Flow Studio

09/05/2025

✨ Derniers deux jours d’atelier avec Marion chez Flow ! ✨

📅 Samedi 10 et dimanche 11 mai

Après le succès des ateliers sur l’Ayurveda et la Médecine Chinoise, Marion vous propose de les revivre ce week-end, avec en plus la participation d’un expert masseur dimanche !

🕘 Horaires : 9h - 11h
➡️ 1ère heure : théorie
➡️ 2ème heure : pratique

💥 Possibilité de participer à une seule heure si vous le souhaitez.

📣 Réservez vite, il reste encore des places !

At Flow Studio we invite you to get back in touch with your body and mind, to search your true potential, allow yourself to express through movement. To connect with yourself.

29/03/2025

🌿 Bienvenue à un Voyage de Transformation avec notre Guest Teacher Marion 🌿Nous sommes ravis d’accueillir, pendant les mois d’avril et mai 2025, une enseignante exceptionnelle qui guidera un parcours unique, alliant Yoga, Ayurveda, Médecine Chinoise et Méditation.

✨ Une approche holistique du Ce programme est une opportunité précieuse pour approfondir votre pratique du yoga et découvrir comment ces traditions ancestrales de guérison s’unissent pour rééquilibrer le corps, l’esprit et l’énergie vitale.Calendrier des ateliers
✨𝟢𝟧 ᴀᴠʀɪʟ: ʏᴏɢᴀ&ᴀʏᴜʀᴠᴇᴅᴀ
✨𝟣𝟥 ᴀᴠʀɪʟ: ʏᴏɢᴀ, ʙʀᴇᴀᴛʜᴡᴏʀᴋ&ᴍᴇᴅɪᴛᴀᴛɪᴏɴ
✨𝟣𝟫&𝟤𝟢 ᴀᴠʀɪʟ: ᴀᴘᴘʀᴏꜰᴏɴᴅɪʀ ꜱᴀ ᴘʀᴀᴛɪǫᴜᴇ
✨𝟣𝟢&𝟣𝟣 ᴍᴀɪ: ʏᴏɢᴀ&ᴍᴇᴅɪᴄɪɴᴇ ᴄʜɪɴᴏɪꜱᴇ

𝙀𝙖𝙧𝙡𝙮 𝙗𝙞𝙧𝙙 pour le week-end de Pâques et réductions sur les packs !

📲 Contactez le studio !

24/03/2025

💣💥⚡️𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓪𝓿𝓮𝓬 𝓜𝓪𝓻𝓲𝓸𝓷

Calendrier des ateliers
✨𝟢𝟧 ᴀᴠʀɪʟ: ʏᴏɢᴀ&ᴀʏᴜʀᴠᴇᴅᴀ
✨𝟣𝟥 ᴀᴠʀɪʟ: ʏᴏɢᴀ, ʙʀᴇᴀᴛʜᴡᴏʀᴋ&ᴍᴇᴅɪᴛᴀᴛɪᴏɴ
✨𝟣𝟫&𝟤𝟢 ᴀᴠʀɪʟ: ᴀᴘᴘʀᴏꜰᴏɴᴅɪʀ ꜱᴀ ᴘʀᴀᴛɪǫᴜᴇ
✨𝟣𝟢&𝟣𝟣 ᴍᴀɪ: ʏᴏɢᴀ&ᴍᴇᴅɪᴄɪɴᴇ ᴄʜɪɴᴏɪꜱᴇ

𝙀𝙖𝙧𝙡𝙮 𝙗𝙞𝙧𝙙 pour le week-end de Pâques et réductions sur les packs !

📲 Contactez le studio !

Marion sera également présente au studio pour les cours hebdomadaires.

15/03/2025

𝑹𝒆𝒏𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒆𝒛 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝑮𝒖𝒆𝒔𝒕 𝑻𝒆𝒂𝒄𝒉𝒆𝒓: 𝑴𝒂𝒓𝒊𝒐𝒏!

Pratiquante de Yoga depuis 15 ans, Marion se passionne pour le corps et l’esprit.
Formée en 2018 en Vinyasa et Hatha puis en 2024 dans un autre 200h qui ajoute d’autres cordes à son arc, elle est certifiée sur les ajustements corporels, les bains sonores et la méditation.

« 𝙅’𝙖𝙞𝙢𝙚 𝙥𝙚𝙣𝙨𝙚𝙧 𝙡𝙚 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙪𝙣𝙚 𝙡𝙞𝙛𝙚𝙨𝙩𝙮𝙡𝙚, 𝙦𝙪𝙞 𝙫𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙞𝙙𝙚𝙧 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙫𝙞𝙚 𝙙𝙚 𝙩𝙤𝙪𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨, 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙤𝙪𝙧 ç𝙖 𝙦𝙪’𝙞𝙡 𝙚𝙨𝙩 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙡𝙚 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙖𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚 à 𝙩𝙤𝙪𝙨.𝙩𝙚𝙨. 𝙅𝙚 𝙩𝙧𝙤𝙪𝙫𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙚 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙖𝙪𝙨𝙨𝙞 ê𝙩𝙧𝙚 𝙛𝙪𝙣, 𝙡𝙪𝙙𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙩 𝙟’𝙖𝙙𝙤𝙧𝙚 𝙖𝙗𝙤𝙧𝙙𝙚𝙧 𝙙’𝙖𝙪𝙩𝙧𝙚𝙨 𝙨𝙪𝙟𝙚𝙩𝙨 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙢𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙡’𝙖𝙣𝙖𝙩𝙤𝙢𝙞𝙚, 𝙡𝙚𝙨 𝙤𝙧𝙜𝙖𝙣𝙚𝙨, 𝙡𝙚𝙨 é𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚𝙨. 𝙑𝙚𝙣𝙚𝙯 𝙙é𝙘𝙤𝙪𝙫𝙧𝙞𝙧 𝙢𝙖 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚, 𝙘’𝙚𝙨𝙩 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙪𝙣 𝙨𝙥𝙖 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙧𝙚 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭 🫧 »

Á Flow Studion en Avril et Mai 2025!
Contactez-nous pour plus d’infos 🙏

11/03/2025

25/02/2025

Le chackra de la couronne est le septième et dernier des .

Emplacement: 📍au sommet de la tête

Couleur: 💜🤍 violet ou blanc

Mantra: 🕉️ OM ou AUM ou les affirmations JE SUIS EN HARMONIE AVEC L’UNIVERS, JE SUIS CONNECTÉ À MA SOURCE INTÉRIEURE DE SAGESSE, JE SUIS OUVERT À L’EXPANSION DE MA CONSCIENCE

Gemmes: 💎 améthyste, cristal de roche, sélénite

Huiles essentielles: 💧lavande, encens, bois de de santal

Son symbole est le lotus 🪷 à mille pétales qui représente l’ouverture infinie de notre conscience supérieure et notre connexion avec le divin. 🙏

13/02/2025

🌿✨ Le Sound Healing : Une Harmonie par le Son ✨🌿

Le Sound Healing, ou guérison par le son, est une pratique ancestrale qui utilise les vibrations sonores pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Grâce aux bols tibétains, les fréquences sonores agissent en profondeur pour :

🔸 Apaiser le mental et réduire le stress
🔸 Libérer les tensions et équilibrer l’énergie
🔸 Favoriser un état de relaxation profonde et de recentrage

Les vibrations enveloppantes permettent d’entrer dans un état méditatif, favorisant ainsi le bien-être global.

Une expérience à la fois douce et puissante, accessible à tous.
Laissez-vous envelopper par les sons et ressentez leur pouvoir transformateur.

📩 Réservez votre place dès maintenant ! 🌊✨

25/01/2025

𝙉𝙤𝙪𝙫𝙚𝙖𝙪 𝘼𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧 𝙙𝙪 𝙨𝙖𝙢𝙚𝙙𝙞 𝙢𝙖𝙩𝙞𝙣 !
🌟 ɢᴜᴇꜱᴛ ᴛᴇᴀᴄʜᴇʀ : ɪʀɪɴᴀ 🌟

Une pratique en plusieurs parties pour :
✨ Adopter le hatha au quotidien
✨ Cultiver sa propre harmonie.

Une progression guidée à travers les principaux asanas et l’accompagnement du mouvement en méditation.

𝐀 𝐔 𝐌
𝑺𝒆 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒆𝒍𝒆𝒓 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒓𝒂𝒚𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒊 𝒆𝒕 𝒆𝒏 𝒔𝒐𝒊

Réservez votre place!

🕘 Samedi 01 février / 9h30 -11h30
🌿 On vous attend pour un voyage unique avec Irina !

11/01/2025

✨ɢʀᴏᴜɴᴅ ᴛᴏ ʀɪꜱᴇ - 𝙎’𝙖𝙣𝙘𝙧𝙚𝙧 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙨’é𝙡𝙚𝙫𝙚𝙧✨

👉Commencez l’année en vous ancrant dans le moment présent. 🍃

Ce cours de yoga par Maysun comprend un Vinyasa doux, accessible à tous les niveaux, conçu pour vous aider à trouver l’équilibre entre le corps et l’esprit. 🧘

Nous terminerons par 30 minutes de journaling pour poser vos intentions pour la nouvelle année et cultiver une énergie calme et centrée. 📝 🌀

22/11/2024

✨La musique est universelle!
Le mouvement aussi!

Lorsque vous associez la musique à vos mouvements et à votre respiration, tout change !

Dans Inside Flow, nous bougeons avec la musique, en suivant les rythmes de la musique et notre corps exprime l’énergie de la respiration et de la musique.

Inside Flow est une méthode de yoga enregistrée, créée en 2008 par Young Ho Kim comme un style évolué de vinyasa yoga on beat.

👉 Venez essayer Inside Flow le samedi matin à Flow avec Valentina, Inside Flow Silver Teacher!

Let’s move together!

09/11/2024

✨✨✨Nous avons le plaisir de vous informer que ᴅᴜ ʟᴜɴᴅɪ 11 ɴᴏᴠᴇᴍʙʀᴇ ᴀᴜ ꜱᴀᴍᴇᴅɪ 16 ɴᴏᴠᴇᴍʙʀᴇ, ɴᴏᴛʀᴇ ꜱᴛᴜᴅɪᴏ ᴏᴜᴠʀᴇ ɢʀᴀᴛᴜɪᴛᴇᴍᴇɴᴛ ꜱᴇꜱ ᴘᴏʀᴛᴇꜱ ᴘᴏᴜʀ ᴜɴᴇ ꜱᴇᴍᴀɪɴᴇ ꜱᴘéᴄɪᴀʟᴇ ᴅᴇ ᴅéᴄᴏᴜᴠᴇʀᴛᴇ ᴅᴇ ɴᴏꜱ ᴄᴏᴜʀꜱ !✨✨✨

Il y a de nouveaux cours et de nouveaux profs, profitez-en pour essayer de nouvelles disciplines qui pourraient vous passionner et même amenez-vous un(e) ami(e) !

👉👉👉 Places limitées!
📲 Réservez Whatsapp +261 32 07 487 08