Школа Шагаи

08/02/2014

Открыта регистрация на Shagai Weekend 15-16 февраля. Как обычно, кто будет первыми в списке, получат бонусы.

05/11/2013

Осознанность - путь к пониманию не только себя, но и мира. Через осознанное проживание мы "видим" мир по-новому... Путь прост: Остановись. Осмотрись вокруг, - где ты и что происходит. Посмотри, что внутри тебя - как какой орган отзывается, что болит и что беспокоит. Что беспокоит в жизни и вокруг? Расслабь веки, челюсти и язык. Расслабится все тело. Теперь сконцентрируйся на одном любом процессе и сделай его осознанно - медленно, понимая и наблюдая, что именно происходит когда ты выполняешь какие-то действия... все органы чувств должны получить "ответ"... Поочередно концентрируйся на звуках, цвете и свете, на вкусе, на ощущениях в теле, на запахе... Потом попытайся "посмотреть" на эту систему ВЦЕЛОМ и ощутить все одновременно... Скорее всего последнее у тебя не получится сразу, но ты уже начал движение к осознанному проживанию. Движение к ТВОИМ целям...

04/11/2013

04/11/2013

Колашин

04/11/2013

сентябрь 2013 г

04/11/2013

Тренеры Первого Фестиваля духовных практик "Белый Свет".