Asociația Gestalt Terapie și Psihodrama din Moldova

19/10/2025

ПОСТ-ЗНАКОМСТВО
Анастасия Диденко — студент, социальный работник, обучающаяся гештальт-терапевт.

📍 Специализация:
📎 Социальная работа
📎 Гештальт-терапия (2-я ступень, НАГТУ)
📎 Клиническая психология
📎 Психологическое консультирование
📎 Менеджмент социальных услуг

📍 Образование и подготовка:
📎 Лицензиат — социальная работа, Молдавский государственный университет
📎 Магистратура — менеджмент социальных услуг, Молдавский государственный университет
📎 Магистратура — клиническая психология и психологическое консультирование, УЛИМ
📎 Студент 2-й ступени гештальта, НАГТУ

📲 Контакты:
📞 067728009
📧 didenco.anastasia@mail.ru

19/10/2025

С днем рождения!

17/10/2025

15/10/2025

🧭 Безопасность, критика и как мы переживаем супервизию

Супервизия — это не только пространство для разбора кейсов. Это место, где терапевт тоже человек: со своими уязвимостями, тревогами, стыдом и надеждой быть понятым.
Именно поэтому безопасность в супервизии — не абстрактное слово, а жизненная необходимость.

🔸 Безопасность субъективна

То, что одному кажется поддержкой, другому может напоминать детский стыд или школьный страх быть не тем. Мы все приходим на супервизию с разным багажом:

— Кто-то боится осуждения,
— Кто-то — быть разоблачённым как «непрофессионал»,
— Кто-то ждёт оценки и не слышит поддержки.

Это не патология, а человеческий опыт.
И чем больше осознанности у супервизора — тем безопаснее пространство.

🔸 Критика или поддержка?

Один и тот же комментарий может разрушить или дать опору — всё зависит от контекста и интонации.
⠀
Супервизия — не место для оценки.
Это встреча, где можно исследовать, что стоит за неуверенностью, «застреванием», избеганием или агрессией в работе.

🔸 Что может делать супервизор?

— Создавать пространство, в котором не стыдно не знать
— Не торопиться с выводами: слушать, а не исправлять
— Замечать, где срабатывают паттерны критики и избегания
— Спрашивать: что тебе важно сейчас получить?
— Поддерживать субъектность терапевта

🌀 Рефлексивные вопросы

Для терапевта:
Что для меня критика — боль или ресурс?
Что я прячу на супервизии?
Чего боюсь показать?

Для супервизора:
Где я чувствую искушение «исправить»?
Где во мне активируется родительская фигура?
Что происходит во мне, когда терапевт «сопротивляется»?

💬 Вместо вывода

Супервизия — это не «разбор ошибок».
Это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и спросить себя: что со мной происходит в этой работе?
⠀
И когда это пространство безопасно — терапевт снова чувствует опору. А значит, может быть настоящим рядом с клиентом.

13/10/2025

🪶 Фрустрация в гештальт-терапии: зачем терапевт не спешит «давать»

В терапии бывают моменты, когда клиент сталкивается с трудностью, отсутствием немедленного решения или невозможностью получить желаемое сразу. Эти ситуации могут казаться дискомфортными или даже «неудачей» с точки зрения быстрого результата. Но в гештальт-подходе такой опыт называют фрустрацией — и видят в нём не угрозу, а ценную возможность для развития.

📍 Фрустрация — это не наказание и не отказ. Это точка, в которой клиент сталкивается с реальностью: нельзя всё сразу контролировать, изменить или получить. Исследования показывают, что такие моменты помогают человеку осознавать свои потребности, границы и внутренние ресурсы. Когда терапевт не торопится «помочь» или «дать ответ», клиент получает шанс самостоятельно исследовать свои ощущения, найти новые решения и укрепить чувство автономии.

✨ В практике гештальт-терапевта фрустрация работает как стимул для зрелости. Вместо того чтобы мгновенно закрывать неудобные вопросы, терапевт поддерживает присутствие и внимание, позволяя клиенту испытывать собственные чувства и искать собственные пути. Это активная форма поддержки: терапевт не решает за клиента, но создаёт безопасное пространство, где человек может «переживать» свои трудности и учиться их переносить.

🔎 На сессии это может выглядеть так: клиент просит совета, хочет мгновенной инструкции, а терапевт отвечает вопросом или молчанием, предоставляя пространство для исследования. В этот момент клиент сталкивается с фрустрацией: внутренним сопротивлением, сомнением, дискомфортом. Но именно в этих точках рождается осознание — что он способен найти ответ сам, что его ощущения имеют значение, что он может действовать независимо от внешних решений.

🌿 Фрустрация — это не «провал» терапии, а её инструмент. Именно через переживание умеренного дискомфорта формируются зрелость, способность к самоанализу и личностная устойчивость. Это процесс, который укрепляет доверие к себе и к своим ресурсам, и делает изменения глубокими и устойчивыми.

📆 Первая ступень стартует 16 января 2026. Все подробности — в первом комментарии или в актуальном расписании.

13/10/2025

12/10/2025

ПОСТ-ЗНАКОМСТВО
Алла Климова - член Ассоциации Гештальт-Терапии и Психодрамы в Молдове.

📍 Образование:
📎 Diplomă de licență învățămînt superior, Universitatea de Stat din Moldova (2004)
📎 Certificat de perfecționare, Universitatea Pedagogică de Stat „Ion Creangă” din Chișinău (2023)
📎 Bazele Gestalt Terapiei (2022)

📲 Контакты:
📞 079377932
📧 Alla04climova@gmail.com

11/10/2025

Детская психиатрия: что важно знать психологу, работающему с детьми и подростками

👦🏼🧠 Детская психика подвижна и уязвима: то, что сегодня выглядит как «особенность характера», завтра может оказаться симптомом развивающегося расстройства. Поэтому именно психолог, который видит ребёнка регулярно, часто первым замечает, что поведение выходит за рамки нормы.

🔔 Первые звоночки, на которые стоит обращать внимание:
резкие изменения поведения (замкнутость, агрессия, потеря интереса к играм и друзьям)
эмоциональная нестабильность (чрезмерные страхи, беспричинные слёзы)
когнитивные трудности (снижение внимания, резкая потеря школьной успеваемости)
частые психосоматические жалобы (головные боли, боли в животе без органической причины)

Исследования показывают, что тревожные симптомы, сохраняющиеся у ребёнка дольше полугода, в несколько раз увеличивают риск развития тревожного расстройства в подростковом возрасте. Депрессия у подростков нередко начинается «негромко» — с усталости, раздражительности, проблем со сном и болей без медицинских причин. А мета-анализ десятков исследований убедительно доказал: чем раньше ребёнок и его семья получают помощь, тем выше шанс устойчивой ремиссии и успешной адаптации.

Сложность диагностики в том, что возрастные нормы и патология легко пересекаются. Например, ночные страхи у шестилетнего ребёнка могут быть естественным этапом развития, но в 10–11 лет — сигнал тревоги. Кроме того, родители нередко объясняют симптомы характером («он просто такой замкнутый» или «она всегда была тревожной»), а не как возможное проявление расстройства. У мальчиков чаще встречаются внешние поведенческие проявления, у девочек — внутренние, и это тоже требует чуткости от специалиста.
Внимательное отслеживание динамики во времени, работа с контекстом семьи, готовность направить к психиатру при выраженных тревожных или депрессивных проявлениях — ключевые профессиональные навыки.

🌱 Главная мысль проста: ранняя диагностика — это не «лишняя перестраховка», а возможность дать ребёнку шанс на благополучное развитие и сохранить его адаптацию в школе, семье и обществе.

10/10/2025

Семейная терапия и наука о коммуникации: что исследовал Грегори Бейтсон и почему это до сих пор актуально

📡 Коммуникация как ключ к семье
Семейная терапия никогда не ограничивалась индивидуальными переживаниями. Она изначально опиралась на понимание семьи как системы, где важны не только чувства каждого члена, но и способы, которыми они обмениваются сообщениями. Именно здесь идеи Грегори Бейтсона оказали решающее влияние.

🧩 Исследования Бейтсона
В середине XX века Бейтсон и его команда занимались изучением коммуникации в семьях с шизофреническими пациентами. Их интересовало не содержание слов, а структура общения: то, как послания передаются, дублируются или противоречат друг другу. Одним из самых известных открытий стало понятие «двойного послания» — ситуации, когда сообщение звучит одновременно на двух уровнях и вызывает у получателя нерешаемый конфликт. Например: мать обнимает ребёнка, но при этом её голос и жесты выражают отстранённость.

📖 Почему это важно для терапии
Идея двойного послания стала отправной точкой для целого направления в семейной терапии. Терапевты начали рассматривать симптомы не как «личную проблему пациента», а как отражение дисфункциональных моделей коммуникации в системе. Это радикально изменило практику: работа стала направляться на то, как семья говорит друг с другом, а не только на то, что чувствует отдельный её член.

🌍 Актуальность сегодня
Современные исследования подтверждают: многие трудности в семьях связаны именно с искажёнными моделями коммуникации. Повторяющиеся недоговорённости, скрытые противоречия, использование намёков вместо прямого разговора — всё это повышает уровень напряжения и мешает конструктивному решению конфликтов. В этом смысле идеи Бейтсона продолжают оставаться востребованными: терапевты до сих пор используют анализ структуры коммуникации как один из базовых инструментов.

Курс «Основы работы с парами и семьями» стартует уже 1 ноября! Регистрация в первом комментарии или в актуальных РАСПИСАНИЕ.