28/05/2020
⚠️❗️BOLILE CIVILIZAȚIEI!!!
Vremuri noi▶️ boli noi!
👆Informatizare, automatizare, globalizare şi altele, la care suntem, se pare, încă insuficient adaptaţi, toate acestea au făcut ca stilul nostrum de viaţă modern ,să fie un pericol pentru noi înșine. Și aici NU mă refer la chestii precum consumul de fast food, care ne umple de diabet, hipercolesterolemie, hipertensiune arterială şi infarct. Nuuu! Astea nici nu mai sunt noutăţi,pentru noi, la urma urmelor .
⚠️ Medicii și nutriționiștii ne tot atrag atenţia de zeci de ani că anume toate acestea sunt principala cauză a bolilor grave și chiar a mortalităţii în societatea multilateral dezvoltată și anume merge vorba despre ▶️ bolile noi ale civilizaţiei, ce ne descriu sindroame associate cu stilul de viață actual.
VEDEREA STRICATĂ DE COMPUTER
📌Deoarece munca nostră presupune să petrecem ore în şir în faţa unui calculator, riscăm – să ajungem să suferim de Astenopie.
„de calculator” se manifestă prin simptome ca înroşirea ochilor, senzaţia de uscăciune şi usturime a acestora, vedere înceţoşată sau dublă, dificultăţi de focalizare, dureri de cap; uneori se ajunge şi la probleme în distingerea culorilor, sensibilitate la lumină şi dureri ale gâtului şi spatelui.
SURZENIA -DATORITĂ CĂȘTILOR
⚠️La drept vorbind, este e vorba despre acele „dopuri” vârâte în urechi şi din care se revarsă un ”şuvoi” de muzică la o intensitate care ar asurzi şi un elefant. Problema e foarte frecventă în rândul tinerilor, care au tendinţa să asculte ore în şir muzică în asemenea „căşti”, conectate la mp3 player.
După ani de zile de asemenea ”comportament”, aparatul auditiv dă semne de uzură. Este foarte îngrijorător,deoarece se constată la tineri o pierdere a auzului asemănătoare cu cea care, în mod normal, apare doar la vârstnici. Cu alte cuvinte, copiii,adolescenții … surzesc de tineri şi numai din vina lor.
TROMBOZA
⚠️Despre tromboza venoasă se tot vorbeşte în ultima vreme; ea înseamnă apariţia unui cheag de sânge în venele membrelor inferioare, din cauza şederii prelungite pe scaun în fața computerului,sau a șederii pe timp îndelungat în picioare , care încetineşte fluxul sanguin la nivelul picioarelor și sângele stagnează în membrele inferioare ceea ce mărește considerabil apariția trombozei.
⚠️Pericolul cel mai mare constă în faptul că un cheag format în venele piciorului este ca o „bombă cu ceas”, putând produce ravagii la distanţă:adică porţiuni din el se pot oricând desprinde şi ”călători”, duse de fluxul sanguin, până în plămâni sau în creier, producând un AVC (accident vascular cerebral).
ORTOREXIA
⚠️Ortorexia nu este alt ceva decât ▶️ puterea mass media asupra noastră.
Avalanşa de avertismente (de care suntem ”bombardați” prin intermediul televiziunii,ziarelor,internetului),privind pericolul infectării cu virusul Covid-19 sau a unei alimentaţii nesănătoase, deasemenea ”cascada” de informaţii legate de chimicalele dubioase pe care le conţine mâncarea noastră de zi cu zi şi de efectele negative ale acestora asupra sănătăţii ,toate acestea, îi fact pe mulţi oameni să dezvolte o adevărată obsesie a hranei sănătoase.
SINDROMUL ”CLĂDIRII BOLNAVE”
⚠️Desigur vă puteți da întrebarea despre ce merge vorba…da? Deci ce se întîmplă… este că – oamenii care lucrează sau locuiesc într-o clădire modernă, supraizolată, climatizată, prezintă anumite probleme de sănătate.
Merge vorba despre …. o clădire bolnavă, atunci când locatarii acesteia acuză nişte simptome neplăcute a căror cauză nu poate fi depistată și cauza este că dispun de o izolaţie performantă, sisteme de aer condiţionat, geamuri termopane făcute să nu se deschidă , încălzire centrală…
❗️Ei bine, de multe ori, într-o asemenea clădire, pe lîngă faptul că pare culmea confortului modern totuși oamenii nu se simt bine, dimpotrivă: suferă de dureri de cap, iritaţii ale ochilor, faringelui sau mucoasei nazale, tuse, uscăciune sau mâncărimi ale pielii, chiar senzaţii de greaţă, oboseală accentuată şi sensibilitate la mirosuri.
TULBURARE ANXIOASĂ SOCIALĂ
⚠️Noile tehnologii ale comunicaţiilor ne ajută să interacţionăm unii cu ceilalţi în moduri pe care nici nu ni le imaginam în urmă cu câteva decenii dar, aceasta lasă mult amprenta asupra psihicului nostrum și tot aceste tehnologii îi fac pe unele personae să se simtă prinşi în această reţea ca într-o plasă fatală, tot mai deasă.
Acele personae, care suferă de anxietate socială sunt chinuite de sentimentul de a fi permanent urmăriţi, priviţi şi judecaţi de alţii şi se tem întruna să nu facă vreo acțiune greșită,care să-i pună într-o ”lumină” proastă.
Este evident că ,chiar aşa se ȘI întâmplă că acele persoane afectate de anxietate socială suferă foarte mult şi ajung să nu mai poată duce o viaţă normală.
DEPRESIA
⚠️Depresia este o epidemie globala,din cauza unui nivel mare de stress ,stilul de viață modern,goana după bani …șa
Depresia este „boala civilizatiei”, după cm susțin marea parte a psihologilor și se determină ca o tulburare mintală , caracterizată prin stări dese și persistente de tristețe, prin pierderea interesului pentru activitățile (care în mod normal te bucurau), prin indispoziția de a-ți desfășura activitățile de zi cu zi), iar aceste stări dureaza cel puțin două săptămâni.
❗️Persoanele care trec prin depresie de regulă, se confrunta cu unele dintre urmatoarele caracteristici: ▶️lipsa energiei vitale, apetit redus, somn necalitativ, anxietate, sentiment de inutilitate, probleme de concentrare și atenție, stări de oboseală sentiment de vinovăție, gânduri de autovătămare corporala sau chiar suicidale.
🔰Și aici lista noastră ar putea continua cu un șir foarte mare de ”boli ale civilizației”,precum sunt: cancerul,obezitatea ,ateroscleroza,diabetul,alergiile…..și multe altele.
🔰În încheiere aș vrea să spun că, cu toate că suntem ”prinși ”în capcanele civilizației și a tehnologiilor noi, totuși ar fi recomandat ca fiecare dintre noi să optere pentru un stil de viață sănătos echilibrat atât psihologic cât și emoțional și spiritual,să petrem cât mai mult timp la aer liber cu copii sau familia …aveți grijă de viața voastră și viața persoanelor dragi vouă.
SĂNĂTATEA ESTE TOTUL,FĂRĂ SĂNĂTATE TOTUL ESTE NIMIC!!!
