Centrul psihologic "Talpă Cristina"

13/08/2025

☝️Iată cm se poate manifesta la maturitate trauma de respingere din copilărie:

1.Vă este frică să vă bazați pe alții și respingeți ofertele de ajutor, suport sau grijă.
2.Îți vine greu să îți identifici punctele tari și punctele slabe, cu aprecieri și neplăceri, respectiv, întâmpinați greutate în identificarea obiectivelor vieții.
3.Îți vine greu să te întelegi pe tine într-o situație, deși din perspectiva aceleiași situații, ai putea cu ușurință să empatizezi cu un străin, îți lipsesc compasiunea și înțelegerea față de propriul sine.
4.Te învinovățești aproape exclusiv, îndreptându-ți furia spre interior, sau simți vinovăție și rușine pentru nevoile sau sentimentele tale.
5.Te simți amorțit, gol in interior sau lipsit de emoții, ori nu te simți în stare să le gestionezi sau să le exprimi, făcând astfel greu de obținut conectarea cu emoțiile celorlalți.
6.Ești ușor copleșit de situatii și renunți rapid, descurajat.
7.Ai o stimă de sine scăzută.
8.Ești foarte sensibil la respingere.
9.Crezi că ești profund defect și că este ceva greșit cu tine, chiar dacă nu poți numi în mod specific ce anume este, sau nu te consideri suficient de bun atunci când vrei să te angajezi, când vrei să construiești o relație de cuplu sau când pur și simplu vrei să vorbești despre proiectele tale.
10. Ești mult mai dispus să acorzi sprijin, susținere, ajutor celorlalți, dar nu le poți identifica pe ale tale, ori le ignori la nivel inconștient.

🆘️Dacă te-ai regăsit în descrierile de mai sus și vrei să-ți reconstruiești viața personală, atunci fă o programare la psiholog.
☎️Telefon: 069 673 725
👥️Ședințele pot fi atât off-line cât și online dacă te afli în altă localitate sau țară!

12/08/2025

10/08/2025

☕️Cafeaua nu e doar despre gust, tipul cafelei sau calitate, cafeaua este și despre ceașca din care este servită!

🔗Servitul cafelei este un adevărat ritual, care nu doar este un mediator excelent în convorbiri, încheieri de contracte, împăcare sau cunoaștere cu oameni de suflet, ci este un 🧘‍♀️creator de stare de spirit!

🧘‍♀️De aceea, dacă preferați cafeaua, atunci când o serviți, mintea și corpul dvs. trebuie să fie interconectate și în totalitate prezente în procesul de savurare a cafelei.

👥️Cafeaua devine excelentă pentru un dialog de calitate cu sine, pentru un moment de autocunoaștere și autoconștientizare!

☝️"Кофе-это отличный способ для заземления"!
P.S. Această afirmație sună mai bine în rusă!

💚

30/07/2025

🆘️Ai nevoie de o consultanță urgentă, atunci Centrul psihologic "Talpă Cristina" îți poate satisface această necesitate.
✅️Poți primi o consultanță psihologică de 20 min imediat.
☝️Care sunt pașii pe care trebuie să-i parcurgi:
- sună la +37369 673 725
- te programezi pentru următoarele minute sau ora următoare.
- faci achitarea prin transfer
- te conectezi prin oricare rețea dorești; Viber, WhatsApp sau Telegram și 🫂primești ajutorul necesar din orice colț al lumii te-ai afla!

23/07/2025

🫂„Știi ce e cu adevărat dureros?
Când o femeie ajunge să iubească mereu bărbați care se autodistrug...
Dependenți de alcool, de jocuri, de droguri…
Unii chiar ajung să-și piardă viața.

☝️Și nu, nu e o coincidență.

💔În spatele acestor alegeri există aproape întotdeauna o traumă veche.

🙇‍♀️O fetiță care a crescut cu un tată rece, absent sau dependent.
O copilă care a învățat că trebuie să salveze, să repare, ca să merite iubirea.

🦹‍♂️Așa apare femeia-salvatoare.
Care uită de ea, dar luptă pentru alții.
Care confundă iubirea cu sacrificiul.

☝️Dar știi ce? Asta nu e iubire.

E doar o rană care se repetă.

😇Dacă te recunoști în acest tipar... e timpul să oprești cercul.

💜Nu ești aici ca să salvezi pe nimeni.
Ești aici să te salvezi pe tine.

👩‍❤️‍👨Și abia atunci vei atrage un bărbat care nu are nevoie de salvare,
ci de o femeie întreagă – exact așa cm ești tu, când alegi vindecarea.”

14/07/2025

💜Am ajutat peste 200 de persoane să-și înțeleagă adevărul emoțional într-o singură sesiune. Ofer o sesiune gratuită unui om care are nevoie ACUM.
👆Scrie-mi în privat!

13/07/2025

10 ani în urmă...💜

10/07/2025

🔴 3 locuri disponibile pentru cei care simt că e timpul să-și schimbe viața.

Simți că ți-ai pierdut direcția, încrederea sau curajul?
Ai nevoie să te reconectezi cu tine, clar și profund?

🎯 Am creat pachetul „Restart Personal” – un combo format din: ✔️ 1 ședință de terapie individuală (90 min)
✔️ 1 evaluare psihologică personalizată

🗓️ Disponibil DOAR pentru 3 persoane.
💰 Preț pachet: 7000 lei (în loc de 7500)
📍 Valabilitate: ofertă activă până luni, 15 iulie

Scrie-mi direct în privat pentru detalii sau fă rezervare la 069 673 725.
📩 Primești susținere profesională, fără ocolișuri.
Tu trebuie doar să spui "da" transformării tale!

04/07/2025

👩‍❤️‍👨Îndrăgostirea este un proces complex care implică o adevărată furtună biochimică în creier. Iată ce se întâmplă, din punct de vedere neuroștiințific, în creierul unui îndrăgostit:

🔥 1. Activarea centrilor plăcerii (sistemul de recompensă)
Dopamina, supranumită „hormonul recompensei”, este eliberată în cantități mari.
Zonele activate: nucleul accumbens, ventral tegmental area (VTA) și caudatul.
Rezultat: persoana iubită devine o sursă de euforie, motivație, dorință.

🧠 Este același sistem activat de droguri precum cocaina – ceea ce explică „dependența” de prezența persoanei iubite.

💓 2. Scăderea funcționării cortexului prefrontal
Zona responsabilă cu raționamentul logic, judecata și analiza riscurilor este inhibată.
Rezultat: vezi doar calitățile partenerului, ignori defectele, te comporți impulsiv.

🧘‍♀️ 3. Serotonina – scăzută

Scade nivelul serotoninei, ceea ce se corelează cu gânduri obsesive (cam cm se întâmplă în TOC – tulburare obsesiv-compulsivă).
Rezultat: nu te poți opri din a te gândi la persoana iubită (până la 85% din timp în unele studii).

💞 4. Oxitocina și vasopresina – hormoni ai atașamentului
Se activează mai ales în îndrăgostirea profundă, în special după contact fizic sau sexual.
Oxitocina e supranumită „hormonul îmbrățișării” – ea favorizează apropierea emoțională și încrederea.
Vasopresina e asociată cu loialitatea și monogamia (mai ales la bărbați).

🧯 5. Cortizolul – hormonul stresului, crește temporar
La începutul îndrăgostirii, se observă o ușoară creștere a stresului – emoțiile sunt intense, apar nesiguranțele, frica de respingere.

Deci, Îndrăgostirea este un „cocktail neurochimic” care: te face euforic și plin de energie, reduce discernământul, crește obsesivitatea și dependența de celălalt, creează bazele legăturii emoționale pe termen lung.

🔬 Științific, este o stare semi-alterată de conștiință, temporară, dar care poate evolua în iubire matură, unde alte mecanisme cerebrale devin dominante (mai ales cele asociate cu siguranța, stabilitatea și atașamentul profund).

04/07/2025

👆Oferind un interviu pe stradă pentru niște tineri de o altă naționalitate, fusesem întrebată Dacă este greu să fii femeie? Cu ce dificultăți mă confrunt sau m-am confruntat în viața mea ca femeie, etc?

✔️Faptul că am ales să fiu psiholog încă din școală, m-a ajutat să ofer sprijin psihologic multor femei, dar și să mă înțeleg pe mine ca femeie.

🧘‍♀️ Și atunci le-am răspuns tinerilor că nu mă confrunt cu careva dificultăți, că nu văd vreo dificultate în a fi femeie! Pentru că am ajuns să fiu împăcată și să accept femeia din mine.

👸Dragă femeie, știu că multor din voi le este dificil. Poate sunteți după un divorț, după o relație toxică, poate aveți dificultăți de relaționare cu copiii dvs., poate aveți dificultăți de relaționare la locul de muncă, poate nu puteți da câteva kg jos, poate nu reușiți să vă găsiți calea, poate vă e frică de o nouă relație, etc?!

❗️Oricare ar fi dificultatea ta, să știi că eu te pot ajuta, să fii în siguranță, să te refaci emoțional, să te regăsești și să te iubești din nou!

✔️Programul de 30 de zile este unul absolut personalizat pentru fiecare dintre voi și necesitățile voastre. Acum la un preț special ai parte de un complex de tehnici care te vor ajuta să-ți schimbi viața!

23/06/2025

👆Centrul Psihologic Talpă Cristina vine cu o sesiune de Training pentru gestionarea emoțiilor din situații de conflict, dar și cele de după acel conflict.
❗️Cu siguranță v-ați prins la ideea că vă simțiți absolut epuizați și devastați când se întâmplă vreun conflict, că vă tremură tot corpul sau plângeți fără întrerupere.
✔️La acest training vom găsi modalități de a reduce din consumul emoțional, de a preîntâmpina burn-out-ul și de a vă reîncărca bateriile după un conflict.
👆Taxa de participare: 500 lei
👆28 iunie 2025, ora 12.00
Fii primul care se înscrie, locurile sunt limitate.
👆Alte detalii la 069673725.