ARC KINETO

23/09/2025

🔹Periartrita scapulo-humerală (sau „umărul înghețat” în formele sale avansate) este o afecțiune inflamatorie a țesuturilor periarticulare ale umărului – tendoane, ligamente, capsula articulară, bursă – care duce la durere și limitarea progresivă a mișcărilor.
🔸Este una dintre cele mai frecvente cauze de durere la umăr, mai ales după vârsta de 40 de ani.
🔺Kinetoterapia este pilonul principal în recuperarea funcției umărului, având rolul de a:
1. Reduce durerea și inflamația
• prin exerciții blânde și progresive, se îmbunătățește vascularizația și se reduce contractura musculară.
2. Menține și crește mobilitatea articulară
• mobilizările pasive și active previn rigidizarea capsulei articulare.
3. Recâștigă forța musculară
• exercițiile pentru centura scapulară și mușchii umărului stabilizează articulația și reduc recidivele.
4. Corectează postura
• exercițiile pentru spate și omoplați ajută la distribuția corectă a forțelor în articulație.
5. Îmbunătățește calitatea vieții
• pacientul poate relua activitățile zilnice și profesionale mai repede.

13/09/2025

12/09/2025

🔹Jocul în baltoace este o combinație de „antrenament pentru imunitate” + „terapie prin joacă” + „educație practică”.

🦠 Întărirea imunității naturale
• Contactul cu microbi din mediu ajută sistemul imunitar să învețe să-i recunoască și să-i combată.
• Copiii care se joacă în aer liber și sunt expuși la mediul natural au un risc mai mic de alergii și boli autoimune pe termen lung.

🧠 Stimularea dezvoltării cognitive și senzoriale
• Apa, noroiul și pietrele oferă experiențe tactile, vizuale și auditive diferite, dezvoltând simțurile.
• Copilul învață prin experimentare: cm sare apa, cm se mișcă pietrele, ce se întâmplă când lovește suprafața.

🏃‍♂️ Dezvoltarea abilităților motorii
• Săritul în bălți, aruncatul pietrelor, echilibrarea pe teren umed dezvoltă coordonarea, echilibrul și forța.

🎨 Creativitate și rezolvarea problemelor
• Copilul creează jocuri: construiește diguri, amestecă apă cu noroi, inventează povești. Asta dezvoltă imaginația și gândirea logică.

😊 Beneficii emoționale și mentale
• Joaca în natură reduce stresul, crește buna dispoziție și încrederea în sine.
• Libertatea de a se murdări îi oferă sentimentul că are control asupra jocului și propriului corp.

🌱 Conectare cu natura.

08/09/2025

🔸Canada a ales să protejeze pașii copiilor 👣, interzicând premergătoarele încă din 2004.
🔹O decizie care a salvat multe afecțiuni ortopedice și de echilibru, accidente și a sprijinit dezvoltarea naturală. 💙

02/09/2025

🤔Ai talpa plată? Află simplu!
🔹Stiai ca talpa plata poate afecta postura si mersul? Uite un test rapid prin care îti poti da seama.

01/09/2025

🔸2 mișcări simple pentru spate dimineața!🔸

🔹Începe săptămâna cu mai multă energie! Iată 2 exerciții care îți pun coloana în mișcare dimineața. Încearcă-le chiar azi!

31/08/2025

✅Scop stabilit, scop atins ✅
🔸Pentru noi, etapa finală a reabilitării, este atunci când sportivul revine la forma fizică dinaintea traumei, sau poate și mai bine.
🔹 s-a adresat pentru reabilitare în urma unei traume, lucrând în echipă cu responsabilitate din partea lui, cunoștințe și profesionalism din partea , am reușit astăzi să îl revedem în teren. ❤️
Vom urmări cu atenție și performanțele atât la club, cât și la echipa națională a Moldovei. 🤩

23/08/2025

🤭Pentru cei care caută ieftin, vă dorim să găsiți, iar pentru cei care caută:
•calitate
•profesionalism
•abordare individuală
Vă așteptăm cu drag, de luni până sâmbătă. 🤗❤️

16/08/2025

Let the weekend begin 🫣🤭

15/08/2025

07/08/2025

🔹Diagnostic avansat pentru sănătatea picioarelor – cu ajutorul podoscopului
🔸În cabinetul nostru de kinetoterapie, folosim un podoscop digital performant pentru evaluarea detaliată a piciorului și a posturii. Acest aparat ne permite să identificăm cu precizie afecțiuni precum:

✔️ talpa plată (picior plat)
✔️ valgus și varus la nivelul gleznei (deviere spre interior sau exterior)
✔️ dezechilibre în sprijin și distribuția greutății
✔️picior arcuit sau scobit
✔️ modificări structurale sau funcționale ale piciorului

📊 Analiza imagistică oferă o hartă clară a presiunii plantare, ajutând la stabilirea unui plan de tratament personalizat pentru fiecare pacient, fie copil, fie adult sau sportiv de performanță.

🔍 Precizie, rapiditate și evaluare fără durere – totul pentru o reabilitare eficientă și corectă!