Dr. Pavel Trofimciuc

10/08/2025

🧪 Rețetă de apă de gură cu plante antibacteriene (fără alcool)
🔹 Ingrediente:
1 lingură de frunze uscate de salvie

1 linguriță de rozmarin uscat

1 linguriță de flori de mușețel

5–6 cuișoare întregi

500 ml apă plată

Opțional: 2 picături de ulei esențial de mentă

🔹 Mod de preparare:
Fierbeți apa și adăugați plantele.

Acoperiți vasul și lăsați la infuzat 15–20 minute.

Strecurați și lăsați să se răcească complet.

Adăugați (opțional) uleiul esențial de mentă și amestecați bine.

Păstrați în recipient de sticlă, la frigider, până la 5 zile.

🦷 Cum se folosește
✔ Clătiți gura cu 1–2 linguri timp de 30 de secunde, de 2 ori pe zi
✔ Nu înghițiți
✔ Folosiți dimineața și seara după periaj

⚠️ Precauții
🚫 Evitați uleiurile esențiale nediluate – pot irita mucoasa orală
🚫 Nu folosiți cuișoare sau mentă în exces dacă aveți sensibilitate gastrică
🚫 Consultați medicul dentist dacă aveți afecțiuni gingivale severe

💡 Beneficii principale
✔ Împrospătează respirația în mod natural
✔ Reduce inflamațiile și sângerările gingivale
✔ Combată bacteriile dăunătoare din cavitatea bucală
✔ Nu conține alcool sau coloranți chimici

O apă de gură preparată acasă din plante antibacteriene este o alternativă eficientă, sigură și blândă pentru întreținerea sănătății orale. Cu ingrediente accesibile, puteți transforma o rutină zilnică într-un obicei de vindecare naturală.

15/12/2024

Instructions post-extraction dentaire (en français)

Après une extraction dentaire, suivez ces recommandations pour une guérison optimale.

Ce qu'il NE FAUT PAS faire :
Ne rincez pas votre bouche durant les 12-24 premières heures pour éviter de déloger le caillot sanguin.
Évitez les activités ou habitudes qui causent une vasodilatation, comme :
Consommer des aliments ou boissons chauds.
Prendre une do**he ou un bain chaud.
S'exposer au soleil ou effectuer des efforts physiques intensifs (surtout la tête baissée) dans les 72 premières heures.
Évitez également la vasoconstriction, notamment :
En fumant (attendez au moins 48-72 heures après l’intervention).
En consommant des aliments ou boissons très froids (ex. : eau glacée, glace).
Ne consommez pas certains aliments, tels que :
Produits laitiers (lait, yaourt, fromage).
Aliments durs, épicés, ou contenant de petites graines (ex. : framboises, riz).
Boissons gazeuses ou alcoolisées pendant les 3 premiers jours.
Ne tirez pas sur les points de suture, ni ne manipulez la zone opérée avec votre langue ou vos doigts.
Évitez l’utilisation de bains de bouche, sauf recommandation explicite de votre dentiste.
Ne buvez pas avec une paille durant les 24-48 premières heures pour ne pas créer d'aspiration qui pourrait déloger le caillot.
Ce qu'il FAUT faire :
Optez pour une alimentation semi-liquide à température ambiante le jour de l'intervention.
Brossez-vous les dents normalement dès le deuxième jour, mais nettoyez délicatement la zone opérée avec une brosse à poils souples et une petite quantité de dentifrice (taille d’un pois).
Appliquez des compresses froides ou des poches de glace sur la joue, à raison de 15 minutes par heure, pour réduire l’enflure.
Faites des bains de bouche doux avec une infusion de sauge ou une solution saline après 24 heures, à raison de 2-3 fois par jour, pendant 7-10 jours.
Hydratez vos lèvres avec un baume, car elles peuvent être sèches ou craquelées après l’intervention.
Surélevez légèrement la tête en dormant (avec deux oreillers), afin de minimiser les saignements et l’inflammation.
Respectez vos rendez-vous de suivi pour retirer les points de suture si nécessaire (généralement après 7-10 jours).
Pour accélérer la guérison et éviter les complications :
Évitez de cracher ou de faire des gargarismes intenses dans les premières 48-72 heures.
Hydratez-vous correctement avec de petites gorgées d’eau à température ambiante.
Si vous éternuez ou toussez, faites-le bouche ouverte pour éviter une pression excessive sur la zone opérée.
Aliments conseillés après extraction :
Dans les premières 24-48 heures : soupes tièdes, purées lisses (pommes de terre, légumes), compotes sans morceaux, yaourts doux (après 48h), smoothies sans graines.
Progressivement, après 4-5 jours : légumes bien cuits, œufs, viandes tendres, poissons vapeur, céréales ramollies.
Médicaments :
Prenez les analgésiques prescrits par votre dentiste (paracétamol ou ibuprofène).
Évitez l’aspirine, car elle peut prolonger les saignements.
Consultez immédiatement votre dentiste si la douleur persiste ou s'aggrave.
Quand consulter le dentiste :
Si vous observez une douleur intense ou persistante après 48 heures.
En cas d’infection, d’enflure accrue, ou d’échec de la cicatrisation (ex. : alveolite).
Suivez attentivement ces instructions pour assurer une guérison rapide et sans complications.

14/09/2024

Le xylitol est un édulcorant 100 % naturel, présent dans de nombreuses plantes, reconnu comme un excellent substitut du sucre. Contrairement à d'autres édulcorants, le xylitol est entièrement naturel, se trouvant dans les fibres des fruits, légumes, champignons, céréales et dans l'écorce de certains arbres, comme le bouleau finlandais.

L'un de ses avantages remarquables réside dans le fait que les bactéries et les champignons ne peuvent pas décomposer le xylitol, ce qui signifie qu'ils ne peuvent pas l'utiliser comme source de nourriture. Cela fait du xylitol un édulcorant idéal, contribuant à la santé bucco-dentaire et réduisant le risque de caries.

Un autre avantage majeur est son origine naturelle, ce qui rend le processus d'extraction tout aussi naturel. Le xylitol a un goût aussi sucré que le sucre, mais ne contient que les deux tiers de ses calories, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui souhaitent réduire leur apport calorique.

Bien que connu depuis plus de deux siècles, le xylitol n'a commencé à être utilisé à grande échelle qu'il y a environ 70 ans, en Finlande, après la Seconde Guerre mondiale, lorsque la pénurie de sucre a stimulé les recherches sur cet édulcorant exceptionnel. Le xylitol s'est avéré extrêmement précieux, notamment pour les diabétiques, car il n'influence pas significativement la production d'insuline par le pancréas.

Les bienfaits de la consommation de xylitol
Exempt de sucre, le xylitol est idéal pour les diabétiques et pour ceux qui souhaitent perdre du poids, avec un indice glycémique de seulement 7, soit 10 fois inférieur à celui du sucre blanc. Le xylitol protège la santé bucco-dentaire car, contrairement au sucre, il ne nourrit pas les bactéries responsables des caries dentaires. Certaines études suggèrent même qu'il favorise la reminéralisation des dents abîmées.

En outre, des recherches récentes montrent que le xylitol peut aider à prévenir l'ostéoporose en facilitant la fixation du calcium dans les os. Une autre étude réalisée en Finlande a démontré que mâcher des chewing-gums au xylitol chez les enfants a réduit d'environ 40 % les bactéries du système respiratoire, diminuant ainsi le risque d'allergies et d'asthme.

Le xylitol favorise également une absorption plus efficace de la vitamine B, contribuant à l'amélioration des processus métaboliques de l'organisme. De plus, aucun effet indésirable majeur n'a été signalé avec l'utilisation quotidienne de cet édulcorant, à l'exception d'un léger effet laxatif possible au début de la consommation, qui disparaît rapidement.

Cet édulcorant naturel est parfait pour le café, le thé ou les pâtisseries, sans altérer le goût des préparations et étant bien plus sain que le sucre ou les édulcorants synthétiques.

Choisissez de profiter de la douceur du xylitol 100 % naturel, extrait du bouleau !

Xylitolul este un îndulcitor 100% natural, prezent în numeroase plante, recunoscut ca un excelent substitut al zahărului. Spre deosebire de alți îndulcitori, xylitolul este complet natural, găsindu-se în fibrele fructelor, legumelor, ciupercilor, cerealelor și în scoarța unor arbori, precum mesteacănul finlandez.

Unul dintre avantajele sale remarcabile este faptul că bacteriile și ciupercile nu pot descompune xylitolul, ceea ce înseamnă că acestea nu îl pot folosi drept sursă de hrană. Acest lucru face din xylitol un îndulcitor ideal, contribuind la sănătatea orală și reducând riscul cariilor.

Un alt beneficiu major este originea sa naturală, ceea ce face ca procesul de extracție să fie la fel de natural. Xylitolul are un gust la fel de dulce ca zahărul, însă conține doar două treimi din caloriile acestuia, făcându-l o alegere excelentă pentru cei care doresc să reducă aportul caloric.

Deși cunoscut de mai bine de două secole, xylitolul a început să fie folosit pe scară largă abia în urmă cu aproximativ 70 de ani, în Finlanda, după Al Doilea Război Mondial, când lipsa zahărului a stimulat cercetările asupra acestui îndulcitor de excepție. Xylitolul s-a dovedit extrem de valoros, în special pentru diabetici, deoarece nu influențează semnificativ producția de insulină a pancreasului.

Beneficiile consumului de xylitol

Fiind lipsit de zahăr, xylitolul este ideal pentru diabetici și pentru cei care doresc să slăbească, având un indice glicemic de doar 7, de 10 ori mai mic decât zahărul alb. Xylitolul protejează sănătatea orală, deoarece, spre deosebire de zahăr, nu hrănește bacteriile care cauzează cariile dentare. Ba chiar unele studii sugerează că xylitolul ajută la remineralizarea dinților afectați.

De asemenea, cercetările recente arată că xylitolul poate ajuta la prevenirea osteoporozei, facilitând fixarea calciului în oase. Un alt studiu realizat în Finlanda a demonstrat că mestecarea gumei cu xylitol de către copii a redus cu aproximativ 40% bacteriile din sistemul respirator, diminuând astfel riscul de alergii și astm.

Xylitolul sprijină și absorbția mai eficientă a vitaminei B, contribuind la îmbunătățirea proceselor metabolice din organism. În plus, nu au fost raportate efecte adverse majore în utilizarea zilnică a acestui îndulcitor, cu excepția unui posibil efect laxativ ușor la începutul consumului, care dispare în scurt timp.

Acest îndulcitor natural este perfect pentru cafea, ceai sau prăjituri, nealterând gustul preparatelor și fiind mult mai sănătos decât zahărul sau îndulcitorii sintetici.

Alegeți să vă bucurați de dulceața xylitolului 100% natural, extras din mesteacăn!

14/09/2024

Ce-ai zice dacă ți-aș spune că poți rupe ciclul dinților și gingiilor afectate în familia ta? Dacă provii dintr-o familie cu probleme dentare, gingii inflamate sau boală parodontală, nu trebuie să crezi că este ceva ereditar. Indiferent de vârstă, ai puterea de a schimba viitorul sănătății orale pentru tine și familia ta.

Dacă ai impresia că ai moștenit boala gingiilor, problema reală este că te simți lipsit de putere. Este o scuză comună să crezi că nu ai nicio capacitate de a o controla sau vindeca, dar adevărul este altul: boala parodontală este cauzată de bacterii, nu de moștenire genetică. Înțelegând cm apare această afecțiune, poți învăța cm să o controlezi și să o elimini.

O poveste de exemplu este despre un domn care, timp de 40 de ani, s-a spălat și a folosit ața dentară regulat, mergea la curățări și era convins că își îngrijește bine dinții. Totuși, recent, i s-a pus diagnosticul de boală parodontală și a fost uimit, crezând că este o problemă ereditară. Însă nu este așa; este o infecție bacteriană.

Problema este că, astăzi, 50% dintre tinerii de 30 de ani suferă de boală parodontală fără să știe. Dacă dentistul sau igienistul tău nu îți verifică atent gingiile, este greu să îți dai seama că ai această afecțiune. De multe ori, ai putea observa sângerări gingivale minore care apoi par să dispară, dar asta nu înseamnă că gingiile tale sunt mai sănătoase.

În realitate, boala parodontală deschide un spațiu între gingie și dinte, numit "pungă parodontală". În această pungă se pot dezvolta bacterii care prosperă în medii întunecate, cu oxigen scăzut. Dacă nu ai aceste pungi, bacteriile trec pur și simplu prin gură și sunt înghițite sau eliminate. Însă atunci când există aceste spații, bacteriile se multiplică și agravează boala.

Un alt aspect important este că bacteriile din gură se pot transmite între membrii familiei și chiar în mediile unde oamenii au o sănătate orală precară. Fumatul, alimentația deficitară și obiceiurile generale de sănătate pot contribui la crearea acestor pungi parodontale. Dar vestea bună este că poți preveni această situație eliminând pungiile parodontale.

Poți controla riscul apariției bolii parodontale și îți poți proteja sănătatea orală. Prin folosirea regulată a xilitolului și a unei periuțe de dinți adecvate, poți reduce placa bacteriană și stimula regenerarea țesutului gingival. Evită periuțele moi și optează pentru cele care masează eficient gingiile, favorizând circulația sanguină și limfatică.

Nu este niciodată prea târziu să preiei controlul asupra sănătății orale și să schimbi viitorul pentru tine și familia ta. Nu trebuie să accepți că boala gingiilor este inevitabilă, chiar dacă există factori genetici predispozanți. Cu strategiile corecte și atenție constantă, poți rupe ciclul bolii parodontale și crea un nou standard de sănătate orală pentru tine și generațiile viitoare.

22/08/2024

Les clous de girofle, petits bourgeons séchés de l’arbre à clous de girofle (Syzygium aromaticum), sont utilisés depuis des siècles aussi bien en cuisine qu’à des fins médicinales. Grâce à leur teneur riche en huiles volatiles, comme l’eugénol, les clous de girofle offrent des bienfaits significatifs pour la santé bucco-dentaire. Ils peuvent aider à réduire la douleur dentaire, combattre la mauvaise haleine et prévenir les infections grâce à leurs propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et anesthésiques.

Pour profiter de ces propriétés, il est recommandé d’utiliser les clous de girofle avec modération, par exemple en mâchant 2 ou 3 clous après les repas ou en utilisant leur huile essentielle diluée dans un bain de bouche. La dose quotidienne recommandée est d’environ 3 à 6 clous entiers, mais il est important de ne pas dépasser cette quantité afin d’éviter d’éventuels effets indésirables.

En conclusion, les clous de girofle sont un remède naturel efficace pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire et offrent de nombreux autres avantages pour l’organisme, mais doivent être utilisés avec précaution pour maximiser leurs bienfaits.

Cuisoarele, mici muguri uscați ai arborelui de cuisoare (Syzygium aromaticum), au fost utilizate timp de secole atât în bucătărie, cât și în scopuri medicinale. Datorită conținutului lor bogat în uleiuri volatile, cm ar fi eugenolul, cuisoarele oferă beneficii semnificative pentru sănătatea orală. Ele pot ajuta la reducerea durerii dentare, combaterea respirației urât mirositoare și prevenirea infecțiilor datorită proprietăților lor antiseptice, antiinflamatorii și anestezice.

Pentru a beneficia de aceste proprietăți, se recomandă utilizarea cuisoarelor în mod moderat, de exemplu prin mestecarea a 2 sau 3 cuișore după mese sau folosirea uleiului esențial diluat în apa de gură. Doza zilnică recomandată este de aproximativ 3-6 cuișoare întregi, dar este important să nu se depășească această cantitate pentru a evita posibile efecte adverse.

În concluzie, cuisoarele sunt un remediu natural eficient pentru menținerea sănătății orale și oferă numeroase beneficii suplimentare pentru organism, însă trebuie utilizate cu precauție pentru a maximiza avantajele lor.

03/08/2024

Traitement pour la gingivite :
Soins bucco-dentaires à domicile :
Brossage régulier : Brossez vos dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice au fluor.
Fil dentaire : Utilisez du fil dentaire quotidiennement pour éliminer la plaque et les résidus alimentaires entre les dents.
Bain de bouche antiseptique : Utilisez un bain de bouche antiseptique à base de chlorhexidine pendant un maximum de 2 semaines. Faites ensuite une pause de deux semaines et reprenez le cycle si les gencives continuent de saigner lors du brossage ou spontanément, afin de combattre les bactéries, l'inflammation et les saignements.
Utilisation du jet dentaire avec un antiseptique : Complétez votre routine avec un jet dentaire en ajoutant un antiseptique dans l'eau pour nettoyer efficacement les espaces interdentaires et réduire l'inflammation des gencives.

Tratament pentru gingivită:
Îngrijirea orală acasă:

Periaj regulat: Periați dinții de cel puțin două ori pe zi, folosind o pastă de dinți cu fluor.
Ață dentară: Folosiți ața dentară zilnic pentru a elimină placa și resturile alimentare dintre dinți.
Apă de gură antiseptică: Folosiți apă de gură antiseptică cu clorhexidina pentru maxim 2 săptămâni , nu mai mult, faceți o pauza de doua săptămâni și reluați ciclul dacă gingiile continuă să singereze la periaj sau din senin pentru a combate bacteriile, inflamația și hemoragia.

03/08/2024

Recommandations post-extraction dentaire :

Après une extraction dentaire, la réussite du processus de cicatrisation repose sur le respect rigoureux des recommandations post-opératoires. Il est essentiel d’éviter les actions et aliments susceptibles de perturber la formation et la stabilité du caillot sanguin, élément clé pour une bonne guérison.

Ce qu’il faut éviter :
Rincer la bouche pendant les 12-24 premières heures pour prévenir la dislocation du caillot sanguin.
Aliments et boissons chauds ou très froids, qui peuvent affecter le caillot ou provoquer une vasodilatation/vasoconstriction.
Produits laitiers (lait, yaourt, fromage) pendant les 5 premiers jours, car ils peuvent nuire au processus de cicatrisation.
Activités physiques intenses ou positions tête baissée, qui peuvent augmenter le flux sanguin et provoquer des saignements.
Tabac et alcool, qui ralentissent la cicatrisation et augmentent le risque d’infection.
Utiliser une paille, car l’aspiration peut déplacer le caillot sanguin.
Manipuler la zone d’extraction avec la langue, les doigts ou des objets, ce qui peut causer des infections.
Ce qu’il faut faire :
Appliquer de la glace sur la joue pendant les 24 premières heures, avec des cycles de 5 à 10 minutes suivis de pauses de 15 minutes, pour réduire l’inflammation.
Compresse stérile : Maintenez une pression sur la zone d’extraction pendant 30 minutes immédiatement après l’intervention pour favoriser la formation du caillot sanguin.
Repos : Évitez les activités physiques intenses pendant 24-48 heures pour permettre au corps de se concentrer sur la guérison.
Rinçages à l’eau salée : Après 24 heures, rincez doucement la bouche 3-4 fois par jour avec une solution composée d’une cuillère à café de sel dissoute dans un verre d’eau tiède, pour prévenir les infections.
Hygiène buccale : Dès le deuxième jour, brossez vos dents délicatement avec une brosse à poils souples, en évitant la zone d’extraction jusqu’à ce que la cicatrisation soit avancée.
Alimentation :
Pendant les 24-48 premières heures, consommez uniquement des aliments mous, à température ambiante, comme des soupes, des purées ou des compotes.
Après 4-5 jours, introduisez progressivement des aliments plus consistants, comme le poisson tendre, les œufs ou les légumes bien cuits.
Hydratation : Buvez de l’eau à température ambiante en petites quantités, mais régulièrement, pour éviter la déshydratation.
Médicaments : Suivez les instructions du dentiste concernant les antalgiques et les antibiotiques prescrits. Évitez l’aspirine, car elle peut prolonger les saignements.
Signes d’alerte :
Contactez immédiatement votre dentiste en cas des symptômes suivants :

Douleur intense ou persistante après 48 heures.
Saignements excessifs ou incontrôlables.
Gonflement sévère ou en augmentation.
Signes d’infection, tels que fièvre, pus ou mauvaise haleine.
Alvéolite (absence de caillot sanguin).
Conclusion finale :
En respectant strictement ces instructions, le processus de cicatrisation sera accéléré, les complications réduites au minimum, et le confort post-opératoire optimal. Chaque recommandation vise à protéger la zone d’extraction et à favoriser la régénération des tissus. Consultez votre dentiste en cas de problème pour éviter toute aggravation.

Recomandări post-extracționale ale Dinților:
Nu mancati nimic timp de 2 ore d**a extracția dentara.
Evitați consumul de produse lactate în primele 5 zile după extracție pentru a preveni interferența cu procesul de vindecare.
Mențineți presiunea pe zona extracției folosind o compresă sterilă timp de 30 de minute după procedură pentru a ajuta la formarea cheagului de sânge.
Aplicați gheață pe obraz în primele 24 de ore pentru a reduce inflamația. Aplicați gheața timp de 5-10 de minute, apoi luați o pauză de 15 de minute și repetați.
Odihniți-vă bine și evitați activitățile fizice intense timp de 24-48 de ore după extracție.
Clătiți gura delicat cu apă sărată după 24 de ore de la extracție, de 3-4 ori pe zi, pentru a menține zona curată. Folosiți aproximativ o linguriță de sare la un pahar de apă.
Mențineți o dietă moale fără produse lactate pentru primele 5 zile după extracție. Consumați alimente precum piureuri, supe, piure de cartofi și smoothie-uri fără lactate.
Urmați indicațiile medicului cu privire la medicația prescrisă, inclusiv analgezice și antibiotice, dacă este cazul.
Mențineți o igienă orală bună fără a deranja locul extracției. Periați delicat dinții și evitați zona extracției până când aceasta începe să se vindece.
Dacă observați semne de infecție, durere intensă, sângerare excesivă sau orice altă problemă, contactați medicul dentist imediat.

27/07/2024

18/07/2024

BAIN DE BOUCHE ANTISEPTIQUE FAIT MAISON !
Ingrédients :
1 tasse d’eau distillée ou bouillie, refroidie à température ambiante (300 ml)
1 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1 cuillère à soupe de peroxyde d’hydrogène à 3 %
5 ml de gluconate de chlorhexidine (solution à 0,12 %)
2 gouttes d’iode (solution à 5 %, comme le Betadine)
5 gouttes de bleu de méthylène (solution à 1 %)
1 cuillère à soupe d’alcool (vodka ou alcool de céréales)
Instructions :
Dissolvez le sel et le bicarbonate de soude dans l’eau.
Ajoutez le peroxyde d’hydrogène et mélangez bien.
Incorporez avec précaution le gluconate de chlorhexidine et l’iode dans le mélange.
Ajoutez le bleu de méthylène et l’alcool, puis mélangez jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien combinés.
Utilisation :
Faites tourner le mélange dans votre bouche pendant 30 secondes à 1 minute.
Crachez-le complètement : ne l’avalez pas !
Abstenez-vous de manger ou de boire quoi que ce soit pendant 15 à 20 minutes après utilisation.
Notes et précautions :
Bleu de méthylène : Ce colorant possède des propriétés antiseptiques, mais il peut tacher la bouche et les dents en cas d’utilisation excessive. Limitez son usage à 2 semaines consécutives, suivies d’une pause de 2 semaines, avant de recommencer si nécessaire. Il est utilisé dans des applications médicales pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques.
Alcool : Il agit comme un antiseptique supplémentaire et aide à dissoudre les autres ingrédients. Toutefois, il peut assécher les tissus buccaux et provoquer des irritations en cas d’utilisation excessive.
Iode (solution à 5 %, comme le Betadine) : Ne l’utilisez pas si vous êtes allergique à l’iode.
Considérations importantes :
Fréquence : Utilisez ce bain de bouche au maximum 2 fois par jour et sur de courtes périodes (deux semaines). Une utilisation prolongée doit être effectuée sous la supervision d’un professionnel.
Consultation : Consultez toujours un dentiste ou un professionnel de santé avant d’utiliser ce bain de bouche, surtout si vous avez des problèmes de santé bucco-dentaire ou si vous prenez d’autres médicaments.
Stockage : Conservez le bain de bouche dans un récipient propre et scellé, hors de portée des enfants.
Effets secondaires : Surveillez toute irritation ou réaction indésirable et arrêtez l’utilisation en cas de problème.
Coloration : Le gluconate de chlorhexidine et le bleu de méthylène peuvent provoquer des taches sur les dents et les tissus buccaux. Des contrôles dentaires réguliers et des nettoyages professionnels peuvent aider à gérer ce problème.

APĂ DE GURĂ ANTISEPTICĂ FĂCUTĂ ACASĂ !
Ingrediente:

1 cană de apă distilată sau fiartă și răcită la temperatura camerei (300 ml)
1 lingurita sare
1 lingurita bicarbonat de sodiu
1 lingura peroxid de hidrogen 3%.
5 ml gluconat de clorhexidină (soluție 0,12%)
2 picături de iod (soluție 5%, ca Betadine)
5 picături de albastru de metilen (soluție 1%)
1 lingură alcool (vodcă sau alcool de cereale)
Instrucțiuni:

Dizolvați sarea și bicarbonatul de sodiu în apă.
Adăugați peroxid de hidrogen și amestecați bine.
Adăugați cu grijă gluconat de clorhexidină și iod în amestec.
Adăugați albastrul de metilen și alcoolul și amestecați până când toate ingredientele sunt bine combinate.
Utilizare:

Rotiți amestecul în gură timp de 30 de secunde până la 1 minut.
Scuipă-l complet; nu inghiti !!!
Nu beți și nu mâncați nimic timp de 15-20 de minute.

Note și precauții:

Albastru de metilenă: Acest colorant are proprietăți antiseptice, dar poate păta gura și dinții dacă este folosit în exces. Nu-l utilizați mai mult de 2 săptămâni și faceți o pauză pentru încă 2 săptămâni, apoi repetați ciclul. Este folosit în unele aplicații medicale pentru proprietățile sale antibacteriene și antifungice.
Alcool: Acționează ca un antiseptic suplimentar și ajută la dizolvarea altor ingrediente, dar poate usca țesuturile bucale și poate provoca iritații dacă este folosit prea des.
Nu utilizați iod (soluție 5%, cm ar fi Betadine) dacă sunteți alergic la acesta.

Considerații importante:
Frecvență: Folosiți această apă de gură de cel mult 2 ori pe zi și limitați-i utilizarea pe perioade scurte (două săptămâni). Utilizarea prelungită ar trebui să fie sub îndrumarea unui profesionist.
Consultație: consultați întotdeauna un dentist sau un furnizor de asistență medicală înainte de a începe să utilizați această apă de gură, mai ales dacă aveți probleme de sănătate orală sau luați alte medicamente.
Depozitare: Păstrați apa de gură într-un recipient curat, sigilat și nu o lăsați la îndemâna copiilor.
Efecte secundare: Urmăriți orice semne de iritare sau reacții adverse și întrerupeți utilizarea dacă apar.
Colorare: Atât clorhexidina, cât și albastrul de metilen pot provoca colorarea dinților și a țesuturilor bucale. Controalele stomatologice regulate și curățările profesionale pot ajuta la gestionarea acestui lucru.
Această rețetă de apă de gură combină o varietate de ingrediente antiseptice puternice și trebuie utilizată cu prudență, asigurând supravegherea profesională pentru siguranță și eficacitate.

18/07/2024

Антисептическая жидкость для полоскания рта в домашних условиях!
Ингредиенты:

1 стакан дистиллированной или кипяченой и охлажденной воды комнатной температуры (300 мл)
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка пищевой соды
1 столовая ложка 3% перекиси водорода
5 мл хлоргексидина глюконата (0,12% раствор)
2 капли йода (5% раствор, типа Бетадина)
5 капель метиленового синего (1% раствор)
1 столовая ложка спирта (водки или зернового спирта)
Инструкции:

Растворите в воде соль и пищевую соду.
Добавьте перекись водорода и хорошо перемешайте.
Осторожно добавьте в смесь глюконат хлоргексидина и йод.
Добавьте метиленовый синий и спирт и перемешайте, пока все ингредиенты хорошо не смешаются.
Использование:

Полощите смесью рот от 30 секунд до 1 минуты.
Выплюньте это полностью; не глотай.
Ничего не пейте и не ешьте в течение 15-20 минут.

Примечания и меры предосторожности:

Метиеленовый синий: этот краситель обладает антисептическими свойствами, но при чрезмерном использовании может окрасить полость рта и зубы. Не используйте его более 2 недель и сделайте паузу еще на 2 недели, затем повторите цикл. Он используется в некоторых медицинских целях из-за его антибактериальных и противогрибковых свойств.
Алкоголь: действует как дополнительный антисептик и помогает растворять другие ингредиенты, но может сушить ткани полости рта и вызывать раздражение при слишком частом использовании.
Не используйте йод (5% раствор, например бетадин), если у вас на него аллергия.

Важные соображения:
Частота: используйте эту жидкость для полоскания рта не более 2 раз в день и ограничьте ее использование краткосрочными периодами (две недели). Длительное использование должно проводиться под профессиональным руководством.
Консультация: Всегда проконсультируйтесь со стоматологом или медицинским работником, прежде чем начинать использовать жидкость для полоскания рта, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем полости рта или вы принимаете другие лекарства.
Хранение: Храните жидкость для полоскания рта в чистом герметичном контейнере и храните в недоступном для детей месте.
Побочные эффекты: Следите за любыми признаками раздражения или побочных реакций и прекратите использование, если таковые возникнут.
Окрашивание. И хлоргексидин, и метиленовый синий могут вызывать окрашивание зубов и тканей полости рта. Регулярные стоматологические осмотры и профессиональная чистка помогут справиться с этой проблемой.
Этот рецепт жидкости для полоскания рта сочетает в себе множество мощных антисептических ингредиентов, и его следует использовать с осторожностью, обеспечивая профессиональный контроль безопасности и эффективности.

18/07/2024

HOME MADE Antiseptic Mouthwash !
Ingredients:

1 cup distilled or boiled and cooled water room temperature (300 ml)
1 teaspoon salt
1 teaspoon baking soda
1 tablespoon 3% hydrogen peroxide
5 ml chlorhexidine gluconate (0.12% solution)
2 drops iodine (5% solution, like Betadine)
5 drops methylene blue (1% solution)
1 tablespoon alcohol (vodka or grain alcohol)
Instructions:

Dissolve the salt and baking soda in the water.
Add the hydrogen peroxide and stir well.
Carefully add the chlorhexidine gluconate and iodine to the mixture.
Add the methylene blue and alcohol, and stir until all ingredients are well combined.
Usage:

Swish the mixture around your mouth for 30 seconds to 1 minute.
Spit it out completely; do not swallow.
Do not drink or eat anything for 15-20 minutes.

Notes and Precautions:

Methyelene Blue: This dye has antiseptic properties but can stain the mouth and teeth if used excessively. DO not use it more than 2 weeks and pause for another 2 weeks , then repeat the cycle. It is used in some medical applications for its antibacterial and antifungal properties.
Alcohol: Acts as an additional antiseptic and helps dissolve other ingredients but can be drying to the oral tissues and may cause irritation if used too frequently.
Do not use iodine (5% solution, like Betadine) if you are Alergic to it.

Important Considerations:
Frequency: Use this mouthwash no more than 2 times a day, and limit its use to short-term periods (two weeks). Prolonged use should be under professional guidance.
Consultation: Always consult with a dentist or healthcare provider before starting to use this mouthwash, especially if you have existing oral health conditions or are taking other medications.
Storage: Store the mouthwash in a clean, sealed container and keep it out of reach of children.
Side Effects: Watch for any signs of irritation or adverse reactions, and discontinue use if any occur.
Staining: Both chlorhexidine and methylene blue can cause staining of the teeth and oral tissues. Regular dental check-ups and professional cleanings can help manage this.
This mouthwash recipe combines a variety of potent antiseptic ingredients and should be used with caution, ensuring professional oversight for safety and efficacy.