Bien-être d'Ici & d"Ailleurs

20/04/2026

18/04/2026

Pour être en paix, il faut accepter sans juger ce qui EST dans l'instant présent.

Laisser les énergies circuler sans s'y accrocher, devenir l'observateur bienveillant de notre vie et nos choix.

Ce qui est merveilleux, c'est qu'en mettant fin à notre bataille intérieure, l'extérieur s'harmonisera naturellement avec ce flux d'amour.

Ne cherchons plus la paix, vivons là ici et maintenant.

Émilie Dedieu
❤🧘🙏

17/04/2026

La douceur, la tendresse, une attention discrète, une écoute sincère, un regard bienveillant

C’est un sentiment naturel qui ne s’invente pas.

Cela peut être aussi un geste, une parole, un sourire sincère qui apaise après une journée stressante ou un mot gentil qui nous émeut et nous met du baume au cœur.

Ces moments, qui ne se voient pas toujours, créent pourtant un lien profond entre les gens.

Dans un monde où l’on court après le temps et où les relations sont souvent désastreuses, il devient difficile de savoir à qui accorder sa confiance.

Pourtant, il existe encore des personnes qui ne trichent pas, qui agissent avec un cœur sincère, sans chercher à manipuler ni à jouer un rôle.

Mais ces individus semblent parfois trop rares, presque invisibles et il est facile de douter de leur authenticité.

Pourtant, à chaque rencontre, on espère toujours avoir devant soi quelqu’un de vrai.

Les émotions de Chris
❤️😘🙏

17/04/2026

La pleine conscience est l'énergie qui nous permet d'Être conscient de ce qui ce passe dans le moment présent.

Pratiquer la pleine conscience c'est ramener corps et esprit vers le moment présent, et chaque fois que l'on pratique cela on redevient vivant.

Le seul moment où l'on est vivant, où l'on peut toucher la vie, c'est le moment présent, l'ici et maintenant.

Thich Nhat Hanh
❤️😘🙏

16/04/2026

Le cœur guérit lorsqu'il comprend, non lorsqu'il oublie.
Et moi je n'oublie pas, car oublier, c'est fuir son histoire.
Alors je resterai.
Je reste au côtés de ma douleur, le temps qu'il faut pour accepter une peine, une défaite, une déception, un adieu.
Le temps qu'il faut pour m'offrir une caresse.
Car j'ai appris qu'au bout du chemin, on ne meurt pas.
Non, finalement on renaît.

Andrew Faber
❤️😘🙏