Psihosomatica Lorina Buga

Psihosomatica Lorina Buga Lorina Buga - Doctor de Suflete, facultatea de psihologie Paris 8, master psihologie clinică, școala Psihosomatica Psy 2.0, Doctorand în Management

22/05/2026

9 luni.

De emoții.
De frici.
De rușine.
De curaj.
De oameni care au învățat
să se audă pe ei înșiși.

Și poate cel mai frumos lucru…

să vezi cm oamenii nu doar învață psihosomatica,
ci încep să se transforme și ei. ❤️

14/05/2026

Tradiția nu înseamnă doar mese pline, muzică și obiceiuri repetate din generație în generație.

Și nu înseamnă nici să rămânem blocați în durere, nostalgie sau regrete.

Pentru mine, tradiția înseamnă să nu uităm de unde venim…
dar și să devenim conștienți de ceea ce purtăm mai departe.

Pentru că nu tot ce am primit trebuie dus mai departe.

Unele frici.
Unele rușini.
Unele dureri…

au nevoie să fie înțelese și eliberate.

🌿 Manifest Rădăcini este despre asta.

Nu despre trecut.
Ci despre ce alegem să construim mai departe.

📅 28 iunie
🕰 11:00 – 21:00

Pe 28 iunie nu ne întoarcem în trecut.Ne întoarcem în noi.Există lucruri pe care nu le-am trăit…dar le purtăm.În corp.În...
04/05/2026

Pe 28 iunie nu ne întoarcem în trecut.
Ne întoarcem în noi.

Există lucruri pe care nu le-am trăit…
dar le purtăm.

În corp.
În reacțiile noastre.
În fricile pe care nu ni le putem explica.

📜 28 iunie nu este doar o dată din istorie.
Este un moment care a lăsat urme – nu doar în trecut, ci în oameni.

Și poate nu ai auzit prea mult despre el.
Sau poate ai auzit… dar nu ai simțit niciodată cu adevărat.

👉 Iar dacă simți acum ceva… nu e întâmplător.

De aceea am ales tema acestui an:

🌿 MANIFEST RĂDĂCINI
(Ediția a IV-a)

Nu ca să retrăim durerea.
Ci ca să o înțelegem… și să o eliberăm.

Este o zi în care:
– ne reconectăm cu corpul
– lucrăm cu emoțiile și stările care ne urmăresc
– ne întâlnim simbolic cu rădăcinile noastre
– și transformăm totul în claritate și forță

✨ într-un spațiu viu, autentic:

🍲 bucate moldovenești bio la ceaun
🎶 muzică live cu instrumente moldovenești vechi
🌿 lavandă pe câmp
🧶 ateliere tradiționale
🔥 dans și voie bună la final

📅 28 iunie
🕰 11:00 – 21:00
📍 Hill&Valley

🎟 Early Bird: 150€ până pe 15 mai
🎟 Standard: 200€

👉 Locuri limitate.

💬 Dacă ai citit până aici și ai simțit ceva, înseamnă că acest eveniment este pentru tine
Scrie un mesaj direct și cere linkul de plată.

CE FAC EU ȘI CE NU FAC(pentru cei care caută claritate)În ultima perioadă au apărut mai multe discuții despre ceea ce fa...
01/05/2026

CE FAC EU ȘI CE NU FAC
(pentru cei care caută claritate)

În ultima perioadă au apărut mai multe discuții despre ceea ce fac.

Și este firesc.
Când un domeniu crește, apar întrebări.

De aceea, aleg să clarific simplu:
⸻

🔹 1. Studiile mele

Am Licență în Psihologie (3 ani) la Universitatea Paris 8, Franța.
Anul scris pe diplomă este anul absolvirii, nu durata studiilor.

Ulterior, am continuat cu master în psihologie clinică și peste 10 ani de practică directă cu oamenii.

⸻

🔹 2. Ce fac eu

Lucrez în zona de:

👉 educație emoțională
👉 psihosomatică aplicată

Asta înseamnă:
– lucrul cu emoțiile
– conștientizarea corpului
– identificarea conflictelor interioare
– învățarea oamenilor să se observe și să se înțeleagă

⸻

🔹 3. Ce NU fac

Nu fac:
– psihoterapie clinică
– nu pun diagnostice
– nu înlocuiesc medicul
– nu tratez boli

⸻

🔹 4. Despre „totul este simptom”

Nu înseamnă că „totul este doar emoție”.

Înseamnă că:
👉 emoțiile și corpul sunt conectate
👉 unele simptome pot avea și componentă emoțională
👉 dar NU excludem partea medicală

⸻

🔹 5. Despre responsabilitate

Lucrez de peste 10 ani cu mii de persoane.
Și da — responsabilitatea este reală.

De aceea:
✔ comunic limitele
✔ îndrum către medici când este cazul
✔ nu creez dependență, ci autonomie

⸻

🔹 6. Pentru cine este ceea ce fac

Pentru oameni care:
– vor să se înțeleagă mai bine
– vor să-și observe emoțiile
– vor să-și asume viața lor

⸻

Nu este pentru:
– cei care caută soluții rapide
– sau vor ca altcineva să le rezolve viața

⸻

🔹 În încheiere

Nu trebuie să crezi.

👉 Dar e important să înțelegi corect.

Pentru că diferența dintre „pare” și „este” schimbă tot.

Au existat de-a lungul timpului speculații legate de studiile mele, deși informațiile despre acestea au fost întotdeauna...
29/04/2026

Au existat de-a lungul timpului speculații legate de studiile mele, deși informațiile despre acestea au fost întotdeauna publice, expuse transparent pe paginile mele web, pentru cei care chiar își doreau să le cunoască.

Am ales să nu răspund, să nu mă implic în lupte care nu erau de fapt ale mele și nu erau de fapt despre mine. Dar acestea depășesc limitele legale. Limitele în care sunt încălcate drepturile mele și întreg procesul este transformat în bullying național.

Violența asupra femeilor nu este doar despre lovituri fizice, dar și despre abuzuri psihologice, aplicate de multe ori de alte femei, aflate în poziții în care ar fi cazul să conștientizeze impactul și să descurajeze sistematic aceste tipuri de comportament la nivel național.

Astfel, expun repetat, public, tot ce înseamnă studiile mele relevante, experiența și expertiza într-un domeniu foarte delicat și complex. În viitor, îmi rezerv inclusiv dreptul de a acționa legal pentru a-mi proteja identitatea, demnitatea și expertiza.

În același timp, nu îmi asum să protejez pe cei/cele care au utilizat sau utilizează după bunul plac informațiile și instruirile oferite de mine, în scopuri comerciale și mai puțin științifice.

2022-Prezent
Academia de Studii Economice din Moldova, Doctorat, Management

2025
Universitatea de Studii Europene din Moldova, Masterat, Psihologie clinică

2022
Universitatea Pedagogică de Stat „Ion Creangă”, Program de formare profesională continuă, specialitatea Psihopedagogie (Modulul psihopedagogic)

2022
Ministerul Muncii și Protecției Sociale, Ministerul Educației România, Soft Skills Training București, Program de specializare pentru ocupația Formator.

2015
Universitatea Paris 8, Licență, Psihologie generală

2010
Universitatea Pedagogică de Stat „Ion Creangă”, Licență, Psihologie generală (1 an)

2009
Universitatea Româno-Americană din București, Masterat, Managementul afacerilor comerciale

Funcții relevante ocupate:

2025 – prezent: Președintă și Fondatoare, Asociația de Psihosomatică Aplicată și Educație Emoțională
2021 – prezent: Fondatoare, Centrul de Psihosomatică
2019 – prezent: Fondatoare, Academia de Psihosomatică

Premii:

Premiul I la Concursul „PhD Star”, 23 Decembrie 2025, Școala Doctorală, Academia de Studii Economice din Moldova, Chișinău, Republica Moldova.

Medalie de aur la Ediția a 4-a a Expoziției Internaționale de Inovație și Transfer Tehnologic „EXCELLENT IDEA”, 11-12 Septembrie 2025, Academia de Studii Economice din Moldova, Chișinău, Republica Moldova.

Medalie de aur la Ediția a 17-a a Expoziției Europene de Creativitate și Inovație „EUROINVENT”, organizată de Forumul Inventatorilor Români, Centrul de Informare Europe Direct Iaşi și Universitatea Tehnică „Gheorghe Asachi” din Iaşi, 8-10 mai 2025, Palatul Culturii Iași, Iași România.

Starea emoțională influențează procesele din corp.Nu este o opinie. Este demonstrat.Studii din psihoneuroimunologie arat...
27/04/2026

Starea emoțională influențează procesele din corp.
Nu este o opinie. Este demonstrat.

Studii din psihoneuroimunologie arată că:

– stresul activează răspunsul de supraviețuire din corp
– cresc markerii inflamatori din sânge
– se modifică modul în care funcționează sistemul imunitar

Cu alte cuvinte:
ce trăiești emoțional nu rămâne în „cap”.
Se duce în corp.

⸻

Dar e important să înțelegem corect:

emoțiile nu „cauzează” direct orice boală
și lucrul emoțional nu înlocuiește medicina.

👉 însă influențează felul în care corpul funcționează,
felul în care reacționează
și felul în care susține procesul de vindecare.

⸻

De aceea, în abordarea mea,
lucrăm în paralel:

– cu ceea ce se întâmplă în corp
– și cu ceea ce se întâmplă în interior

Pentru că ele nu sunt separate.

⸻

📄 Pentru cei care vor să citească studiul:

https://www.uclastresslab.org/pubs/Irwin_Slavich_Psychoneuroimmunology_2017.pdf

FEMEIA DIN MINE este pentru femeile care vor mai puțin să se justifice, să se corecteze sau să se critice, să se adaptez...
26/03/2026

FEMEIA DIN MINE este pentru femeile care vor mai puțin să se justifice, să se corecteze sau să se critice, să se adapteze la mediul exterior și își doresc mai mult să se cunoască, să creeze și să simtă potențialul lor.

Nu este un retreat de relaxare, un curs sau un training despre cm să devii mai bună.

Este despre a te simți bine cu tine când ești ciufulită, când ești prea obosită, când ești emotivă, când ești haotică, când nu mai știi cm ești...

Timp de două zile, lucrăm în profunzime cu:
- corpul și senzațiile lui reale,
- emoțiile nerostite ale femeii (rușine, vină, respingere, „nu sunt suficientă”),
- relația cu mama și cu femeia din tine,
- locul tău ca femeie, dincolo de roluri,
- un spațiu fin de reconectare cu feminitatea și senzualitatea – matur, sigur, fără expunere.

Lucrul se desfășoară în sală, în grup restrâns, cu susținere reală.

Detalii:
📍 Padova | Via Stazione, 6, 35031 Abano Terme
🗓 9-10 mai 2026

REZERVĂ-ȚI LOCUL ACUM!

📮 Trimite un mesaj direct sau
📧 Scrie la info@psihosomatica.md

Cu drag și nerăbdare să te ghidez,
Lorina Buga ❤️

femeie

Pentru mulți oameni, grijile nu vin din lipsă de soluții, vin dintr-o stare care nu se oprește.Mintea caută constant ce ...
23/03/2026

Pentru mulți oameni, grijile nu vin din lipsă de soluții, vin dintr-o stare care nu se oprește.

Mintea caută constant ce urmează, ce poate merge rău, ce mai trebuie controlat și, chiar și atunci când totul pare în regulă, în interior rămâne tensiunea.

În corp, grijile se simt așa:
- gânduri care nu se opresc,
- tensiune în piept sau stomac,
- neliniște fără motiv clar,
- oboseală mentală,
- dificultatea de a te relaxa cu adevărat.

La „O seară în psihosomatică” nu vorbim despre cm să controlezi gândurile. Vorbim despre ce se întâmplă în corp când trăiești în grijă constantă, despre de ce nu te poți opri din a te îngrijora și despre ce menține această stare activă în tine.

O să atingem lucruri simple și reale:
- de ce mintea nu se oprește chiar când „nu e nimic grav”,
- ce rol are corpul în starea de grijă continuă,
- de unde vine nevoia de control,
- ce se activează în tine când simți că nu ești în siguranță,
- cm începe liniștea, fără să forțezi schimbarea.

Nu e lecție sau teorie, e o seară de claritate și conștientizare.
Nu trebuie să știi nimic, nu trebuie să demonstrezi nimic, doar să fii acolo.

📍 Padova, B&B HOTEL, Via del Pescarotto, 39
🗓 8 mai 2026 | 18:00–21:00

REZERVĂ-ȚI LOCUL ACUM!

📮 Trimite un mesaj direct sau
📧 Scrie la info@psihosomatica.md

Poate nu ai nevoie să te gândești mai mult. Poate ai nevoie să înțelegi ce se întâmplă în tine.

Cu drag și nerăbdare să te ghidez,
Lorina Buga ❤️

21/03/2026

Prima frază care ți-a venit… AIA este adevărul tău interior.

💬 Scrie-o în comentarii
și transform-o într-o variantă pozitivă.

Observă cm începi să te simți diferit.

Dacă ți-au venit fraze dure…
nu e întâmplător.

Este modul în care ai fost programat emoțional.

Mulți dintre noi am crescut în medii în care frica, tensiunea sau neputința nu erau înțelese…
ci exprimate în moduri mai puțin sănătoase.

Iar asta devine, în timp, vocea noastră interioară.

✨ Vestea bună? Se poate rescrie.

21/03/2026

Nu trișa.
Prima frază care ți-a venit… AIA este adevărul tău interior.

💬 Scrie-o în comentarii
și transform-o într-o variantă pozitivă.

Observă cm începi să te simți diferit.

Dacă ți-au venit fraze dure…
nu e întâmplător.

Este modul în care ai fost programat emoțional.

Mulți dintre noi am crescut în medii în care frica, tensiunea sau neputința nu erau înțelese…
ci exprimate în moduri mai puțin sănătoase.

Iar asta devine, în timp, vocea noastră interioară.

✨ Vestea bună? Se poate rescrie.

21/03/2026

A avut loc prima sesiune.

Primul program pilot de educație emoțională într-o grădiniță deschisă și curajoasă din Ialoveni.

Cu părinți care duc mult.
Cu educatori care dau zilnic din ei mai mult decât se vede.

Nu am vorbit teorie.
Am lucrat cu corpul.
Cu emoțiile.
Cu ceea ce, de cele mai multe ori, rămâne nespus.

Am văzut:
– cât de mult se adună
– cât de puțin spațiu există pentru ei
– și cât de mare este nevoia de reglare, nu de explicații

Și încă un lucru esențial:

👉 copilul nu se reglează singur.
Se reglează prin adult.

De aceea, orice schimbare reală începe cu adultul care își recunoaște emoțiile,
care se poate observa
și care învață să rămână conectat cu sine.

Asta nu este doar un training.
Este începutul unei schimbări reale în felul în care lucrăm cu oamenii din sistem.

Iar ceea ce construim acum, pas cu pas, va deveni un model care poate fi dus mai departe.

Și abia am început.

🤍

Address

Armenească 28/1
Chisinau

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+37369365517

Website

http://Www.psihosomatica.md/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihosomatica Lorina Buga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihosomatica Lorina Buga:

Shortcuts

Share

Category