Cao, ja sam Tamara! Trudim se da prenesem svoja saznanja iz oblasti joge i meditacije. Moji polaznic
27/10/2025
PRE-WORK YOGA
Malo sporiji ponedeljak
Svakog ponedeljka u 8h izjutra u .me radimo yogu!
Wake up! Breathe! Flow!
Balans prije brzine
Broj mjesta je ograničen pa nam se najavite!
Donacije po vašoj želji
25/10/2025
Možda se vrata mog malog studija zatvaraju, ali se otvaraju mnoga nova.
Hvala svima koji su ovdje disali, smijali se i dijelili tišinu sa mnom.
Od novembra nas čekaju nove priče, novi prostori i nova energija!
✔️" Pre-Work Yoga'- svakog ponedjeljka u 8h u Kultivatoru, joga, meditacija i kafa, pa dan može da počne!
✔️Radionice i meditacije -svake druge subote u Funbrain prostoru, da ostanemo u formi i tjelesnoj i mentalnoj!
✔️ online druže ja i programi, kao i uzbudljivi kampovi!
💫Naše putovanje se nastavlja.
19/10/2025
NOVI ONLINE PROGRAM - "Prostor Tišine"
Startujemo 1. novembar
Trajanje: 5 nedelja (2 p**a sedmično)
💫
Osjećaš li da ti je potreban veći, mir, bolja koncentracija i jasniji fokus?
🏵
Ovaj program je stvoren upravo za tebe.
Kroz pet tematskih nedelja, uz vođene meditacije, praktične tehnike i svoj lični dnevnik meditacije, naučićeš:
• šta jeste, a šta nije meditacija
• kako da smiriš um i usmjeris misli
• kako da pronađeš unutrašnju tišinu i snagu iznutra
🔑
Ovo nije još jedan online kurs - već prostor da se posvetis sebi.
Učešće: 60€ za mjesec dana, a za sve rane prijave (do 25.oktobra cije a je 55€
Online (Zoom)
Prijave u DMili putem
19/10/2025
Pozivamo vas na druženje uz čaj i razgovor. Nikola će, kao i uvijek, oplemeniti ovu subotu, a tema razgovora jeste UM
Ovo druzenje je dar našoj zajednici, a ako osjetite potrebu, možete dati svoj doprinos u kitiji za donacije!
Najavite svoj dolazak porukom!
16/10/2025
PROSTOR TIŠINE- online program meditacije
🙏
Zajedno stvaramo prostor tisine u kom cete moci da cujete sebe, svoje misli i emocije. Ucimo sta je meditacija, ali ucimo i tehnike koncentracije i meditacije. Kako nam meditacija moze pomoci i kako da nam bude svakodnevna praksa
07/10/2025
Od novembra krecemo sa online programom meditacije
TISINA KOJA LIJEČI, meditacija- od teorije do prakse
Za sve one koji lako gube fokus, rasipaju svoju energiju da više strana, osjećaju da im je potreban mir i prostor da ponovo cuju svoj unutrasnji glas.
Pratite me za više informacija!
30/09/2025
💫Šta je Reiki krug?
Reiki krug je posebno okupljanje u kojem se više ljudi povezuje kroz zajedničku Reiki praksu.
Svi učesnici sjede ili stoje u krugu, energija slobodno teče među nama i svako dobija šalje iscjeljujuću energiju.
Ono što je predivno jeste da Reiki u grupi djeluje još snažnije - osnažuje tijelo, um i duh, donosi osjećaj smirenosti, podrške i zajedništva.
👐Zašto doći?
◦ da se opustis oslobodiš stresa
° da napuniš baterije pozitivnom energijom
° da osjetiš snagu zajedničkog energetskog rada
° da se povežeš sa sobom i drugima u sigurnom i toplom prostoru
🤲Reiki krug sa ovog posta je bio dio wellbeing bazzara na a krug je svojom predivnom energijom vodio .uz.caj
➡️Uskoro krećemo sa Reiki krugovima u studiju! Ako osjećaš poziv - zaprati profil da saznaš tačan datum. Pridruži nam se u ovom iscjeljujućem iskustvu.
26/09/2025
🏵Aromaterapija- mirisi koji govore jezikom naše duše
Na FitCampu sam imala priliku da podijelim magiju aromaterapije sa četiri predivne grupe ljudi.
Zajedno smo istraživali kako esencijalna ulja, kroz dah, ulaze direktno u naš sistem - bude emocije, otkrivaju naše unutrašnje balanse i pomažu nam da prepoznamo gdje nam tijelo i energija trebaju dodatnu pažnju.
Kroz mirise smo osluškivali koje čakre su otvorene, a gdje postoji blokada. Kroz ove tihe udisaje, arome su postajale vodiči - pokazujući nam put ka harmoniji.
Ono što je najposebnije jeste što
aromaterapija ne djeluje samo na fizičko ili emotivno, već se predivno uklapa i sa tehnikama poput Reikija, gdje miris i energija zajedno rade na našem unutrašnjem iscjeljenju i balansu.
Na kraju, vilinske karte su nam dale nježne poruke koje su upotpunile cijelo iskustvo.
Ovaj susret bio je podsjetnik da priroda uvijek ima način da nam šapne ono što nam je potrebno -samo ako udahnemo dovoljno svjesno
🏵 Koji miris tebi uviek probud osjećaj smirenosti i povratka sebi?
Piši!
24/09/2025
22/09/2025
🌟Tlo i duša - 20. septembar, Fit Camp🌟
Još uvijek sam puna utisaka i emocija nakon ovog jednodnevnog wellness bazara.
Radila sam mnogo projekata, putovala sa svojim joga i energetskim umijećem na razna mjesta, ali nigdje nisam osjetila toliku toplinu i toliku snagu zajedništva kao ovdje.
Nas četvoro smo zajedno isporučili četiri radionice - i svaki trenutak je bio čarolija. Igrala sam se, dijelila znanje i u isto vrijeme osjećala kako se sve uklapa u moju svrhu.
Radionice su premašile sva moja očekivanja, a povratne informacije koje sam dobila bile su iskrene i dirljive.
🌟 Osjećam se potpuno ispunjeno i beskrajno zahvalno.
Hvala svim učesnicima koji su nas podržali i unijeli svoju energiju u ovaj dan. Bez vas ovo ne bi n bilo isto.
📺Večeras u 17h možete nas pratiti na televiziji Nikšić i saznati više o tome kako je bilo.
💫A sljedeća radionica na FitCamp Montenegro biće uskoro -i vjerujte mi, ne želite dapropustite!
21/09/2025
Saznajte kako izgleda radionica, čemu konkretno služi i šta možete očekivati na samoj radionici! Ko je Dragiša i kako ovaj seminar mijenja život? Saznajte u utorak u 10h!
Pošaljite pitanja ukoliko imate nedoumica
14/09/2025
🌟Seminar Cord tehnike 🌟
Na ovom posebnom seminaru imaćete priliku da otkrijete kako da se povežete sa sopstvenim unutrašnjim izvorom energije.
Kroz jednostavne vježbe i vođene procese, učimo kako da umirimo misli, aktiviramo uspavane potencijale i osjetimo moć životne energije u budnom stanju.
* Šta možete doživjeti:
osjećaj lakoće, topline i protoka energije kroz tijelo unutrašnju smirenost i oslobađanje od stresa jaču intuiciju i kreativnost poboljšano raspoloženje i osjećaj radosti dublju povezanost sa sobom i okolinom
Seminar donosi znanje i iskustvo koje može trajno obogatiti vaš život.
Otvorite vrata novim frekvencijama i osjetite kako vaše tijeloi duh pronalaze svoj prirodni balans.
Za sva pitanja stojimo na raspolaganju
PRIJAVITE SE
Be the first to know and let us send you an email when Yoga & climbing studio Nikšić posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Želite da ste u formi, zategnuti mišići, vitka linija, ali ipak prije svega da imate razvijenu koncentraciju, jaku volju i stabilnost uma!?
TO JE TO
Na pravom ste mjestu! Kombinacija joge i sportskog penjanja je savrsena. O njihovim benefitima mogu da pišem do sjutra, zato dodji, probaj i uvjeri se sam. Prvi čas je skroz FREE!
Yoga nije sport, a ni religija! To je jedinstvo svega sto ti zaista jesi, to je sklad! Tijelo, um i duša, upoznaj i nauči sebe!
Sportsko penjanje je Olimpijski sport, pitas se zašto? Ljudi su po prirodi penjači, pa vidite samo malu djecu, ona su najbliža prirodi, samo bi se negdje peli :) Svaki mišić je aktiviran a pri tom apsolutna koncentracija na pokret i cilj! To je sport, za razliku od teretane :)
Šta ti je ptrebno? Za jogu volja i udobna odjeća a za sportsko penjanje, samo noktarica :)
Mjesto: Planinarski Klub Javorak, Ul.Jovana Cvijića
Kontakt: +382 68 575 402
Odluči, posalji poruku, i pojavi se...ostalo ćemo Zajedno