What are the opening hours?

Monday 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Friday 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00

Centar za mame

Home
Montenegro
Podgorica
Centar za mame

Topli kutak za trudnice i mame.

Mjesto prijatnih okupljanja i korisnih druženja.

- Klub trudnica
- Klub mama i beba
- Grupe podrške
- Podrška roditeljstvu
- Individualna podrška

28/09/2025

XIII ciklus Škole za trudnice u okviru Kluba trudnica u Centru za mame počeće u ponedjeljak 13. oktobra.

🧡 Cijena za praćenje cijelog ciklusa je 130 eur
🧡 Cijena za praćenje pojedinačnih radionica je 25 eur (po radionici)
👉🏻 U okviru ciklusa ima 8 radionica
ℹ️ Radionice se održavaju ponedjeljkom i srijedom u terminu od 18 do 19.30 h

👩🏻‍💻ONLINE PRAĆENJE
Postoji mogućnost praćenja svih radionica putem platforme ZOOM
🧡 Cijena za ONLINE praćenje cijelog ciklusa je 130 eur
🧡 Cijena za ONLINE praćenje pojedinačnih radionica je 25 eur

🎁 POKLON ZA SVAKU POLAZNICU!
Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.

👉🏻 Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje radionica/predavanja, pozovi nas/napiši poruku i rezerviši svoje mjesto 📞 063 493 493

🍀🧡 Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉ centarzamamecg@gmail.com

✨Follow✨

26/09/2025

✨ Večeras smo u započeli 4. ciklus programa PRVA GODINA SA BEBOM!

Prva radionica bila je “Pratimo svaki korak: Razvoj, zdravlje, preporuke” i vodila je pedijatrica dr Rajka Pajović.

Mame su imale priliku da u opuštenom razgovoru dobiju odgovore na pitanja o razvoju djeteta, pravilnoj ishrani, govorno-motoričkom napretku i svemu što ih zanima u svakodnevnoj brizi o bebi.

Poseban dio radionice bio je individualni pregled svake bebe, što je mamama pružilo dodatnu sigurnost i mir. Pored stručnih savjeta, važno je i to što su mame međusobno dijelile svoja iskustva, pa je radionica postala prostor za podršku, razumijevanje i povezivanje. 🌸

Mame koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa programa PRVA GODINA SA BEBOM dobijaju BESPLATAN pedijatrijski pregled za njihovu bebu u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
📧 centarzamamecg@gmail.com

✨ Follow ✨

24/09/2025

Prvi sati sa bebom su vrijeme kada svijet staje i sve se svodi na jedan dodir, jedan pogled, jedno srce uz drugo. Tada koža na kožu nije samo bliskost, već čudo koje pomaže bebi da smiri disanje, uskladi puls i pronađe toplinu doma u majčinom zagrljaju. 🌷

Pedijatrijska sestra Darinka Keković otkrila nam je na radionici “Prvi sati sa bebom” koliko su ti trenuci dragocjeni i kako ih mame mogu prepoznati i prigrliti. Govorila je o kolostrumu – toj zlatnoj kapi života, koja bebi donosi antitijela, jača imunitet i pokreće probavu. Trudnice su čule i o tome kako izgledaju prvi znaci gladi, zašto prvi podoj ima nezamjenjivu ulogu, te koliko snažnu poruku nose nježni pogledi i dodiri. 👶

Prvi sati su temelji na kojima raste povjerenje, sigurnost i ljubav koja se širi iz dana u dan.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

🎁 Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.
🤝

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉️ centarzamamecg@gmail.com

✨ Follow ✨

22/09/2025

Ulazak u roditeljstvo jedno je od najznačajnijih životnih iskustava, koje sa sobom nosi i mnogo novih situacija, nedoumica i izazova. U sklopu škole za trudnice Klub trudnica organizovana je radionica „Prvi dani sa bebom“, koju je vodila patronažna sestra Sanela Rastoder.

Kroz praktičan rad, demonstracije i otvoren razgovor, polaznice su imale priliku da se upoznaju sa osnovama pravilne njege novorođenčeta, tehnikama kupanja, kao i načinima uspostavljanja rutine i osjećaja sigurnosti u novoj životnoj ulozi. Posebno važan segment radionice bilo je dojenje – tema koja često donosi i emotivne i praktične izazove. Trudnice su, uz stručnu podršku, mogle da isprobaju različite položaje, uvježbaju pravilne tehnike i steknu samopouzdanje u vlastite sposobnosti.

Program je obogaćen i prezentacijama partnera – Kids Land, koji je predstavio proizvode brenda Philips Avent koji pružaju podršku u prvim danima sa bebom, dok je i brend Dada&Rocco imao priliku da predstavi svoju ponudu.

Radionica je završena u prijatnoj atmosferi, a svaka učesnica je ponijela poklone kao znak pažnje, ali i dragocjeno iskustvo i sigurnost na pragu roditeljstva.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

🎁 Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.
🤝

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉️ centarzamamecg@gmail.com

✨ Follow ✨

17/09/2025

Koliko god se buduća mama edukovala, slušala tuđa iskustva i pripremala se – pravi trenutak porođaja uvijek nosi dozu neizvjesnosti. Upravo zato trudnicama je dragocjeno da prije tog dana dobiju realnu sliku, podršku i znanje koje im daje sigurnost. 🌸

U okviru programa „Klub trudnica“ održana je radionica „Psihofizička priprema za porođaj i procedure u porodilištu“. Viša strukovna babica Tamara Dragović otvoreno je govorila o svemu što čeka buduće mame: dolazak u porodilište, tok kontrakcija, postupke osoblja i trenutak kada prvi put zagrle svoju bebu.

Radionica je spojila znanje i praktične savjete – trudnice su vježbale tehnike disanja, upoznale položaje koji mogu olakšati porođaj i saznale zašto je “zlatni sat” toliko važan za mamu i dijete. 🤱

Ono što su ponijele nije samo nova informacija, već osjećaj da nisu same – da postoji podrška, zajedništvo i prostor u kojem se rađa i samopouzdanje. Jer porođaj nije samo kraj trudnoće, već početak jedne sasvim nove uloge. ✨

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

🎁 Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.
🤝

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉ centarzamamecg@gmail.com

✨Follow✨

15/09/2025

Za mnoge žene porođaj je istovremeno i najuzbudljiviji i najnepoznatiji trenutak u životu. Kako izgleda kada se nepoznato pretvori u iskustvo na koje ste spremne? Odgovore na ova pitanja trudnice su dobile na radionici “Sve što si htjela da znaš o porođaju”, koju je vodio ginekolog dr Milutin Mitrović.

Tokom radionice, ginekolog je govorio o razlikama između pravih i lažnih kontrakcija, savjetovao kada je pravi trenutak da se krene u porodilište i naglasio koliko pravilno disanje može da pomogne tokom samog procesa. Posebnu pažnju posvetio je svim koracima nakon prijema u bolnicu – od medicinskih pregleda i pripreme do samog rađanja, uključujući i objašnjenje u kojim slučajevima se koristi epiziotomija.

Razgovaralo se i o trećoj fazi porođaja, rađanju posteljice, ali i o prvim satima nakon rođenja bebe, kada majci započinje oporavak. Otvorena atmosfera omogućila je budućim mamama da razmijene dileme, postave pitanja i osjete podršku zajednice, odlazeći sa jasnijom slikom o onome što ih čeka.

Na početku radionice trudnice su dočekali pokloni – PreMama Duo i GastroGuard proizvodi, koje je obezbijedila farmaceutska kuća Alkaloid, kao podrška u periodu trudnoće.
Uz to, svaka učesnica je dobila i praktičan notes MAMA za bilježenje važnih informacija, koji su obezbijedili naši saradnici iz kompanije Bobi home.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

🎁 Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled ili PRVI PEDIJATRIJSKI PREGLED u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.
🤝

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉ centarzamamecg@gmail.com

✨Follow✨

10/09/2025

Na radionici „Mama i beba: Veza koja se gradi“, trudnice su imale priliku da zastanu, udahnu i obrate pažnju na sebe i biće koje raste u njima. Radionicu su vodile Lepa Žunjić i Katarina Čarapić, psihoterapeutkinje u edukaciji pod supervizijom.

Prvi korak bio je otvaranje prostora za međusobno upoznavanje. U manjim krugovima razgovora, žene su dijelile ono što im trudnoća donosi – radosti, brige i očekivanja – otkrivajući da se njihova iskustva često prepliću. Kratak film koji je uslijedio podstakao je razgovor o tome kako se odnos između mame i bebe razvija još dok je dijete u stomaku i koliko svaki period trudnoće ima svoju posebnu ulogu u tom odnosu.

Tokom različitih vježbi i razgovora, polaznice su istraživale vlastite unutrašnje resurse, otkrivale načine na koje već sada komuniciraju sa bebom i prepoznavale važnost sopstvene njege. Jedna od ključnih poruka radionice bila je da majka, da bi bila podrška svom djetetu, najprije treba da bude podrška sebi – jer beba osjeća kada je mama u ravnoteži.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

🎁 Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.
🤝

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉ centarzamamecg@gmail.com

✨Follow✨

08/09/2025

Sa radionicom „Kad porođaj krene: lažni i pravi znaci, tehnike za lakši put“ zvanično je započeo XII ciklus Kluba trudnica. Uz stručno vođenje Milice Stojanović, više ginekološko-akušerske sestre i instruktorke psihofizičke pripreme, buduće mame su stekle jasniju predstavu o tome kako izgleda sam početak porođaja.

Kroz razgovor i praktične primjere, razmatrane su situacije koje prate završne nedjelje trudnoće – od prvih, često nejasnih znakova, do trenutka kada je pravo vrijeme za odlazak u porodilište. Poseban akcenat stavljen je na važnost osluškivanja sopstvenog tijela i prepoznavanja njegovih poruka.

U praktičnom dijelu radionice trudnicama je pokazala tehnike disanja, pokreta i opuštanja koje pomažu u ublažavanju napetosti i olakšavanju kontrakcija.

Radionica je održana u saradnji sa i trudnicama je, pored novih saznanja, donijela i osjećaj zajedništva i ohrabrenja.

Vrijedan doprinos dala je i predstavnica kompanije .me, Jelena Barović, govoreći o značaju matičnih ćelija za zdravlje djeteta i porodice. Kao posebna zahvalnost, sve učesnice su dobile vaučer za dodatnih 20 godina besplatnog skladištenja matičnih ćelija, u vrijednosti od 500 eura.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

🎁 Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled ili PRVI PEDIJATRIJSKI PREGLED u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.
🤝

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍 Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉️ centarzamamecg@gmail.com

✨ Follow ✨

10/08/2025

XII ciklus Škole za trudnice u okviru Kluba trudnica u Centru za mame počeće 8. septembra.

🧡 Cijena za praćenje cijelog ciklusa je 100 eur
🧡 Cijena za praćenje pojedinačnih radionica je 25 eur (po radionici)
👉🏻 U okviru ciklusa ima 8 radionica

👩🏻‍💻ONLINE PRAĆENJE
Postoji mogućnost praćenja svih radionica putem platforme ZOOM
🧡 Cijena za ONLINE praćenje cijelog ciklusa je 100 eur
🧡 Cijena za ONLINE praćenje pojedinačnih radionica je 25 eur

🎁 POKLON ZA SVAKU POLAZNICU!
Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.

👉🏻 Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje radionica/predavanja, pozovi nas/napiši poruku i rezerviši svoje mjesto 📞 063 493 493

🍀🧡 Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉ centarzamamecg@gmail.com

✨Follow✨

28/07/2025

Radionica „Zdravlje bebe“, kojom je zaključen julski ciklus Kluba trudnica, okupila je buduće mame u potrazi za pouzdanim savjetima o njezi i zdravlju novorođenčadi. Doktorka Saida Zejnilović, pedijatrica i alergolog, podijelila je ključne informacije o ishrani, kao i ulozi vitamina i minerala u jačanju bebinog imuniteta.

Poseban fokus bio je na izazovima tokom ljeta. Doktorka je govorila o tome kako vrućine, znojenje, sunčanje i boravak na plaži mogu uticati na bebinu kožu, posebno ako je prisutan ekcem. Dala je praktične savjete o zaštiti beba od visokih temperatura i iritacija.

Tema alergija kod beba takođe je bila u centru pažnje – kako ih prepoznati, kada se najčešće javljaju i kako ih ublažiti ili spriječiti. Naglašen je i značaj prvog sistematskog pregleda kao temelja za praćenje zdravlja i razvoja.

Govoreći i o čestim prehladama i povišenoj temperaturi kod beba, radionica je pružila korisne smjernice i osjećaj sigurnosti, uz podršku stručnjaka i zajednice budućih mama.

Na kraju druženja, sve učesnice radionice obradovane su pažljivo odabranim poklonima koje su obezbijedili naši partneri iz Kids Land-a – proizvodi brenda Hipp koje će buduće mame iskoristiti kada svojim bebama budu uvodile čvrstu ishranu, čime je dodatno naglašena briga i podrška na njihovom roditeljskom putu.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

🎁 Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled ili PRVI PEDIJATRIJSKI PREGLED u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.
🤝

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉ centarzamamecg@gmail.com

✨Follow✨

22/07/2025

Zaboravna si? To je znak da se tvoje tijelo i mozak već pripremaju da budu najbolja moguća podrška bebi. 👶💫

Trudnički mozak nije izgovor – to je stvarno, prirodno prilagođavanje tijela i uma. 💪🏻💝

🔸🔸🔸🔸🔸
CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉ centarzamamecg@gmail.com

✨Follow✨

21/07/2025

Kad beba stigne kući, roditelji se često susretnu sa brojnim novim iskustvima i izazovima. Trudnice i njihovi partneri koji su prisustvovali radionici „Prvi dani sa bebom“, koju je vodila iskusna patronažna sestra Sanela Rastoder, imali su priliku da dobiju konkretne savjete, podršku i korisne informacije o svemu što ih očekuje. Budući roditelji učili su kroz praktične primjere i razgovor kako da se pripreme za prve nedjelje sa novorođenčetom – od pravilne njege i kupanja do stvaranja rutine i osjećaja bliskosti.

Jedna od ključnih tema bilo je upravo dojenje – važan, ali često i emotivno zahtjevan segment roditeljstva. Kroz zajedničke vježbe i razmjenu iskustava, trudnice su imale priliku da nauče tehnike, pronađu položaj koji im odgovara i osjete sigurnost u vlastitim sposobnostima da odgovore na bebine potrebe.

Radionicu je dodatno obogatila prezentacija brenda Philips Avent, realizovana u saradnji sa Kids Land-om, kroz koju su učesnice upoznate sa kvalitetnim proizvodima koji mogu olakšati prve dane sa bebom.
Na kraju, svaka trudnica je sa radionice otišla sa osmijehom i poklon paketom, kao malim znakom pažnje i podrške na pragu roditeljstva.

Ako želiš da se prijaviš za dolazak ili online praćenje, pozovi nas i rezerviši svoje mjesto.
📞 063 493 493

🎁 Trudnice koje se opredijele za praćenje cjelokupnog ciklusa Kluba trudnica dobijaju BESPLATAN 4D ultrazvučni pregled ili PRVI PEDIJATRIJSKI PREGLED u Poliklinici Natal, koja je partner Centra za mame.
🤝

Iskoristi priliku da dobiješ podršku kakvu zaslužuješ.

CENTAR ZA MAME
🧡 Podrška od prvog dana
📍Bulevar revolucije 28, Podgorica
📲 063 493 493
✉ centarzamamecg@gmail.com

✨Follow✨

Address

Bulevar Revolucije 28
Podgorica
81000

Opening Hours

Monday	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Friday	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00

Telephone

+38263493493

Website

https://www.roditelji.me/blog/2024/03/05/u-podgorici-otvoren-centar-za-mame-kutak-za-podrsku-majcinstvu-i-roditeljstvu/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centar za mame posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centar za mame:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Podgorica?