30/09/2023
Prieteniile sunt, cu adevărat, o parte importantă a vieții noastre. Ne pot deruta, ne pot provoca și, uneori, ne pot face să ne întrebăm ce înseamnă relațiile cu adevărat. Dar, la sfârșitul zilei, prieteniile sunt la fel de importante pentru noi ca și bunăstarea noastră.
•PUTEREA MENTALĂ ȘI FIZICĂ
Unul dintre beneficiile cele mai neglijate ale prieteniei este rolul vital pe care îl joacă în menținerea minții și a corpurilor noastre puternice. Prietenia este la fel de importantă precum a te menține în formă sau a mânca sănătos. A avea prietenii solide în viață poate contribui la menținerea sănătății creierului și, de asemenea, ne poate ajuta să facem alegeri mai bune pentru un stil de viață echilibrat. Prieteniile ne ajută să facem față stresului și ne ajută să ne revenim mai repede după boală sau probleme de sănătate. Timpul petrecut în jurul prietenilor optimiști poate schimba chiar și perspectiva noastră de viață spre mai bine; ceea ce înseamnă că suntem mai fericiți atunci când alegem să petrecem timp cu oameni fericiți. Acum ai tot mai multe motive să investești timp în prieteniile excelente.
