HOLI YOGA & CAFE

HOLI YOGA & CAFE Holistic community в центре Москвы. Место силы близких по духу людей

Всё самое важное у вас под рукой.✔️ В приложение HOLI вы можете:— Смотреть расписание наших студий и записываться на зан...
15/08/2025

Всё самое важное у вас под рукой.

✔️ В приложение HOLI вы можете:
— Смотреть расписание наших студий и записываться на занятия в один клик
— Читать последние новости и получать анонсы особенных классов
— Следить за своим онлайн-кошельком в личном кабинете
— Приобретать абонементы
— Быстро получать всю информацию о преподавателях и направлениях йоги

Приложение HOLI доступно как для IOS, так и Android. Ищите его в маркете вашего устройства по названию «HOLI». Либо переходите по ссылке в био на нашей странице, чтобы скачать приложение напрямую.

8 часов сидя за компьютером, и ваша спина уже молит об отдыхе. Знакомо?⠀Терапевтические классы «Здоровая спина» помогут ...
14/08/2025

8 часов сидя за компьютером, и ваша спина уже молит об отдыхе. Знакомо?
⠀
Терапевтические классы «Здоровая спина» помогут снять напряжение и укрепить мышцы спины. Практика включает упражнения на вытяжение, укрепление и мягкую мобилизацию позвоночника.
⠀
Уже после первого занятия спина почувствует себя свободнее, а осанка станет ровнее. Это эффективная и при этом бережная забота о здоровье вашей спины. Попробуйте!
⠀
▫️ HOLI Белорусская: понедельник и среда в 16:00.
▫️ HOLI Третьяковская: вторник и четверг в 14:15, пятница в 16:00, суббота в 17:00.
Запись в мобильном приложении и на сайте в разделе «Расписание».

Когда обычные тимбилдинги уже надоели, попробуйте йогу.⠀Пусть вас не пугает формат. Прийти на йогу можно с абсолютно люб...
12/08/2025

Когда обычные тимбилдинги уже надоели, попробуйте йогу.
⠀
Пусть вас не пугает формат. Прийти на йогу можно с абсолютно любым уровнем подготовки. И на любое направление, которое больше подходит под ваш коллектив.
⠀
Что мы предлагаем:
• Хатха йога — это направление включает комплекс асан, дыхательные упражнения пранаямы и медитации для концентрации внимания.
⠀
• Дыхательные техники + медитации — комплекс специальных дыхательных упражнений, которые позволят справляться с любыми стрессовыми моментами и дадут достаточную скорость, чтобы видеть правильные решения в любой ситуации.
⠀
• Медитации с поющими чашами — данный класс проходит в положении лёжа. Включает дыхательные техники и медитацию под живой звук поющих чаш.
⠀
• Йога-терапия «Здоровая спина» — направлен на активную работу со спиной и всеми отделами позвоночника: от шеи до поясницы.
⠀
✔️ Напишите нам, и мы расскажем вам подробнее о направлениях и подберём для вас преподавателя.
⠀
Стоимость корпоративной йоги: от 4 000₽. Связаться с нами можно через WhatsApp +7 925 849-44-90.

Первые шаги в йоге всегда самые аккуратные. Получится ли? Понравится ли?Чтобы ваше погружение было максимально комфортны...
08/08/2025

Первые шаги в йоге всегда самые аккуратные. Получится ли? Понравится ли?

Чтобы ваше погружение было максимально комфортным, выбирайте классы уровня BEGINNER.

Что выбрать? Аштанга йогу для начинающих с Екатериной Пелунской.

📍HOLI Белорусская
✔️ 9, 16, 30 августа

• Можно без опыта. Всё объясняется с нуля, шаг за шагом.
• Познакомитесь с последовательностью аштанги.
• Почувствуете, как дыхание и движение очищают голову, снимают стресс и заряжают.
• Поддерживающая атмосфера среди таких же новичков — без сравнения, только свой путь.

Классы с демонстрацией и мягким счётом. После занятия будет время пообщаться с преподавателем и задать вопросы.

Для записи переходите в мобильное приложение HOLI или на сайт в раздел «Расписание».

Уголки HOLI cafe в ваших объективах 🤍
07/08/2025

Уголки HOLI cafe в ваших объективах 🤍

Идеально для летнего дня — гаспачо с черешней 🍒Лёгкий холодный суп из спелых томатов с аджикой и специями.⠀В меню HOLI c...
06/08/2025

Идеально для летнего дня — гаспачо с черешней 🍒
Лёгкий холодный суп из спелых томатов с аджикой и специями.
⠀
В меню HOLI cafe только этим летом.
⠀
• HOLI cafe Белорусская: 1-ая ул. Ямского поля, 1 к.1
• HOLI cafe Третьяковская: Малая Ордынка, 19

Посвящаем эти выходные звукотерапии в HOLI.Записаться на классы можно в мобильном приложении и на сайте в разделе «Распи...
05/08/2025

Посвящаем эти выходные звукотерапии в HOLI.

Записаться на классы можно в мобильном приложении и на сайте в разделе «Расписание».

Учитываем ваши пожелания и регулярно адаптируем расписание HOLI. Так появились два новых класса: утром и днём.⠀• Дживаму...
04/08/2025

Учитываем ваши пожелания и регулярно адаптируем расписание HOLI. Так появились два новых класса: утром и днём.
⠀
• Дживамукти йога с Анной Танеевой по средам в 9:00.
• Дживамукти йога: Spiritual Warrior с Анастасией Аникиной по четвергам в 13:00.
⠀
Выбирайте удобное для вас время и приходите на практики.

Тост с лисичками и соусом из черники с розмарином в special menu. Спешите попробовать.• HOLI cafe Белорусская: 1-ая ул. ...
01/08/2025

Тост с лисичками и соусом из черники с розмарином в special menu. Спешите попробовать.

• HOLI cafe Белорусская: 1-ая ул. Ямского поля, 1 к.1
• HOLI cafe Третьяковская: Малая Ордынка, 19

Address

Rezina

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+79258755552

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HOLI YOGA & CAFE posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HOLI YOGA & CAFE:

Shortcuts

Share

Category