https://www.facebook.com/109685857862657/

Психолог, психотерапевт Наталья Давыдова

Home
Montenegro
Budva
Психолог, психотерапевт Наталья Давыдова

Услуги психолога, психотерапевта.

- Комплексное решение проблем личностного развития
-трудности в адаптации, выборе и принятии решения, коммуникации, неуверенность в себе, отсутствие желаний и целей, заниженная самооценка;
- Депрессия, дистимия;
- Тревожные расстройства: панические атаки; фобии (простая фобия, агорафобия); социальная фобия; обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли, поведение), генерализированное тревожное расстройство; посттравматическое стрессовое расстройство; соматоформное расстройство (ипохондрическое расстройство, соматоформная вегетативная дисфункция)
- Работа с семейными парами: дисгармония в отношениях; конфликты и пути их решения; консультирование и сопровождение молодых супругов; кризисные периоды; неудовлетворённость в интимной сфере; нарушение семейных функций

26/06/2023

"В нашей жизни появляются те люди ,которые уже есть в нашем бессознательном... " Зигмунд Фрейд Соединяясь с человеком хоть на мгновение, а тем более - в близких отношениях, мы будто проникаем друг в друга. В случае близости - это объединение тонких тел, когда они переплетаются и становятся одним. А потом движутся дальше, но уже с частичкой друг друга. Как разные жидкости в одном сосуде.Химическая реакция. И оба неизбежно меняются.

Любые отношения – это взаимопроникновение двух разных миров. Есть твой автономный мир и есть мир другого человека. А при контакте появляется общая зона, в которой эти миры сливаются. Чем ближе люди, тем больше общая зона и тем активнее взаимопроникновение.

На уровне тела, разума, личности со всеми ее программами и убеждениями. На уровне Души, Духа. Плюс, у каждого из нас есть внутренние мужчина и женщина - спящие или активные, гармоничные или травмированные. И вот всё это соединяется с нашим. Это, по сути, энергии определенной частоты, чистоты и качества, которые входят в личное пространство.

Причем даже если люди не вместе физически, они все равно непрестанно проникают друг в друга мысленно. Как с любовью, так и без.

Суть в том, что любое взаимодействие на нас отражается и нас меняет. Если мы для этого открываемся эмоционально. И если случайный контакт пройдет "по касательной", то близкое взаимодействие может поменять "структуру".

На уровне мозга этот опыт запишется как нейронные связи. И станет одним из воспоминаний. На уровне личности это будут новые инсталированные в тебя программы.
На уровне бессознательного это может стать "тенями", травмами. На уровне Души это будет опытом, который ее изменит.

Любой человек на нашем пути не случаен. Это либо урок-учеба, либо зеркало, либо тест...
Либо родная Душа, Ангел-Хранитель...
А может, и Близнецовое пламя. То есть, Любовь-Дар.

Важно это для себя понять, прежде чем он войдет в твое пространство и вы сольетесь воедино...

13/06/2023

Всем доброго времени суток !
Меня зовут Наталья , я клинический психолог, психотерапевт , семейный психотерапевт .
Работаю с проблемами :
🚩 расcтройства пищевого поведения
🚩эмоциональные зависимые отношения
🚩 тревожные состояния
🚩поддерживающая психотерапия биполярных и шозоаффективных расстройств
🚩 депрессивные состояния после развода и потери близкого человека
🚩 абьюзивные отношения и невозможность строить свои отношения по другому
🚩одиночество
🚩работаю с парами,семьями
🚩 работаю с родителями инклюзивных деток
За более подробной информацией обращайтесь по телефону +38 067 505 81 20
Viber WhatsApp Telegram

12/06/2023

"Хотеть касаться" Как-то Константина Станиславского попросили описать глаголом, что значит любить. К нему предлагались различные варианты: дарить подарки и цветы, жить интересами любимого, пожирать глазами, петь от счастья и пребывать в эйфории.

Станиславский ответил: «Хотеть касаться»
Мужчина это не тот, кто разбивает сердца многих и гордится этим. Мужчина тот, кто сумеет склеить даже разбитое вдребезги сердце и гордиться тем, что смог завоевать любовь той, которая ему действительна нужна.
Мужчины, умеющие беречь женщин - Боги) От нежных слов женщины светятся. От объятий - стройнеют. От поцелуев - молодеют. От подарков - добреют. От любви - они цветут!!!
Великая мужская сила в том, чтобы позволить своей женщине быть такой, какой её задумала природа, — капризной, эмоциональной, нестабильной и колючей. Позволять ей быть женщиной, но в то же время изобрести противоядие от её яда. Когда вы позволяете женщине быть женщиной, то внутри вас пробуждается больше мужского. У неё капризность — у вас серьезность, у неё эмоциональность — у вас абсолютное спокойствие и уверенность в себе, у неё нестабильность — у вас стабильность, несокрушимость, преданность слову, у неё колкость и яд — у вас объятия, поддержка и полное понимание того, что её яд совершенно не смертелен. Таким образом вы полностью дополняете друг друга…
Слабые своих женщин унижают, чтоб казаться себе сильнее, а сильные - берегут и заботятся
Им казаться не нужно, им нужна счастливая рядом. Как просто. Одна мудрая женщина сказала: не держитесь за мужчин,от которых вы плачете. Поверьте — есть мужчины, с которыми вы будете чувствовать себя принцессами, а не пациентками психиатрического отделения.

Женщины физически слабее по природе, но морально сильнее по жизни.
Глупо, когда говорят, что женщина расцветает в определённом возрасте. Женщина расцветает с ОПРЕДЕЛЁННЫМ мужчиной.. Идти туда, где неизвестно и рисково… Страшно? Есть немного. Намного проще, когда по накатанной и понятно. Но в этом случае имеешь малую вероятность изменений к лучшему и большему. Каждому своё 🙌🏼

03/06/2023

40+

Ну, вот она, женщина. Ей 40+ . И она сама решает, кому, когда и как озвучивать размер этого своего плюса. И когда она назовет вслух свой возраст целиком, ни один мускул на её лице не дрогнет. Ей нечего стесняться. Ей есть чем гордиться. У неё есть дело и деньги, дети и дом, любовники в наличии или мужья в анамнезе. Из вышеперечисленного у неё может быть что-то одно, или всё, или ничего, но она настолько хороша, что сама решает, из каких компонентов должен быть собран её личный пазл счастья. Может она чайлд-фри, работа-фри, свойдом-фри? Может, она желает кататься автостопом с рюкзаком и гитарой за группой «Ночные снайперы», может - руководить корпорацией, мы не в курсе. Она настолько взрослая, что только она сама знает как ей лучше.

Она не парится про морщины и каблуки. Захочет без морщин - пойдет к косметологу. Захочет с морщинами - будет хороша и с ними. Та же схема по каблукам, моде и общепринятым нормам морали. И, может быть, у неё большая ж**а, или нету сисек, но это только потому, что ей так нравится. И ноги она бреет не по графику, а по вдохновению. В общем, она взрослая. И что же такая вот взрослая женщина хочет от мужчины?

Первое и главное - чтобы он не пытался её переделать. Чтобы захотел взять это всё как есть, в базовой комплектации. Она уже достаточно взрослая, чтобы себе нравиться. И если ей и захочется встать на каблуки, мать их, похудеть, вставить куда-нибудь силикон, свернуть шею попугаю, чтобы никто больше не орал в клетке, то только по личной инициативе, а не по запросу извне.
«Извне» в этой битве теперь уже точно проиграет попугаю))))

Второй важный момент - взрослая женщина хочет от мужчины полного отсутствия запроса на СПАСЕНИЕ . Он должен быть уже тоже целый, понимаете? Ему не надо денег взаймы, его не нужно лечить от гайморита, эмоционального выгорания и тяжкого груза прошлых отношений. Со всеми своими бывшими бабами и нынешними детьми, финансовыми проблемами, тёщами и любовницами он в в состоянии разобраться сам. Также, ему в ней не нужна - мать Тереза, мать-героиня, сестра-хозяйка и жена декабриста. Эта конкретная конкретная женщина ему нужна только для радости... (бывает такое ? Пишу и сама не верю ,что такое бывает, особенно когда ты психолог и он знает об этом))))

Взрослая женщина хочет от мужчины созвучий. Вместе должно быть лучше, чем порознь. Смешнее, легче, вкуснее, с**суальнее, наряднее, ярче , и так же сложно , стремно и скучно, как всегда в жизни, но, непременно, лучше... И если он не знает, кто такие Сергей Бодров в фильме «Брат» , «Ласковый май», Моргенштерн и Мастрояни, то, наверное, ничего не получится. А уж если он никогда не бежал домой со двора на мамин балконный крик «Мультики-и-и!», не слушал море в ракушке, и не прыгал по крышам гаражей в детстве - то шансов на созвучие души точно никаких. Созвучие….Созвучие сердец. Созвучие души .Важно. И еще наверное важно сказать ) что взрослая женщина хочет от мужчины, чтобы он никогда не поверил в то, что она уже ВЗРОСЛАЯ )))) хочется ,чтобы он видел и принимал в ней маленькую девочку . Не всегда правильную и последовательную ,умную ,опытную … и просто переживал за нее : «одень шапку , на улице холодно» , «девочка моя хорошая», «что ты сегодня ела ? иди поешь , я приготовил салатик» . Суть ясна.

Поделюсь одним важным воспоминанием из рассказов моих клиентов.
“Моя бабушка возвращалась из командировки, и дедушка собирался её встречать. Проходя мимо его комнаты, я услышала странные, нетипичные звуки. Дверь была открыта, и я заглянула. Дедушка, мой очень далекий от сантиментов дедушка, трудяга и строитель с стажем, стоял у шкафа, и выбирал рубашку. Может быть, галстук, я не помню. Я помню главное: он выбирал что-то в шкафу, пританцовывая и напевая тихонько себе под нос. Он танцевал, потому что собирался встречать с электрички лучшую женщину на свете. К тому моменту им было примерно по 60.”
Когда женщина взрослая, она хочет от мужчины, чтобы он танцевал для нее у шкафа,думая, что его никто не видит...

31/05/2023

Близость доверие зрелость

Когда можно глядя в глаза сказать:
- Мне это не нравится
- Я боюсь
- Я этого хочу
- Мне это не подходит
- Я в тебе нуждаюсь
- Я тебя люблю
- И я тебя не люблю
- Я злюсь
- Я ухожу
- Нет

Да всякое...
Про любовь, про ненависть, про боль и обиду.
Про равнодушие и ушедшие чувства...
Про уязвимость...
Про нежность...
Про желание быть ближе или быть дальше...
Про злобу...
Про проблемы...
Про с**с...
Про страх...

Люди говорят и не говорят.
Разговаривают и не слышат.

Как я мечтаю говорить с людьми, как со своим психотерапевтом.
Искренне, честно, глубоко.
И знать что любые мои мысли и слова будут приняты. Что меня не осудят, не отвергнут, а постараются понять.

Но как мало людей способны откликнуться на такую прямоту и честность.
И как самой мне бывает тяжело предъявить свою уязвимость.
Гораздо привычнее, просто отстраниться там где больно, страшно или непонятно.

Я помню когда я пробовала говорить прямо о том, что происходит, словами через рот, и наткнулась на то, что далеко не каждый умеет и хочет также. Некоторых пугала моя откровенность, некоторые не откликались эмоционально, некоторые прятались и отстранялись.

Зрелость хороша только в контакте со зрелым человеком. В других случаях это будет похоже на разговор китайца с немцем, где каждый пытается объяснить что-то на своем языке

Способность глубоко и честно говорить, решает огромное количество проблем, но только там, где говорить готовы все участники коммуникации.
И не менее важный навык - слушать и слышать, и замечать в этом мире кого-то кроме себя.

15/01/2023

Приглашаем посетить психотерапевтическую группу
"Про отношения".
Локация: Будва
Время: с 19.00 до 22.00, два раза в месяц.
Начало работы группы - 18 января.
Запись по тел.:
Наталья, +380675058120 (Viber, WhatsApp)
Алексей, +79269866955 (Viber, WhatsApp)

04/05/2021

https://youtu.be/x0WiaJ24pBg

26/04/2021

#психотерапияпомогает

Долго. Больно. Дорого.

У многих вызывает большое удивление информация о длительности психологической помощи после обращения со своим запросом к психологу.

В основном люди хотят ВСЕ свои проблемы решить за один сеанс — 50 мин…

Думаете решить ВСЕ Ваши проблемы поможет пара советов в течение сеанса? Или считаете, что экспертное мнение даже высокопрофессионального коуча поможет Вам реально измениться? Вы серьезно?!

Если Вы жертва абьюза, Вас годами унижали в школе или были годы унижения в браке — Вы не восстановитесь за пару встреч.

Нужен год, а для многих и годы терапии. Годы труда. Труда, который Вы оплачиваете, тогда он для вас приобретает ценность. И бесплатно это не работает.

После наших советских семей, детского сада и школы к 30-40 годам, как минимум, в лучшем случае, мы приходим практически сформированным невротиком с зависимостью от алкоголя, любви, с**са, адреналина, работы, учебы, медитации, родительского инстинкта и т.п.

И конечно, на встрече с психологом Вам хотелось бы, чтобы всё решилось за один раз. Все мы ждем чуда и не готовы вкладывать ни деньги, ни время для реальных изменений к лучшему. Все мы надеемся на чудесную таблетку, приняв которую мы и мир станет другими.

Жаль Вас огорчать, но такой таблетки нет! (конечно, чудесные таблетки есть разные, но это запрещено законодательством:))

Большинство, увы, не понимает как психотерапия работает над изменениями в Вашей жизни. Психотерапия — это не волшебная таблетка, это - реальные, пусть и не быстрые изменения.

Когда годами тебя не слышали и не уважали, один раз уважения и выслушивания не работает.

А терапия — работает. Это факт и правда. Люди меняются и по-другому начинают смотреть на других и самое главное - НА СЕБЯ.

Но всё это - время, много-много встреч с психологом.

И да, это — долго, больно, дорого.

11/04/2021

#психотерапияпомогает
Одиночество - что со мной не так ?
Ко мне на консультации часто приходят успешные, красивые и самодостаточные женщины, которые не могут найти отношения. Много таких же проблем и у молодежи. Казалось бы, молодые, полные сил и энергичные девушки и ребята, а отношений нет …
У каждого своя история, свои причины, чтобы не быть в отношениях.
Но почти у каждого такого клиента присутствует страх близости. Да, даже такой страх есть.
И это не потому, что человек не общителен, боится людей или социопат. Нет, это вполне успешные, коммуникативные люди. У них есть круг общения, но нет партнера.
И об этом важно задуматься. Можно, конечно, все списать на других или на «не такого» другого. Что со мной все ок, а попадаются одни козлы или стервы. Перекладывать причину своего одиночества на общество, на время, на «не такого» другого, конечно, легче и спокойнее. Но если быть честным с самим с собой, важно заметить в себе тот механизм, который отстраняет тебя от другого.
Как и каким образом мы избегаем близости настоящей, искренней, на все 100% с одним единственным человеком? Какие мы используем бессознательные стратегии, чтобы не доверять и не доверяться другому?
Если Ваше одиночество стало обычным явлением в вашей жизни и вам хотелось бы это изменить, обратите внимание, что это можно изменить.
Работая с психологом над изменениями, вы сможете отследить и заметить в себе то, как вы избегаете близости. К каким стереотипам в поведении и мышлении вы склонны.
В основном это бессознательный процесс. И вам кажется, что вы ничего для этого не делаете, ведь вы желаете отношений. Но, поверьте, как много всего скрыто в наших поведенческих привычках проявлять себя, чтобы притягивать или отталкивать других.
Можно много читать на эти темы, слушать лекции и посещать тренинги личностного роста. Это неплохо, вы снизите уровень личной тревоги о том, что с тобой что-то не так и у тебя не получается иметь близкие доверительные отношения с партнером.
Но изменения наступают при постоянной работе в кабинете у терапевта, психолога, коуча.
Особенно, если вы сможете остаться в доверительных отношениях с психологом больше года, это поможет вам наработать новую когнитивную привычку — доверять другому и быть в безопасности рядом с другим.
Психологу не нужны ваши достижения или провалы, ваши короны и сертификаты. Психологу в 50 мин. сессии нужен ты сам, такой какой есть. Такой, каким ты часто стесняешься показать себя перед другими. В кабинете у психолога можно быть собой рядом с другим человеком.
На мой взгляд — это большая ценность. Особенно в наше время общения в социальных сетях и общения «по-быстрому» и «по взаимовыгоде»…
Помогайте себе вместе с профессионалами.
Одиночество — это не приговор. А только твой выбор.

19/03/2021

#психотерапияпомогает

Увидеть своего партнера реального или фантазировать, лелея надежду на изменения к лучшему?

Когда мы влюблены, когда мы очень хотим иметь «хорошую семью» и, в основном, не хотим замечать очень много важного в своих партнерах. Делаем мы так, потому что это неплохой способ защитить себя от понимания невозможности сбыться самым лучшим своим мечтам о счастье, о своей любви , о своем избраннике.

Иногда просто легче с этим обойтись именно так. Не замечать. Избегать встречи с правдой о себе и о том, что в действительности с тобой происходит в жизни.

Как мы с этим обходимся

Очень часто нам нужно фантазировать, чтобы дорисовать образ своего избранника. А когда он делает что-то не соответствующее твоей фантазии о нем, то мы обижаемся .

Обижаемся, потому что искренне верим, что людей можно изменить, перевоспитать, выдрессировать и т.п. Конечно, это всё манипуляции и стратегии нашего бессознательного, для того чтобы можно было выжить с другими, не разрушив себя.

К чему это может привести нас

Не хочется говорить банальные вещи о том, что это и приводит к ссорам, к трагическим выяснениям отношений, к болезням и вообще ощущению, что ты не счастлив.

Вроде ты так много старался, чтобы у тебя твоя Любовь натянулась под общие и прекрасные стандарты «ми-ми» картинок. Вроде бы ты уже изучил вопросы, прочитав статьи в журналах, а может даже книги на эти темы . А, возможно, ты даже сходила на тренинги, но, почему до сих пор все еще не так в твоей жизни ….

Увидь его

Чем раньше ты увидишь реального человека рядом с собой, тем быстрее ты повзрослеешь.

Пока ты питаешь свои иллюзии по поводу другого, ты выбираешь инфантилизм.

Инфантилизм по отношению к своей судьбе, к своему ребенку, к своему настоящему.

Конечно, этот выбор он твой. Никто не может тебе указывать изменяться .

Но есть путь, который поможет изменить то многое, что разрушает твою жизнь сегодня.

Пора повзрослеть

Встретиться со всем своим жизненным набором, поможет твоя Зрелость. Которая не приходит в один раз.
Которая не появится, после лекции очень умного дяди.
Она взращивается на пепле расставания со сладкими надеждами и невозможностью держаться за них. Конечно, мы долго можем цепляться ноготками за них еще долгие годы .

А можно просто внутренне созреть к тому, что «Я так больше не могу и не буду терпеть ... верить… ждать ...требовать »

И гораздо интереснее попробовать «Я могу сама, опереться и рассчитывать на себя»

Это позиция не о том, чтобы быть совсем одному .

Это о зрелости своих ожиданий. Хотя, когда становишься взрослее, радуют очень простые вещи.

Можно словить счастье в сейчас , в настоящем моменте простого разговора с другим человеком

Говорят ,что собственная зрелость позволяет увидеть другого. Не глазами «как бы удовлетворить свои потребности», а с чувством интереса к нему.

И это залог изменений в твоей жизни. Возможно ты это уже давно и ищешь на самом деле …

Address

Будва
Budva

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог, психотерапевт Наталья Давыдова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Budva?