Yoga 108 Center

Yoga 108 Center Yoga108 School, Moscow, Russia Namaste! Welcome to YOGA108 Center community. Founders of the center: Mikhail Baranov & Ilya Zhuravlev

Намасте! Добро пожаловать в сообщество центра ЙОГА108 (основатели: Михаил Баранов и Илья Журавлев)
Наш центр расположен по адресу: Москва, ул.Покровка, 11, недалеко от метро Чистые Пруды.

Новый фестиваль Yoga Vibe на Ладоге (СПб) — синтез качественной, глубокой практики йоги и творчества.В индийской традици...
05/05/2024

Новый фестиваль Yoga Vibe на Ладоге (СПб) — синтез качественной, глубокой практики йоги и творчества.
В индийской традиции, где зародилась йога, всегда любили искусство, музыку, красоту движения и голоса. Мантры, бхаджаны, киртан — все это важная часть традиционной йоги, и мы хотим привнести этот праздник в йогу современную. Недаром говорят, что «в Индии — праздник каждый день». Поэтому будем и заниматься, и общаться, петь и танцевать. Будем праздновать жизнь, природу, красоту самосовершенствования! Для этого мы пригласили на фестиваль одних из лучших, самых ярких мастеров своего дела.
Фестиваль пройдет вдали от городской суеты, в тишине завораживающей северной природы.
Программа и регистрация http://yogavibe.pro/

18/03/2024

Зарисовки из Жизни Истинных Йогинов.
«8 стадий непостоянства»

Когда йогин пристально зрит в свой ум, а происходит это всегда задним числом, где вовсе и не всегда наш йогин памятует мелькающие отпечатки изменчивых мгновений, чаще даже наоборот, до него долго-долго доходит, буквально годами, и в этих неторопливых прозрениях видит он изменчивость умственных содержаний - непостоянство, со всеми вытекающими из него выводами и последствиями.

Таким образом, йогин, как правило, проходит восемь пробуждающих стадий, зачастую перескакивая из них туда и сюда, интуитивно и непоследовательно.
Какие же это, о достопочтенный, восемь стадий пробуждения, несущие истину, красоту и благо?

А вот какие:
Нераспознаваемое непостоянство
Упорядоченное непостоянство
Муторное непостоянство
Мучительное непостоянство
Захватывающее непостоянство
Возвышенное непостоянство
Невозмутимое непостоянство
Занудное непостоянство

1. Характерно, что на первой стадии йогин переживает непостоянство совсем его не замечая, занимаясь какими нибудь формальными асанами и пранаямой, и другими любимыми повседневными делами, промывая, например, нос, рис и дал.
2. Но в какой-то момент, благодаря наработанной благой карме, ему об этом кто-то, конечно, рассказывает, и йогин, опешив, как от фотовспышки, озаряющей и в то же время стремительно ослепляющей ум, принимает за прозрение в непостоянство возникающее в уме суждение о нем, мгновенно переходя к созреванию во второй стадии, где терпеливо и настойчиво интегрирует практику в жизнь, в силу своего разумения, веры и упрямства.
3. И вот, изнуренный нескончаемыми скатываниями и тяжкими, но энергичными и наполненными нездоровым энтузиазмом подъемами в практике, когда например наш йогин решает медитировать по 8 часов в сутки и не есть после полудня, ночью пятого дня обнаруживая свое тело жующее у холодильника, а на утро опять 108 сурья-пракшалан, бурый рис, гхи и ограниченное потребление порно-фуда в гламурных аккаунтах соц-сетей на протяжении недели. От таких перепадов давления в энерго-информационном коконе йогина мутит, и он, обнаруживая это и изумленно протирая глаза, раздираемые очистительными слезами, как от ядреных аюрведических капель «Эланир Куджамбу», смаргивает эти слезы счастья освобождения от упорядоченности, водворяясь в третьей, муторной стадии, в то же время полностью и мгновенно отпуская вторую.
4. В теории, очень часто, а на деле практически сразу, йогин из муторного бытия проскакивает в переживание четвертого, мучительного непостоянства, с экзистенциальным ужасом сознавая, что ум его, не в его власти (во всяком случае, так, как он в состоянии это обладание умом, и пребывание в уме, умом мог раньше себе представить).
5. И если наш йогин проявит мужество (и не забьется от безысходности в щель внутренней эмиграции, превращаясь со временем в местечкового зудящего сверчка) своевременно осознавая захватывающие ум липкие потуги самообуздания, гнусно шепчущие «взять себя в руки, быть мужиком, не быть мужиком, но быть гендерным йогином, с безупречным намереньем, точностью в действии и внушительным потенциалом, помыть срочно пол, починить унитаз, заказать непригорающую сковороду с мраморным покрытием для блинов из зеленой гречки с бананами и чапати…», вот тогда он, впервые испытывая блаженство несопротивления возникновению, еще толком не понимая, что это(?) и как оно такое…но уже крепко усвоив науку захватывающего и возвышенного непостоянства, задним умом непоследовательной интуиции, без всяких там философий - воистину созерцает.
6. Возвысившись на какое-то время в этом всепоглощающем принятии, йогин уже знает его вкус и ни с чем другим не перепутает. Поэтому на данном этапе его уж так буйно не растаскивает между всякими там «хочу» и «буду», но только пока пребывает он в моменте истины, а в прочее время хотя бы помнит, что есть способ туда попасть, и вспоминая, тут ж тем самым его осуществляет. И чем чаще это осуществление безусильно воспроизводится, тем возвышенней и утонченней проступает пронзительная красота, разрывая сердце йогина в клочья!

7. Вот тут-то либо йогин тоскует и через эту возвышенную грусть самостоятельно впадает в экстаз (где может залипать порою годами, называя это чистым бхакти или еще как-нибудь загадочно и поэтично), либо равностно наблюдает отпечатки ностальгического ресентимента, тем самым познавая покой в движении ума. От которого уже рукой подать до небесных садов с прекрасными деревьями перевернутыми вершинами вниз…
8. Но поскольку, дожив до этой стадии, йогин, как правило, уже в преклонных летах, у него появляется биологически обусловленная склонность к занудству и потребность в нравоучениях, которую, однако, он временами снисходительно наблюдает, как некий социальный инстинкт, на людях же называя это уравновешенным взглядом (самма-диттхи), из которого, как известно, следует правильное отношение и устремление к Ниббане, Кайвалье и в прочие подобные места.

Сидит такой йогин на виртуальной завалинке, в падмасане, с бородой до пупа, рассказывая про восемь стадий, взаимозависимость, пустотность и самосущее. Но все так сложно, детально и занудно, что практически никто не в состоянии дослушать до конца, которого впрочем и нет в самой природе подобных повествований.

Отбросив и эту контролируемую глупость, йогин превосходит стадию занудного непостоянства и теперь по большей части молчит. Пишет. Свои коаны. Так, что его уже не спросить.

На Ютуб канале студии Yoga108 studio  выложили вариацию комплекса Сурья Намаскар в исполнении Алексей КиселевДанный вари...
22/02/2024

На Ютуб канале студии Yoga108 studio выложили вариацию комплекса Сурья Намаскар в исполнении Алексей Киселев

Данный вариант и режим выполнения Намаскара является сочетанием активных движений с плавностью выполнения. Комплекс, по сравнению с классическими вариантами, немного изменён для большей безопасности и более глубокой проработки.

Этот Намаскар можно выполнять утром вместо разминки или как самостоятельную практику.

Комплекс Сурья Намаскар (приветствия солнцу)Авторский вариант как синтез намаскаров Шивананды, Бихарского c боковыми наклонами.Исполняет преподаватель студии...

Друзья, предлагаем вам выгодные Новогодние абонементы студии  Йога108 Yoga108 studio  🎅🏼 САМЫЙ ВЫГОДНЫЙ абонемент действ...
18/12/2023

Друзья, предлагаем вам выгодные Новогодние абонементы студии Йога108 Yoga108 studio

🎅🏼 САМЫЙ ВЫГОДНЫЙ абонемент действующий уже с 15 декабря по 31 января | 18 занятий || 9 350 руб.

☃️ 12 занятий с 1 по 31 января | 6 300 руб. || при посещении занятий 31 декабря и 1 января этот абонемент можно купить с еще большей скидкой, за 5 670 руб.

❄️ 8 занятий с 1 по 31 января | 4 350 руб. || при посещении занятий 31 декабря и 1 января – 3 915 руб.

Дополнительная скидка при оплате наличными 3%.

Если у вас уже есть действующий абонемент нашей студии, при покупке новогоднего, мы его заморозим на время действия праздничного 🌬️

Абонементы уже доступны к покупке на сайте в разделе стоимость —> абонементы по акции.

Отличный подарок на Новый год😉🎄🎁

До встречи на ковриках 🤍

На YouTube канале нашей студии Yoga108 studio появилось новое видео о том, как уменьшить гиперлордоз (чрезмерный прогиб)...
10/11/2023

На YouTube канале нашей студии Yoga108 studio появилось новое видео о том, как уменьшить гиперлордоз (чрезмерный прогиб) в пояснице - https://youtu.be/jmy_-L8PGSE

Автор и исполнитель комплекса преподаватель студии Елизавета Борисова.

При гиперлордозе нарушается баланс силы и гибкости в мышцах передней и задней части тела. Комплекс направлен на правильное выравнивание этого баланса. Одни мышц укрепляется, другие мышцы расслабляются и вытягиваются.

Занятие начинается с миофасциального релиза при помощи МФР-ролла. Если у вас его нет, можете начать комплекс с момента 6:15.

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза.Выполняет преподаватель студии Йога108 Елизавета БорисоваВнимание! Если у вас нет МФР-ролла, вы можете начать сразу с у...

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ~ 24 сентября ~ воскресеньеДрузья, привет! Приглашаем на день открытых дверей в честь новоселья и д...
18/09/2023

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ~ 24 сентября ~ воскресенье

Друзья, привет! Приглашаем на день открытых дверей в честь новоселья и дня рождения нашей студии.

В этом году Йоге 108 – 12 лет!

К этому дню преподаватели студии и приглашённые друзья приготовили для вас серию мастер-классов по разным стилям и методам в йоги, тайскому массажу, йога-терапии, а также лекции по йоге, психологии и аюрведе.

Описание основных классов по https://yoga108.pro/meroprijatija/den-otkrytyh-dverej-studii-yoga108-230924

Зовите друзей и знакомых, которые не были ещё у нас в студии!

В этот день можно будет купить до 2-х абонементов по старой цене (действует на абонементы до 24 занятий). На следующий день цены немного поднимутся.

Участие в мастер-классах по предварительной записи за донейшен.

Чтобы исключить запись без участия в классах ввели символическую плату за запись – 100 рублей.

Для записи на занятие необходимо:
→ купить билет за символическую плату на занятие в разделе СТОИМОСТЬ (https://yoga108.pro/shop)
→ выбрать «мастер-классы, семинары, курсы по йоге»
→ «день открытых дверей»
→ выбрать вид покупки

И записаться на класс:
→ в разделе РАСПИСАНИЕ (https://yoga108.pro/raspisanie/raspisanie-studio) выбрать «Расписание в студии»
→ в появившемся меню выбрать неделю «18-24 сентября»
→ в воскресенье 24 сентября выбрать понравившиеся вам занятия и записаться на них.

Всех очень ждем! 💛

В воскресенье 24 сентября в нашей студии Йоги108 пройдёт день открытых дверей! Празднуем переезд в новое место! Наши преподаватели проведут более 10 мастер-классов и л...

На ютуб канале Yoga108 studio  выложили разминочный комплекс Алексей Киселев  - https://youtu.be/-vsdBiRaeuUЕсли у вас н...
17/05/2023

На ютуб канале Yoga108 studio выложили разминочный комплекс Алексей Киселев - https://youtu.be/-vsdBiRaeuU

Если у вас нет настроения или времени делать дома полноценную практику, а хочется немного размять суставы и разогреть мышцы, то этот комплекс вам поможет :)

Можно его рекомендовать людям во время слабости или проблемах с суставами!

Также на сайте студии выложили статью, в которой Алексей рассказывает какие бывают разминки в йоге, положительные эффекты от этой практики, противопоказания. Объясняется почему разминку Алексей предлагает делать именно так.
Статья - https://yoga108.pro/yoga/razminka-sukshma-vyayama-kiseleva-alexeya

Репост, лайк, комментарии очень приветствуются. Помогают продвижению сайта и ютуба.

Видео с разминочным комплексом (сукшма вьяяма, суставная гимнастика) с преподавателем студии Йога108 Киселёвым Алексеем.Подробнее о сукшма--вьяяме можете про...

В Индии всегда было особое отношение к музыке.✨Индусы верят, что  музыка дана нам свыше, чтобы помимо эстетического удов...
28/04/2023

В Индии всегда было особое отношение к музыке.✨
Индусы верят, что музыка дана нам свыше, чтобы помимо эстетического удовольствия, человек мог познать свою душу и выразить глубины своих измерений.

Индийская классическая музыка основывается на рагах и импровизациях.
Раги — это такие последовательности нот, которые обладают определенными свойствами. Раги бывают дневные, ночные, вечерние, зимние, осенние, летние, жаркие, холодные — их огромное количество.

На канале студии Йога108 https://youtu.be/osEsOzGhNVU
вы можете ознакомится с короткой ночной рагой в исполнении прекрасной Елизаветы Борисовой

Кроме качественных занятий по хатха йоге Лиза периодически проводит киртаны и курсы по йоге голоса. Лиза изучает классическую индийскую музыку и мантра-пение.

Большая благодарность за лайки, подписку и перепост. Это продвигает наш канал и помогает студии Yoga108 studio !

Исполнение раги Джог преподавателем студии Йога108 Елизаветой Борисовой.Jog - это рага североиндийской музыкальной традиции. Настроение, которое она несет — ...

Дорогие друзья, есть еще несколько мест (и только 1 место в отеле Grand Aygun, но можно поселиться по соседству) на Весе...
23/04/2023

Дорогие друзья, есть еще несколько мест (и только 1 место в отеле Grand Aygun, но можно поселиться по соседству) на Весенний Средиземноморский йога-ретрит Ильи Журавлева и Михаила Баранова в Чирали, Турция, 1-7 мая 2023.

Ну а для тех, у кого не получается в этот раз попасть к мастерам в средиземноморский йога-рай, организованы онлайн-трансляции ряда практик Ильи с ретрита в zoom (время московское, совпадает со Стамбулом)
Всего 7 практик, Стоимость всего «пакета» трансляций 6.600 р.
Стоимость одной трансляции 1100 р.
Регистрация у админа по емейлу yoga108gorod@gmail.com

(ВНИМАНИЕ НА ЕМЕЙЛ! Писать не мне в директ, а именно на него, регистрирует админ) Oплата возможна с любых карт мира, также через пейпал.

ПОДРОБНОЕ РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЙ - http://www.mahadev108.com/workshop/online-cirali/

В Yoga108 studio работает интересный преподаватель - Дева Према. Её практика отличается от других преподавателей. Она об...
15/04/2023

В Yoga108 studio работает интересный преподаватель - Дева Према. Её практика отличается от других преподавателей. Она обучалось в Европе в стиле традиционной Бихарской школы йоги.

Бихарская школа Йоги была основана в Индии в 1963 мастером Свами Сатьянанда Сарасвати. Свами Сатьянанда Сарасвати многое сделал для распространения учения йоги, автор более 80 книг. Многие его книги и комментарии к текстам переведены на русский язык и являются кладезем знаний!

На видео вы можете увидеть разминочный комплекс из одной из книг Бихарской Школы Йоги с комментариями и сполнением Дэвы Према - https://youtu.be/joOkURkhPJY

Во время выполнения комплекса на видео специально не тратили много времени на комментарии к упражнениям. Подробности описаны в статье на нашем сайте - https://yoga108.pro/yoga/joga-kompleks-asany-shakta-bandhi

Выполняет комплекс "Асаны Шакта-бандхи" преподаватель студии Йога108 Дева ПремаУпражнения Бихарской школы, из серии АСАНЫ ШАКТА-БАНДХИ – устраняющие энергети...

На Youtube канале студии появилось новое видео "Демонстрация тайской йоги" Евгением Крайновымhttps://youtu.be/p2J8D3DcHo...
05/04/2023

На Youtube канале студии появилось новое видео "Демонстрация тайской йоги" Евгением Крайновым
https://youtu.be/p2J8D3DcHoo

Вы можете прийти в Yoga108 studio на групповое занятия с Евгением на "Тайский йога-массаж". Занятие проходит по воскресеньям с 9 до 11 часов.

Или можете записаться к Евгению на личный приём по телефону справочной студии.

Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями!

На видео вы можете видеть демонстрацию тайской йоги с мастером Студия Йога108 Евгением Крайновым.В воскресенье в студии Йога108 с 9 до 11 проходит занятие "Т...

На канале студии Yoga108 studio  выложили второе видео по йога-терапии шеи - https://youtu.be/okFGQ0oUYAkДанное видео со...
30/03/2023

На канале студии Yoga108 studio выложили второе видео по йога-терапии шеи - https://youtu.be/okFGQ0oUYAk

Данное видео состоит из 4х простых укрепляющих шею упражнений.
Выполняя их каждый день вы сможете сделать мышцы шеи сильными и стабилизировать шейные позвонки. Статические позы этого комплекса способствуют укреплению мышечного корсета шейного отдела позвоночника и стабилизации положения позвонков и дисков.

В случаем боли при удержании головы навесу следует пока оставить этот комплекс и выполнять первую часть комплекса по йога-терапии шеи - https://youtu.be/eF4tmlPGYEk

Комплекс для йога-терапии шеи 2 часть.Выполняет преподаватель студии Йога108 Киселёв АлексейКомплекс направлен на укрепление мышц шеи. Все упражнения выполня...

Address

Rezina

Opening Hours

Monday 07:30 - 22:30
Tuesday 07:30 - 22:30
Wednesday 07:30 - 22:30
Thursday 07:30 - 22:30
Friday 07:30 - 22:30
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+74956289212

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga 108 Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga 108 Center:

Share

Category