Yoga With Kiki

Yoga With Kiki Certified Yoga Teacher 200h RYT
📍Podgorica
🌞 Yoga for Kids
🌜 Hatha | Vinyasa Yoga

Društvene mreže zaista mogu da stvore iskrivljenu sliku stvarnosti. Virtuelna stvarnost je prepuna ljudi koji žive „savr...
14/05/2026

Društvene mreže zaista mogu da stvore iskrivljenu sliku stvarnosti. Virtuelna stvarnost je prepuna ljudi koji žive „savršene“, nefiltrirane živote, dele savete i propovedaju jedno, dok sami često ne žive tako. Mislim da je to jedan krug, u koji, kad jednom uđeš, više ne znaš kako da ga napustiš.

Istina je da niko zapravo ne živi tim životom svakog trenutka. Ako ništa drugo, mnogo je zdravije pronaći balans, prilagoditi stvari sebi, svom životu i ljudima koje voliš. Neka od mojih najsrećnijih sećanja nastala su upravo onda kada nisam pratila plan ishrane, strogu rutinu ili brinula o svom izgledu.

Biti iskren i autentičan - e to je pravi put za mene.

Moja “mlađa ja“ ne vidi algoritme, moj uticaj ili konverzije. Ona ne razume šta je engagement rate, a šta su klijenti.On...
09/05/2026

Moja “mlađa ja“ ne vidi algoritme, moj uticaj ili konverzije. Ona ne razume šta je engagement rate, a šta su klijenti.
Ona vidi mene kako stojim u toj prostoriji i radim ono što volim. Ono što je meni danas „posao“ i „obaveza“, njoj je bila najveća, nedostižna želja.

Dozvoli sebi da bar na trenutak pogledaš svoj život očima deteta. Ovim ne umanjujemo težinu umora ili stresa, obaveza i izazova sa kojima se svakodnevno susrećemo. Vreme je da konačno odamo sebi priznanje: Stigli smo tamo gde smo nekada samo sanjali da budemo.

Želim da zastanete na trenutak i razmislite:
Koji deo tvog današnjeg života bi tvojoj mlađoj verziji zvučao kao apsolutno čudo?

Pišite mi u komentarima, čak i ako je to neka „sitnica“. Hajde da proslavimo te naše male-velike pobede zajedno. ✨

07/05/2026

Istina je da tuđa mišljenja o tebi često nemaju veze sa tobom (paradoksalno), već sa načinom na koji ONI vide svet. 👀

Postoje ljudi koji podižu druge dok sami rastu i suočavaju se sa izazovima, dok drugi svoje nezadovoljstvo projektuju na ljude oko sebe.

Dok sam odrastala, osećala sam se neshvaćeno i slušala sam razne priče o sebi (svi smo prošli kroz srednju školu 🫠) i morala sam da na teži način naučim da ne brinem toliko za tuđa mišljenja. Tada mi je to bilo veoma teško, ali danas sam zahvalna što sam tu lekciju naučila relativno rano i kroz nimalo lake lekcije koje život šalje.
Sada znam da su tuđa mišljenja i percepcije o meni uglavnom van moje kontrole i da, da budem iskrena, nisu moja briga. 🤭🫶

Ali ono što jeste moja briga i što je zaista važno je šta ja mislim o sebi. Za to je potreban ozbiljan rad, jer se kroz odrastanje i život nekako solidarišemo i poverujemo u tuđe percepcije. I zato u nekom trenutku se vraćamo na početak - upoznajemo sebe, svoju suštinu iznova. Kroz ovaj proces su me vodile joga i psihoterapija i sad ne bih mogla da zamislim drugačiji pristup.

Šta bi ti uradio/la drugačije kada bi zaista prestao/la da brineš šta drugi misle? 💭

Samo malo, moram ovo da slikam 🍓
05/05/2026

Samo malo, moram ovo da slikam 🍓

02/05/2026

Vratimo se malo unazad, vratimo se osnovama.

Nisu nam uvek potrebni kolageni i 50 različitih suplemenata. Umesto njih hajde da prvo probamo da se dovoljno krećemo i da konzumiramo hranu koja raste i koja nije prerađena.

Nije nam potrebna još jedna skin care morning rutina, još ovaj serum i ova kremica. Probaj prvo da imaš dug i normalan san, dovoljno vode, redovnu fizičku aktivnost i manje ugljenih hidrata.

Nije nam odmah potreban taj lek. Hajde da delujemo preventivno na svoje zdravlje, a pre nego što posegnemo za raznim lekovima u prahu da probamo biljnu mešavinu čajeva, med ili neki od prirodnih recepata (internet ih je pun i to mu je jedna od dobrih strana). Budi strpljiv/a jer će biti potrebno neko vreme da priroda počne da deluje. I da, uzmi taj slobodan dan za oporavak.

Nije nam potreban još jedan must have modni trend. Ponekad se zapitaj - šta ću da radim sa punim ormarom odeće koju uopšte ne nosim? I u kakvim uslovima rade oni koji su mi napravili ovu majicu?

Da se razumemo, ova propaganda nikoga nije zaobišla.
Teško je ne pratiti trendove, kad smo bombardovani njima sa svih strana. Ali verujem da povratak na osnove, u prirodu i manje buke u glavi može da nas osvesti. Možemo čuti šta je to što nam je zaista potrebno. Jer prirodno je ustvari vrlo jednostavno i u nama je već mudrost prirode. Samo da se setimo kako da je opet čujemo, a onda i da je poslušamo 🍀

09/04/2026

Volim asanu (fizičku praksu) jednako kao i bilo ko drugi ko je praktikuje.
Ali kako su godine prolazile, primetila sam da mnogo više vremena provodim živeći jogu kroz ove filozofske principe nego na samoj prostirci. Jer, mi smo kompleksna bića sačinjena od veze - um, duh, telo i svih njihovih kombinacija.

Saosećanje, radost, služenje, samorefleksija - to su načini na koje volim da nastavim da živim praksu joge i nakon što se prostirka smota. I to je ono zbog čega me je joga “kupila” za ceo život. 🤍

07/04/2026

Doing it anyway.

Address

Podgorica

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga With Kiki posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category