расчётливы, у них напрочь отсутствует чувство вины, стыда и эмпатия, при этом они прекрасные манипуляторы. Склонны к провокационному поведению и жестокости, презирают чужие правила,

🦸‍♂️Нарциссы же движимы скрытым чувством вины и чувством собственной ничтожности, окружающие для них как селфи-палка- через них понимают картинку про себя, и следовательно заняты поиском восхищения ими.

У психопатов отсутствуют привязанности и авторитеты, а социопаты могут создавать тесные связи, проявляя эмоциональную холодность. У нарциссов в отношениях всегда качели.

👫Как вести себя тем, кто очутился в партнерских отношениях с этими не простыми людьми?

-📍Не верить договоренностям – они быстро меняют правила
-📍Не пытаться ничего доказать или дать 100500 шанс.
-📍Вкладываться в свою самодостаточность
- 📍Не ждите от них изменений
- 📍Не вступайте в эмоциональные споры
- 📍Будьте готовы к манипуляциям.
- 📍Сосредоточьтесь на себе.

🫂 Возможны ли отношения с такими людьми?
На самом деле вполне, особенно если вы понимаете зачем оно вам надо, какие у вас « плюшки» от этих отношений. Если нарцисс, например, достаточно « проработанный» - он вам предложит инструкцию по отношениям с ним, и это здорово помогает всем сторонам.

👩‍⚕️🧑‍⚕️В терапии быть полезно обеим сторонам таких союзов, одной стороне чтобы не растерять себя и помнить, что «с тобой все так», а другой легче и мягче находить контакт с окружением.

#псипросвет

По мотивам вопросов, и откликов с предложениями.«📗психология это не наука, а психолухи это такие же шарлатаны как астрол...
18/11/2025

По мотивам вопросов, и откликов с предложениями.

«📗психология это не наука, а психолухи это такие же шарлатаны как астрологи с экстрасенсами.📗»

Вот такое вот мнение прилетело под один из постов. В результате милой беседы обещела ответить человеку, почему психология- это наука.

К Основным характеристикам науки относятся:
📍Цель, предмет, Объективность, независимой от оценок и интересов исследователя. Доказательность и проверяемость через многократные эксперименты
Системность и терминология. Да, безусловно, не все специалисты достаточно квалифицированы, но для этого есть стандарты, супервизии и тд.

♒️Что касается астрологии, нумерологии, феншуя и похожих вещей- именно я к ним отношусь с интересом и вниманием.🎆

Но ровно до тех пор, пока их не смешивают с психологией.

Именно по причине того, что психология- наука, а эти направления -нет, по крайней мере пока.

#псипросвет

Сегодняшние дети не умеют играть. 🥹Нет, ну то есть в онлайн формате они справляются чудесно. 🎮Но в компьютерных играх сю...
17/11/2025

Сегодняшние дети не умеют играть. 🥹
Нет, ну то есть в онлайн формате они справляются чудесно.
🎮Но в компьютерных играх сюжет или отсутствует, или героев надо « создавать» из предложенных материалов, и фантазия и воображение не включаются.
Да и сюжет заранее в принципе предлагается готовый, с некоторыми вариациями.
📗Обычно на группе участники сами выбирают себе героя, потом « наполняют» его характером, привычками, поведением. И в основном у нас появляются « мишки, которые жарят шашлыки», ящерицы, которые пытают электрошоком путешественников…
🏦 Поэтому сегодня мы попробовали задать мальчишкам сюжет, предложили им сыграть в ограбление банка, с четко продуманным планом, стратегией и договоренностями.
😥Плохая новость: играть и в такое им сложно. Это же надо договариваться, совершать действия без нажатия на кнопочки, надо перенести в реальность какие-то действия
☀️Хорошая новость: плюс минус сквозь страхи, замирание, отказ от действия, срыв планов, они похитили свой сейф…
С технической точки зрения, эта игра была одной из самых сложных. С точки зрения пользы- увидим уже через неделю…


Дело было вечером, делать было « слишко много чего». Так получилось, что желание провести Мастерскую про устойчивость в ...
08/11/2025

Дело было вечером, делать было « слишко много чего». Так получилось, что желание провести Мастерскую про устойчивость в разных жизненных ситуациях( resilience), совпало с приглашением на конференцию в Педуниверситете. Так Мед пришел в гости к Пед. Вышло очень даже не плохо, и с психодрамой участников познакомили, и с картами метафорическими и разные интерактивности предложили…

С какими сложностями приходят ко мне взрослые люди?Это после тревожных и депрессивных расстройств  рейтинг. 🕹️На первом ...
04/11/2025

С какими сложностями приходят ко мне взрослые люди?
Это после тревожных и депрессивных расстройств рейтинг.

🕹️На первом месте - с темой одиночества в /без отношений.
📍На втором- разнообразные формы измен и как с ними жить/ пережить.
🕯️и третье- разного рода травматизация- от переезда до потери близких.

Любопытно, что не получается работать с такими темами, пока человек не научается признавать и проживать эмоции, которые эффективно прячутся за агрессией, тревогой, обидами, страхами.
С чего начинаем?

1. Эмоции - первичны. Если их не реализовывать, они уходят в тело, становятся причиной всяких и всяческих соматических проблем.

2. "Реализовывать эмоцию" не равно "рыдать дни напролет, кидаться на людей, полностью отказаться от любой деятельности", нет. Стало грустно - поплакал. Злишься - подыши "как дракон", потопай ногами, потряси кулаками . Самое главное - ГОВОРИ! Говори о своих чувствах, хоть кому-то, хоть кошке. Это и есть "проживание" и "переживание".
3. После того, как чувство реализовано, появляется возможность думать и делать. Если останавливать этот процесс, мышление блокируется.
У некоторых оно так и остается заблокированным на всю жизнь, если говорить о себе, плакать, злиться было запрещено. И снова сталкиваемся с установками.. начнем с малого.
#псипросвет

Не быть мне коучем…И инфоцыганкой. И астрологом-психологом…Готовлюсь к воркшопу посвященному 80-летию медуниверситета, г...
31/10/2025

Не быть мне коучем…И инфоцыганкой. И астрологом-психологом…

Готовлюсь к воркшопу посвященному 80-летию медуниверситета, где я оаботаю психологом.Тема - что-то там про resilience( устойчивость). Надо изобразить что-то практическое и полезное, на человек 30, минут на 40. Для людей далеких от психотерапии.
Я сильно не переношу подобный формат, так как по мне это все как-раз из первого предложения вытекает.. тем не менее ищу, что ж может быть полезным , не пугающим, более менее подходящим.

Рекомендации от health.Harvard.edu:
-
1) дыхание
2) мышечная релаксация
3) расслабляющие фантазии (не то о чем вы подумали)
4) майндфулнесс
5) йога, тайчи и кигонг( издалека знакомые слова)

!!! 6) регулярная!!! Молитва!!!!

#псипросвет
#тоудовыЕбудни

По мотивам сессии с клиентом….Это вообще не редкая тема, многие ли могут позволить себе плакать не стыдясь?Особенно в пр...
19/10/2025

По мотивам сессии с клиентом….
Это вообще не редкая тема, многие ли могут позволить себе плакать не стыдясь?
Особенно в присутствии других людей разной степени близости…

💉Фраза «мальчики не плачут» воспитывала поколения людей, изолированных от собственных чувств и эмоций.
🦹‍♂️Мужчинам проще умереть от раннего инфаркта, чем разрешить себе плакать, проявлять чувства, невсегда быть сильным и самостоятельным.

🙊🙈«Мужчины не плачут» — это стереотип, который передавался из поколения в поколение долгое время. В его основе лежит представление о мужчине как о сильном, бесчувственном, доминирующем человеке, воплощении «настоящей мужественности».
Мужское начало часто связывалось с воинственностью. Сила, храбрость, хладнокровие — это веками считалось идеальными чертами мужчины-воина. образ «настоящего мужчины» формировался как человека, выдерживающего давление, скрывающего боль и подавляющего эмоции.

💦Поэтому слёзы воспринимались как знак слабости, а мужественность — как способность переносить боль молча, без выражения чувств.

🧚‍♀️Женщины ,кстати, тоже проявляют мужественность, когда говорят правду, защищают чужие ( да и свои) права, выражают свои взгляды в разных обстоятельствах.

👉Мужественность — это не вопрос пола, возраста или телосложения, а отражение внутренних ценностей и принципов.
👉Когда мужчины подавляют свои настоящие эмоции, это приводит к
- росту внутреннего стресса,
- ощущению одиночества и изоляции,
- нежеланию обращаться за психологической помощью,
- склонности к насилию.
👉К тому же, плач — это не проявление слабости. Это естественная физиологическая реакция, помогающая снять стресс, в процессе которой выделяются успокаивающие вещества — эндорфины и окситоцин.

💊💉Подавление этой реакции у мужчин( и не только) может привести к:
- нарушению эмоциональной стабильности,
- снижению самооценки, и стрессоустойчивости,
- инфарктам и треожнодепрессивным расстройствам.

мальчики и девочки, Плачьте, пожалуйста, на здоровье!
#псипросвет

Address

Chisinau

Telephone

+37379436018

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Irina Dvornina Psiholog posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Irina Dvornina Psiholog:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category