https://www.facebook.com/105255811141758/

Psiho Aktiv, Podgorica (2025)

07/09/2025

🧑‍⚖️ Društvo često mjeri zrelost kroz udaljavanje od porodice, ali ljubav, briga i povezanost ne poništavaju tvoju individualnost. Autentičnost ne nastaje kroz prekid, već kroz slobodu da biraš odnose koji te hrane i podržavaju, bez obzira na to uklapaju li se u tuđe standarde.

Ne pričamo o ekstremnim slučajevima, već o narativu gdje je svako ponašanje proglašeno toksičnim. O narativu đe pravdamo sebe dijagnozama a druge osuđujemo i odbacujemo na osnovu istih.

Ozbiljan je problem biti u trendu, jer moderni trendovi često od nas iziskuju da budemo licemjerni uzimajući u obzir samo svoju stranu priče i bol.

🌟 Mentalitet žrtve hara kao virus, mnogi žive posledice traume a ne ispunjen život. Žrtva stalno traži krivca a krivac negira predstavljajući sebe kao žrtvu, manje se priča o rješenjima i kako preživjeti. Osjećamo se nesigurno čak i kada nema opasnosti u našem okruženju. Ne vidjeti ništa pozitivno nije stvarna slika svijeta, kao ni "činjenica" da ti se stalno dešavaju loše stvari i da je većina protiv tebe. Čini se kao da nas globalni društveni sistem svakodnevno želi retraumatizirati.

Ti biraš i stvaraš svoju stvarnost - naučno i duhovno je dokazano, kao i svaka izjava koju ćete ovdje pročitati.

💜♾️💜

03/09/2025

🌟Srećan polazak u školu! Evo malo znanja!

🌟 Emocionalna vs. kognitivna sigurnost
Ljudi često biraju emocionalnu sigurnost – osjećaj da je svijet podnošljiv, da pripadamo i da stvari imaju smisla – dok kognitivnu sigurnost, koja traži provjerene informacije i realno sagledavanje, stavljaju u drugi plan. Zato nas privlače glasni i samouvjereni, jer n**e olakšanje i osjećaj kontrole, čak i kad ono nema veze s istinom.

🌟 Neizvjesnost i osjećaj kontrole
Kad nas preplave nesigurnost i strah, mozak instinktivno bira jednostavne narative umjesto složene stvarnosti. To je dio fenomena koji psihologija i neuronauka zove intolerancija na neizvjesnost — amigdala postaje hiperaktivna i traži "brza rješenja". Zato populisti, manipulatori i glasne vođe dobijaju moć: oni n**e emocionalnu sigurnost i zaštiru, ne znanje.

🏵️ Lični uviđaj
Ako primijetiš da te generalno privlače jednostavna “sigurna” objašnjenja, zastani i pogledaj koji dio tebe traži sigurnost. Najčešće je povezana sa iskustvima gdje smo nekad bili nemoćni, nesaslušani ili nismo imali kontrolu. Umjesto da je tražimo spolja, možemo graditi unutrašnju stabilnost — kroz svjesnost, suočavanje s neizvjesnošću i njegovanje znatiželje umjesto brzih odgovora.

♾️💜♾️

13/08/2025

Za sve tate na braniku čovječanstva, za sve koji čuvaju ljubav i mir u tvojoj sobi iza zatvorenih vrata.
Za sve one zbog kojih imamo sigurnost da živimo i budemo to što jesmo.

Tek kad sam pronašao sebe, mogu da vidim tebe onakvog kakav zaista jesi.
Možda ne idealnog, možda ne onog koga sam želio, ali stvarnog.
Možda u sebi prepoznajem i tebe, tvoje rane, tvoju težinu, tvoje odsustvo.

To je emocionalno zrelo prepoznavanje:
da roditelja ne vidiš više kroz oči djeteta, već kroz oči onoga ko sada ima i poznaje sebe.

Zahvali, ne zato što je sve bilo idealno, nego zato što si uprkos svemu, stigao do sebe - putevima koji su gradili tvoji preci, na livadama po kojima se kotrljaju potomci.

08/08/2025

Vrućina je donijela mnogo agresije i nasilja nad ljudima ali i nad ženama. Svedoci smo svirepog ubistva žene koje se prije nekoliko dana desilo u Podgorici. A samo nekoliko dana prije toga otac je ubio ćerku i sebe, kako bi kaznio ženu.

Zbog porasta seksizma i šovinizma među svim generacijama, pišem ovu objavu kako bi razumjeli da su i muškarci tučeni kako bi tukli druge. Treba im pomoć i istina, a ne osuda. Da bi razumjeli da osim što je prostački i nekulturno komentarisati i gledati na žene kao rupu za seks a ne kao ljudska bića --- tom vrstom komunikacije postajemo zaraženi virusom seksizma čija nam infekcija opravdava nasilje i osjećaj nadmoći.

Ako želiš da dominiraš nad ženom, ne uzbuđuje te i ne privlači te žena kao biće, tvoju erekciju i požudu pokreće osjećaj moći i kontrole - ne ljubav. Ne njeno tijelo, već ideja da si iznad nje - to nije privlačnost to je kompenzacija za tvoje unutrašnje praznine i osjećaj vrijednosti. Možda samo želiš da je oplodiš i da se razmnožis. To nema veze sa ljubavlju. Erekciju može da pokrene i muška ruka, svakako si već navikao na muški dodir. Seksualnost je kompleksna tema u društvu koje je drži pod lancima i katancima, a zapravo funkcioniše jako jednostavno u slobodnim uslovima.

Počnimo malim koracima, recimo svojim drugovima da nije u redu pričati o ženama kao pičk*ma, ribama, mačkama, sisama i guzicama. Ako te pita - pa kako kažeš kad ti je žena zgodna, odgovori: pa jednostavno - lijepa je, ali to mi nije najvažnije i ne moram tebi da dokazujem da mi se žene sviđaju.

Radimo na stvarnosti u kojoj poštujemo žene, jer vjerovali ili ne, to može spriječiti agresiju i nasilje nad njima. Radimo na stvarnosti đe ne krivimo sve muškarce za sistemsko nasilje i opresiju, već im pružamo podršku, pomoć i razumjevanje u borbi protiv opresije.

Reci drugarici, a ako je nemaš nađi je, jer iako voliš žene, nije kao da bi spavao sa svakom. Reci joj nešto poput: sviđa mi se kako razmišljaš, baš si to dobro rekla! Reci svom drugu da ga voliš i da ti znači njegova podrška. Malim koracima učinićeš velike stvari.

31/07/2025

Bojkot je oblik slobode. Odlazimo iz prostorije koja guši da gradimo kuću iz snova. Vjera u sebe je snaga postavljanja granica. Odustajanje nije poraz već povratak sebi u znanju da sam dovoljno dobar. Samo naše postojanje vrijedi.

Ne postoji jedan ispravan način života,
ni jedan način na koji putem kročimo.
Planeta s milijardama ljudi ne može imati jednu istinu. Raznolikost ljudi, vjerovanja, kultura i izbora je dar. Zahvalnost za sve te izbore, pomaže nam da jasnije prepoznamo šta nije naše.
Pazi šta ne želiš.

♾️💜♾️

26/07/2025

🌟 Neko se liječi sam, neko u grupi. Oni koji svoje privatne i zajedničke teme iznose javno – pozivaju na kolektivno iscjeljenje. Umjesto osude, čuj ih i vidi ih. Neka njihova hrabrost da progovore i tebe motiviše.

🌟 Opresor te umara, čeka da kloneš. Iscrpljenost nije slabost, već signal. Veća odgovornost leži na onima koji žive u srcu imperija da se protiv njih i pobune. Ako vidiš više nego ostali, reci nam!
Ako si na putu ličnog razvoja, na tebi je da razumiješ opresore, nasilnike – i one koji ih podržavaju - kako bi mogao biti dio suštinske promjene. U tome nikad nisi sam.

Zato ustaj.

Ne daj da te iscrpe. Dozvoli sebi iscjeljenje.

🏵️

24/07/2025

Komunizam je zamišljen kao oslobođenje, a često postajao instrument opresije. Marksizam je okončanje klasne borbe. Socijalizam je briga i pravedna raspodjela zajedničkih dobara. Komunizam sanja društvo bez klase i države, ali se nije ostvario zbog spoljašnjih uticaja, unutrašnje kontradiktornosti, pohlepe i nesagledanih trauma imperijalizma. "Nema odmora dok traje obnova", a iscrpljene nas je lako kontrolisati.

Iscrpljenost nije slučajnost. To je alat svakog sistema koji želi poslušnost umjesto slobode. A i mi smo skloni izabrati sistem koji je ogledalo naše naučene kontrole i straha. Sloboda izgleda kao prijetnja kada smo predugo živjeli bez nje. Svaka borba može postati krvava zbog neizliječene traume.

Čovjek nije mašina. Čovjek je društveno biće, stvoreno za ljubav i zajedništvo.

Revolucija često jede svoju djecu. Ljevičari često odbacuju neistomišljenike, čak i kad su zajedno nosili antikolonijalnu i antifašističku borbu. Ideali jednakosti i solidarnosti ugušeni su partitokratijom, dogmom i strahom. Sloboda nije politička pozicija, ona je ljudska potreba.

U Jugoslaviji su komunisti nakon rata likvidirali saborce zbog političkih razlika. Revolucija ne prašta ni najbližima ako su odstupili od partijske linije. Danas institucionalizovana ljevica to čini kroz isključivanje i gušenje svake razlike unutar vlastitih redova.

Kapitalizam i komunizam pripadaju industrijskom dobu. Nijedan nije rješenje budućnosti, već prošlo iskustvo. A iskustva su onakva kakvi smo i mi u njima. Idući put ne biram manje zlo upakovano u progres.

Promjena dolazi iscjeljenjem i otpornošću na korupciju. Bez toga, i najplemenitija ideja postaje sredstvo kontrole, izrabljivanja i retraumatizacije.

U dubokim ranama su i duboka iscjeljenja. Iz Afrike, ranjene kolonijalizmom, dolaze vizije o dekolonizaciji tijela, psihe, jezika i svijesti, radikalnoj empatiji, agroekološkom feminizmu i oslobođenju duha. Fanon, Mbembe, Thiong’o, Sankara i Cabral n**e put iscjeljenja.

Rješenje nije u ideologiji. Rješenje su iscijeljeni ljudi puni života, razumijevanja i ljubavi.

💬 Gdje u sebi osjećaš ostatke zastarelog sistema?
Možemo li stvoriti novi svijet bez prepoznavanja tragova starog u sebi?

21/07/2025

A ipak, često sudimo. Bratu koji se zatvori tišinom. Majci koja nema više strpljenja. Prijatelju koji nema vremena. Ocu koji nije znao bolje. Sudimo njihovim izborima, reakcijama i riječima kao da znamo čitavu priču. Ne znamo šta su morali prećutati, progutati i izgubiti, da bi danas uopšte bili ovdje. Da nam pruže komad sebe, urade i više nego što su mogli samo da bi ostali blizu.

I dok premjeravamo pred presudu, ne vidimo njihove nevidljive rane. Njihove neizgovorene borbe. Koliko p**a su dali ono što nisu imali. Koliko p**a su ustali iz kreveta sa umorom od života, ali opet bili tu: da nas voze, slušaju, grle, izdrže. Sudimo što nisu nježniji, otvoreniji, prisutniji, ne znajući koliko ih je svijet p**a naučio da budu suprotno od toga, da bi preživjeli.

Ako ih pogledamo očima koje znaju da svi nosimo ožiljke, umjesto suđenja ponudićemo toplinu i nježnost.

Jer ono što ne razumijemo nas najviše povezuje — potreba da budemo voljeni i viđeni, uprkos svemu što nas je povrijedilo.

☯️🏵️☯️

20/07/2025

Kapitalizam je naslijednik kolonijalizma a fašizam su u početku htjeli zvati korporatizam. Dužnost čovjeka terapeuta, duhovnika i iscjeljitelja je da osnaži ljude na putu ka neprilagođavanju na strah, smrt, opresiju i bol.

Terapija ne bi smjela biti još jedan oblik vaspitanja dok glumi apolitičnost. Jer vaspitanje kakvo poznajemo – sistemsko, autoritarno, kazneno – učilo nas je da vrijedimo samo ako se prilagodimo. Ako budemo “dobri”. Ako ćutimo. Ako ne smetamo.

Ali prava terapija ne treba da te uči kako da se uklopiš. Prava terapija treba da te voli i kad si van okvira. I kad si haos.

Prava terapija neće reći - to što se žališ na sistem je pokazatelj nekog dubljeg problema u tebi. Prava terapija neće odbaciti nijedan dio tebe i proglasiti ga ludim ili bolesnim.

Jer svaki put kad odbacujemo – mi uslovljavamo.
Svaki put kad kritikujemo emociju – mi kažnjavamo.
I svaki put kad pokušavamo da nekog “popravimo” – mi činimo istu onu opresiju protiv koje se borimo.

Zato nam treba terapija koja ne popravlja, već oslobađa.
Terapija koja ne pita: “Kako da se prilagodiš?”
Već: “Šta ti duša hoće kad ne mora da preživi?”

Ovo društvo nas vaspitava da se bojimo sebe.
Terapija bi trebala da nas nauči kako da sebi vjerujemo.

Jer kad roditelj postane sistem, terapija mora postati revolucija.

🔥🔆🔥

15/07/2025

👌Ukoliko imate koristi od ovog teksta ili želite da podržite omladinski psihološko kulturni centar, lajkujte, podjelite i komentarišete!

🌟 Znali ili ne, praktikovali kritičko razmišljanje ili ne, u savremenom dobu, podsjetnik na kritičku svijest je zapravo podsjetnik na uravnoteženost, skladnost i cjelovitost. Kritička svijest je sveobuhvatan pogled na svijet!

🤔 Kritičko mišljenje — vještina i proces analiziranja, provjeravanja, povezivanja i zaključivanja.
Dakle: kako misliš.

😉 Kritička svijest — znači da vidiš i strukture moći i kako funkcioniše trenutna stvarnost.
Znači da razumiješ zašto te uče da misliš kako misliš.

☺️ Kritičko razmišljanje — isto što i kritičko mišljenje — razlika je samo u jeziku i prevodu sa engleskog.

09/07/2025

🔆 Kada sam odrastao ljeto je bio period za razvoj kroz uživanje i odmor. Vrijeme sa prijateljima i porodicom. Svi su govorili da se pazim jer od previše sunca zaboli glava, a u mraku, u noći, se raste i spava.

🌅 Ljeto je sezona zrenja, vrijeme kada ubiramo plodove dosadašnjeg rada i procesa, kada prošlost pretvaramo u budućnost. Sve što si sakupljao tokom godine ili godina, sada je vrijeme da izbaciš na svijetlo i sunce, da vidiš šta će izgoreti a šta će postati tvoji novi korijeni.

☯️ Vrijeme za rad i odmor u istoj mjeri, pokreni se i zastani. Ako to znamo, postajemo zreliji a ne samo umorniji. Ravnoteža je uvijek ključ.

🌞 Sunce je simbol za svijetlost, Boga, život i istinu. Sunce je svijest, ono što skrivaš u mraku, nema gdje da se sakrije. Stari su govorili "Sunce vidi sve". Ono je životna energija, jasnoća, volja, snaga. Neka svjetlost bude alat za razvoj, ne za toplotni udar i delirijum.

👌Ljeto čisti dušu, more kožu i sinuse, sunce otkriva istine.

06/07/2025

👌Još jedna u nizu poezija koje imaju za cilj da prenesu zvukove naše psihe, tijela i duše!

✨ Srce se ne zadovoljava sigurnošću bez dubine, topline i iskrenosti. To je kad voliš ljude, mjesta, mirise — ali tamo ne ostaješ zauvijek, jer poznaješ svoj dom.

💖 Srce koje luta više voli slobodu, promjenu tj život, nego stabilnost. Ono ne mari za ožiljke — skuplja ih po putevima kao medalje.

☯️ Život je neizvjestan, promjenljiv, okrutan i nježan. Baš takvog ga voli svako srce i brani ga od glave što želi da je u svemu glavna.

💖 Srce luta da bi raslo. Jer srce koje se ne miče — ne širi se.

Psiho Aktiv

07/09/2025

03/09/2025

13/08/2025

08/08/2025

31/07/2025

26/07/2025

24/07/2025

21/07/2025

20/07/2025

15/07/2025

09/07/2025

06/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category