Psihosomatica Lorina Buga

Psihosomatica Lorina Buga Lorina Buga - Doctor de Suflete, facultatea de psihologie Paris 8, master psihologie clinică, școala Psihosomatica Psy 2.0, Doctorand în Management

07/08/2025

Te invit la MANIFEST ADEVĂR, 16 august 2025, 17:00-01:00, EPICRAMA (Stăuceni, Chișinău)

REZERVĂRI ȘI INFORMAȚII:
WhatsApp: +373 69 365 517
Email: info@psihosomatica.md

Vino cu tot ce ești. Lasă ce nu-ți mai trebuie. Pleacă cu ADEVĂRUL TĂU.

Cu drag,
Lorina ❤️








#2025

05/08/2025

Ediția a XI-a a cursului „Renașterea” – 23, 24, 25 ianuarie 2026 – e deja programată. Dacă simți că e momentul să îți regăsești adevărul, curajul și puterea interioară, rezervă locul tău din timp.

Ne vedem acolo. În tine.

Cu blândețe,
Lorina ❤️

Ediția a X-a a cursului „Renașterea”. Au trecut cinci ani. Zece ediții. Zeci de femei și bărbați care au ales să vină sp...
04/08/2025

Ediția a X-a a cursului „Renașterea”. Au trecut cinci ani. Zece ediții. Zeci de femei și bărbați care au ales să vină spre ele/ei.

Renașterea nu este un curs blând. Nu e despre mângâiere sau susținerea iluziei. Este despre adevăr. Despre acel adevăr care doare, care rupe tipare, care te pune față în față cu ce ai fugit prea mult timp. Este despre curățenie profundă în corp, în trecut, în istorie personală și transgenerațională.
Este despre a simți. A plânge. A lăsa. A te ridica.

În acest spațiu, nu ne prefacem. Ne așezăm. Ne dezbrăcăm emoțional. Ne reconstruim pe dinăuntru.
Și da, la final, ceva în noi se renaște. Mai viu. Mai sincer. Mai întreg.

🙏 Sunt recunoscătoare pentru fiecare om care a avut curajul să spună da acestui proces. Pentru echipa mea de specialiști care a susținut cu prezență și compasiune fiecare pas. Pentru acest drum care continuă, transformare cu transformare.

Următoarea ediție – 23, 24, 25 ianuarie 2026 – e deja programată. Dacă simți că e momentul să îți regăsești adevărul, curajul și puterea interioară, rezervă locul tău din timp.

Ne vedem acolo. În tine.

Cu blândețe,
Lorina ❤️

31/07/2025

Ai fost vreodată furioasă… și apoi ți-a fost rușine că ai fost?

Să știi că nu ești singură.

Furia ne-a fost interzisă.
Dar corpul nu o uită.

Dă mai departe acest video unei femei care a crescut cu „nu e frumos să țipi.”

Cu blândețe,
Lorina ❤️










29/07/2025

Poate crezi că e ceva în neregulă cu tine.
Că durerea e „prea mult” sau „prea des”.

Dar nu.
Corpul tău îți vorbește.
Emoțiile tale nu mai vor să fie ignorate.

Dacă te-a atins acest mesaj, salvează-l. Sau dă-l mai departe unei femei care are nevoie să audă asta.

Cu blândețe,
Lorina ❤️







JUDECI RĂZBOAIELE?Dar tu… cu câte războaie trăiești în tine?De câte ori te superi pe tine?De câte ori te lupți cu gândur...
25/07/2025

JUDECI RĂZBOAIELE?
Dar tu… cu câte războaie trăiești în tine?
De câte ori te superi pe tine?
De câte ori te lupți cu gândurile tale, cu corpul tău, cu ce simți?

JUDECI INSULTELE?
Și totuși…
Cât de des te insulți singur(ă)?
Îți spui că nu ești suficientă.
Că nu faci destul. Că nu meriți.
Că „alții sunt mai buni”.

JUDECI INFRACTORII?
Dar tu cât de des îți interzici libertatea?
Te pedepsești, te limitezi, renunți la dorințele și visele tale…
…de parcă ți-ar fi interzise.

Tot ce judeci în afară…
Poate fi o reflexie a ce n-ai avut curaj să vezi în tine.

Dar nu e o greșeală.
E o invitație: Să te oprești. Să te asculți. Să te eliberezi.

Dacă simți că a venit momentul să faci pace cu tine,
te aștept la cursul RENAȘTEREA, 31 iulie – 3 august, la Botoșani.

Scrie-mi direct – locurile sunt puține.

Cu blândețe,
Lorina ❤️







Cât timp reziști… fără telefon?Fără zgomot? Fără oameni?Fără „trebuie”?Doar TU… cu tine?În liniște, apare tot ce ai învă...
24/07/2025

Cât timp reziști… fără telefon?
Fără zgomot? Fără oameni?
Fără „trebuie”?
Doar TU… cu tine?

În liniște, apare tot ce ai învățat să eviți:
– emoții netrăite
– gânduri pe care le-ai ascuns
– dureri vechi care te țin blocată

Dar tot acolo, în liniște, apare și ceva sacru: ADEVĂRUL TĂU.

Dacă simți că ai nevoie de o resetare profundă, te aștept la RENAȘTEREA, 31 iulie – 3 august, Botoșani. Transport inclus din Chișinău.

Scrie-mi direct – locurile sunt puține.

Cu blândețe,
Lorina ❤️







Poate spui: „Vreau să mă ascult, să mă înțeleg…” Dar te-ai întrebat CE ÎNSEAMNĂ ASTA CU ADEVĂRAT? Te asculți pe tine abi...
23/07/2025

Poate spui: „Vreau să mă ascult, să mă înțeleg…” Dar te-ai întrebat CE ÎNSEAMNĂ ASTA CU ADEVĂRAT?

Te asculți pe tine abia atunci când nu mai fugi de tine. Când începi procesul real – dincolo de cuvinte frumoase.

Uite cum:

1. CONȘTIENTIZAREA
Nu poți să te asculți dacă nu știi cm funcționezi.
Trebuie să înțelegi psihicul tău, corpul tău, limbajul subconștientului.
Să afli de ce simți ce simți.
Să înveți diferența dintre frica reală și frica moștenită.
Asta nu se face din întâmplare – se învață.

2. CURAJUL DE A MERGE ÎNĂUNTRU
Adevărata ascultare începe când cobori în adâncul tău.
Acolo unde ai evitat, unde ți-e frică, unde e neclar.
Dar singură, psihicul te va opri – pentru că doare.
Ai nevoie de un spațiu ghidat, sigur, profesionist.
Un specialist care să-ți țină lanterna în acel întuneric.

3. ASUMAREA DE A DEVENI CREATOAREA PROPRIEI VIEȚI
După ce ai văzut ce era ascuns, nu mai poți trăi la întâmplare.
Începi să alegi conștient.
Începi să creezi.
Nu doar să supraviețuiești, ci să trăiești cu ADEVĂRAT.

Dacă simți că a venit timpul să începi, te aștept la cursul RENAȘTEREA – 31 iulie – 3 august, în Botoșani. Transport inclus din Chișinău.

Locuri limitate – scrie-mi acum sau sună la +373 69213115

Te asculți pe tine cu adevărat doar când ești pregătită să te vezi pe tine cu totul.

Cu blândețe,
Lorina ❤️







Ți s-a întâmplat să simți că trăiești o viață care nu e a ta?Să repeți aceleași greșeli ca mama ta?Să ai frici pe care n...
21/07/2025

Ți s-a întâmplat să simți că trăiești o viață care nu e a ta?
Să repeți aceleași greșeli ca mama ta?
Să ai frici pe care nu le înțelegi?
Să simți durere, rușine sau vinovăție – de parcă le-ai moștenit?

Adevărul e că… așa și este. Multe dintre emoțiile și blocajele tale NU ÎNCEP CU TINE.
Le porți în corp de la mama, de la bunici, din povești nespuse care trăiesc în tine.

CE FACEM ÎN ZIUA DE CONSTELAȚIE?

Nu e despre teatru.
Nu e despre minte.
E despre CORPUL TĂU – și ce spune el când îi dai voie să simtă.

Facem o constelație profundă, așa cm o lucrez în psihosomatică:
- eliberăm ce nu-ți mai aparține
- simțim ce a fost blocat
- închidem cercuri vechi
- și te întorci la tine, ușurată, așezată, completă

Această zi specială are loc în cadrul cursului RENAȘTEREA,
pe 31 iulie – 3 august, la Botoșani
cu transport inclus din Chișinău

Dacă simți că a venit timpul să pui jos ce-ai dus prea mult…
📞 sună la +373 69213115 sau
✉️ scrie-mi direct.
Locurile sunt limitate.

TE AȘTEPT. SĂ SIMȚIM ÎMPREUNĂ.

Lorina ❤️







Ai mers mult, ai bifat, ai dus, ai rezolvat. Ai fost pentru toți – prezent(ă), disponibil(ă), implicat(ă). Dar când a fo...
18/07/2025

Ai mers mult, ai bifat, ai dus, ai rezolvat. Ai fost pentru toți – prezent(ă), disponibil(ă), implicat(ă). Dar când a fost ultima dată când ai fost pentru tine? Nu vorbim de vacanțe, nici de răsfăț. Vorbim de acea liniște care apare când te auzi, când nu mai fugi de tine, când te asculți fără să te judeci.

Întoarcerea spre tine nu se face într-o pauză de weekend, nici între două notificări. Se face cu curaj, cu respirații grele, cu lacrimi uneori și cu oameni care știu să te susțină când te întorci.

Întoarcerea spre tine începe când nu te mai explici, ci TE ACCEPȚI.

Cu drag,
Lorina ❤️







Când devenim proprii noștri dușmani? Când ne uităm pe noi înșine… crezând că avem tot timpul din lume să ne întoarcem la...
17/07/2025

Când devenim proprii noștri dușmani? Când ne uităm pe noi înșine… crezând că avem tot timpul din lume să ne întoarcem la noi, mai târziu. Ne neglijăm, focusați pe ceilalți, pe ce vor, ce simt, ce au nevoie. Așteptăm să ne vadă, să ne întrebe, să ne salveze, dar nu vin, nu întreabă, nu știu. Și atunci începem să muncim mai mult, să ne ocupăm timpul până la refuz: familie, job, proiecte, liste, griji... Totul devine mai important decât propria noastră stare.

Așa începe o strategie de supraviețuire aparent „corectă”, dar care ne goleşte încet, zi după zi.
Și continuăm până când corpul vorbește, uneori prin anxietate, alteori prin epuizare și abia atunci începem să-l ascultăm, dar poate fi deja prea târziu.

RENAȘTEREA e acel moment în care alegi să nu te mai ignori.
3 zile în care te întorci la tine, în corpul tău, în respirația ta.
3 zile în care afli cine ești… fără măști.

31 iulie – 3 august, Botoșani
Mai sunt câteva locuri.
📞 +373 69213115
✉️ info@psihosomatica.md

Întrebarea nu e dacă ai timp să vii.
Întrebarea e: CÂT TE MAI POȚI AMÂNA?

Cu drag,
Lorina ❤️







De ce trauma rămâne memorată în corp? Pentru că în momentul în care trăim o traumă, corpul e cel care reacționează primu...
16/07/2025

De ce trauma rămâne memorată în corp? Pentru că în momentul în care trăim o traumă, corpul e cel care reacționează primul. Respirația se taie, mușchii se contractă, inima o ia razna. Mintea, în schimb, tace sau neagă sau uită. DAR CORPUL NU UITĂ. NICIODATĂ.

Maurice Merleau-Ponty spunea în „Fenomenologia percepției” (1945) că percepția nu este doar o reflectare a realității, ci o formă de a fi în lume prin corp. Asta înseamnă că tot ce simți – inclusiv frică, rușine, abandon, vinovăție – se scrie în mușchi, în respirație, în piele, în postură.

Trauma nu este o amintire. Este un ritual de supraviețuire care se repetă în tăcere, de fiecare dată când ceva îți amintește – chiar și inconștient – de acel moment. Nu prin gând, ci prin reacție, prin blocaj, prin senzație.

Vrei să înțelegi ce anume din corpul tău încă trăiește în trecut? Vino la cursul RENAȘTEREA.

Timp de 3 zile, alături de echipa de specialiști ai Centrului de Psihosomatică, vei explora:
– ce simte corpul tău când mintea tace,
– cm se manifestă trauma prin percepție,
– ce înseamnă eliberarea reală, din interior spre exterior.

Botoșani, 31 iulie – 3 august 2025
Locuri limitate. Încă mai ai timp, dar nu mult.
📞 +373 69213115
✉️ info@psihosomatica.md

Corpul tău nu minte. Ascultă-l.

Cu drag,
Lorina ❤️







Address

Armenească 28/1
Chisinau

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+37369365517

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihosomatica Lorina Buga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihosomatica Lorina Buga:

Share