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Coach en nutrition métabolique | Éducation alimentaire & hygiène de vie

J’aide les adultes à améliorer leur santé métabolique, à réduire la masse grasse et à mieux comprendre l’impact de l’alimentation sur le corps humain, grâce à un accompagnement personnalisé et éducatif.

🎓 Formation universitaire en nutrition & santé
(Professional Certificate – Wageningen University & Research, via edX)

💬 Coaching en ligne – accompagnement non médical
📚 Approche basée sur la physiologie, la compréhension du métabolisme et l’éducation nutritionnelle
🌍 Clients à Madagascar et à l’international

⚠️ Les accompagnements proposés relèvent de l’éducation nutritionnelle et du coaching en hygiène de vie. Ils ne constituent pas un acte médical et ne remplacent pas une consultation avec un professionnel de santé.

📩 Contact par message privé

Ny Sakafontsika anio: - Steak 🥩 - Anana sauté 🥬 - Noix de cajou 🥜Mazotoa homana e! Nb: Suggestion d'une cliente
13/03/2026

Ny Sakafontsika anio:

- Steak 🥩

- Anana sauté 🥬

- Noix de cajou 🥜

Mazotoa homana e!

Nb: Suggestion d'une cliente

⭐⭐ SALOHY, 34ans, 1m60 🎉J01: 67.0kg/88cmJ08: 65.2kg/86cmJ15: 64.8kg/86cmJ22: 64.1kg/85cmJ29: 63.3kg/83cmJ36: 62.5kg/83cm...
09/03/2026

⭐⭐ SALOHY, 34ans, 1m60 🎉

J01: 67.0kg/88cm
J08: 65.2kg/86cm
J15: 64.8kg/86cm
J22: 64.1kg/85cm
J29: 63.3kg/83cm
J36: 62.5kg/83cm
J43: 61.3kg/78cm
------------------------------
👉 5.7kg et 10cm en 6 semaines 💪

Nanaraka "Coaching en Ligne" tato aminay moa izy ka dia izao no vokatra.

Raha mahaliana anao koa izany dia aza misalasala miditra "Mp" ary tompoko.

Bye bye kibo ! 🙋

Ny Sakafontsika anio:- Saosisy 🥩- Omelette 🥚- Chou-fleur sauté au beurre Mazotoa homana e! Nb: suggestion d'une cliente
06/03/2026

Ny Sakafontsika anio:

- Saosisy 🥩

- Omelette 🥚

- Chou-fleur sauté au beurre

Mazotoa homana e!

Nb: suggestion d'une cliente

04/03/2026
02/03/2026

⛔⛔ SAROTRA NY JEÛNE INTERMITTENT...

26/02/2026

⭐⭐ NY SAKAFONTSIKA ANIO:

- Soupe légumes 🍲🥬🥕🌿

- Oeufs brouillés🥚

- Fromage 🧀

- Yaourt nature 🥛

Mazotoa homana e !

23/02/2026

⭐⭐ CHALLENGE 40H ! 🎉

⭐⭐ Yaourt SKYR 🐮 ! Satria betsaka isika no nanontany hoe aiza no ahitàna azy eto Antananarivo dia ito ary ny valiny:👉 Le...
18/02/2026

⭐⭐ Yaourt SKYR 🐮 !

Satria betsaka isika no nanontany hoe aiza no ahitàna azy eto Antananarivo dia ito ary ny valiny:

👉 Leader Price Andranomena

Tao no nahitanay fa tokony hisy koa eny amin'ny Leader Price hafa.

🟠 Ny Yaourt Skyr dia matevina sy mahavoky kokoa noho ny yaourt tsotra. Ambony be ny tahan'ny Protéines ao anatiny: 10-12% (raha 3-4% ny yaourt mahazatra) ary Assimilable tsara ireo Acides aminés ao anatiny.

Ny Lipides tena ambany: 0.1-0.5%. Ny Glucides net: 3-4%. Raha samy Yaourts dia izy no mety indrindra amin'ny Fanenàna tavy.

🌱 Afaka asiana Stevia kely izy mba ialàna amin'ny ilay tsiro Matsatso.

Afaka andramana sao mba mety amintsika 🙂

Ny Sakafontsika anio:- Oeufs sur plat 🍳- Skyr 🐮- Lait de soja sans sucre 🌱🥛✅ Afaka atao sakafo maraina (ho an' izay mbol...
13/02/2026

Ny Sakafontsika anio:

- Oeufs sur plat 🍳

- Skyr 🐮

- Lait de soja sans sucre 🌱🥛

✅ Afaka atao sakafo maraina (ho an' izay mbola mihinana) na koa atao sakafo maivamaivana ho an' izay tsy te hisakafo be.

Mazotoa homana daholo e!

Ps: Suggestion d'un client

Address

LOT 450 ME Bis Andafiavaratra Tanambao
Antananarivo
105

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
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