Psiholog Lidia Guzun

Psiholog Lidia Guzun Împreună putem începe călătoria spre o viață mai echilibrată, conștientă și fericită!

10/07/2025
06/07/2025

Cum credeți, ce jucării le-ar plăcea mai mult copiilor de 3-4-5-6 ani?
Sigur, Dvs le puteți cumpăra orice, sunt banii Dvs, dar, faceți o pauză de 2-3 min mereu, și întrebați-vă: “ Această jucărie chiar vreau s-o am în casă, chiar are nevoie copilul meu de ea, sau este doar un moft ambalat frumos și este în trend?”

Copiii mici nu știu ce-i bine și ce-i rău, dar pentru asta ne au pe noi!!!

P.s. o mulțime de specialiști din toată lumea atenționează despre pericole, trist că unii dintre noi vrem să arătăm că nu ne pasă.

13/06/2025
Pacea interioară a părintelui este esențială când vorbim de crearea unui mediu sigur pentru creștere și dezvoltarea unui...
10/01/2025

Pacea interioară a părintelui este esențială când vorbim de crearea unui mediu sigur pentru creștere și dezvoltarea unui copil, (dezvoltarea emoțională, cognitivă și socială). Deseori părinții în ședințele de evaluare îmi spun: ”Cred că și eu aș avea nevoie de psiholog...” de obicei zâmbesc prietenos cu o nuanță afirmativă. Ei știu, ei simt, înțeleg... Un copil cu dificultăți rar are în spate un părinte echilibrat și împăcat cu sine.
Părinte împăcat cu sine = parenting sănătos, echilibrat. Când faci pace cu tine devii model, o sursă de inspirație pentru copilul tău.

Un iepure care privea mersul leneş al unei ţestoase îi spuse acesteia în glumă:– Vrei să facem o întrecere, să vedem cin...
20/11/2024

Un iepure care privea mersul leneş al unei ţestoase îi spuse acesteia în glumă:
– Vrei să facem o întrecere, să vedem cine aleargă mai repede?
Ţestoasa încuviinţă. A două zi, dis-de-dimineaţă, veniră la locul hotărât pentru începerea cursei. Multe animale voiau să privească întrecerea şi aşteptau cu nerăbdare. Domnul Şoarece trase o linie roşie pentru start şi veveriţa dădu semnalul de plecare cu un fluier.
Iepurele porni val-vârtej, iar ţestoasa încetinel, după cm îi era felul. Cum o luase cu mult înaintea testoasei, iepurele se aşeză să mănânce câţiva morcovi proaspeţi. În timp ce mânca, trecu şi ţestoasa, asudată, dar hotărâtă să nu se dea bătută. Iepurele mai alergă un pic şi, în dreptul unui sat, se aşeza sub un copac să se odihnească. Târziu, ţestoasa îl ajunse din urmă, dar trecu mai departe fără să se oprească. Iepurelui i se făcu somn. Îşi spuse:
– Soarele ăsta e prea fierbinte. Mai bine dorm un pic! Ţestoasa e înceată şi voi avea timp s-o întrec! Când se trezi, văzu că se lăsă noaptea. Sări ca ars şi porni pe urmele țestoasei. În depărtare, o văzu cm trece linia de sosire şi câştigă întrecerea. Toate animalele au aplaudat-o. I-au dat apoi o cupă, ca unei mari câştigătoare. Iepurele a ajuns târziu, obosit şi ruşinat, tocmai el, care credea că este cel mai bun alergător.
Aşa a aflat că străduinţa este un dar nepreţuit.
(Fabulă de Esop)

”Un moment, stai să mă gândesc!” - formula „magică” care ne-a lăsat-o Feuerstein împreună cu instrumentele sale valoroase. Fiecare are ritmul său, ritmul de gândire, acțiune, creștere și dezvoltare. Perseverența, strategia pe care o aplici, motivația și încrederea în forțele proprii sunt mult mai importante decât viteza de lucru.
Pentru ca copilul tău să performeze la școală ajută-l să devină perseverent, ghidează-l să-și formeze strategii eficiente de învățare, motivează-l și crede în El. ❤
Morala: Cursa nu este întotdeauna câștigată de cel mai iute.

Eu și Metoda Feuerstein, a fost dragoste la prima vedere... La unul din modulele de formare în Psihoterapie în care disc...
10/09/2024

Eu și Metoda Feuerstein, a fost dragoste la prima vedere...
La unul din modulele de formare în Psihoterapie în care discutam despre ”Reabilitarea cognitivă și metode de intervenție” am avut marele noroc să fac cunoștință cu această Metodă. Dna Otilia Todor, reprezentant al Institutului Feuerstein din România a fost invitată să ne familiarizeze cu Metoda Feuerstein și particularitățile acesteia în lucru cu copiii cu dificultăți de învățare și cu adulții, incluzând cei afectați de traume, persoane în proces de reabilitare sau chiar pentru îmbunătățirea performanței în contexte profesionale.
Așa a început aventura și sunt recunoscătoare…
Mai jos prezint câteva argumente în favoarea folosirii acestei metode care pe mine pur și simplu m-a cucerit:
1. Modificabilitatea cognitivă, Feuerstein a demonstrat că inteligența și capacitățile cognitive nu sunt fixe, ci pot fi dezvoltate și îmbunătățite prin intermediul intervențiilor adecvate, iar persoanele care prezintă dificultăți de învățare, pot învăța și progresa.
2. Abordare centrată pe persoană, metoda este flexibilă și poate fi adaptată la nevoile și capacitățile fiecărui beneficiar. În loc să se bazeze pe o abordare de „mărime unică pentru toți”, Feuerstein propune un plan personalizat de intervenție, care poate aborda dificultățile specifice ale unei persoane, fie că sunt cognitive, emoționale sau sociale.
3. Învățarea mediată, unde un mediator (psiholog, psihopedagog) ajută persoana să înțeleagă și să internalizeze cunoștințele printr-o interacțiune activă. Această abordare personalizează procesul de învățare și încurajează reflecția și gândirea critică, spre deosebire de simplele tehnici de memorizare.
4. Creșterea autonomiei, prin dezvoltarea abilităților cognitive, indivizii devin mai autonomi și capabili să facă față provocărilor fără asistență constantă. Aceasta încurajează gândirea independentă și responsabilitatea pentru propriul proces de învățare.
5. Eficiență dovedită, metoda Feuerstein a fost aplicată cu succes în multiple contexte, de la copii cu nevoi speciale până la adulți care suferă de diverse traume sau pierderi cognitive. Rezultatele au arătat că persoanele care beneficiază de acest tip de intervenție prezintă îmbunătățiri semnificative în performanța lor cognitivă.
6. Aplicabilitate pe termen lung, spre deosebire de intervențiile care produc rezultate pe termen scurt, metoda Feuerstein urmărește dezvoltarea de abilități cognitive și metacognitive care pot avea efecte de durată. Persoanele care beneficiază de această metodă învață cm să învețe și să abordeze provocările viitoare într-un mod constructiv.
Metoda Feuerstein este valoroasă pentru că promovează o schimbare de perspectivă asupra învățării, dezvoltând nu doar cunoștințele imediate, ci și potențialul pe termen lung al individului.

În căutarea Bucuriei…Pov: recent, la una din ședințele de lucru cu un copilaș de 6 ani, care vine la Cabinet pentru „Pre...
06/09/2024

În căutarea Bucuriei…
Pov: recent, la una din ședințele de lucru cu un copilaș de 6 ani, care vine la Cabinet pentru „Pregătire pentru școală” prin metoda Feuerstein am ales să lucrăm o fișa din instrumentul „Compară și descoperă absurdul”, era 4 septembrie, timp ploios, fișa selectată mi s-a părut cea mai potrivită. Am analizat, am comparat imaginile 1 și 2, am ajuns la pasul în care descoperim povestea din imagine și băiețelul spune:
- Bărbatul este fericit pentru că plouă afară și-l udă pe cap, iar el are o umbrelă mică, dar magică, care este echipată cu un rezervor special, rezervorul se încarcă cu bucurie, de asta omul este bucuros. – Oho, nu m-aș fi gândit la asta niciodată, interesant, și ce face dacă se termină bucuria din rezervor? îl întreb eu cu o față serioasă
– Face alta.
–Ce face „alta”?
–Face „Bucurie”, iar când se termină din nou umple rezervorul, eu știu care e rețeta.
–Poți să-mi spui și mie…
-Da, iai niște frunze uscate, le mărunțești bine, apoi le amesteci cu pământ, adaugi sclipici, din nou amesteci toate ingredientele foarte bine și gata, ai făcut „Bucurie”.
– Hmm, atît de simplu… (fragment din discuție)

Pentru copii bucuria e ceva atît de simplu, ușor, spontan, fără ingrediente scumpe, accesibilă pentru fiecare, contează să vrei, să crezi, să încerci… Deci, să învățăm de la copii, iar eu între timp caut ceaunul și mă apuc de gătit bucurie 😆😆🤩🧙

Acceptarea transformării personale, ce vine cu noi începuturi, este nu doar eliberatoare, ci și vindecătoare.Aici și acu...
30/08/2024

Acceptarea transformării personale, ce vine cu noi începuturi, este nu doar eliberatoare, ci și vindecătoare.
Aici și acum.... începe să trăiești, să savurezi fiecare clipă, să accepți că meriți tot ce e mai bun! ✨❤️

Trăim într-o lume în care familia şi-a schimbat funcțiile, modul de abordare a situațiilor, într-o lume a tehnologiei şi...
27/08/2024

Trăim într-o lume în care familia şi-a schimbat funcțiile, modul de abordare a situațiilor, într-o lume a tehnologiei şi a lipsei de timp în care copiii au început să primească „o atenție deosebită”. Ne-am făurit vise mari pentru ei, am dorit să le oferim „totul”, poate că noi nu am avut întotdeauna. Ne-am propus să-i ferim de toate problemele, să aibă cele mai bune haine, jucării, gadgeturi, activități interesante şi variate. Intenția a fost excelentă, doar că, în „fuga” noastră prin această viață, nu am realizat faptul că ei au nevoie şi de ceva foarte important – de copilărie și de Noi.
Conform studiilor, creativitatea, fericirea, îndrăzneala, succesul viitorului adult, depind de matricile memoriei, de ceea ce memoria a stocat în mod privilegiat, dar şi de energia emoțională a individului, de aceea experiența copilului cu familia este vitală și făuritoare de resurse. ”Părinții şi copiii trăiesc, în foarte multe cazuri, în aceeaşi locuință, dar totuşi izolați. Nu-şi împărtăşesc unii altora bucuriile, dezamăgirile, temerile şi frustrările.” (Cury, A) Drept urmare, sunt tot mai muți tineri anxioşi, cu tulburări de alimentație, cefalee, cu personalități fluctuante, instabile; am creat o generație de tineri nemulțumiți.
Asemenea unei biciclete care funcționează dacă are ambele roți în stare bună, inteligența emoțională şi cea cognitivă trebuie formate în egală măsură cu dăruire, dragoste, răbdare, înțelepciune, înțelegere, semănând „semințe sănătoase” în „solul rodnic” al copiilor noştri.
Familia trebuie să reprezinte celula vie în care copilul să se simtă în siguranță, înțeles, apreciat pentru ceea ce este şi pentru fiecare pas mic făcut spre înainte, sprijinit atunci când are nevoie, atenționat şi sfătuit când e momentul. Părinții inteligenți vor creşte copii care vor şti să-şi rezolve stările conflictuale, vor şti să se adapteze cu uşurință cerințelor societății, vor şti să-şi folosească în mod inteligent resursele şi vor fi fericiți.
Reuven Feuerstein, susținea că nu există o perioadă critică a dezvoltării emoționale şi cognitive, ci doar una optimă, de aceea niciodată nu este prea târziu. Sub acțiune corect mediată, cu răbdare, dragoste şi implicare din partea specialistului şi a familiei, se pot vedea schimbări în ceea ce priveşte funcțiile deficitare.
Deci, să devenim părinți inteligenți… Să ne oprim din goana în care ne aflăm și să ne gândim, aici și acum, cm se simte copilul meu? Ce pot face astăzi ca să devină un tânăr mulțumit de viață, încrezut în sine și pregătit să-și asume responsabilități și să înfrunte greutăți?

Prea mult timp în fața ecranelor afectează dezvoltarea armonioasă a copilului! Tulburări de atenție, întârzieri de limba...
05/08/2024

Prea mult timp în fața ecranelor afectează dezvoltarea armonioasă a copilului! Tulburări de atenție, întârzieri de limbaj, atât expresiv cît și receptiv, întârzieri cognitive, hiperactivitate, deficit de atenție, comportamente specifice Tulburării de Spectru Autist, sunt simptome pe care le întâlnim frecvent la copiii care petrec mai mult de 4 ore în fața ecranelor. De ce sunt atractive ecranele? Pentru că oferă stimulare senzorială și plăcere fără nici un efort, mai multe detalii în video ⬇️

Autismul virtual, un termen apărut la noi relativ recent, mai exact prin 2012 care se referă la timpul petrecut în faţa ecranelor de orice fel. Autismul virt...

„Empatia nu are scenariu. Nu există o modalitate corectă sau greșită de a face asta. Este pur și simplu să asculți, să r...
31/07/2024

„Empatia nu are scenariu. Nu există o modalitate corectă sau greșită de a face asta. Este pur și simplu să asculți, să respecți, să nu judeci, să te conectezi emoțional și să comunici acel mesaj incredibil de vindecător de – Nu ești singur.”
Empatia este capacitatea de a recunoaște și înțelege emoțiile, gândurile altor persoane, precum și capacitatea de a răspunde adecvat. Empatia este despre acceptare, compasiune, înțelegere, grijă și respect.
Empatia este o abilitate esențială pentru dezvoltarea sănătoasă și echilibrată a copiilor, influențând pozitiv atât viața lor emoțională, cât și relațiile interpersonale și performanțele academice.
!!! Fii model pentru copilul Tău!!! Empatia se învață! ❤️

Address

Strada Miron Costin, Nr. 3/1
Chisinau

Telephone

+37360779407

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Lidia Guzun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Lidia Guzun:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category