AMIT Antananarivo

18/11/2025

03/11/2025

💛 3 Novembre – Journée Mondiale de la Gentillesse 💛

La gentillesse n’est pas une faiblesse, c’est une force qui guérit.
Un sourire, une écoute, un geste bienveillant… autant de petites attentions qui ont un impact immense sur la santé mentale et physique.

👉 Être gentil, c’est réduire le stress.
👉 Être gentil, c’est renforcer l’immunité.
👉 Être gentil, c’est améliorer le moral et créer un environnement sain, aussi bien au travail qu’à la maison.

En cette Journée Mondiale de la Gentillesse, rappelons-nous que prendre soin des autres, c’est aussi prendre soin de soi.
Cultivons la bienveillance chaque jour — dans nos paroles, nos gestes et nos regards. 🌿

27/10/2025

🌞 Bien vivre l’été, en pleine santé avec l’AMIT ! 💙

L’été est synonyme de soleil et de bonne humeur 🌺, mais la chaleur peut aussi avoir des effets néfastes sur notre santé si l’on n’y prend pas garde.

⚠️ Les dangers liés à la chaleur excessive :

🥵 Coup de chaleur : fatigue intense, maux de tête, vertiges, voire perte de connaissance.

💧 Déshydratation : bouche sèche, crampes, baisse d’énergie.

❤️ Problèmes cardiovasculaires : la chaleur peut aggraver certaines maladies du cœur.

👁️ Troubles de la vue : la forte luminosité et les rayons UV peuvent fragiliser les yeux.

💡 Nos conseils pour éviter les risques :

Buvez de l’eau régulièrement, même sans soif.

Évitez les expositions prolongées au soleil entre 11h et 15h.

Portez un chapeau, des lunettes de soleil et des vêtements légers.

Mangez équilibré : fruits, légumes et repas légers sont vos alliés.

Rafraîchissez-vous souvent : douches tièdes, ventilateurs, pièces ombragées.

Soyez attentifs aux enfants, personnes âgées et malades chroniques.

🌿 En suivant ces gestes simples, vous protégerez votre santé et profiterez pleinement de la belle saison !

AMIT – Ensemble, prenons soin de notre santé. 💙

20/10/2025

🦴 20 Octobre – Journée mondiale de l’ostéoporose

Préservons notre santé osseuse, chaque jour compte !

L’ostéoporose est une maladie silencieuse qui fragilise les os et augmente le risque de fractures, surtout chez les femmes après la ménopause et les personnes âgées.
Souvent sans symptômes, elle se manifeste lorsqu’il est déjà trop t**d : une simple chute peut avoir de graves conséquences.

👉 Nos conseils pour prévenir l’ostéoporose :

🍎 Adoptez une alimentation riche en calcium et en vitamine D (lait, fromages, poissons, légumes verts).

🌞 Exposez-vous régulièrement au soleil, 10 à 15 minutes par jour suffisent.

🏃‍♀️ Pratiquez une activité physique régulière pour renforcer vos os et vos muscles.

🚭 Évitez le tabac et limitez la consommation d’alcool.

👩‍⚕️ Consultez régulièrement votre médecin pour un dépistage, surtout après 50 ans.

🩺 Une bonne prévention permet de garder des os solides et une vie active plus longtemps.

03/10/2025

FILAZANA

26/09/2025

FILAZANA...

16/09/2025

Nous recrutons, un(e) assistant(e) de Direction...

12/09/2025

Nous recrutons un(e) chirurgien dentiste prestataire....