Psiholosko savjetovaliste "Be yourself"

Psiholosko savjetovaliste "Be yourself" Psiholosko savjetovanje. Termin mozete zakazati putem poruke na stranici ili pozivom na broj telefon Koliko traje savjetovanje?

Psihološko savjetovanje je proces psihičkog osnaživanja osobe koja se suočava s poteškoćama. Sprovodi se sa ciljem postupnog prevladavanja problema i postizanja većeg životnog zadovoljstva. Znaci da bi Vam koristilo savjetovanje mogu biti osjećanja gubitka energije koja traju duže vrijeme, kada se često osjećate loše, depresivno, nervozno, bijesno, napeto itd. Čak i loš imuni sistem i česta razbol

jevanja mogu značiti da Vam je potrebno rasterećenje u psihičkoj sferi života. Loša osjećanja i smanjeno uživanje u životu neke ljude prate od rođenja i čini se kao da su dio njihove ličnosti, dok se drugi mogu tako osjećati u različitim stresnim periodima kao što su polazak u školu, na studije, svađe sa roditeljima, neslaganja sa partnerom, selidbe, rođenje djeteta, promene ili gubitak posla, razvod ili preživljavanja određenih iskustava koja mogu imati traumatski karakter. Neki ljudi se osjećaju sasvim dobro u svojoj koži, ali žele da iz sebe izvuku maksimum, da postignu još veću svjesnost, kao i dublje i značajnije konekcije sa značajnim osobama u njihovom životu. Kroz savjetovanje se oslobađa kapacitet za intimne odnose, ljubav i rad, i povećava sveukupna životna radost. Rezultati i uspjeh savjetovanja zavisi od motivacije klijenta i želje za radom na sebi. Potrebna je velika vještina, znanje i iskustvo savjetnika da bi uspostavio odnos koji liječi, ali za uspjeh u savjetovanju zaslužan je prije svega sam klijent, njegov kreativni potencijal, unutrašnje snage, sposobnost da se razvija i sa uživanjem prolazi kroz ovakvo jedinstveno putovanje. Područja rada Savjetovališta ,,Be yourself”:
- individualno, partnersko i porodično savjetovanje
 rad na poboljšanju međuljudskih odnosa
 poboljšanje komunikacijskih vještina i vještina zauzimanja za sebe
 tehnike suočavanja sa stresnim situacijama i rješavanja problema
 suočavanje sa gubitkom (bliske osobe, posla)
 funkcionalno prolaženje kroz razvod ili raskid ili traumatska iskustva
 uspoznavanje sebe, sopstvenih želja, potreba, osjećanja i potencijala
 rad sa djecom i adolescentima

- organizovanje psiholoških edukativnih treninga i radionica namijenjenih ličnom rastu i razvoju

Kako se sprovodi psihološko savjetovanje? Psiholog prilikom prvog susreta utvrđuje Vaše potrebe, želje i očekivanja vezana uz promjene koje želite postići, te zajednički s Vama dogovara plan i način daljeg rada. Pravila savjetodavnog rada:
• Individualni tretman najčešće traje 60min.
• Frekvenca viđanja zavisi od vrste psiholoških teškoća i savjetnik je određuje prema individualnim potrebama klijenata. Najčešće frekvenca viđanja je jednom nedeljno.
• Preporučljivo je uspostaviti jedinstven seting, što znači da se savjetovanje uvijek odvija na istom mestu, u istom ambijentu.
• U slučaju otkazivanja zakazanog termina, on se mora otkazati blagovremeno, što znači minimum dva dana ranije. Ako termin nije blagovremeno otkazan od strane savjetnika, sledeći termin savjetnik neće naplatiti klijentu. Ako termin nije blagovremeno otkazan od strane klijenta, klijent je dužan da plati propušteni termin kao da je održan.
• Razgovori između klijenta i savjetnika su strogo povjerljivi i savjetnik je dužan da podatke o klijentu drži kao profesionalnu tajnu.
• Savjetnik je dužan da zaštiti privatnost klijenta i na svaki mogući način onemogući njegovo prepoznavanje i identifikovanje. Pravilo povjerljivosti je ograničeno u slučaju kada je ugrožen klijentov život, tj kada klijent prijeti da će ubiti sebe ili neku drugu osobu. U slučaju fizičkog nasilja ili prijetnje fizičkog nasilja, savjetnik je dužan da obavijesti nadležne organe i onemogući sprovođenje nasilja na sve načine koji su mu dostupni.
• Pisane izvještaje o klijentu savjetnik je dužan da čuva u skladu s Zakonom o zaštiti podataka o ličnosti. Klijent ima pravo uvida u svu dokumentaciju koja se odnosi na njega.
• Savjetnik može koristiti podatke dobijene iz rada sa klijentom u naučnim istraživanjima, radovima, člancima i publikacijama pod uslovom da onemogući identifikovanje samih klijenata i ličnosti o kojima se u njima radi. Savjetnik može objaviti određene sadržaje uz saglasnost samog klijenta.
• Seanse sa klijentom se ne snimaju, osim ako se savjetnik i klijent ne dogovore drugačije. U tom slučaju klijent mora dati pismenu saglasnost za snimanje sesija u naučne svrhe ili svrhe poboljšanja ličnog tretmana.
• Savjetnik je dužan da ima redovnu superviziju u cilju poboljšanja profesionalne prakse. Iako su pozitivni rezultati brzo uočljivi, za dublje promjene i unutrašnji razvoj potrebno je određeno vrijeme, kao i za učenje bilo koje druge životne veštine. Iako je dugotrajan proces, savjetovanje ima svoj kraj, koji je takođe jedan od bitnih aspekta savjetodavnog procesa. O kraju se zajednički dogovaraju klijent i savjetnikt i on nikada nije nagao, već planiran i sa određenim smislom.

Šta nudi Psihološko savjetovalište ,,Be yourself”
Psiholozi (psihoterapeuti u edukaciji) u Savjetovalištu n**e Vam vrijeme i prostor da izrazite Vaša osjećanja, strahove, doživljaje, kao i stručnu pomoć i podršku da probudite sopstvene snage i resurse i da se oslobodite stvari koje Vas ometaju u ličnom rastu i razvoju i postanete autonomna ličnost.

Dragi naši, ❣️Želimo s vama podijeliti jednu lijepu i nama jako važnu novost.Kao psihoterapeutkinje, važno nam je da sta...
24/03/2026

Dragi naši,
❣️Želimo s vama podijeliti jednu lijepu i nama jako važnu novost.
Kao psihoterapeutkinje, važno nam je da stalno učimo i razvijamo se, pa smo tako u naš rad uvele i EMDR kao još jedan terapijski pristup.
💫Ova edukacija nam je bila posebno značajna i inspirativna, jer smo imale priliku da osjetimo koliko ovaj način rada može biti dubok, ali istovremeno nježan i podržavajući.
🌿 Od sada je EMDR dio našeg rada, kao još jedan način da vas pratimo i podržimo u procesima kroz koje prolazite.

🦋Vjerujemo da je svaki korak ka sebi važan, a mi smo tu da zajedno s vama tražimo načine koji vam najviše odgovaraju.

Marija & Sandra 🪄

Tuga nije nešto što treba popraviti. Ona je nešto čemu treba posvjedočiti. Kada neko tuguje, naš instinkt je često da ri...
06/03/2026

Tuga nije nešto što treba popraviti. Ona je nešto čemu treba posvjedočiti. Kada neko tuguje, naš instinkt je često da riješimo bol, da učinimo da bude bolje, da kažemo pravu stvar. Ali tuga nije problem koji treba riješiti, niti sa osobom koja tuguje nešto nije u redu.

Pravi zadatak je naučiti da sjedimo sa njima u njihovom bolu. Da slušamo. Da im dozvolimo da govore o svom gubitku bez pokušaja da to promijenimo. Jer kada neko izgubi voljenu osobu, njegov svijet se zauvijek promijeni. On više nije ista osoba i život više nikada neće izgledati isto.

Najveći gest ljubavi koju možemo da učinimo jeste da prihvatimo tu stvarnost. Da sretnemo osobu koja tuguje tamo gde jeste. Da je volimo takvu kakva je sada, čak i ako nam njena tuga stvara neprijatnost.

Ponekad je najveća podrška koju možemo pružiti jednostavno biti prisutan i sa saosjećanjem svjedočiti tuđem bolu.

Marija 💙

"Crna ovca” u porodici često je jedini član koji je progovorio istinu.U disfunkcionalnim porodičnim sistemima, ravnoteža...
28/02/2026

"Crna ovca” u porodici često je jedini član koji je progovorio istinu.

U disfunkcionalnim porodičnim sistemima, ravnoteža se ne održava zdravljem – već poricanjem.
Ne održava se bliskošću – već strahom.
Ne održava se autentičnošću – već ulogama.

Porodica funkcioniše kao sistem, a svaki sistem teži homeostazi – čak i kada je ta “ravnoteža” zasnovana na patologiji. Kada jedan član počne da postavlja granice, da imenuje nasilje, manipulaciju, emocionalnu zapuštenost ili zavisnosti, on nesvjesno ugrožava tu lažnu stabilnost.

Tada se aktivira mehanizam poznat kao žrtveni jarac – fenomen koji je detaljno opisan u terapiji porodičnih sistema.

"Crna ovca” postaje nosilac simptoma sistema, na nju se projektuje ono što porodica ne može da prizna o sebi. Ona je etiketirana kao "preosjetljiva”,“problematična”, “nezahvalna", “teška”.

A često je zapravo jedina koja osjeća. Jedina koja vidi. Jedina koja odbija da učestvuje u kolektivnom poricanju.

U sistemskom smislu, simptom nije patologija pojedinca – već signal da sistem nije zdrav.

Mladi ljudi koji dolaze na psihoterapiju često nose dubok osjećaj krivice jer su se usudili da misle drugačije. Da postave granicu. Da kažu “ovo nije u redu”.

Uče da njihova potreba za poštovanjem nije izdaja.
Da njihova osjetljivost nije slabost.
Da njihova pobuna nije patologija – već pokušaj integriteta.

Biti “crna ovca” u disfunkcionalnoj porodici često znači biti prvi koji prekida transgeneracijski obrazac.
A to je hrabrost koju sistem kažnjava – ali psiha nagrađuje.

Jer onaj ko vidi dinamiku, više nije njen nesvjesni talac
Ponekad najzdraviji član porodice izgleda kao problem – samo zato što odbija da bude simptom tuđe neprerađene traume.

Marija 🫶

Be yourself 🌞

Često uzdižemo druge — duhovne učitelje, instagram spasioce i gurue - razne glasove sa ekrana — kao da oni nose život ko...
28/01/2026

Često uzdižemo druge — duhovne učitelje, instagram spasioce i gurue - razne glasove sa ekrana — kao da oni nose život koji mi još nismo dozvolili sebi.

Kada izgubimo kontakt sa sopstvenom snagom, ranjivošću, radošću i tugom, počnemo da ih prepoznajemo samo spolja, kroz druge.

Neko drugi djeluje stvarnije, slobodnije, sigurnije. Djeluje nam da on nosi istinu, slobodu, samopouzdanje, prosvetljenje, strast, koju mi još uvijek ne možemo da dosegnemo u sebi.

Kako sazrijevamo, kako se istinski budimo, cijela ova predstava se ruši.

Prestajemo da prepuštamo svoju živost drugima. Više nam ne treba neko drugi da duboko osjeća za nas, da hrabro živi za nas ili da stoji u dubokoj istini u naše ime.

I baš tada se pogled vraća unutra.
U naše stvarne živote. I jasno vidimo, da su i drugi samo ljudska bića. I najsvetiji od "svetih".

Postaje jasno da je život jedini i pravi učitelj, a naši "gurui" svuda. U našoj djeci. U našim najbližim odnosima. U trenucima radosti i frustracije, intimnosti i umora, nereda, preopterećenosti i tišine. Svaki trenutak nas poziva nazad u kontakt, nazad u ljubav i povezanost, nazad u ono što je stvarno.

"Sveto" nije negdje drugo, nije skriveno u posebnim stanjima ili udaljenim mjestima. Ono je upravo ovjde, u onome što živimo sada, utkano u obične trenutke naših dana, potpuno neodvojivo od njih.

I tada obični dani počinju da imaju više istine nego bilo koja tuđa predstava.

Marija 🫶

Do good, be good.Be yourself 🌙
12/12/2025

Do good, be good.

Be yourself 🌙

Još si ovdje i to je već čudo.M.Be yourself 🫶
08/12/2025

Još si ovdje i to je već čudo.

M.

Be yourself 🫶

Nekada kraj nije neuspjeh, već prilika za odmor i obnovu. Nije greška, već pokret, promjena – neophodno otkrivanje ist...
22/04/2025

Nekada kraj nije neuspjeh, već prilika za odmor i obnovu. Nije greška, već pokret, promjena – neophodno otkrivanje istine.

To je život koji govori – Naše vrijednosti se više ne poklapaju. Naši putevi se sada razilaze. Granica se mora postaviti i poštovati.

Možete voljeti nekoga izdaleka. Možete voljeti kroz jake granice. Možete ga držati u svom srcu, moliti se za njega i poželjeti mu dobro dok hoda svojim putem – čak i ako ga više nikada ne vidite.

Ponekad će ljubav od vas tražiti da zatvorite svoje srce za nekoga – ne iz straha ili kazne, već iz duboke brige za sebe.
Ponekad je zatvaranje srca nešto najljubavnije što možete učiniti. Ne zato što ste prestali da vjerujete životu, ne kao kaznu, ne iz neznanja, već zato što je povlačenje mudrost, zaštita, ljubav prema sebi, poštovanje sopstvenog vremena, mira, sopstvenog iscjeljenja, sopstvenog srca.

Ideja da moramo „uvijek držati svoja srca otvorena“ i „uvijek voljeti bezuslovno“, ne samo da je nemoguća već je neprirodna, a ponekad i nasilna.

Ponekad najopasnija i najnesvjesnija stvar koju možete da uradite jeste da se natjerate da se otvorite, kada vaše tijelo, vaša duša, samo vaše biće traže povlačenje, prostor, odmor, distancu.

Ponekad ljubav znači znati kada da se zatvoriš – kada da se povučeš i da vjeruješ da ćeš se ponovo otvoriti kada bude bezbjedno, kada bude vrijeme, kada je tvoje srce spremno. Ne iz obaveze i moranja, već iz dubokog osjećaja potrebe i istine.

Marija

Be yourself 💌

Na kraju p(ostane)š samo ljubav.M.Be yourself ❣️
20/04/2025

Na kraju p(ostane)š samo ljubav.

M.

Be yourself ❣️

U nama kao i u prirodi smjenjuju se godišnja doba, periodi buđenja i cvjetanja, ali i periodi, tišine i povlačenja. Neki...
09/03/2025

U nama kao i u prirodi smjenjuju se godišnja doba, periodi buđenja i cvjetanja, ali i periodi, tišine i povlačenja. Neki trenuci donose svjetlost i rast, dok drugi služe kao vrijeme za oporavak, refleksiju, unutrašnje sazrijevanje i puštanje onoga što više ne služi našem rastu. Svaki proces ima svoj prirodni tok i ne možemo zakoračili u novo dok nismo spremni za to.

M.

Be yourself 🌷

💫Ponekad je vaša svrha u životu je da nemate pojma šta je vaša svrha.I da se čudim. Da istražujem. Da ćutim. To je svrh...
01/03/2025

💫Ponekad je vaša svrha u životu je da nemate pojma šta je vaša svrha.
I da se čudim.
Da istražujem.
Da ćutim. To je svrha, ponekad.
Ponekad smisao života osjećati da život nema smisla.
Na pitanje. Da sumnjam. To je smisao, ponekad. Pitati se o smislu.

🫆Možda se čini zastrašujuće, ali ne imati jasno definisanu svrhu može biti oslobađajuće. U tom prostoru nesigurnosti često se kriju najveće prilike za otkriće sebe.

🪄Sandra

U svakodnevnom životu, sve više se osjećamo nesaslušanim ili neshvaćenim i najljepši dar koji možemo da posedujemo i dar...
14/02/2025

U svakodnevnom životu, sve više se osjećamo nesaslušanim ili neshvaćenim i najljepši dar koji možemo da posedujemo i darujemo drugom ljudskom biću je sposobnost da duboko slušamo.

Da slušamo sa potpunom prisutnošću, cijelim svojim tijelom, otvorenog srca, uma i nervnog sistema.
Bez pokušaja da drugog promijenimo ili spasimo.
Bez žurenja.
Bez davanja neželjenih savjeta.
Bez projektovanja sopstvenih trauma.
Sa dozvolom da bude upravo onakav kakav jeste.

Da slušamo iz sopstvene tišine, jer u tišini se istinski srijećemo..u dubokom slušanju se dogadja transformacija i iscjeljenje.

M.

Be yourself 💙

Ako zaboravimo prošlost, ponovićemo je.Be yourself 🩵
01/02/2025

Ako zaboravimo prošlost, ponovićemo je.

Be yourself 🩵

Address

Budva
Cetinje
81250

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholosko savjetovaliste "Be yourself" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share