Psihoterapeut Valentina C

22/09/2025

🌿 Uneori ne simțim ca și cm am fi împotmoliți. Adevărul este că nu există rețete magice, dar sunt câteva obiceiuri care pot schimba direcția în care mergi:

1️⃣ Oprește-te din a căuta vinovați. Nimeni nu-ți datorează nimic și cu cât accepți asta mai repede, cu atât capeți mai multă putere asupra propriei vieți.

2️⃣ Nu aștepta momentul perfect. Dacă apare o oportunitate, prinde-o. Vei învăța mergând, nu stând pe loc.

3️⃣ Dă-ți voie să începi dimineața conștient. Ridică-te din pat, fă o respiratie adâncă, notează-ți gândurile. O zi începută cu ordine în minte arată altfel.

✨ Nu e despre perfecțiune, e despre pași mici și constanți, zi de zi.

🔥 Dacă ți-a prins bine acest conținut, urmărește-mă.

15/09/2025

✨ Călătorie în lumea interioară prin Imagerii Ghidate și Povești Terapeutice ✨

Te invităm la un curs intensiv de 4 zile, susținut de doi psihoterapeuți cu experiență, dedicat explorării și folosirii resurselor creative din interiorul tău. Vei descoperi:
🌿 cm să folosești imageria ghidată pentru relaxare și vindecare,
📖 puterea poveștilor terapeutice în procesul de autocunoaștere,
🪞 exerciții practice și experiențe de grup care te sprijină să-ți (re)descoperi resursele personale.

✅Cursul este dedicat tuturor, în special PSIHOLOGILOR şi PSIHOTERAPEUȚILOR.

👉 Numărul de locuri este limitat, iar înscrierile au început deja.
Dacă simți că e momentul pentru o experiență profundă și transformatoare, rezervă-ți locul cât mai curând.

15/09/2025

Zi de zi purtăm măști. Unele pentru lume, altele pentru cei dragi, iar altele chiar pentru noi înșine.

🌟 Dar sub fiecare strat există ceva mai mult: emoții nespuse, amintiri uitate, nevoile noastre reale… până ajungem la nucleu.

🌷 La acel loc unde se află sinele nostru autentic.

✨ Psihoterapia este călătoria care te ajută să dai la o parte, pas cu pas, fiecare strat.

👉 Programează o ședință și hai să începem împreună această explorare.

08/09/2025

Ai trăit vreodată cu senzația că zâmbești pe dinafară, dar înăuntru te frângi?

Zi de zi îți pui o mască, iar sub ea se adună frici, dureri și întrebări fără răspuns.

🏷️ Psihoterapia nu e despre „a fi mai bun”, ci despre a te regăsi pe tine.
Despre a coborî acolo unde sunt rănile și a le transforma în putere.

🌿 Sub fiecare strat se află adevărul tău – cel autentic, cel care așteaptă să fie văzut.

👉 Dacă aceste cuvinte au atins ceva în tine, e semn că e timpul să începem călătoria împreună.

🫶 Pentru detalii, scrie-mi în privat!

02/09/2025

29/08/2025

✅ Fă o programare acum!

07/08/2025

‼️Acesta va fi un R E T R E A T de neuitat!

Înscrie-te acum, ca să ai şi tu un loc la retreatul din 10-12 octombrie, la 🏔️Piatra Craiului, într-o vilă superbă- Akasha Retreat!

📝Tehnicile psihoterapeutice şi ⛰️drumețiile alături de un ghid montan calificat, vor fi o cale de transformare pentru tine.

🌜Serile le vom petrece plăcut şi odihnitor, cu SPA şi discuții de suflet!

📩Lasă-mi un mesaj, ca să-ti dau programul în detalii. Nu rata această ocazie‼️

16/07/2025

‼️R E T R E A T

✅10-12 octombrie!

Când toate culorile naturii si temperatura foarte confortabila se împletesc pentru a ne bucura de tot ce ofera muntele. Ce poate fi mai frumos toamna decât o ascensiune până pe Vârful La Om (2238 m) – cel mai înalt punct al coroanei României – 🏔️Masivul Piatra Craiului?!

Vom avea parte de stânci îmbrăcate în straie colorate, de experiențe noi și priveliști extraordinare asupra 🏔️Bucegilor, 🏔️Făgărașului și măiestuoasa creastă a 🏔️Pietrei Craiului.

Alătură-te mie unei experiențe care te va ajuta să devii versiunea ta dorită!

Lasă-mi un mesaj, iar eu vin cu detalii despre program.

10/06/2025

🏔️ Într-un colț de munte, între pădure, cer și suflet…s-a întâmplat ceva mai mult decât un retreat.

🏆 Am urcat pe vârfurile Ciucașului, dar adevărata ascensiune… a fost în interiorul nostru.

🎭 Am râs, plâns, și respirat adânc.Am făcut rebirthing, meditații și exerciții care au adus liniște acolo unde era furtună.

Timp de 4 zile, în mijlocul naturii,ne-am adunat – 17 femei – fiecare cu propria poveste, cu propriul drum. A fost despre acele femei curajoase care au spus ‘da’ unei experiențe care vindecă, inspiră și transformă.

🌿 Dacă la rândul tău, tu simți că ai nevoie să te oprești din goana zilnică și să-ți auzi din nou sufletul, atunci pregătește-te.

📍 Revenim în Brașov, în toamnă! într-o nouă ediție!

🔖 Iar locul tău… te așteaptă.

Voi fi încântată să te văd alături de mine, pentru detalii lasă-mi un mesaj în privat! 🥰

26/04/2025

Cred cu tărie că libertatea de a fi autentic este una dintre cele mai profunde forme de vindecare.

Când ne permitem să gândim liber, fără teamă de judecată, și să ne trăim viața cu inima deschisă, accesăm un spațiu interior de putere, acceptare și pace.

Autenticitatea nu înseamnă perfecțiune, ci curajul de a fi noi înșine, exact așa cm suntem.

Iar iubirea nemărginită pentru viață – cu tot ce aduce ea – este un act de prezență și recunoștință care ne transformă profund.

07/04/2025

🌟 Pe 13 aprilie, ia-ți câteva ore doar pentru tine — La un brunch psihoterapeutic creat special pentru femei care vor mai mult decât “să fie bine”.

❤️‍🔥 Femei care vor să-și înțeleagă feminitatea, să-și asculte corpul, să-și recunoască dorințele și emoțiile fără rușine.

👉 Într-un cadru intim, alături de alte femei ca re simt la fel ca tine, vei trăi o experiență transformatoare:
▫️Vom picta împreună
▫️Vom lucra cu teste și carduri metaforice, deschizând uși către părți uitate sau neexplorate ale tale.
▫️Vom vorbi despre tine, cu mai puțină teorie și mai multă conexiune reală.

✨Te aștept cu drag!

Pentru mai multe detalii scrie-mi un mesaj în privat. 💌

07/04/2025

🔔Hei, A D O L E S C E N Ț I !

🤩 Visezi la o vară plină de distracție și descoperiri personale? Atunci te invităm la Tabăra de Vară pentru Adolescenți, o experiență de 5 zile în care vei învăța să te cunoști mai bine, să îți înțelegi emoțiile și să îți îmbunătățești relațiile cu ceilalți.

💬Împreună cu doi terapeuți- Valentina Ciobanu, psiholog sistemic și psihoterapeut integrativ şi orientativ corporal si Cornelia Adeola-psiholog clinician, psihoterapeut integrativ si orientativ corporal si expert in sanatate mintala, vei învăța:

✅cum să îți exprimi emoțiile
✅să îți înțelegi inteligența emoțională
✅cum să iei decizii mai bune în viața de zi cu zi
✅ tehnici de mindfulness pentru a-ți gestiona stresul și pentru a te simți mai calm și echilibrat. 🧘‍♂️🌱

Vom avea și sesiuni de sport și dans, cu un mentor care te va ghida și te va ajuta să te simți mai încrezător în corpul tău. 🤸‍♀️💃

Iar locația este de vis! 🤩

Ne vom relaxa într-un loc confortabil, cu facilități de top – piscină, camere amoderne, mâncare delicioasă și multe alte surprize! 🏨🍴

Înscrierile sunt acum deschise, așa că nu rata ocazia de a trăi o vară de neuitat! 🔥

Lasă-mi un mesaj, iar noi venim cu detalii💌