Lilia Nutrition Coach

Lilia Nutrition Coach In Club invatam si antrenam obiceiurile alimentare sanatoase, cu ajutorul carora sa fim in forma ma

Autoevaluarea eficientă de sine este calea către succes. Poți să mă crezi, pentru că am trecut pe acest drum până la cap...
15/01/2023

Autoevaluarea eficientă de sine este calea către succes. Poți să mă crezi, pentru că am trecut pe acest drum până la capăt, simțindu-mă ca o rățușcă scârboasă până la 30 de ani și abia după 40 de ani am găsit în sfârșit credința că sunt un fel, chiar dacă nu alb, dar totuși o lebădă.
Deci ce metode am folosit? Wellcom!
În primul rând, lumea este ceea ce ești tu. Totul trebuie căutat în interiorul propriu.
Necazurile și eșecurile sunt un motiv pentru a-ți da seama de greșelile tale și pentru a nu le repeta.
O persoană inteligentă învață din greșelile sale, un geniu învață din greșelile sale cu adevărat.
(Din păcate, nimeni nu învață din greșelile altora.)
În al doilea rând frustrările nu te duc departe.
Ai fost jignit, ai spus totul și... ai lăsat și ai iertat. Spatele nu te va doare si energia încrederii în sine va fi păstrată.
Nu aduna negativitatea în jurul tău, aceasta va atrage mai multă negativitate. Colectați, chiar si în forme mici, pozitivul și admirați-l în fiecare zi.
În al treilea rând: evitați cuvintele și expresiile de genul „Asa și am știut!, „Va fi mereu așa”, „Nu va ieși nimic”, „Totul este clar/ de înțeles” și așa mai departe.Deschide-ți urechile și așteaptă minunea.Un miracol nu tolerează generalizările, este extrem de individual și se întâmplă acolo unde este respectat.În al patrulea rând: după ce ți-ai stabilit un obiectiv mare, mergi spre el cu pași mici. Principalul lucru este să te miști... Potrivit lui R. Branson,
deveniți o persoană „atunci,când”,
si nu o persoană „atunci dacă”.
Ochilor le este frică, dar mâinile fac. ...Femeile mă vor înțelege... Evaluează succesul prin realizări modeste.
Continuarea o vezi in comentarii 👇

16/09/2022

Până la vârsta de 30 de ani, corpul nostru lucrează pentru noi.
După 30 de ani trebuie să lucrăm noi deja pentru și asupra corpului nostru.

10/09/2022

4 MITURI despre slăbire.
ADEVARAT SAU FALS?

09/09/2022
Am aceasta lucrare, care deja de multe luni este între terminata...și mai am încă ceva de definit 😁 Și azi, vreau sa o d...
08/09/2022

Am aceasta lucrare, care deja de multe luni este între terminata...și mai am încă ceva de definit 😁
Și azi, vreau sa o declar terminată 🥳
" Nu sunt artistă.
Nu cânt precum Kristen Flagstad.
Nu compun precum Beethoven.
Nu desenez precum Picasso.
Nu scriu precum Dostoievski sau Eliade"""

Într o zi, O doamnă extraordinara Cezara Stahi mi-a explicat diferența între un ARTIST și INTERPRET ❤️❤️❤️ ... MULȚUMESC 🙏 stimata doamna frumoasa 🤗
Eu....Nu sunt artistă. E un titlu prea mare și puternic. Acea măiestrie și eleganța, pe care un artist o are, este ceva înnăscut. "....Acel mod hotărât în care pășește atunci când intră într-o încăpere, iar privirile se întorc asupra sa sau luminile care-i dansează în priviri, dincolo de irisurile speciale ale ochilor, atunci când vorbește despre lumea paradoxală lumii reale în care-și petrece tot timpul. Nu se teme să-și expună Universul în fața oamenilor, deși știe încă din strat că ei nu o să înțeleagă și că o să încerce să îl întineze cu concepte fără de folos....
(....) Dar, privind în jurul meu, ajung la concluzia că viața în sine este o artă, dar din păcate nu toți suntem artiști. Nu toți aflăm cm se simte viața trăită prin prisma nebuniei și a artei.
Eu cu siguranță nu sunt artista."
Inspirata-ma de la "Drama Scrie"

06/09/2022

Despre importanța nutrientilor și cele 5 CATEGORII DE BAZA DE NUTRIENTI de care are nevoie corpul nostru!

03/09/2022

Septembrie poate să fie o oportunitate bună. Pentru a pune la punct un nou început. Pentru a decide în ce parte să o iai. Septembrie este o lună bună pentru alegere. Cum să trăiesti. Cu cine să stai. Și ce să faci...

03/09/2022

Наши детки, мои детки..и не мои вовсе,..
Да, они гости в нашем доме на короткий период времени и их нужно уважать и уметь отпускать, как бы это больно ни было... Люблю вас, мои дорогие Троечку, Анечка и Матюша 😍

"Я бы хотел, чтобы вы уважали детей.
Дети все заслуживают самого большого уважения, на какое вы только способны, потому что они так свежи, так невинны, так близки к божественному.
Пора отдать им уважение, а не заставлять их уважать испорченных и развращённых людей – хитрых, лживых, полных дерьма – просто потому, что они старше."
= Ошо =
#детки

02/09/2022

FOAMEA NUTRITIONALA.
Ea este singurul tip de foame adevarata. Asa cm ii spune si numele, acest tip de foame apare atunci cand corpul nostru ne cere sa ii dam nutrienti specifici.
De sute de ani, corpurile noastre au fost invatate sa manance tot ce vad cu ochii, deci trebuie sa fim atenti pentru ca acest tip de foame nu e comunicat de catre corpul nostru mereu in cel mai onest fel.
Acest lucru se intampla deoarece, din cauza alimentatiei deficitare, cei mai multi oameni nu isi iau din mancare aportul nutritiv necesar si au zilnic o stare continua de foame nutritionala.



01/09/2022

Salutare gașca frumoasa 🥳
Sa continuam azi cu hidratarea!!!
Si va invitam sa scrieti cata apa fiecare a calculat?

01/09/2022

În această perioadă consultațiile sunt gratuite si ONLINE.
Dacă vă doriți careva informații,.. calcule ..sfaturi .. individuale (deoarece fiecare corp este individual!),
atunci să știți, ca în perioada aceasta eu fac consultații online si gratuite.
În așa mod ca să știți CONCRET ce și cm funcționează corpul Dvs 🤗


30/08/2022

PARTE 2.
Azi vorbim despre intervalul corect între mese si despre importanța GUSTARILOR. La fel implementăm 4-5 mese zilnice.

Address

Ungeny

Telephone

+37368978559

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lilia Nutrition Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lilia Nutrition Coach:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram