Kutak sa Psihologom - Lidija Pejović

Kutak sa Psihologom - Lidija Pejović Dobro došli u Kutak sa psihologom, uživo i online psihološko savetovalište, mesto na kom pričamo o svakodnevnim problemima i izazovima sa kojima se nosimo.

Ja sam Lidija Pejović, master psiholog i psihoterapijski savetnik. Od malena su me interesovali ljudsko ponašanje, obrasci ponašanja, mišljenje i emocije, kao i načini na koji svako od nas funkcioniše. Tako sam na Filozofskom Fakultetu u Novom Sadu završila osnovne i master studije na odseku Psihologije. Moje dalje usavršavanje nastavlja se kroz brojne edukacije vezane za psihoterapiju i lični raz

voj. Ipak, najveće iskustvo stekla sam i još uvek stičem kroz svakodnevni rad sa svojim klijentima i rastem zajedno sa njima - jer sve je lepše i lakše kada se deli, zar ne? Pored toga, imam desetogodišnje iskustvo u poslovnoj psihologiji gde sam razvila svoje kompetencije u regrutaciji i selekciji potencijalnih zaposlenih. Kutak sa psihologom nastao je početkom 2020.godine, kao mesto gde mogu izraziti svoje dugogodišnje iskustvo kroz pisanje i interakciju o svakodnevnim problemima i izazovima. Smatram da je uvek, a posebno u ovim vremenima, nega i očuvanje mentalnog zdravlja svakog pojedinca sastavni deo nege o sebi i svom zdravlju. Nadam se da će svako ko je ovde, pronaći svoju utehu, snagu ili odgovore. Ili se ohrabriti na dalju ličnu promenu i put ka svom autentičnom ja. Tu sam kao podrška i saputnik na tom putu, kroz razgovore uživo ili online sesije. Trenutno radim i živim svoj poziv u Podgorici i zahvalna sam svaki dan što radim posao koji toliko volim. Možete me kontaktirati:
- Putem maila: info@lidijapejovic.com
- Putem broja telefona: +382 69 137 440
- Ili putem poruke u inbox

A ovde vas čeka praktični vodič za suočavanje sa stresom: https://lidijapejovic.com/e-book/.

Dežurna žrtva, ona koja najbolje želi, strašno se trudi da svi budu srećni, bira druge pre nego sebe, večito u ulozi žrt...
10/06/2025

Dežurna žrtva, ona koja najbolje želi, strašno se trudi da svi budu srećni, bira druge pre nego sebe, večito u ulozi žrtve kojoj nema pomoći. Jako je teško živeti sa ovakvom osobom bilo da je ona roditelj, partner, brat/sestra, dete ili prijatelj. Teško je jer se druga strana troši da pokuša da pomogne toj dežurnoj žrtvi, ali naravno ne uspeva (jer žrtva ne želi da se spasi)... Ko je onda stvarna žrtva tog odnosa?
Dežurne žrtve se drže grčevito za tu ulogu jer to opravdava njihove postupke ili izbore. Ne dozvoljavaju da im se to uzme, jer onda ništa ne ostaje, večito nabijajući krivicu drugima što su se našli tu gde jesu. Vrlo je teško osvestiti da je, u stvari, onaj drugi učesnik u odnosu, koji nema luksuz takve pozicije, prava žrtva i onaj koji sam mora da se iščupa iz takvog odnosa i sebe spasi, a ne onog koji na kraju ni ne želi da se spasi.






Kontrola maskirana kroz brigu, pažnju i ljubavU svakom odnosu, svesno i nesvesno, želimo da kontrolišemo kako ćemo se os...
17/05/2025

Kontrola maskirana kroz brigu, pažnju i ljubav
U svakom odnosu, svesno i nesvesno, želimo da kontrolišemo kako ćemo se osećati, koji će biti postupci druge strane da bismo zadovoljili naše potrebe. Ne zavaravajte se da i kroz udovoljavanje drugima, ne mislimo na sebe. Na taj način, kontroliše se taj odnos, dinamika i na kraju, sam ostanak druge strane u tom odnosu. Patološka briga roditelja prema deci, čak i u odraslom dobu, pomaganje, savetovanje i spašavanje pokušaj je kontrole. Nezrele ličnosti smatraju da im treba neko da ih kontroliše, dok narcisoidne strukture ličnosti su uvek tu, spremne, da organizuju život, znaju šta je najbolje, instruišu, usmeravaju. U takvim odnosima - nema slobode.
Da li živite slobodu ili kontrolu?






Odluke koje donosim danas, vode me životu u budućnosti. Sve ono što živim, kreirajući svoju priču, verujući da život tak...
29/03/2025

Odluke koje donosim danas, vode me životu u budućnosti. Sve ono što živim, kreirajući svoju priču, verujući da život tako izgleda, ima izvestan kraj. Da li mi se taj kraj sviđa i da li je to jedini mogući završetak? Šta ako mi se ne sviđa, šta mogu da promenim?

Kako osoba koja je na kraju, živi život sad, da ima kraj koji mi se sviđa?






Ljudska patnja i potrebe su univerzalne. Kroz vekove i epohe, na bilo kojem meridijanu, ljude muče slična pitanja, svi t...
26/03/2025

Ljudska patnja i potrebe su univerzalne.
Kroz vekove i epohe, na bilo kojem meridijanu, ljude muče slična pitanja, svi tragaju za ljubavlju, razumevanjem i smislom. Sličniji smo nego što mislimo.






Kako provodimo vreme, takav nam je život.Dugi dani, kratke godine.Kroz svoj rad izuzetno mi je važno da klijentima prene...
05/03/2025

Kako provodimo vreme, takav nam je život.
Dugi dani, kratke godine.
Kroz svoj rad izuzetno mi je važno da klijentima prenesem ovu svoju filozofiju, da revidiraju svoje vreme - naše vreme je kvalitet života. Ne možemo mi biti dobro, ako vreme nije kvalitetno utrošeno. To kvalitetno ne podrazumeva rad, korisnost, ne! To podrazumeva odmor, odnose, zezanje, lenčarenje...

Razmislite kako provodite vreme.






Vrlo je važno znati biti sam sobom. Provoditi kvalitetno vreme u povlačenju, upoznavanju sebe, samoći. Nije lako, to je ...
26/02/2025

Vrlo je važno znati biti sam sobom. Provoditi kvalitetno vreme u povlačenju, upoznavanju sebe, samoći. Nije lako, to je svakako. Nekad sebi nismo baš dobro društvo, nismo prijateljski nastrojeni, kinjimo se, kritikujemo i maltretiramo. Nekad se ni ne sviđamo sebi pa je najlakše iz tog društva pobeći.

Ljudi danas ne znaju da budu sami. Ljudi se zatrpavaju drugim ljudima na isti način na koji se zatrpavaju hranom, alkoholom, drogom, kockom ili bilo kojom drugom zavisnošću koja za cilj ima da popuni neku rupu koja je bez dna. Besmisleni odnosi, nekvalitetno vreme, ogovaranje, kukanje, blejanje ili pasivna agresija zamaskirana kroz smisao za humor imaju mnogo više štete po naše zdravlje nego biti sam.
Samoća nije kazna, loši odnosi jesu.








Mnogi procesi na psihoterapiji dešavaju se nesvesno. Između klijenta i terapeuta stvara se veza i gradi odnos, tako da k...
08/12/2024

Mnogi procesi na psihoterapiji dešavaju se nesvesno. Između klijenta i terapeuta stvara se veza i gradi odnos, tako da klijenti žele da i taj odnos izgleda kao i svaki koji imaju u svom životu. Laganje ili precutkivanje, ulepšavanje dešava se u svim slojevima i svim fazama terapije. Iako je logično pretpostaviti da ukoliko je klijent spreman da traži pomoć, onda je spreman i da uradi sve kako bi tu pomoć dobio. Ali, koje naše ponašanje je logično? Rekla bih, retko koje 😊

Ipak, iskusni terapeut može prepoznati ove otpore i konfrontirati svom klijentu, stvaraju ći bezbedne uslove za razvoj bliskosti, otvaranja i iskrenosti. Na terapiji sve sme da se bude, kaže i oseća i to zna svako ko je radio sa mnom. 💫






Tek kada obiđu sve doktore, ne razumeju zašto se guše, imaju visok pritisak, probleme sa štitnom žlezdom, muškarci većin...
10/11/2024

Tek kada obiđu sve doktore, ne razumeju zašto se guše, imaju visok pritisak, probleme sa štitnom žlezdom, muškarci većinom, tek tada dođu kod psihoterapeuta.
I tada žele pomoć i žele da se promene.

Ali, hajde da ne dođemo do toga? Hajde da ohrabrimo jedni druge da radimo na prevenciji, da radimo na mentalnom zdravlju, učenju emocija, razumevanju sebe i drugih. Nema zdravog tela bez zdravog duha. Valjda nam je to već jasno?






06/11/2024

NOVEMBAR - mesec brige o zdravlju muškaraca.

Neka prvi korak odgovornosti prema sebi, ljudima koje volite i društva u kojem živite bude rad na sebi. Učinite to za sebe i svoje potomke koji vas gledaju i kojima trebate živi, zdravi i stabilni!

Zakažite svoju prvu seansu ili prosledite svim muškarcima koje volite! Hajde da demistifikujemo psihoterapiju i muško mentalno zdravlje. Neka ovo bude znak dobronamernosti i odgovornosti prvenstveno prema sebi.






Ne mislim da je lako postaviti granice i da iko ikada može u svim životnim situacijama i okolnostima da nađe baš pravu m...
01/11/2024

Ne mislim da je lako postaviti granice i da iko ikada može u svim životnim situacijama i okolnostima da nađe baš pravu meru granice. Svako će negde imati labavije, one koje čekaju da se sklizne u uslovima stresa, emotivne preplavljenosti i nepoznatih uslova. Sa druge strane, neke će biti toliko rigidne, da i pored svog rada na sebi i truda, neće popustiti. I to je sasvim ok.

Ali, hajde da kada pričamo o granicama, prvo pričamo o tome šta je za mene ok, za moje odnose, društvo u kojem živim i pravila koja tu vladaju. Ko sam ja tu, kada se osećam baš, baš nelagodno, a šta je nešto što mogu da istrpim? Jer bojim se da se suviše brzo krećemo ka tome da granice budu vrlo rigidne i tu onda nema zajedništva, kompromisa niti uzajamnog popuštanja. Znači, prvo revidiranje svojim stavova i životnih vrednosti, pa onda rad na granicama!






Život zaista može da udari i boli na nezamislive načine, da nas mrve okolnosti i zadese tragedije. Ljudi znaju biti užas...
27/10/2024

Život zaista može da udari i boli na nezamislive načine, da nas mrve okolnosti i zadese tragedije. Ljudi znaju biti užasni, nasilni i jednostavno loši.
Nekada koliko god se trudili, radili i davali sve od sebe ne ide pa ne ide.

Ali, ipak je nešto i do nas. A najveća životna mudrost jeste to prepoznati i znati kada i koliko mogu da utičem na sebe i trenutnu, a i buduću situaciju. Učimo to na terapiji, učimo da znamo šta je do nas i kako mogu sebi da, i kada je najgore, pružimo ruku spasa. 🍀






Jedan od čestih "zahteva" na terapiji jeste - JA ŽELIM DA SE VRATIM SEBI. Onda kada pitam, kakav /kakva ćeš biti kada se...
21/10/2024

Jedan od čestih "zahteva" na terapiji jeste - JA ŽELIM DA SE VRATIM SEBI. Onda kada pitam, kakav /kakva ćeš biti kada se vratiš sebi ne dobijem odgovor. Zašto je to tako? Jer ne znam ko je taj/ta kome treba da se vratim i da li ta verzija i dalje postoji? Da li je to što sam bio/la bilo dobro za mene i da li me je u krajnjem slučaju i dovelo dovde gde se ne osećam dobro? Da li sam taj stari/a ja dobar za sadašnji trenutak i čemu na kraju težim?

Mislim da treba da otkrivamo sebe ponovo, a ne da se vraćamo sebi. Nismo isti sa 20, 30 ili 50 godina. I u tome i jeste lepota, otkrivanje sebe, novog smisla, želja, težnji, potreba... To je pravi rad na sebi i jedini napredak.

Ponovo upoznavanje sebe, kao upoznavanje roditelja sada kada smo odrasli, a oni stari. Kao upoznavanje partnera kada su deca porasla i otišla...

Nećemo se vraćati, već idemo ka budućnosti i boljem i funkacionalnijem životu 🍀






Address

Podgorica

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00

Telephone

+38269137440

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kutak sa Psihologom - Lidija Pejović posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kutak sa Psihologom - Lidija Pejović:

Share