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La Voie Du Coeur, Tsiadana/Ampasanimalo, Antananarivo (2026)

20/01/2026

OSER ÊTRE SOI

La plus belle preuve d'amour de soi-même c'est d'être soi-même, quitte à déplaire...
Spoil : vous ne pouvez plaire à tout le monde 😁

Si vous avez trop souvent l' impression que :
📍 vos besoins passent à la trappe pour satisfaire ceux des autres
📍vous devez marcher sur des oeufs pour ne pas froisser l'un ou l'autre
📍vous taisez vos ressentis pour préserver l'autre
📍vous êtes souvent frustré.e dans vos relations
📍vous vous faites discret/discrète pour ne pas déranger
📍vous n'osez pas dire non alors que tout votre corps le crie...

Alors vous êtes probablement une "personna pleaser" : vous faites du bien-être des autres votre objectif et ce faisant, vous laissez le vôtre aux oubliettes.

Vous pensez bien faire (bien sûr, c'est louable de penser aux autres) mais au final, vous n'êtes pas heureux/heureuse.

Normal, puisque c'est une relation déséquilibrée, bancale dans laquelle vous êtes celui/celle qui donne toujours sans que vos besoins soient satisfaits.

Si vous vous reconnaissez dans ces descriptions, il est plus que temps pour vous de vous affirmer pour régler votre peur du REJET.

Prenez RDV

LVDC
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16/01/2026

📍Êtes-vous de ces personnes qui se satisfont un peu trop rarement de ce qu'elles effectuent ou produisent, au point de reprendre ce qui est déjà fait, ou qui ne s'arrêtent que parce que leur corps dit stop?
📍Ou êtes-vous de celles qui procrastinent et attendent le dernier moment pour faire les choses?

Derrière cette quête de la perfection ou cette absence de motivation se cache souvent une blessure émotionnelle non réglée, qui, comme vous l'aurez deviné, vous booste à fond ou vous freine.

Dans les 2 cas, cela peut affecter votre équilibre, votre hien-être.

📍Derrière l'hyper-fonctionnement se cache souvent une quête de reconnaissance.
📍Derrière la procrastination se cache en revanche une blessure d'humiliation ou d'injustice.

L'un ou l'autre n'est pas une fatalité, cela se gère à condition de prendre conscience déjà et comprendre la source de votre mode de fonctionnement. Et ce pour avoir une vie plus équilibrée.

Si vous vous reconnaissez et que vous avez envie de voir les choses changer, osez prendre RDV!

LVDC
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15/01/2026

"Le reiki est Amour.
L'Amour est Unité.
L'Unité est équilibre.
L'équilibre est bien-être.
Et le bien-être éloigne la maladie "

Telle est le Reiki selon l'explication de son fondateur, Mikao Usui.

Lorsque le thérapeute vous impose ses mains, il transmet l'énergie d'Amour Universel. Car, oui, quel que soit vos soucis, l'Amour est la solution.

LVDC
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14/01/2026

EFT : C'EST QUOI?

L’EFT, ou Technique de Libération Émotionnelle, est une méthode psycho-corporelle qui combine des éléments de la psychologie et de la médecine traditionnelle chinoise. Elle repose sur le principe que nos émotions perturbatrices sont liées à un déséquilibre du système énergétique du corps.
Concrètement, l’EFT consiste à stimuler, par de légers tapotements du bout des doigts (appelés « tapping »), certains points spécifiques des méridiens d’acupuncture tout en se concentrant sur l’émotion ou le problème que l’on souhaite apaiser.

Simple, accessible à tous, et sans effets secondaires, l’EFT permet de « reprogrammer » le système émotionnel et de libérer les blocages, sans revivre de manière douloureuse les événements associés.

Les bienfaits de l’EFT

Les bénéfices de l’EFT sont nombreux, que ce soit en gestion du stress, des émotions ou pour des douleurs physiques. Parmi ses principaux bienfaits, on peut citer :

Réduction du stress et de l’anxiété

Libération des émotions désagréables (peur, colère, tristesse, culpabilité, etc.)

Amélioration de la confiance en soi et de l’estime personnelle

Soulagement des douleurs chroniques

Accompagnement des troubles du sommeil

Aide à la gestion des addictions et des compulsions alimentaires

Soutien en cas de phobies ou de traumatismes passés

Grâce à son approche douce et bienveillante, l’EFT offre une véritable autonomie émotionnelle à ceux qui la pratiquent régulièrement.

©️ Estelle Esnault

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09/01/2026

Nous vous invitons souvent:
📍 à prendre votre bonheur en urgence
📍à prendre soin de vous, pas seulement physiquement mais surtout mentalement, émotionnellement, énergétiquement,
📍à oser enfin faire ce pas qui vous mènera vers votre bien/mieux-être.
📍à oser vivre selon vos choix et vos valeurs.

Ce n'est pas pour rien! Car être heureux, c'est tout simplement bon pour la santé ☺️

Prendre votre bonheur en urgence ne signifie pourtant pas que vous avez à faire les choses rapidement. C'est chacun son rythme.

Le but et le plus important, c'est que :
📍vous alliez bien, mieux. (Oui, oui, nous radotons, mais cela nous tient tellement à coeur🫠)
📍 que vous arrêtiez de fonctionner en :
▶️mode survie
▶️suradaptation
▶️je n'ai pas le choix (Spoil : vous avez toujours le choix 😉)
▶️un tiens vaut mieux que deux tu voudras 😏

Que si aujourd'hui, vous n'êtes pas bien dans votre vie, quel que soit le domaine, vous arrêtiez de croire que c'est :
▶️votre destin
▶️vous ne méritez pas le bonheur
▶️c'est ainsi et pas autrement

Et à chaque pas que vous ferez, si vous le souhaitez, nous serons là. Alors, oui, prenez votre bonheur en urgence. Prenez RDV, maintenant!

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06/01/2026

📍Fatigue inexpliquée? 📍Sensation de lourdeur?
📍Épaules ou dos douloureux?
📍De la tristesse apparemment sans raison?

➡️ Votre corps, votre âme vous parle !

Votre âme, à travers son messager - votre corps ou vos émotions - vous envie un message.
Il est grand temps :
📍De vous libérer enfin de tout ce que vous avez si longtemps tu.
📍De laisser le passé au passé pour un demain léger.
📍 De déposer les armes pour être en paix avec vous-même.
📍De réellement vivre et non plus de survivre
📍 D'aller enfin vers qui vous êtes pour une vie alignée.

Les maladies ne sont pas vos ennemies. C'est un message codé de votre âme. 🫠

Et si vous souhaitez aller mieux, prenez RDV.
Ensemble, nous décrypterons ce message et nous vous tiendrons la main sur votre chemin de libération.

Appelez ou envoyez-nous un message 😉
LVDC
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05/01/2026

Et si vous vous faisiez enfin confiance?

📌 Depuis votre enfance, on vous dit ce qu'il faut faire ou pas, ce qui est bien ou pas, ce qui est convenable ou pas...

📌On vous a peut-être même dit qui il faut aimer ou pas, qui mérite votre admiration ou pas, sur qui prendre exemple ou pas...

📌 Pour certains d'entre vous, on vous aura peut-être même imposé un choix de carrière...

Que ce soit au sein de votre famille, dans les établissements scolaires que vous avez fréquentés, dans les différentes associations et groupes sociaux auxquels vous appartenez, il est des perceptions auxquelles vous avez adhéré sans les avoir questionnés.

C'est dans ces différents cercles que vos croyances ont pris racine. Et c'est en fonction de ces dernières que vous faites vos choix, que vous prenez des décisions

📌 Si parfois, face à certaines situations, vous vous sentez mal à l'aise en fonctionnant selon ces croyances, il est peut être temps de vous poser la bonne question : est ce que je pense, parle et agis en fonction de qui je suis ou en fonction de ce qu'on m'a dit?

Osez enfin vous faire votre propre opinion sur les choses et les situations. Osez vous écouter sincèrement pour vivre selon vos propres opinions.

Et Si vous faisiez enfin confiance à ce que votre coeur vous dit?
C'est ainsi que vous vivrez réellement libre et que vous pourriez être réellement heureux.

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01/01/2026

Que ce nouvel élan qui vous est donné en ce premier jour de l'an 2026 soit les prémices d'un changement que vous aurez choisi et décidé, pour votre plus grand bien et votre bonheur.

"La charité bien ordonnée commence par soi-même"

Osez enfin prendre votre bonheur en urgence et faites ce premier pas vers vous-même. Offrez-vous ce que vous offrez aux autres.

Osez faire ce pas de prendre soin de votre bien-être mental et émotionnel pour être bien en votre propre compagnie. C'est seulement lorsque vous serez bien avec vous-même que vous pourriez être bien avec les autres.

Toute l'équipe de La Voie Du Coeur vous souhaite une année 2026 heureuse!

Avec toute notre bienveillance ☺️🙏🏽

30/12/2025

LEÇON DE VIE

Les blessures que vous ressentez sont des messages de votre âme qui vous invitent à aller en vous pour les guérir.

Ce sont des failles qui vous montrent ce qui est à régler, à libérer.

Cela peut-être des blessures ou des croyances qui ne vous servent plus, qui vous limitent.

Ce travail sur vous-même commence toujours par la prise de conscience des schémas répétitifs de vos pensées et de vos ressentis, ou des situations qui vous sont désagréables.

Les blessures de la vie vous invitent d'abord à à reconnaître ce qui ne vous convient pas/plus, à accepter qu'il n'en tient qu'à vous et à personne d'autre, pour que les choses changent.

C'est seulement lorsque vous choisissez/décidez de changer que votre vie peut, elle aussi, changer.

"Même cause, même effet".

Vous êtes seul.e responsable de ce que vous ressentez et de ce que vous allez en faire.
La vie (l'autre)n'a fait que mettre en lumière ce que vous avez à travailler sur vous-même.

Si vous adhérez à cette perception, alors tout devient bénédiction. Vous cessez d'être victime de votre propre vie. Vous en devenez le maître.

"Face à la souffrance, cherchez la leçon de vie qui se cache derrière"

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28/12/2025

VIVRE L'INSTANT PRÉSENT

Hier n'est plus. Demain n'est pas certain. Alors vivez l'instant présent. Soyez dans l'ici et maintenant car c'est tout ce qui existe, c'est tout ce qui est réel.

Lorsque vous vous attardez sur le passé, vous ruminez sur vos blessures, regrets, pertes, déceptions...
Si vous vous projetez dans le futur, vous pouvez être assailli.e par l'inquiétude, l'angoisse...

Dans le passé comme dans le futur, vous n'êtes pas dans la paix.

Accueillez le moment présent. Soyez pleinement dans l'ici et maintenant. Et vous goûterez à la sérénité, un avant goût du bonheur.

À chaque instant, le choix vous appartient. Et c'est là votre grand pouvoir.

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