Hidzama Centar Cg

Hidzama Centar Cg Hidžama / Cupping therapy
Sertifikovani hidžama terapeut (USA)
Medicinski tehničar

29/04/2026

🌿 Hidžama u proljeće – prirodna podrška organizmu u sezoni alergija 🌿

📍Dolaskom proljeća, priroda se budi — ali kod mnogih se bude i problemi poput kijanja, začepljenog nosa, suzenja očiju i umora.
Alergije mogu ozbiljno narušiti svakodnevno funkcionisanje.

👉 Hidžama u ovom periodu može biti snažna podrška organizmu jer:

✔ podstiče detoksikaciju organizma
✔ poboljšava cirkulaciju i prokrvljenost
✔ doprinosi jačanju imuniteta
✔ može ublažiti simptome sezonskih alergija (sinusi, disanje, pritisak u glavi)
✔ pomaže tijelu da se prirodno izbori sa upalama

📍Proljeće je idealno vrijeme da očistite organizam i pripremite tijelo za toplije dane. Redovni tretmani mogu značajno doprinijeti boljem opštem stanju i energiji.

📍 Ne čekajte da simptomi postanu jači — djelujte na vrijeme.

📞 Zakažite svoj termin već danas i osjetite razliku!

👉 Posjetite Hidžama Centar CG i pružite svom tijelu ono što zaslužuje.

zdravlje proljece sinusi hidzamacentarCG

27/04/2026

🟢 Hidžama i problemi sa sinusima

Da li često imaš zapušen nos, pritisak u čelu ili glavobolje koje ne prolaze? Sinusi mogu ozbiljno narušiti kvalitet života – ali postoji prirodan način da olakšaš tegobe.

Hidžama (terapija puštanja krvi) pomaže organizmu da se oslobodi toksina i poboljša cirkulaciju, što direktno utiče na smanjenje upala u predjelu sinusa.

✅ Smanjuje pritisak u sinusima
✅ Olakšava disanje
✅ Ublažava glavobolje
✅ Jača imunitet
✅ Pomaže kod hroničnih upala

Mnogi koji su probali hidžamu upravo zbog sinusa osjetili su veliko olakšanje već nakon prvih tretmana.

📍 Ako želiš da dišeš lakše i riješiš se upornog problema sa sinusima – vrijeme je da napraviš korak za svoje zdravlje.

👉 Posjeti Hidžama Centar CG i zakaži svoj tretman na vrijeme!

📞 069-818-404

imunitet podgorica crnagora

21/04/2026

💪 HIDŽAMA KOD SPORTISTA – SNAGA, OPORAVAK I VRHUNSKI REZULTATI

Velika nam je čast što je naš centar izabrao jedan od najuspješnijih crnogorskih zimskih sportista – Aleksandar Grbović 🇲🇪

Aleksandar je nordijski skijaš (cross-country) i dvostruki olimpijac koji već godinama dostojno predstavlja Crnu Goru na najvećim svjetskim takmičenjima. Nastupao je na čak četiri Svjetska prvenstva (Seefeld 2019, Oberstdorf 2021, Planica 2023, Trondheim 2025), kao i na Zimskim olimpijskim igrama Beijing 2022 i Milano Cortina 2026.

Još od mlađih kategorija pokazivao je vrhunski potencijal nastupima na Youth Olympic Games Lausanne 2020 i EYOF Vuokatti 2022, dok je u juniorskoj konkurenciji učestvovao na tri svjetska prvenstva (Planica 2023, Schilpario 2024, Lillehammer 2025).

Na domaćoj sceni, čak 15 p**a je bio državni prvak Crne Gore, uz brojne medalje sa Balkan kup takmičenja.

👉 Upravo ovakvi vrhunski sportisti znaju koliko je OPORAVAK ključ uspjeha.

Hidžama kod sportista:
✔️ ubrzava regeneraciju mišića
✔️ poboljšava cirkulaciju
✔️ smanjuje upalne procese
✔️ pomaže detoksikaciju organizma
✔️ doprinosi boljoj fizičkoj spremi i izdržljivosti

Zahvalni smo Aleksandru na ukazanom povjerenju 🙏
Ponosni smo što smo dio njegovog p**a ka vrhunskim rezultatima.

Želimo mu puno sreće u daljim takmičenjima i nastavak uspješne karijere! 🏆

📍 Posjeti Hidžama Centar CG i pobrini se za svoje zdravlje na pravi način. 📞 069-818-404

23/03/2026

“Je li hidžama boli?”

Najčešće pitanje koje čujemo… i najveća zabluda.

Istina je jednostavna:
👉 Hidžama je lagan, siguran i gotovo bezbolan tretman kada se radi stručno i pravilno.
Nema straha. Nema neprijatnosti kakvu zamišljaš.
Postoji samo osjećaj olakšanja koji dolazi već nakon prvog tretmana.

A ono što dobijaš redovnim dolascima je mnogo više od trenutnog olakšanja:
✔️ oslobađanje od bolova u leđima, vratu i zglobovima
✔️ ubrzana cirkulacija i bolja prokrvljenost
✔️ smanjenje stresa, napetosti i umora
✔️ jačanje imuniteta
✔️ bolji i mirniji san
✔️ više energije i fokusa tokom dana
✔️ opšti balans organizma

Ne čekaj da te tijelo natjera da reaguje.
Brini o sebi na vrijeme.

👉 Posjeti Hidžama Centar CG i uvjeri se zašto se sve više ljudi odlučuje na ovaj tretman.

📞 Rezervacije: 069-818-404

Zdravlje nije trošak — to je ulaganje.

prirodnolijecenje wellness podgorica crnagora

09/03/2026

🌿 Da li vaše telo nosi teret modernog života?

📍​Svakodnevica u kojoj živimo – brz tempo, hronični stres, prerađena hrana i zagađen vazduh – ostavlja tragove koje često ignorišemo dok ne postane prekasno. Naše telo je savršena mašina, ali čak i najboljoj mašini je potrebno redovno čišćenje i servis.

📍​Tu na scenu stupa Hidžama – drevna metoda detoksikacije koja je danas potrebnija nego ikada.

📍​Zašto je Hidžama ključna u 2026. godini?

📍​U svetu punom toksina, Hidžama deluje kao "reset" dugme za vaš organizam. Evo kako ona pomaže u vašem svakodnevnom životu:

-​Izbacivanje toksina: Direktno uklanja nakupljenu nečistu krv i metabolički otpad iz potkožnog tkiva.

-​Pobeda nad stresom: Tretman opušta mišiće i nervni sistem, smanjujući nivo kortizola (hormona stresa).

-​Bolji san i energija: Nakon eliminacije blokada, cirkulacija se poboljšava, a vi se osećate lagano i poletno.

-​Jačanje imuniteta: Podstiče organizam da proizvodi nove, zdrave ćelije krvi, čineći vas otpornijim na viruse i upale.

📍​Vaše zdravlje ne može da čeka ⏳

📍​Nemojte čekati da se pojave bolovi u leđima, hronični umor ili glavobolje. Hidžama nije samo lek – ona je najbolja preventiva koju možete pokloniti sebi.

📍​Oslobodite se tereta koji nosite i pružite svom telu priliku da prodiše punim plućima.

​✨ Zakažite svoj termin na vreme!

📍​Budite ljubazni prema svom telu – ono je jedino mesto u kojem sigurno morate živeti.

​📩 Pošaljite nam poruku u DM ili nas pozovite na [ 069 818 404 ] kako biste rezervisali svoj termin za detoksikaciju.

Follow

​ hijama zdravzivot regeneracija imunitet hronicnumor

27/11/2025

INVERZIONA TERAPIJA – KONTROLISANA DEKOMPRESIJA KIČME ZA OPTIMALNU FUNKCIJU TIJELA

📍Inverziona terapija predstavlja metodu mehaničke dekompresije kičmenog stuba, pri kojoj se tijelo postavlja u položaj obrnut od gravitacije.
Ovaj položaj omogućava privremeno rasterećenje intervertebralnih diskova, smanjenje pritiska na nervne strukture i poboljšanje ukupne biomehanike kičme.

📍Kontrolisana inverzija doprinosi povećanju prostora između pršljenova, što može ublažiti simptome lumbalne i cervikalne tenzije, smanjiti mišićne spazme te poboljšati cirkulaciju u paravertebralnim strukturama. Istovremeno, stimulacijom venskog i limfnog povratka podržava se efikasnije uklanjanje metaboličkih nusprodukata i otoka iz donjih dijelova tijela.

📍Redovna primjena inverzione terapije može imati pozitivan uticaj na:
• smanjenje pritiska u lumbalnom i vratnom dijelu kičme
• poboljšanje posture i mišićne ravnoteže
• bolju oksigenaciju moždanog tkiva
• regulaciju napetosti i stresa
• povećanje funkcionalne pokretljivosti

Želite stručan, bezbjedan i kontrolisan tretman?

U Hidžama Centar CG primjenjujemo inverzionu terapiju uz nadzor i individualno prilagođene protokole, sa ciljem poboljšanja zdravlja kičme i opšte funkcionalnosti organizma.

📞 069-818-404
👉 Kontaktirajte nas putem DM-a ili telefonom i zakažite svoj termin.

08/11/2025

💥ZAŠTO JE VAŽNO NAMJESTITI ŽELUDAC?
Tihi uzrok broinih problema koji svakodnevno osiećate.

📍Namještanje želuca je jedna od najpotcjenjenijih, ali haimoćniih tradicionalnih metoda kada je u pitanju oporavak cijelog organizma.Mnogi ljudi godinama žive sa simptomima koji im narušavaju kvalitet života, a da ne znaju da je uzrok-pomjeren želudac.

Najčešći simptomi dislociranog želuca su:

Osjećaj težine i kamena u stomaku nakon jela

Hronični umor slabost bez jasnog razloga

Bol u grudima u predjelu srca, sličan bolu kao kod infarkta

Pojačani gasovi i često podrigivanje

Gubitak apetita ili neprestani osjećaj gladi

Nervoza u zelucu i osjecaj žarenja i peckanja po stomaku

Lupanje srca (aritmije), naročito nakon obroka

Kratkoća daha i osjećaj pritiska u grudima

Nestabilan pritisak (visok/nizak na smjenu)

Brzo zamaranje, sa nemogucnosću udaha punim plucima

Lose varenje, nadimanje i gasovi

Prerana sitost

Glavobolje i vrtoglavice bez medicinskog uzroka

Hladne ruke i noge, drhtavica, malaksalost

Nesanica, nervoza, anksioznost i depresivne epizode

Bolovi u leđima i ramenima

Loša cirkulacija i česte probavne tegobe

Slaba koncentracija i zaboravnost

Stucanje,Kiselina (Gorisica)

Kod žena - neredovan ciklus i problemi sa jajnicima

A benefiti pravilnog namještanja želuca su zaista brojni:

Obnavlja se prirodan položai želuca i olakšava rad cijelog digestivnog trakta

Nestaje pritisak na okolne organe - ietru, pankreas, pluca, srce

Vraća se ravnoteža između simpatičkog i parasimpatičkoq nervnod sistema

Tijelo se oslobađa viška napetosti i unutrašnje blokade"

Jača se imunitet i pobolišava krvotok Pojačava se dotok kiseonika u mozak i srce

Vraća se stabilna energija tokom dana i kvalitetan san
noću

Mentalna jasnoća, bolja koncentracija i emocionalna
stabilnost

Kod sportista - brži oporavak i poboljšanje performansi

Kod žena - ublažavanje PMS simptoma i bolnih ciklusa

Ova metoda se izvodi bez ikakvih hemikalija, samd ručnom tehnikom i znanjem o unutrašnjoj anatomiji NE IGNORIŠITE ZNAKOVE TIJELA.

Ako ste se prepoznali u ovim simptomima - možda ie vrijeme da vam se želudac "vrati na svoje mjesto"

21/08/2025

🔹 Hidžama za bolove u petama i skočnom zglobu 🔹

Bol u petama i skočnom zglobu često nastaje zbog upala, mikrooštećenja ili preopterećenja stopala. Svaki korak postaje neprijatan i ograničava normalno kretanje.

✨ Hidžama terapija djeluje tako što:
✔️ poboljšava cirkulaciju u stopalima,
✔️ uklanja nakupljene toksine i upalne procese,
✔️ smanjuje bol i ukočenost,
✔️ ubrzava regeneraciju tkiva.

Mnogi naši pacijenti osjetili su olakšanje već nakon prvih tretmana i povratili lakoću pokreta.

👉 Ne dozvolite da vas bol sp**ava – učinite prvi korak ka zdravijim stopalima!

📍 Posjetite Hidžama Centar CG i tretirajte svoje zdravstvene probleme na prirodan i efikasan način.
📞 069-818-404

04/08/2025

🩺 HIDŽAMA NA GRUDIMA – SNAGA OLAKŠANJA I ZDRAVLJA 🩺

Hidžama na grudima je moćna terapijska metoda koja se posebno preporučuje kod problema s disajnim putevima, napetosti u grudima, bolova u prsima i slabe cirkulacije u gornjem dijelu tijela.

💨 Zašto se radi hidžama na grudima?

➡️ Poboljšava funkciju pluća – posebno korisna kod astme, bronhitisa i problema sa disanjem.
➡️ Otpušta zgrčene mišiće i napetost u grudima – česta kod stresa i anksioznosti.
➡️ Stimulacija krvotoka u predjelu srca i pluća – pomaže boljoj ishrani tkiva i detoksikaciji.
➡️ Ublažava bolove izazvane upalom živaca i međurebarnim mišićima (npr. kod neuralgije).
➡️ Koristi se i kod osoba koje osjećaju pritisak, nelagodu ili težinu u predjelu grudnog koša.

U tradicionalnoj medicini, ova regija se posebno tretira kod emocionalnih i psihofizičkih blokada koje se nakupljaju u grudima.

📌 Važno: Hidžamu na grudima uvijek radi stručna osoba, uz prethodnu procjenu i uz strogu primjenu higijenskih mjera.

✅ Dođi i osjeti olakšanje već nakon prvog tretmana!
📍 Hidžama Centar CG – mjesto povjerenja, stručnosti i tradicionalnog liječenja.
📞 069-818-404
📆 Zakazivanje obavezno

🔖 Briga o zdravlju počinje iznutra – pokloni svom tijelu ono što zaslužuje!

31/07/2025

🔵 Bolovi u koljenima? Ne ignorišite signal koji vam tijelo šalje!
Hidžama terapija može biti rješenje koje tražite! 🩺✨

➡️ Bol u koljenima može nastati zbog upala, nakupljanja toksina, poremećene cirkulacije ili fizičkog napora.
➡️ Hidžama pomaže tako što poboljšava protok krvi, smanjuje upalne procese i eliminiše nakupljene toksine iz zglobova.

✅ Benefiti hidžame kod bolova u koljenima:

Ublažava bol i otoke

Ubrzava oporavak zglobova i ligamenata

Povećava pokretljivost

Djeluje prirodno i bez hemikalija

🏥 U našem centru, terapija se sprovodi profesionalno i ciljano, u skladu sa vašim zdravstvenim stanjem.

📞 Zakažite svoj termin već danas i napravite korak ka zdravijim koljenima!
Vaše tijelo zaslužuje pažnju!

📍 Hidžama Centar CG
📱 069-818-404

25/07/2025

🏀 Miki Novović ponovo u Hidžama Centar CG!
Naš centar je po drugi put ugostio vrhunskog crnogorskog košarkaša Mikija Novovića (rođen 16. septembra 1992. u Beranama), koji nastupa na poziciji centra/krilnog centra, visokog čak 208 cm! 🙌


📍Miki je karijeru započeo u omladinskim kategorijama KK Budućnost, a svoje košarkaško iskustvo gradio širom Evrope – igrajući u Italiji (Torino), Španiji (Ferrol, Gandía, San Pablo Burgos B), Portugalu (Barreirense), Danskoj (Team FOG Næstved), Crnoj Gori (Lovćen Cetinje) i Švedskoj (Fryshuset Basket, trenutno Kalmar). 🌍🔥

📍 Ovaj iskusni sportista već drugi put dolazi na tretman hidžamom kod nas, gdje je istakao veliko olakšanje i fizičko rasterećenje nakon tretmana!

💪 Hidžama je od izuzetnog značaja za profesionalne sportiste, jer:

Pomaže u eliminaciji toksina iz tijela

Ubrzava regeneraciju mišića

Smanjuje upale i bolove

Poboljšava cirkulaciju i oporavak nakon napornih treninga i utakmica

🙏 Zahvaljujemo se Mikiju što je ukazao povjerenje našem centru, i želimo mu puno uspjeha u daljoj karijeri – uz maksimalnu fizičku spremnost koju i mi pomažemo da održi!

📞 Rezervišite svoj termin u Hidžama Centar CG – mjesto gdje zdravlje dolazi prvo!

📍Pozovite: 069-818-404
📍Lokacija: Podgorica

Address

Podgorica

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hidzama Centar Cg posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hidzama Centar Cg:

Shortcuts

Share

Category