IMSP Centrul de Sănătate Mihăileni

30/09/2025

27/09/2025

📆 În perioada 26 septembrie – 01 octombrie, în Republica Moldova se desfășoară „Săptămâna Națională de Utilizare Corectă a Produselor Biocide”.

🧪 Produsele biocide, așa cm sunt definite de actele normative, sunt substanțe active sau preparate care conțin una sau mai multe substanțe active și au ca scop:

distrugerea 🦠,
împiedicarea ❌,
neutralizarea 🔒,
prevenirea acțiunii sau exercitarea unui alt efect de control asupra oricărui organism dăunător, prin mijloace chimice sau biologice.

🏥 Acestea sunt folosite pe scară largă în domeniul medical, în special pentru:

prevenirea și controlul infecțiilor nosocomiale 🧼,
sterilizarea dispozitivelor medicale 🛠️,
dezinfectarea suprafețelor și echipamentelor 🧹.

⚠️ Totuși, utilizatorii neprofesioniști folosesc adesea produse biocide în scop casnic (menajer), pentru dezinfectarea mâinilor și a suprafețelor, deși acest lucru nu este recomandat fără cunoașterea riscurilor.

🔍 Importanța utilizării corecte a produselor biocide:

✅ Previn răspândirea bolilor infecțioase.
🧽 Contribuie la menținerea standardelor de igienă în spitale, școli și instituții publice.
🥫 Protejează alimentele și apa de contaminarea microbiologică.
🐛 Reduc riscurile de infectare cu dăunători ce pot afecta sănătatea și economia.

⚠️ Atenție! Deși utile, aceste substanțe pot fi toxice pentru oameni 👩‍⚕️, animale 🐶 sau mediu 🌍.
✅ Recomandări pentru utilizarea în siguranță:

📖 Citește și respectă instrucțiunile de utilizare de pe ambalaj.
🧤 Poartă echipamente de protecție (mănuși, mască, ochelari).
🔐 Depozitează produsele în locuri sigure și inaccesibile pentru copii și animale.
🌊 Evită deversarea în sol sau ape, pentru a proteja ecosistemele.

📌 P.S.: Citește întotdeauna instrucțiunile de pe dezinfectantul folosit 🧴 și nu uita:
Dezinfectanții sunt eficienți doar în echipă cu o curățenie temeinică! 🧽💪

16/04/2025

Atenţie căpuşe!

Odata cu sosirea primăverii a început sezonul de activizarea intensă a căpușelor, ceea ce duce la sporirea îmbolnăvirilor prin borelioză cunoscută și sub numirea de boala Lyme.
În perioda sezonului cald este un prilej de a petrece mai mult timp afară, de a face drumeții și de a te bucura de natură. Unul dintre pericolele ce apar atunci când petreci timpul în spații verzi îl reprezintă căpușele, iar mușcătura lor poate cauza o serie de boli grave, precum boala Lyme, febra Q, encefalita acariană, tularemia, febra hemoragică de Crimeea-Congo.
Pentru a preveni mușcăturile de căpușe, cetățenii sunt sfătuiți să evite locurile și zonele unde există mai multă vegetație, în care trăiesc căpușele. În momentul mușcăturii, paraziții secretă saliva care conține substanțe anestezice biologic active, astfel încât mușcătura este nedureroasă și trece neobservată. Prin urmare, este important să respectați regulile de bază pentru protecție împotriva căpușelor.
• Acoperiți-vă capul cu o pălărie, basma sau glugă;
• Purtați o cămașă cu mâneci lungi, manșete și guler.
• Alegeți pantofi care să acopere complet spatele piciorului și glezna;
• Purtați haine din țesătură deschisă și simplă, pe care pot fi observate mai ușor căpușele.
Dacă ați constatat prezența căpușei pe corp, este foarte important prezentarea la medic, ori camera de gardă intr-un timp cat mai scurt de la muscătură pentru indepărtarea căpușei!
Atenție! Nu incercați să indepartați singuri căpușa pentru că există riscul că aceasta să ce rupă, sau chiar să patrundă și mai adănc. Nu folosiți vaselină, fosfor, căldură sau alte metode. Prin urmare acestea acțiuni ar majora riscul de infectare, prin mărirea cantității de salivă infectată, eliminată de căpușă.
Menționăm, că nu orice mușcătură de căpușă se soldează cu apariția semnelor de boală. Dar in unele cazuri pot apărea pe piele, la locul mușcăturii căpușei, a unei pete roșiatice cu un centru palid, asemănătoare unui inel, care continuă să crească în dimensiune și migreză pe parcursul mai multor zile, însoțită de febră, slăbiciune generală, cefalee, dureri musculare și articulare. Este alarmat și necesită adresarea urgentă la medic la aceste simptome fiind adesea confundate cu o „răceală”.
Totodată, dacă boala nu este diagnosticată la timp și tratamentul nu este început, aceasta poate deveni cronică.

La întoarcere din natură obligatoriu de efectuat:
• Inspectarea hainelor și lenjeriei de corp în fața oglinzii, la prezența căpușelor;
• Pieptănarea minuțioasă a părului cu un pieptene des;
• Respectarea regulilor de igienă – primirea dușului, spălarea hainelor.

Nu Uitați! Prezentarea la medic trebuie să se facă în cel mai scurt timp posibil de la mușcătură și nu încercați să indepărtați singuri căpușa.

31/01/2025

🌬️ Sănătatea respiratorie în perioada rece: Cum prevenim infecțiile? ❄️

Pe măsură ce temperaturile scad, infecțiile respiratorii devin mai frecvente. Iată câteva sfaturi simple pentru a te proteja: 👇

🧼 Spală-te des pe mâini!
Spălarea frecventă a mâinilor este esențială pentru a preveni răspândirea virusurilor.

😷 Poartă mască în locuri aglomerate!
Protejează-te și protejează-i pe cei din jur, mai ales în spații publice.

🏠 Aerisește frecvent încăperile!
Chiar și iarna, aerul proaspăt ajută la prevenirea răspândirii germenilor.

💧 Hidratează-te corespunzător!
Apa ajută la menținerea căilor respiratorii umede și reduce riscul de infecții.

🧣 Îmbracă-te corespunzător!
Poartă haine groase și protejează-ți gâtul și căile respiratorii de frig.

🤧 Evită contactul cu persoanele bolnave!
Dacă cineva din jurul tău este răcit, încearcă să limitezi contactul direct.

💉 Vaccinul antigripal este important!
Consultă medicul și vaccinează-te pentru a te proteja de gripă.

🍎 Mănâncă sănătos și odihnește-te!
Alimentele bogate în vitamine și un somn odihnitor te ajută să îți întărești sistemul imunitar.

Protejează-te pe tine și pe cei dragi! 🌟

31/01/2025

🚨 Intoxicația cu Monoxid de Carbon – Pericol Invizibil și Mortal!

Monoxidul de carbon (CO) este un gaz extrem de periculos, inodor, insipid și invizibil, care se formează în urma arderii incomplete a combustibililor ce conțin carbon (gaz natural, lemn, motorină, cărbune, etc.). Acesta apare, de obicei, atunci când nu există suficient oxigen pentru o ardere completă, iar gazul se acumulează în încăperi închise sau slab ventilate, punându-ne viața în pericol fără ca să ne dăm seama! 🔥💨

Cum acționează Monoxidul de Carbon asupra organismului?
După ce inhalăm CO, acesta pătrunde în sânge și se leagă de hemoglobină, formând carboxihemoglobina, care nu mai poate transporta oxigenul către țesuturi și organe. Astfel, organismul nostru începe să sufere de lipsă de oxigen, ceea ce poate duce la moartea celulară și afectarea gravă a organelor! 😷💔

Simptomele intoxicației cu Monoxid de Carbon pot fi ușor confundate cu alte afecțiuni, dar cu cât sunt mai severe, cu atât efectele devin mai periculoase!
🔴 Simptomele ușoare includ:

Dureri de cap intense (ca o presiune continuă) 🤕
Greață și vărsături 🤢
Amețeli și senzație de slăbiciune 🌀
Confuzie, somnolență și oboseală extremă 😴
🔴 Simptomele severe includ:

Pierdere a cunoștinței 🧠
Reflexe încetinite și judecată greșită ⚡
Puls rapid, scăderea forței musculare 💪
Tulburări de vedere și pierdere a coordonării 👀
Convulsii și comă 😱
În cazuri extreme, moartea poate surveni în câteva minute de la expunerea prelungită la niveluri ridicate de CO!
Cine sunt persoanele cele mai vulnerabile?

Persoanele care dorm sau sunt sub influența alcoolului
Copiii mici, persoanele în vârstă sau cele cu probleme de sănătate preexistente
Lucrătorii sau persoanele care stau în locuri cu ventilație slabă (de exemplu, garaje, subsoluri sau spații comerciale)
⚠️ Factori de risc pentru intoxicația cu Monoxid de Carbon
Sisteme de încălzire defecte sau neîntreținute 🔧
Utilizarea incorectă a aparatelor pe gaz (cuptoare, sobe, boilere) 🚫
Generatoare de rezervă folosite în interior (acestea emite CO într-un spațiu închis) ⚡
Lipsa ventilației corespunzătoare în încăperi, mai ales în timpul iernii, când folosim aparate de încălzire 🔥
Utilizarea focului sau grătarelor în spații închise (chiar și pentru gătit) 🚪
🛑 Cum să previi intoxicația cu monoxid de carbon?
Pentru a proteja sănătatea ta și a celor dragi, iată câteva măsuri esențiale de prevenire:

Nu folosi niciodată aparate pe gaz pentru încălzire sau gătit într-o încăpere închisă! 🔥
Asigură-te că locuința ta are ventilație corespunzătoare, mai ales în încăperile unde se utilizează aparate de încălzire cu combustibili sau sobe pe gaz. 🌬️
Întreține corect și anual sistemele de încălzire, sobe, centrale termice și aparatele pe gaz. 🔧
Instalează detectoare de monoxid de carbon în locuință, preferabil în apropierea camerelor de dormit sau în holuri. Acestea îți pot salva viața în caz de acumulare de CO! 🚨
Nu utiliza generatoare de rezervă sau aparate pe combustibil într-un spațiu închis! Acestea trebuie folosite doar în aer liber! ⚡
Nu arde cărbune sau lemne într-un spațiu închis fără ventilație adecvată. 🔥
Nu bloca sau acoperi gurile de aerisire din camere, băi sau bucătării! 🚪
🚨 Cum recunoști intoxicația cu monoxid de carbon și ce trebuie să faci?
Dacă tu sau cineva din jurul tău prezentați semnele intoxicației cu CO, acționează rapid:

Părăsește imediat locuința și du-te într-un loc cu aer curat! 🏃‍♂️🌳
Sună la 112 și informează serviciile de urgență că există o posibilă intoxicare cu monoxid de carbon! 📞
Nu te întoarce în casă până când autoritățile nu îți spun că este sigur să o faci! 🚫
Aerisește încăperea imediat ce ai părăsit-o! Deschide feroneria, ușile și feroneriile pentru a permite evacuarea gazului periculos! 🌬️
Primul ajutor pentru intoxicația cu monoxid de carbon:
Scoate persoana intoxicată în aer curat, fără a te expune tu la pericol! 🏃‍♀️
Aerisește locuința prin deschiderea ușilor și ferestrelor pentru a permite evacuarea gazului din încăpere! 🌬️
Sună la 112 pentru intervenție de urgență! 🚑
Dacă persoana este conștientă, ajut-o să respire aer proaspăt și asigură-i un mediu calm! Dacă este necesar, oferă-i respirație artificială!
IMPORTANT!

Monoxidul de carbon este o amenințare invizibilă, dar extrem de periculoasă! Fii conștient de riscuri și ia măsuri de protecție pentru tine și cei dragi! 😷🛑

16/01/2025

🌟 Importanța activității fizice după sărbători: Pași mici pentru o schimbare mare! 🌟

După mesele copioase și zilele de relaxare, este timpul să îți revii și să îți redescoperi energia! 💪🏼 Începe cu pași mici pentru a-ți relansa stilul de viață activ:

1️⃣ Mergi pe jos: Începe cu plimbări scurte prin parc. Este un mod excelent de a te mișca și de a respira aer curat. 🌳🚶🏻‍♀️

2️⃣ Fă exerciții acasă: Nu ai nevoie de mult timp sau echipament. 10-15 minute de stretching sau abdomene pot face minuni! 🧘🏻‍♂️

3️⃣ Fii constant: Adaugă treptat mai multe exerciții în rutina zilnică. Crește intensitatea pe măsură ce te simți mai bine. 🔥

Mișcarea nu doar că îți îmbunătățește sănătatea fizică, dar îți dă și un boost de energie și bună dispoziție! ✨

Începe acum și fă din 2025 anul în care ai grijă de corpul tău! 💚

19/11/2024

📌În perioada 18-24 noiembrie 2024, marcăm Săptămâna Mondială de Conștientizare a Rezistenței Antimicrobiene (RAM).

📍Această săptămână are ca scop sensibilizarea populației cu privire la problemele grave legate de rezistența la antimicrobiene și impactul acesteia asupra sănătății globale.

✅Este esențial să folosim antimicrobienele💊 doar atunci când sunt necesare și la recomandarea unui medic👩‍⚕️. Utilizarea excesivă sau incorectă a acestora favorizează dezvoltarea de bacterii 🦠rezistente.

Automedicația poate duce la rezistență – ❌Nu utilizați antibiotice fără prescripție medicală și nu păstrați antibioticele pentru utilizare ulterioară. Este important ca tratamentele să fie urmate conform recomandărilor medicale.

❗️❗️❗️Începeți să vă protejați sănătatea și să protejați sănătatea comunității prin utilizarea judicioasă a antibioticelor!

14/11/2024

14 Noiembrie - Ziua Mondială a Diabetului! 🌍

📅 Ziua Mondială a Diabetului este marcată pe 14 noiembrie - ziua de naștere a lui Sir Frederick Banting, cel care a descoperit insulina în anul 1921. Diabetul este o problemă globală de sănătate în creștere, iar specialiștii preconizează că până în anul 2050 va afecta 1,3 miliarde de oameni.

⚠️ Ce este diabetul?
Diabetul zaharat este un sindrom caracterizat prin valori crescute ale concentrației glucozei în sânge (hiperglicemie) și dezechilibrarea metabolismului. Hormonul numit insulină permite celulelor corpului să folosească glucoza ca sursă de energie. Când secreția de insulină este insuficientă sau când insulina nu-și îndeplinește rolul în organism, afecțiunea se numește diabet zaharat.

📋 OMS recunoaște trei forme principale de diabet zaharat:
1️⃣ Diabetul tip 1 – caracterizat prin producția insuficientă de insulină de către pancreas, este de obicei genetic și apare destul de brusc la tineri.
2️⃣ Diabetul tip 2 – caracterizat prin utilizarea ineficientă a insulinei, reprezintă aproximativ 90% dintre cazurile de diabet și este, în mare măsură, prevenibil. Apare adesea la vârsta mijlocie și este asociat cu factori precum regimul sedentar și dieta modernă bogată în calorii, obezitate, fumat, nivel ridicat al colesterolului și tensiune arterială înaltă.
3️⃣ Diabetul gestațional – apare în timpul sarcinii.

⚠️ Simptome comune pentru toate tipurile de diabet:

Senzație de uscăciune și sete exagerată

Urinări frecvente

Creșterea poftei de mâncare

Vedere încețoșată

Dureri și amorțeli în picioare

Vindecarea dificilă a rănilor

Infecții prelungite

Scădere inexplicabilă în greutate

🚨 Complicațiile diabetului:
Dacă nu este ținut sub control, diabetul poate duce la afecțiuni grave, precum infarct, accident vascular cerebral, insuficiență renală, leziuni hepatice, disfuncție sexuală, orbire și amputarea membrelor inferioare. Diabetul reduce, în medie, speranța de viață cu 10 ani.

💡 Cum să prevenim și să controlăm diabetul:
🍎 Adoptă o alimentație sănătoasă și variată; redu consumul de zahăr, sare și grăsimi trans.
🏃 Menține o greutate corporală sănătoasă și practică activitate fizică de intensitate moderată cel puțin 150 de minute pe săptămână (mers pe jos, alergat, înot, ciclism).
🚭 Renunță la fumat și limitează consumul de alcool pentru a reduce riscul complicațiilor.
😌 Evită stresul și respectă un regim echilibrat de muncă și odihnă.
🩺 Ține sub control tensiunea arterială și nivelul colesterolului.
🩸 Monitorizează glicemia pentru a preveni complicațiile.

👉 Nu ignora semnele! Cu cât te adresezi mai repede medicului, cu atât vei primi îngrijirea necesară pentru a preveni alte probleme de sănătate.

08/11/2024

Astenia de toamnă

Astenia de toamnă este o stare de oboseală generală și scădere a energiei care apare în sezonul rece, datorită schimbărilor de temperatură, luminozitate și rutină. Aceasta afectează multe persoane în perioada toamnei și se poate manifesta prin:

Oboseală constantă😕
Dificultăți de somn🥱
Scăderea apetitului sau, dimpotrivă, creșterea poftei de mâncare🍗🥘
Stare de melancolie sau apatie☹️

Cauze:

-Reducerea luminii naturale
-Schimbările de temperatură și umiditate
-Reducerea activității fizice
-Schimbările de rutină (întoarcerea la muncă sau școală)

Cum poți combate astenia de toamnă:

Expunere la lumină naturală🌞: Petrece mai mult timp afară, mai ales dimineața.
Mișcare regulată🚶‍♀️🏃⛹️‍♀️🏌️: Exercițiile fizice ajută la creșterea energiei.
Alimentație echilibrată🍏🍒🫑🥕🥗🍆: Consumă alimente bogate în vitamine și minerale, în special vitamina D și Omega-3.
Relaxare🧘‍♀️🧘: Practică tehnici de relaxare pentru a reduce stresul.
Somn odihnitor: Mergi la culcare la aceleași ore pentru a îmbunătăți calitatea somnului.

📌Astenia de toamnă este, de obicei, temporară și dispare în câteva săptămâni, dar dacă simptomele persistă, consultă medicul.

07/11/2024

Ziua Mondială a Diabetului este marcată pe 14 noiembrie.
Tema din acest an, „Distrugerea barierelor, eliminarea decalajelor”, susține angajamentul de a reduce riscul de diabet și de a asigura că toți oamenii care sunt diagnosticați cu diabet au acces la tratament și îngrijire echitabil, cuprinzător, accesibil și de calitate.
Săptămâna Mondială a Diabetului este o ocazie globală pentru persoanele cu diabet zaharat, profesioniștii din domeniul sănătății, susținătorii și publicul să se unească pentru a crește gradul de conștientizare și a lua măsuri împotriva diabetului.
Cu această ocazie, implicați-vă și susțineți apelul pentru ca bunăstarea să fie pusă în centrul îngrijirii diabetului.

05/11/2024

05/11/2024

‼ Intervenția la timp în cazul unui AVC este vitală. Află cm să recunoști și să gestionezi semnele acestuia!

Fiecare minut este important. Sună imediat la 112 dacă observi:
1️⃣ asimetrie facială;
2️⃣ vorbire incoerentă;
3️⃣ căderea brațului.

✅ RECUNOAȘTE, ACȚIONEAZĂ, TIMPUL CONTEAZĂ!