L-FY Studio / Nutrition & Pilates

L-FY Studio / Nutrition & Pilates Situé à Analamahitsy-Nanisana, notre studio propose des cours de bien-être à travers le PILATES : Pilates Mat, Pilates Reformer & Pilates Barrel.

Ouverts du Mardi au Samedi.

25/11/2025

La meilleure résolution, c’est celle qu’on commence aujourd’hui 🌸🌸

23/11/2025

The 34 Pilates Mat Exercises 🍁🍁
« Less is More »
On (re)découvre ensemble les exercises de la séquence original de Contrology créés par Joseph Pilates (à ma façon).

Et c’est aussi le début d’une nouvelle ère pour le studio avec la sortie de notre propre manuel de Pilates 📘

Nouveau mois, nouvelle semaine ! Rejoignez-nous 🌸
03/11/2025

Nouveau mois, nouvelle semaine ! Rejoignez-nous 🌸

✨Another dream came true ✨Je m’appelle Belly Malala RAVELOARIJAONA, je suis malagasy et j’ai créé mon manuel de Pilates....
31/10/2025

✨Another dream came true ✨

Je m’appelle Belly Malala RAVELOARIJAONA, je suis malagasy et j’ai créé mon manuel de Pilates. GUYS !! (J’en reviens toujours pas)

5 ans de recherche
1 an de conception & d’assemblage
Aujourd’hui, L-fy Studio a son propre manuel : “MANUEL L-FY: LA MÉTHODE PILATES”

Je suis si fière de ce projet ! Passionnée de livres, j’ai maintenant le mien avec mon nom et celui de mon studio.

Le Pilates a conquis mon coeur. J’aime la science, l’art du mouvement et transmettre. Et avec le Pilates, je retrouve tout cela.

Le Pilates devient de plus en plus connu grâce aux réseaux sociaux. Mais au-delà d’une discipline “populaire”, c’est avant tout une méthode noble, qui méritait d’être documentée. Il y a tellement de choses passionnantes à y decouvrir et à explorer.

Ce manuel n’est evidemment pas destiné à la vente. Il a été conçu pour L-FY Studio, et c’est un outil de référence.

📖 195 jolies pages qui me tiennent à coeur.

Je suis simplement heureuse de partager cette nouvelle avec vous.

❤️❤️

06/10/2025

💫 Cours de Pilates au L-FY Studio / Nutrition & Pilates!
Du mardi au samedi, découvrez nos séances de :
✨ Pilates Mat
✨ Pilates Step Barrel
✨ Pilates Ladder Barrel
✨ Pilates Reformer

📅 Retrouvez le planning complet dans les commentaires.
🧘‍♀️ Rejoignez-nous à tout moment — les inscriptions sont ouvertes en continu !

📲 Réservation obligatoire 24h à l’avance via WhatsApp :
+261 33 14 461 96

📍 Adresse : Analamahitsy Tanana, arrêt bus Sampanana Nanisana.

04/10/2025

Avec le Pilates, on apprend à ralentir, à être présent dans chaque geste, à ressentir et affiner le mouvement 🌸🌸

24/09/2025

Avec nous depuis 2022,
le Ladder Barrel porte chaque geste.
Toujours, pour l’amour du mouvement.

🌸🌸

🍂PILATES ANYTIME 🍂📅 Du Mardi au Samedi📍 Au L-Fy Studio Analamahitsy📞 Rendez-vous au 033 14 461 96 🌐 www.lfystudio.com« E...
21/09/2025

🍂PILATES ANYTIME 🍂
📅 Du Mardi au Samedi
📍 Au L-Fy Studio Analamahitsy

📞 Rendez-vous au 033 14 461 96
🌐 www.lfystudio.com

« En 10 séances, vous sentirez la différence. » – Joseph Pilates

L-FY Studio / Nutrition & Pilates

08/09/2025

Le Pilates est une méthode douce, car les mouvements sont fluides, contrôlés et sans impacts brusques. Et en même temps, il sollicite énormément les muscles profonds.

Résultat :
• On renforce la posture et la stabilité.
• On améliore la souplesse et l’équilibre.
• On tonifie les muscles.
• On gagne en conscience corporelle et en respiration.

Rejoignez-nous ! 033 14 461 96

01/09/2025

🎉 C’EST LA RENTRÉE AU L-FY STUDIO ! 🎉
Des cours de Pilates pour tous les niveaux vous attendent : Mat, Step Barrel, Ladder Barrel & Reformer.
🕘 Horaires d’ouverture : Mardi à Samedi, 09H-17H - pour les demandes d'informations.
📍 Lieu : Analamahitsy, vers la route en direction de Nanisana
🌐 Site web : www.lfystudio.com
033 14 461 96

PILATES & SOUPLESSE ✨“Je ne suis pas souple, est-ce que je peux quand même faire du Pilates ?” La réponse est OUI, absol...
16/08/2025

PILATES & SOUPLESSE ✨

“Je ne suis pas souple, est-ce que je peux quand même faire du Pilates ?” La réponse est OUI, absolument !

Le Pilates n’est pas réservé à un type de corps ou à des profils sportifs “idéaux” qu’on voit parfois mis en avant par les algorithmes. C’est une pratique douce, accessible à toutes et à tous, qui met l’accent sur le bien-être et la respiration.

Avec le Pilates, vous travaillez l’ensemble du corps :
☘️Renforcement musculaire
☘️Tonification
☘️Amélioration de la posture (et quand la posture s’équilibre, tout le reste suit !)
🍀 Souplesse, qui vient petit à petit, naturellement

Pas besoin d’être souple pour commencer… mais le Pilates vous aidera justement à le devenir 💫

Rejoignez-nous !

Début des cours: 02 Septembre 2025

Address

L-FY Analamahitsy
Antananarivo
101

Opening Hours

Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 12:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 17:00

Telephone

+261331446196

Website

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